این تمرینات اگر هر روز به مدت دو دقیقه انجام دهید باعث بهبود گردن درد شما می شود.
کد خبر: ۳۴۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
گردن درد یک مشکل رایج است که بیشتر ما تجربه اش را داشته ایم و گرچه مدت زیادی طول نمی کشد اما می تواند آزار دهنده باشد و در مواردی زندگی روزمره را مختل کند.
کد خبر: ۳۱۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱