برچسب ها
برچسب: تی آر ایکس
شاید تا چند سال پیش فقط ایروبیک و بدن سازی بهترین ورزش‌های تناسب اندام به شمار می‌آمدند، ولی امروزه انواع و اقسام کلاس‌های ورزشی از زومبا گرفته تا تی آر ایکس و یوگا و... در باشگاه‌ها برگزار میشود. و حالا سوال اینجاست که کدامیک از این ورزش ها زودتر می تواند شما را به هدفتان برساند و اندامی مناسب برایتان بسازد؟
کد خبر: ۲۰۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
وقتی روی ترازو می روید از وزنتان راضی هستید یا وقتی جلو آینه قرار می گیرید، با تصویر خودتان مشکلی ندارید ولی می خواهید ورزش کنید تا جلوی اضافه وزن را در آینده بگیرید؟
کد خبر: ۱۳۰۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
آخرین اخبار