برچسب ها
برچسب: بهبود بدن بعد از بیماری
گلبول های سفید، مدافعان اصلی سیستم ایمنی بدن ما، از پروتئین تشکیل شده اند. بهترین و ساده ترین راه این است که غذاهای غنی از پروتئین با کیفیت را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. گوشت، ماهی،مرغ و تخم مرغ سرشار از پروتئین و ریزمغذی‌های ضروری مانند آهن هستند.
کد خبر: ۳۰۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
آخرین اخبار