تمرینات ورزشی نهتنها فوایدی برای سلامت جسمانی دارد، بلکه میتواند سلامت مغز و وضعیت روانشناختی را بهطور قابلتوجهی ارتقا بخشد؛ اما کمتر کسی به تاثیر مستقیم ورزش بر سلامت مغز، بهبود تواناییهای شناختی و تنظیم برخی هیجانات دقت میکند.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
شفا آنلاین>تغذیه>طب سنتی>نوشیدن چای تاثیرات مثبتی روی سلامتی مان میگذارد و موجب پیشگیری از بروز سنگ کلیه در افراد مختلف می شود کاهش چربی خون و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی از بهترین تاثیرات مفید ناشی از مصرف چای است.
کد خبر: ۹۶۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶