برخی کارشناسان تغذیه معتقدند که قهوههای امریکانو و لاته، کافئینی برابر با یک شات اسپرسو دارند، زیرا از یک میزان مشخص قهوه اسپرسو تهیه میشوند؛ یک فنجان اسپرسو، معادل حجمی ۶۰ سیسی، ۷۵ میلیگرم کافئین دارد
کد خبر: ۳۱۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
اگر تا دیروقت بیدار میمانید ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دهید. مطالعهای که دانشمندان کُرهای انجام دادند، نشان داد افرادی که تا دیروقت بیدار میمانند، احتمال بیشتری دارد به بیماری دیابت مبتلا شوند، حتی اگر ۸ ساعت در شبانه روز بخوابند
کد خبر: ۲۹۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴