استرس از پدیدههای گریزناپذیر زندگی امروز است و اغلب افراد در زندگی شخصی و حرفهای آن را تجربه کردهاند. گاهی اوقات کوچکترین و جزییترینِ مشکلات در زندگی به استرس تبدیل میشود و گاهی نیز برخی مسایل جدی، تنش و استرس را برای آدمی به ارمغان میآورد.
کد خبر: ۲۹۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
مفهوم سلامت روان این است که فرد باید تواناییهای خود را بشناسد، بتواند با استرسهای معمول زندگی خود کنار بیاید، کار مفید و سازندهای انجام دهد و بتواند با جامعه خود تعامل داشته باشد
کد خبر: ۲۹۴۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶