برچسب ها
برچسب: چربی
رژیم دوکان یک رژیم غذایی فرانسوی برای کاهش وزن است که با پیگیری اصول آن ،وزن دلخواه به دست می آید.
کد خبر: ۱۹۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
کاهش وزن یکی از دغدغه های اصلی هر فردی است که مقداری از تناسب اندام خارج شده است. اهمیت صبحانه خوردن برکسی پوشیده نیست. خوردن صبحانه هم در کاهش وزن و هم در افزایش وزن بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۹۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
از منظر محتوای کالری، برنج قهوه‌ای و کینوا تقریبا وضعیت مشابهی دارند. درواقع، کالری برنج قهوه‌ای در هر فنجان تقریبا به ۲۱۵ و کالری کینوا به ۲۲۲ می‌رسد.
کد خبر: ۱۹۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان ها قرار دهید.
کد خبر: ۱۹۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
یافته های جدید نشان داده اند که ایستادن به کالری سوزی کمک می کند.
کد خبر: ۱۸۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
اولین پادشاهی که عید نوروز را جشن گرفت کوروش کبیر بود. او در سال 538 (قبل از میلاد مسیح)، آغاز بهار را جشنی ملی اعلام کرد.
کد خبر: ۱۸۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
نظام سلامت در همه جای دنیا باید رویکرد اجتماعی شدن داشته باشد و در اين حوزه بايد کارهای بین‌بخشی انجام شود تا بتوان برای سلامتی مردم کاری کرد
کد خبر: ۱۸۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
ویتامین ها و مواد معدنی اگر چه در تمام سلولهای بدن وجود دارند، اما درصد کمی از وزن را تشکیل می دهند.
کد خبر: ۱۸۷۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
محققان هشدار می‌دهند افزایش پرسرعت مصرف غذاهای فوق فرآوری شده آغازگر افزایش موج سرطان در دهه‌های آتی خواهد بود.
کد خبر: ۱۸۶۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
محققان هشدار می دهند افزایش پرسرعت مصرف غذاهای فوق فرآوری شده آغازگر افزایش موج سرطان در دهه های آتی خواهد بود
کد خبر: ۱۸۵۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های حاوی اکسیژن با تعداد نامتناهی الکترون هستند که تعداد نامناسب آنها به راحتی با مولکول‌های دیگر واکنش نشان می‌دهند
کد خبر: ۱۸۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
با نوشیدن 2 لیوان آب پیش از صبحانه علاوه بر اینکه بیشتر لاغر می‌شوید از بروز یبوست در شما هم جلوگیری می‌شود.
کد خبر: ۱۸۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
برخی گمان می‌کنند استفاده از کرسی در زمستان از سکته مغزی جلوگیری می‌کند در صورتی که استفاده از کرسی‌های زغالی سبب شده افراد بیشتر مستعد سکته شوند.
کد خبر: ۱۸۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
کبد چرب یکی از جدیدترین بیماری های شناخته شده کبدی است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد ایجاد می شود
کد خبر: ۱۸۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
افزایش وزن بی دلیل حتی اگر مقدار کمی باشد ناخوشایند و ناراحت کننده است، اما این عارضه می تواند نشان دهد مشکلی در بدن شما وجود دارد، از جمله عدم تعادل هورمون ها یا دیگر مشکلات و بیماری های جسمی که سوخت و ساز بدن شما را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۱۸۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
باور کنید یا نه، شما همین حالا هم سیکس پک دارید اما نمی توانید آن را ببینید چون با لایه ای از چربی پوشیده شده است، عضلات زیرین خود را تقویت کنید تا به هیکل رویایی خود دست یابید.
کد خبر: ۱۸۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
اما در حال حاضر می دانیم که محتوای چربی مواد غذایی مورد علاقه ما لزوما نباید به عنوان مقصران اپیدمی چاقی در نظر گرفته شوند. چربی ، حداقل در مقدار معقول و از نوع مناسب، بخشی مهم از هر رژیم غذایی سالم محسوب می شود
کد خبر: ۱۸۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
چربی در اطراف ناحیه میانی بدن که بیشتر از همیشه در افراد دیده می شود و با خوردن غذاهای مشخصی می توان این چربی ها را از بین برده و مانع تجمع آنها شد.
کد خبر: ۱۸۰۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
کالری راهی برای اندازه گیری انرژی یک غذاست. بدن از غذاها انرژی می‌گیرد تا انرژی لازم برای تمام سلولهای خود را فراهم کند.
کد خبر: ۱۷۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
يكى از فعاليتهاى مهم كبد، ذخيره سازى و سوخت و ساز چربی ها در بدن است. كبد طبيعى حاوى حدود 5 گرم چربى در 100 گرم وزن خود است.
کد خبر: ۱۷۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
آخرین اخبار