شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی- متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند: یکی از عوامل موثر بر افزایش وزن، داشتن عادات بد مربوط به غذا خوردن است.
کد خبر: ۶۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
شفا آنلاين:تغذیه>دانستني ها-نتایج مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف میوه انسان را گرسنه تر می کند، زیرا قند موجود در میوه سبب تحریک میل انسان به غذا خوردن می شود.
کد خبر: ۶۱۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها-مطالعات جدید نشان میدهد احتمال پرخاشگری در مردان و زنانی که به دلیل گرسنگی قندخونشان پایین میآید، بیشتر است.
کد خبر: ۶۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
شفا آنلاين:ظب سنتی>تغذیه-مصرف خوراکی های لطیف مثل گوشت پرندگان و تخم مرغ آبپز عسلی و نوشیدن شربتهای خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در فصل بهار توصیه میشود.
کد خبر: ۵۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
شفا آنلاين:روانشناسی>کودکان-3 سالگی اوج شکلگیری سبکهای دلبستگی است و رفتار مادر تعیین میکند که فرزند چطور سبکی داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
شفا آنلاين-شايد تصور شود كه گرسنگي و اشتها به غذا خوردن تفاوتي با هم ندارند اما اين طور نيست. گرسنگي حالتي است كه پيش از غذا خوردن بروز مي كند و اشتها تمايلي است كه هميشه احساس مي شود و در صورت توجه به آن اضافه وزن را به همراه دارد. براي رسيدن به وزن ايده آل لازم است تا به شرايط واقعي نياز بدن به غذا خوردن توجه داشت.
کد خبر: ۵۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
شفا آنلاين-محققان نوعی از باکتری رودهای را از نظر ژنتیکی تغییر داده که میتواند مولکولهای گرسنگی را سرکوب کرده و اشتهای زیاد را از بین ببرد.
کد خبر: ۵۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
شفاآنلاین :عبدالعزیز آل شیخ مفتی جنجالی عربستان سعودی با صدور فتوای جدیدی خوردن گوشت همسر را برای مرد مباح اعلام کرد.
کد خبر: ۵۷۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
شفا آنلاين-شما هم از آن دسته افرادی هستید كه خوب و با دقت مواد غذایی سالم را انتخاب میكنند و ورزش را در برنامه روزانهشان گنجاندهاند، ولی باز هم فكر میكنند آنطور كه باید و شاید وزنشان كم نمیشود؟ واقعیت این است كه درست خوردن و ورزش كردن خیلی مهم هستند اما اگر بخواهیم با هم صادق باشیم بهتنهایی برای کاهش وزن کافی نیستند.
کد خبر: ۵۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفا آنلاين-یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که پُرخور هستند بیشتر دچار جوشهای صورت میشوند، بنابراین غذا درمانی خود از راههای حفظ سلامت پوست است.
کد خبر: ۵۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
شفاآنلاین-چاقی کودکان معضلی است که امروزه در پی بی تحرکی و افزایش تماشای تلویزیون و انجام بازیهای کامپیوتری افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۵۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱
شفاآنلاین-افرادی که دنبال لاغری هستند به هر دری میزنند تا چند کیلوگرم وزن کم کنند. در این بین کم نیستند افرادی که به روشهای نسبتا خطرناک روی میآورند؛ اما از ما میشنوید سلامتی خودتان را با آن روشها به خطر نیندازید و جای آن با اصلاح روش تغذیهٔ خود به هدفتان برسید.
کد خبر: ۵۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۹
شفاآنلاین-معضل امروز اکثر جوامع از جمله کشور ما گرسنگی شکمها نیست بلکه مشکل جدی ریز مغذیهایی است که وجودشان برای ادامه حیات سلامت ضروری است. از جمله مهمترین این ریز مغذیهای آهن است که فقر سلولی آن طی طولانی مدت صدمات جبران ناپذیری را در افراد ایجاد میکند.
کد خبر: ۵۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با شفا آنلاین تشریح کرد:
شفا آنلاین- متخصص مغز و اعصاب گفت: به طور معمول افراد دارای سابقه میگرن در تعطیلات نوروز چون با تغییراتی در وضعیت محل سکونت، آب و هوا، بی خوابی و گرسنگی مواجه می شوند، امکان افزایش حملات میگرنی درآنها بیشتراست.
کد خبر: ۵۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۰
شفا آنلاين-اگر در نوروز قصد سفر دارید باید قبل از آن خود را به هر چیزی که در سفر پیش خواهد آمد مانند بی خوابی، گرسنگی، تشنگی، سرما و گرما و... عادت دهید.
کد خبر: ۵۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
شفا آنلاين-هنگامی که گرسنه میشویم غذا میخوریم، بدون توجه به اینکه ، چیزی که میخوریم کافی نیست اگر شما همیشه پرخوری می کنید، در اینجا چند نکته است که به شما کمک میکند که احساس سیر شدن کنید و به پرخوری پایان دهید.
کد خبر: ۵۳۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱
شفا آنلاين-یکی از روش های پیشنهادی برای لاغر شدن و ثابت ماندن وزن ، کنترل و کاهش میزان انرژی دریافتی از راه مدیریت رژیم تغذیه ای روزانه است. برخی بر این باور هستند که خرد خرد خوردن در طول روز از میزان اشتها را می گیرد و باعث کم خوری و مصرف کمی از کالری ها است اما عده ای هم معتقد هستند که رژیم غذایی باید با برنامه ریزی همه جانبه همراه باشد بطوری که در عین لاغری و کاهش وزن میزان مواد مورد نیاز بدن هم تامین شود.
کد خبر: ۵۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
شفا آنلاين-تغذیه در شیرخواران بسیار حائز اهمیت است به طوری که توصیه میشود استفاده از قند داغ به دلیل عوارض های ناشی از آن از برنامه غذایی نوزادان حذف شود.
کد خبر: ۵۲۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
شفاآنلاین-تخمینزده شده است فواید 10 دقیقه این ورزش، با 30 دقیقه دوی آرام تقریبا برابر است. همچنین این ورزش باعث بهبود چابکی، سرعت، تعادل و هماهنگی میشود.
کد خبر: ۵۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
شفا آنلاين- یک متخصص تغذیه گفت: از دست رفتن دندانها، نامناسب بودن آنها یا زخم لثه در دوران سالمندی بسیار متداول است، به همین علت سالخوردگان بیشتر باید غذاهای نرم و خرد شده مصرف کنند.
کد خبر: ۵۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴