برچسب ها
برچسب: گرسنگی
مطالعه اخیر نشان می دهد که چگونه ورزش با شدت متوسط می تواند اشتها را کاهش دهد و در نتیجه به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۳۵۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
جمعیت جهان با سرعتی نگران‌کننده رو به افزایش است و اگر ترمز آن کشیده نشود تا چند دهه دیگر مشکلات جدی جهان را تهدید خواهد کرد.
کد خبر: ۳۵۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
متابولیسم سریع ممکن است روزانه ۱۰۰ تا ۴۰۰ کالری اضافه را سوزانده و این میزان اضافه‌کالری قابل توجهی است. این می‌تواند توجیه کننده باشد که چرا شما تمایل دارید لازانیا را به عنوان یک شام دوم مصرف کنید.
کد خبر: ۳۴۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
برای کاهش وزن باید کالری دریافتی بدن را کم کرد، اما نباید به‌گونه‌ای باشد که احساس گرسنگی کرد.
کد خبر: ۳۴۳۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
مصرف سبزیجات به‌خصوص در ابتدای وعده صبحانه، هورمون‌هایی را که در طول روز باعث گرسنگی می‌شوند، سرکوب می‌کند.
کد خبر: ۳۴۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
برای کاهش وزن باید کالری دریافتی بدن را کم کرد، اما نباید به‌گونه‌ای باشد که احساس گرسنگی کرد.
کد خبر: ۳۴۳۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
در یک مطالعه در سال 2018، محققان دانشگاه کارولینای شمالی دریافتند که افراد در هنگام گرسنگی بیشتر ذهنیت منفی دارند.
کد خبر: ۳۳۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
کاملا واضح است که در بارداری اعضای بدن شما به شکل مضاعف کار می‌کنند چون جنین در بدنتان در حال رشد است.
کد خبر: ۳۲۸۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
وقتی در نیمه شب گرسنه می‌شوید معمولاً هر چیزی که می‌تواند گرسنگی را رفع کند مانند بیسکویت، شکلات یا بستنی می‌خورید.
کد خبر: ۳۲۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
علی، یکی از اهالی منطقه است که وقتی در جریان گم شدن پسربچه 2.5ساله قرار گرفت، به تیم‌های جست‌وجو پیوست تا شاید بتواند او را پیدا کند
کد خبر: ۳۲۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
هوکسه، روستایی کوچک واقع در شرق کاتماندو، پایتخت کشور نپال است که به خانه‌های خشتی موجود در آن معروف است
کد خبر: ۳۲۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
دیوید بیزلی از تلاش‌های چین برای ریشه‌کن کردن فقر در داخل این کشور قدردانی کرد، اما با بیان اینکه سهم چین از کمک‌های سال گذشته کمتر از یک درصد بوده، گفت که انتظارات از چین بیشتر است.
کد خبر: ۳۲۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند که قوانین درست خوردن و درست آشامیدن در ماه مبارک رمضان باید به طور ویژه مورد توجه قرار گیرد بطوریکه باید فقط در زمان گرسنگی واقعی غذا خورده شود و روزه داران بیش از سیر شدن دست از خوردن غذا بکشند.
کد خبر: ۳۲۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
برنامه‌ی غذایی فردی که می‌خواهد چند ساعت از خوردن و آشامیدن خودداری کند، باید به گونه‌ای باشد که هم مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کند و هم جلوی گرسنگی ماه رمضان را بگیرد.
کد خبر: ۳۲۲۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
دو ماه پیش بود که وزارت بهداشت گزارش داد سرانه مصرف لبنیات از ۹۰ کیلوگرم به ۷۰ کیلوگرم کاهش داشته و به حدود نصف میانگین سرانه مصرف لبنیات در جهان سقوط کرده است.
کد خبر: ۳۱۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
دارچین یکی از بهترین طعم‌دهنده‌ها برای کاهش تمایل به مصرف شکر است. عطر تند دارچین باعث میشود در تهیه انواع کیک و دسر بتوان مقدار کمتری شکر استفاده کرد
کد خبر: ۳۱۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
ایران طی دو دهه گذشته پیشرفت قابل توجهی در مقابله با گرسنگی داشته و در واقع گرسنگی در ایران از سال ۲۰۰۰ به این سو نصف شده است.
کد خبر: ۳۱۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
محققان ۱۶ شرکت‌کننده با میانگین سنی ۳۷ سال که دارای اضافه وزن یا چاق بودند را مورد مطالعه قرار دادند. شرکت‌کنندگان از دو پروتکل مختلف برنامه غذایی دقیق و وعده‌های غذایی چهار ساعته پیروی کردند.
کد خبر: ۳۱۳۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
خیلی از افراد به خاطر این که کاهش وزن داشته باشند، شب‌ها گرسنه می‌خوابند اما این اشتباه است، زیرا باعث میشود که سطح قند خونشان خیلی افت کند و بیشتر گرسنه شوند و در نتیجه احتمالا روز بعد بیشتر غذا می‌خورند
کد خبر: ۳۱۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است که باعث کاهش دمای بدن، رفع عطش و درمان تب می شود به همین علت بهتر است در هنگام افطار در ماه رمضان از این نوشیدنی استفاده شود تا در طول روز دچار تشنگی و عطش نشوید.
کد خبر: ۳۰۲۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
آخرین اخبار