کم نیستند افرادی که بیان میکنند ما بلافاصله بعد از خوردن ناهار یا شام احساس گرسنگی میکنیم و دلمان میخواهد دوباره غذا بخوریم. در این مطلب دلایل این مسئله را بررسی میکنیم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۸۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
گرسنگی ناشی از انواع مختلف تعاملات پیچیده بین دستگاه گوارش شما، هورمونها و سیستم عصبی است.
کد خبر: ۱۸۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
یکی از دلایلی که افراد دچار کمبود ترکیب های مغذی می شوند، اختلال در فرایند جذب این مواد توسط بدن آنها است
کد خبر: ۱۸۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
مصرف زیاد مواد شیرین در این وعده مثل انواع مربا، قند، شکر، چای شیرین و نان فاقد سبوس بعد از حدود نیم ساعت به دلیل ترشح انسولین و کاهش قند خون در مصرفکننده حالت گرسنگی ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۸۰۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
گرسنگی بزرگترین دشمن کسی است که رژیم دارد یا نگران سلامتیاش است. گرسنگی سالم، علامتی است که میگوید بدن به مقداری سوخت جهت عملکرد مناسب نیاز دارد و در اینجا منظور از سوخت، غذاست. اگر یکی از وعدههای غذایی را از دست بدهید، گرسنه بودنتان طبیعی است.
کد خبر: ۱۷۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
به گفته متخصصان انگلیسی زنانی که سه بار در هفته در کلاسهای ورزشی شرکت میکنند اما رژیم غذایی خود را تغییر نمیدهند نمیتوانند وزنشان را کم کنند
کد خبر: ۱۷۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
برخی همواره از سیرنشدن بعد از خوردن غذا شکایت دارند؛ این مساله به جز غذا به عوامل دیگری هم وابسته است.
کد خبر: ۱۷۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
گرسنگی احساسی آنقدر قویست که تشخیص تفاوت آن از گرسنگی فیزیکی دشوار است و بهراحتی با گرسنگی فیزیکی اشتباه میشود. اما شواهدی وجود دارد که با دنبال کردن آنها میتوانیم این دو را از هم تفکیک کنیم.
کد خبر: ۱۷۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
این هورمون که توسط بافت چربی تولید میشود، پس از رسیدن به طحال و تحریک آن برای آزادسازی گلوکز در جریان خون، میزان قند خون را تنظیم میکند
کد خبر: ۱۷۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
در این مقاله لیستی از غذاها را به شما معرفی میکنیم که با خوردن آنها احساس گرسنگی میکنید حتی اگر معده تان پر باشد
کد خبر: ۱۷۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
ترکیب سماگلوتید که در حال حاضر برای درمان دیابت استفاده میشود، خاصیت دیگری نیز دارد و میتواند به کاهش وزن افراد چاق کمک کند
کد خبر: ۱۷۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
. این دانههای کوچک به دلیل قابلیتشان در از بین بردن احساس گرسنگی و افزایش انرژی معروف شدهاند.
کد خبر: ۱۷۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
برآرودهای محققان حاکی از آن است که هوا و آب آلوده بطور سالانه بسیار بیشتر از کل تلفات انسانی ناشی از آلاینده های جنگی، سل و مالاریا باعث مرگ می شوند.
کد خبر: ۱۷۰۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
شعار روز جهانی غذا در سال 2016 میلادی “آب و هوا در حال تغییر است، غذا و کشاورزی نیز به تبع آن باید تغییر کند” در نظر گرفته شد
کد خبر: ۱۷۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
فاطمه نجاتبخش 25 توصیه بهداشتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا از دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی ارائه داده که به این شرح است
کد خبر: ۱۶۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
محققان دریافتند استفاده از این قرص سلولزی به صورت قابل توجهی در کاهش وزن موثر است
کد خبر: ۱۶۸۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
زنان حامله حس خود از تكان خوردن جنین را به این صورت توصیف كرده اند: حس تركیدن پاپ كورن، شنا كردن ماهی در شكم، و یا پر زدن پروانه.
کد خبر: ۱۶۵۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد
کد خبر: ۱۶۳۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
محققان با استفاده از مقیاس های آنالوگ بصری دریافتند مصرف گردو با کاهش حس گرسنگی و اشتها مرتبط بود
کد خبر: ۱۶۱۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
در این رژیم فرد به جای غذا در هر وعده، گلولههای پنبه را میبلعد زیرا ماده بسیار کمکالریای است که معده را پر و گرسنگی را برطرف میکند!
کد خبر: ۱۶۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶