ادویه جات غنی از آنتی اکسیدان مانند دارچین، فلفل قرمز و … سوخت و ساز را بالا برده و می تواند منجر به سوزاندن چربی در بدن شده و مانع تجمع چربی اضافی در بدن میشود
کد خبر: ۲۴۵۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
برنامه پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی برای کودکان و نوجوانان تدوین شده است که ابتدا در مناطق تحت پوشش شش دانشگاه علومپزشکی به شکل پایلوت و سپس به طور کلی در تمام استانها اجرا خواهد شد
کد خبر: ۲۴۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
کد خبر: ۲۴۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
کشورهای مختلف به مناسبت روز جهانی غذا (۲۴ مهرماه مطابق با ۱۶ اکتبر) با برپایی نشست هایی موفقیت های خود را در زمینه های متناسب با اهداف فائو در عرصه کشاورزی، افزایش تولید یا پیشگیری از سوءتغذیه جشن می گیرند و برنامه هایی را برای رفع تنگناهای ملی با ارائه راه حل های مناسب و تغییر راهکارهای نادرست مطرح می کنند
کد خبر: ۲۴۴۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
نشانگرهای رنگی تغذیهای با درج شاخصهای قند، چربی، نمک و اسیدهای چرب ترانس در هر سهم از ماده غذایی به مصرف کننده کمک میکند تا بتواند با نگاه سریع و با استفاده از رنگهای سبز، نارنجی و قرمز ماده غذایی را از حیث شاخصهای مهم تغذیهای ارزیابی و مناسبترین را انتخاب کند
کد خبر: ۲۴۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
احساس سیری در واقع احساسی است که در ما ایجاد میشود و ما را از ادامه دریافت غذا منع میکند
کد خبر: ۲۴۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
ویروس ها، چه زنده و چه مرده همواره زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهند. هرچند تحقیقات زیادی درباره آنها صورت گرفته اما هنوز اطلاعات زیادی از آنها ناشناخته است
کد خبر: ۲۴۴۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
در صورت داشتن سابقه آلرژی و حساسیتهای غذایی از مصرف غذاهای سرخ شده و حاوی ادویه زیاد خودداری شود
کد خبر: ۲۴۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
قاعدۀ "۸ در ۸" نیز هیزم در آتش این اشتهای به آب میریزد؛ بنا بر این توصیۀ غیر رسمی، باید هشت لیوان ۲۴۰ میلیلیتری آب در روز بنوشیم که مجموعاً حدود دو لیتر میشود؛ و این آب، جدای از نوشیدنیهای دیگری است که در طول روز مصرف میکنیم
کد خبر: ۲۴۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
در حالی که تولید مواد خوراکی افزایش چشمگیری داشته اما سالانه میلیونها نفر در اثر گرسنگی جان خود را از دست میدهند
کد خبر: ۲۴۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
برای کاهش وزن، این کافی نیست که کمتر غذا بخورید؛ نوع غذایی که میخورید هم اهمیت دارد
کد خبر: ۲۴۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
یکی از مواردی که باید برای بهبود شرایط خواب خود مد نظر قرار دهید توجه به خوراکیهایی است که پیش از رفتن به تختخواب مصرف میکنید
کد خبر: ۲۴۳۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
بخش بهداشتی درمانی در یمن به خاطر درگیری های گسترده با بحران شدید رو به رو است که منجر به شیوع وبا و سایر بیماری ها و بسته شدن درمانگاه ها و مراکز بهداشتی شده است
کد خبر: ۲۴۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
خوردن صبحانه در اول صبح از عادات غذایی برخی افراد است. بسیاری هستند که به جای خوردن مواد خوراکی مایع، ترجیح میدهند چیزی سبکتری بخورند. این افراد اغلب موز را انتخاب میکنند، چون به نظرشان وعده غذایی سبکی است
کد خبر: ۲۴۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
طرز مصرف کربوهیدراتها بسیار اهمیت دارد، برای اینکه قند خونمان کاهش پیدا نکند و کمتر دچار گرسنگی شویم، ثابت ماندن قند خون در افراد دیابتی هم مهم است
کد خبر: ۲۴۱۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
میگرن در بسیاری از موارد دارای ریشه ژنتیکی میباشد. البته عوامل محیطی نیز در ایجاد و یا تشدید این سردرد نیز موثر میباشد
کد خبر: ۲۴۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
احساس گرسنگی تنها یکی از نشانه های بیماری دیابت است که از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است. با مصرف دارو و در پیش گرفتن یک رژیم غذایی مخصوص می توان این بیماری را کنترل و نشانه های آن را برطرف کرد
کد خبر: ۲۴۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
خستگی یا گرسنگی زیاد، شانس همکاری کودکتان در غذا خوردن مناسب را کم کرده و ممکن است باعث انتخابهای غلط از سوی او شود. سعی کنید تا حد امکان ساعات غذا خوردن و میانوعدهها را منظم کنید و از به تعویق انداختن زمان غذا خوردن خودداری کنید
کد خبر: ۲۴۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
بهترین و سالمترین روش برای افزایش سطح هورمون آدرنالین در بدن انجام تمرینات هوازی منفصل با شدت بالا است
کد خبر: ۲۴۰۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۸
آیا اغلب مواقع قبل از رفتن به رختخواب سری به آشپزخانه میزنید و در یخچال به دنبال یک خوراکی میگردید؟ شما تنها نیستید! تحقیقات نشان میدهد تمایل به غذاهای شیرین معمولاً شبها بیشتر میشود
کد خبر: ۲۳۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱