برچسب: بتاکاروتن
گوجه فرنگی حاوی غلظت بالایی از یک آنتی اکسیدان موثر به نام لیکوپن است که منجر به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان می شود
کد خبر: ۲۳۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
گوجه فرنگی حاوی غلظت بالایی از یک آنتی اکسیدان موثر به نام لیکوپن است که منجر به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان می شود
کد خبر: ۲۳۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
گردو یک ماده غذایی مغذی محسوب شده و منبع خوبی برای ویتامین E، فولات، ملاتونین، اسیدهای چرب امگا-3، و آنتیاکسیدانهاست که تمام این مواد به پشتیبانی از سلامت مغز کمک میکنند
کد خبر: ۲۳۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
این ویتامین برای حفظ سلامتی بافتها، ضروری است و خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد. بتاکاروتن به عنوان ماده پیشساز ویتامین A و محلول در چربی در بدن شناخته میشود، در مواد غذایی گیاهی وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
خواب کافی برای تمامی عملکردهای بدن لازم است و استراحت کافی به بهبود بینایی کمک می کند، زیرا خوابیدن باعث می شود عضلات خسته چشم کاملا استراحت کنند
کد خبر: ۲۲۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
مواد غذایی غنی از بتاکاروتن در رژیم غذایی به تأمین نیاز روزانه بدن به ویتامین A کمک میکند. بنابراین میوههایی با رنگهای سبز، زرد و نارنجی حاوی میزان قابل توجهی از بتاکاروتن بوده، همچنین تیره بودن این رنگها نشان از غلظت بالاتری از بتاکاروتن دارد
کد خبر: ۲۲۷۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند اما مشکل این است که رژیمهای غذایی ما اغلب فاقد این مواد مغذی است
کد خبر: ۲۲۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
خورشت کدو تنبل یکی از غذاهای لذیذ و خوشمزه استان گیلان میباشد که در فصول پاییز و زمستان تهیه میشو
کد خبر: ۲۱۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
رشد مو و زیبایی و سلامت آن برای همه افراد حائز اهمیت است، اما در این میان برخی از ریزش مو یا رشد کم آن رنج می برند و پس از امتحان روش های مختلف همچنان با این مشکلات دست و پنجه نرم می کنند
کد خبر: ۱۹۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
آنتی اکسیدانها شامل یک سری مواد مغذی از جمله ویتامین ها و املاح معدنی در مواد غذائی هستند.
کد خبر: ۱۸۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
آلودگی هوا از جمله بزرگترین خطرهای بهداشت محیط در دنیا محسوب می شود
کد خبر: ۱۷۸۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
بیش از ۶۰۰ نوع از کاروتنوئیدها وجود دارد. برخی از آنها میتوانند با وارد شدن به بدن تبدیل به ویتامین آ شوند
کد خبر: ۱۷۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
شفا آنلاین>تغذیه>شاهی پای ثابت سبزی خوردن است. این سبزی سرشار از بتاکاروتن سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی لازم هستند. در ادامه به گوشه ای از خواص این سبزی خوشمزه می پردازیم
کد خبر: ۱۲۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>کارشناس تغذیه گفت: تحقیقات نشان می دهد که مصرف هندوانه در کاهش علائم آرتروز زانو (استئوآرتریت) و رماتیسم و تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن علیه عفونت ها نقش موثری دارد.
کد خبر: ۹۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>دریافت کافی ویتامین A در بدن موجب کوتاه شدن مدت زمان بیماری، سالم ماندن لایه خارجی بافتها و اندامهای بدن میشود و برای رشد استخوانهای محکم، پوست، مو، دندانها و لثههای سالم ضروری است.
کد خبر: ۷۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>طب سنتی>زردآلو يكي از خوشمزه ترين ميوه هاي تابستاني است كه عطر و طعم بي نظير آن باعث محبوبيت بسياري شده است. اين ميوه بومي چين و آسياي مركزي از ۲۰۰۰ سال پيش مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
هویج منبع غنی بتاکاروتن می باشد و برای تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، ریه، لوله گوارشی و همچنین در رشد سلول ها و تولید مثل حائز اهمیت است.
کد خبر: ۳۹۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۹
شفا آنلاين-این میوه منبع بسیار غنی از بتاکاروتن است، ضمن آن که بتاکاروتن با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار نیرومندی که دارد و با ارتقای سطح ایمنی بدن از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰