آیا نخوردن غذا هم باعث چاقی می شود!
شفا آنلاین:زمانی که فرد صبحانه نمی‌خورد بدن فرد به قحطی می‌رسد که پاسخ دفاعی بدن برای زنده بودن مکانیسم و سوخت و ساز فرد را کم می‌کنند.
به گزارش شفا آنلاین،رضا راست منش دکتری تغذیه گفت:
هنگامی که شخصی صبحانه یا غذا نمی‌خورد بدن به قحطی می‌رسد و پاسخ دفاع
بدن باعث می شود هورمون ها و مغیز بیاید مکانیسم و سوخت و ساز خود را
آنچنان کم کند که بدن با این قحطی پیش آمده کنار بیاید و این موضوع به ضرر
بدن است.
وی ادامه داد: فرد با این که غذا
نمی‌خورد ولی آن قدر سوخت و ساز بدنش کم می‌شود که برای زنده بودن بدن
پاسخ انرژی مثبت می‌شود و باعث چاقی هست که این مصداق ها بیشتر در ماه
مبارک رمضان و هنگامی که فرد شام یا صبحانه نمی‌خورد پیش می آید.
راست
منش بیان کرد: عوارض این چاقی این است که فرد به علت غذا نخوردن ممکن است
روده‌اش تنبل شود و دچار یبوست شود یا فرد گرفتار کم حوصلگی، تمرکز کم و بد
بو شدن دهان می‌شود.
وی خاطر نشان کرد:
عوامل‌های هورمونی، ژنتیک، عصبی و کم تحرکی همه مجموع بیان شده دست در دست
هم می‌دهند تا فرد چاق شود و البته نوع زندگی، نوع فعالیت بدن و نوع غذا و
مقداری که می‌خورد در چاقی بی‌تاثیر نیست.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار