پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کنترل استرس
کارشناسان اعتقاد دارند کنترل میزان استرس جراحان برای کاهش میزان...
که دچار استرس شدید باشند سروصدای محیط و گفتگو های... عمل جراحی پرداخته و سطح استرس و ضربان قلب آنها... عمل به دلیل استرس جراح بازه زمانی کم برای نجات... همچنین کارشناسان اعتقاد دارند کنترل میزان استرس جراحان برای کاهش...
کد خبر: ۲۱۸۷۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۱


رژیم غذایی< diet> و کنترل استرس از عواملی هستند که...
کد خبر: ۲۱۸۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


را تحت کنترل بگیریم سبک زندگی ما ارتباط تنگاتنگی با...
پیری مغز را تحت کنترل بگیریم سبک زندگی ما ارتباط... و تسکین استرس نیز در حفظ عملکرد ادراکی مغز و... ظرفیت بالاتری نگه دارد اهمیت کنترل استرس را دست کم... نگیرید مطالعه ای نشان داده عوامل استرس برانگیز روزانه و...
کد خبر: ۲۱۸۵۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


و کنترل استرس هم کاهش می یابد از اینرو اگر... مواد خوراکی فعال کننده واکنش استرس نظیر قهوه و کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۱۸۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۹


تحت کنترل بگیریم سبک زندگی ما ارتباط تنگاتنگی با سلامت... استرس نیز در حفظ عملکرد ادراکی مغز و کاهش ریسک... و تسکین استرس stress نیز در حفظ عملکرد ادراکی مغز... کنترل استرس را دست کم نگیرید مطالعه ای نشان داده...
کد خبر: ۲۱۷۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳


بیشتر در معرض آن هستند طبق اعلام مرکز کنترل و... و به طور مرتب کنترل کنید کنترل و مدیریت فشار... مصرف نمک تان را کنترل کنید به طور کلی وقتی... کنترل کنید تا فشار خون تان نیز تنظیم باشد 2...
کد خبر: ۲۱۷۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۴


باعث افزایش اعتماد بنفس و کاهش استرس می شوند که... حتی اگر هوا خیلی سرد است بلدند استرس شان را... کنترل کنند مطمئنا همه ی ما راههایی خاص خود داریم... که آرام می شویم و استرس مان را تسکین می...
کد خبر: ۲۱۷۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


استرس تحمیل شده انرژی بدنی و ذهنی را تحت تأثیر... قرار می دهد به دنبال استرس کاهش انرژی ذهنی و...
شفا آنلاین> سلامت> استرس فشاری است که در اثر تغییرات... از استرس ها مفید هستند اما وقتی از کنترل خارج... آن ها رنج می برد استرس چیست به گزارش شفا... آنلاین استرس تحمیل شده انرژی بدنی و ذهنی را تحت...
کد خبر: ۲۱۷۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۹


بیماری"هیپوکندریا"ست که بدلیل استرس و اضطراب در افراد بروز می...
زمانی شایع تر می شود که مشکلی استرس زا مانند... این بیماری دانست و گفت شناخت درمانی رفتاردرمانی و کنترل... استرس و اضطراب از بهترین روش هایی است که روانشناسان... می توانند از این طریق بیمار را کنترل کنند این...
کد خبر: ۲۱۷۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۵


وزن و کنترل کلسترول است از همه مواد غذایی باید... بدون چربی و ماهی مدیریت استرس اگر بدن شما به... طور مداوم و طولانی مدت تحت استرس باشد واکنش های... گذارد آموختن تمرینات تنفسی و مدیتیشن برای کنترل استرس ضروری...
کد خبر: ۲۱۶۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۹


افکار استرس زا آخرین چیزی است که دلتان می خواهد... داشته باشید و به محض احساس استرس مسلما می خواهید...
شفا آنلاین> سلامت> مسلما نمی توانید جلو استرس را بگیرید... ولی می توانید یاد بگیرید چطور استرس را مدیریت کنید... meditation> وارد می شود به گزارش شفا آنلاین افکار استرس... و به محض احساس استرس مسلما می خواهید این حس...
کد خبر: ۲۱۶۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۶


حدودی تسکین دهنده ی استرس است اما اگر به حالت...
مقدار کم مانند مسکنی برای استرس های تان عمل می... خوبی هم داریم خیلی از تکنیک های موثر کنترل استرس... دهنده ی استرس است اما اگر به حالت خشم و... ممکن است در شرایطی استرس برانگیزتر قرار بگیرید و اوضاع...
کد خبر: ۲۱۵۴۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۸


خوب است بدانید معمولا افراد استرسی عادت دارند ناخودآگاه با... هم چنین شرایطی دارید حتما برای کنترل استرس و اضطراب...
کد خبر: ۲۱۵۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶


دنیای پر از اضطراب و استرس امروزی خواه نا خواه... کنید پس دانستن راهی برای کاهش استرس کاربردی خواهد بود...
شفاآنلاین> سلامت> برای آرامش روان و کاهش استرس می توانید... کنند به گزارش شفاآنلاین دنیای پر از اضطراب و استرس... استرس کاربردی خواهد بود یکی از موثرترین روش های برای... این مهم نوشیدنی هاست که بهترین آنها برای کاهش استرس...
کد خبر: ۲۱۲۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۹


مثلا اشتهای بسیاری از افراد تحت فشارهای روحی استرس و...
از افراد تحت فشارهای روحی استرس و یا کلافگی ممکن... اشتهای خود را در مقابل آنها کنترل نکنید به طور... که به ما در کنترل اشتها و دوری از پرخوری<... کنترل اشتها نقش موثری ایفا کنند 2- آب بنوشید نوشیدن...
کد خبر: ۲۱۲۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴


کرده ایم ۱- استرس یکی از عوامل مغز مه آلود... تعجبی ندارد که استرس در ابتدای این لیست قرار دارد... اغلب مردم از خطرات استرس و معضلات استرس مطلع هستند... استرس می تواند فشار خون را افزایش دهد منجر به...
کد خبر: ۲۱۲۳۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۲


کنترل استرس و اضطراب است با توجه به مقاصد درمانی...
کد خبر: ۲۱۱۱۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲


سفید می تواند باعث زیاد شدن استرس در محل کار... سالم باشید و هم استرس و اضطراب شما تا حد... افزایش جریان خون و کنترل استرس می تواند روی تنظیم...
کد خبر: ۲۱۰۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۷


شفا آنلاین> اجتماعی> زندگی امروزه خودش به تنهایی آنقدر استرس... سخت گیری نسبت به خود بردارید و از استرس های... برسند وگرنه شکست خواهند خورد این باور نه تنها استرس... را در حد معقول پاسخ بدهد می تواند باعث استرس...
کد خبر: ۲۱۰۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۶


یعنی ورزش تغذیه مناسب و کنترل استرس شاید تکراری شده... مثبت و امیدوارانه تر هستند و مهارت بهتری در کنترل...
کد خبر: ۲۱۰۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۳


آخرین اخبار