پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کم خواب
دلایل کم شدن خواب نوزادان چیست چرا برخی از بچه... ها شب ها نمی خوابند علل مهم بی خوابی نوزاد...
و نوزادتان بی خواب است این مقاله را با دقت... مادرها کم شدن خواب نوزاد دلبندشان است زمانی که نوزاد... کم خواب می شود به دنبال آن پدر و مادرها... هم بی خواب می شوند چون دلشان می خواهد به...
کد خبر: ۲۱۸۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۲


و به ‎آن‏ها کمک می‏ کنیم آندورفین - "تسکین دهنده... این ماده شیمیایی عصبی نماد افراد مضطرب و کمخواب است... حال کمی شیطنت اشکالی ندارد به ما توصیه می‎شود از... نگاهی بیندازیم یا کمی بازی ویدئویی انجام بدهیم البته اگر...
کد خبر: ۲۱۸۴۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۸


آیا شما هم شب ها به سختی به خواب می... روید آیا زمان خواب تان کوتاه است و هر شب... کمتر از ۸ ساعت می خوابید اگر جواب تان به...
شفا آنلاین> سلامت> در این مطلب چند تاثیر بی خوابی... و بدخوابی را روی سلامت بدن بررسی می کنیم تا... آیا شما هم شب ها به سختی به خواب می... روید آیا زمان خواب تان کوتاه است و هر شب...
کد خبر: ۲۱۸۱۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵


خواب مانند تنفس کردن نیاز بنیادین انسان است انسان نمی... تواند بدون خواب مدت زیادی زنده بماند زیرا بیخوابی ها... و کم خوابی های مزمن می تواند منجر به بیش...
شفاآنلاین> سلامت> کم خوابی به سلامت فعالیت و ایمنی بدن... دلایل سرطان را در برخی موارد نداشتن خواب کافی عنوان... می کنند به گزارش شفاآنلاین کم خوابی و بی خوابی... خواب کافی را در برخی موارد یکی از دلایل سرطان...
کد خبر: ۲۱۴۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۶


صحبت شده است گسترش بی خوابی تا به حال متوجه... کم خواب شده و یا حتی مشکل به خواب رفتن... خواب بررسی شد دو گروه داوطلب در این تحقیق شرکت... اختلالات خواب شدند و در عین حال در الگوی موج...
کد خبر: ۲۱۴۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۴


را همراه با یک بی خوابی تمام نشدنی طی کند...
است که می تواند بی خوابی افراد را به نمایش... بگذارد اگر یک شب نتوانستید خوب بخوابید حتما فردای آن... نظر می رسید و کسی متوجه کم خوابی شما نمی... خوابی تمام نشدنی طی کند و فردای آن روز خستگی...
کد خبر: ۲۱۴۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۳


انرژی کافی برای کارهای روزمره داشته باشد باید از خواب... سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی و نامناسب...
از خواب سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی... وجود دارد که نشان می دهد خواب مناسب و منطبق... به همین دلیل اگر خواب فردی در طول زندگی به... خواب ناکارآمد مغز با سرعت بیشتری به سوی تحلیل پیش...
کد خبر: ۲۱۱۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶


حکمای ایران زمین سال ها پیش از شکل گیری و... تکمیل تعریف سلامت توسط سازمان جهانی بهداشت who توصیفی کامل...
حکمای گذشته آن را 6 اصل ضروری حیات یا سته... ضروریه نام نهاده اند حکمای ایران زمین سال ها پیش... از شکل گیری و تکمیل تعریف سلامت توسط سازمان جهانی... حکمای گذشته آن را 6 اصل ضروری حیات یا سته...
کد خبر: ۲۰۷۷۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۷


آیا وقتی اراده می کنید که بخوابید به راحتی به... خواب می روید یا ساعت ها در رخت خواب غلت... می زنید تا بالاخره خسته شوید و بخوابید چرا بعضی... از افراد به راحتی می خوابند و برخی دیگر یا...
خواب باعث کاهش ترشح هورمون خواب شود و در صورتی... که نور اتاق خواب در طول شب بیش از اندازه... و به این ترتیب اجازه داشتن خوابی راحت را در... وقتی اراده می کنید که بخوابید به راحتی به خواب...
کد خبر: ۲۰۷۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۳


نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد کم خوابی و... خواب ضعیف قابلیت این را دارد که دی ان ای...
کم خوابی و خواب ضعیف قابلیت این را دارد که... آنلاین نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد کم خوابی... و خواب ضعیف قابلیت این را دارد که دی ان... خوابی و کم خوابی برای تضعیف بدن افراد کافی است...
کد خبر: ۲۰۶۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۲


بر اساس یافته های محققان احتمال مرگ کسانی که خواب...
خواب خوبی ندارند و یا تا دیر وقت بیدار می... و عادات خواب کشف کرده است در این مطالعه 500... ژنتیکی در عادات خواب ما تأثیرگذار هستند ممکن است ساعت... برای تغییر عادات خواب وجود دارد برای مثال در اوایل...
کد خبر: ۱۹۴۲۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۳


احتمال مرگ کسانی که خواب خوبی ندارند و یا تا...
که خواب خوبی ندارند و یا تا دیر وقت بیدار... ومیر و عادات خواب کشف کرده است در این مطالعه... و ژنتیکی در عادات خواب ما تأثیرگذار هستند ممکن است... برای تغییر عادات خواب وجود دارد برای مثال در اوایل...
کد خبر: ۱۹۴۱۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۲


اسید بر صورت قربانیان کمتر باشد تا امنیت روحی و... کمتر کسی با این صورت جسارت حضور دوباره در جامعه... بی خواب یا بدخواب شود خشم در حد کتک زدن... اغلب افراد کم اشتها کم خواب و پر انرژی می...
کد خبر: ۱۹۴۰۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۲


در ناحیه شکمی دارنددر بحث رژیم های غذایی به اصطلاح... سخت تر وزن کم می کنند دلایلی که سبب افزایش... مصرف کمتر میوه و سبزی ها آگاهی غلط از مقدار... کالری غذاها حذف وعده صبحانه و پر کردن شکم با...
کد خبر: ۱۹۱۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳


امروزه بی خوابی یا پریدن از خواب برای برخی افراد... مداوم را برای فرد بی خواب به همراه دارد ...
امروزه بی خوابی< insomnia> یا پریدن از خواب برای برخی... حاجی محمدخانی پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد امروزه بی خوابی... یا پریدن از خواب برای برخی افراد به معضلی بزرگ... فرد بی خواب به همراه دارد وی ادامه داد برای...
کد خبر: ۱۸۹۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸


که یکی از آنها بی خوابی است در این گفت... خوابی در این دوران افسردگی و رنجور شدن مادر را... از افسردگی و فشارخون گرفته تا بی خوابی ها و... شیوه زندگی خود را تغییر دهد و بهداشت خواب و...
کد خبر: ۱۸۸۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۷


در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود...
شفاآنلاین> سلامت> بر طبق نتایج مطالعات میزان متوسط خواب ایده... در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود... به خصوص در پوست خود را نشان می دهند کمبود... خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و...
کد خبر: ۱۸۸۴۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۳


داروهای استفاده شده در طب سنتی عوارض بسیار کمتری نسبت... و خشک عصبی و کم خواب هستند و دیر چاق... رشد سریع موها افراد کم مویی هستند وی افزود تابستانی... و پرمویند و حرکاتی کند و بافت عضلانی کمی دارند...
کد خبر: ۱۸۸۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۲


برای کمک به حفظ عملکرد مغز اشاره می کنیم ۱-... حتی ممکن است به مغز کمک کند تا سلول های... کمک خواهد کرد خواندن نوشتن رفتن به کلاس های آموزشی... از عضلات شما نیز به ذهن شما کمک می کند...
کد خبر: ۱۸۴۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۲


که به شما کمک می کنند دکتر بالتاک می گوید... اما درصد کمی از افراد در سنین جوانی به این... علائم کمک می کنند 3 لرزش دست بر اثر استرس... چه بر اثر کم خوابی باشد و چه در نتیجه...
کد خبر: ۱۷۹۸۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۲


آخرین اخبار