پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: عادت بد
ترک عادات بد باعث افزایش وقت و انرژی و در نتیجه رسیدن به موفقیت می‌شود، همچنین این کار تقویت جنبه‌های مثبت اخلاقی و پیشرفت شما را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۲۶۶۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

عادت، الگویی فکری یا رفتاری است که به حدی تکرار می‌شود که بروز آن تقریبا ناخودآگاه است. همان‌طور که می‌دانید عادت‌ها می‌توانند سودمند یا مخرب باشند
کد خبر: ۲۳۳۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷

برای اینکه در این روز‌های پرشتاب، آشفته و پریشان نشوید راه‌هایی به شما توصیه می‌کنیم که بتوانید استراحت کنید، تفکر کنید و شاٰرژ شوید تا بتوانید سال جدید را با روحیه‌ای قوی و نگاهی عمیق‌تر شروع کنید. دفترچه‌ی یادداشت و فنجان چای‌تان را بردارید و گوشه‌ای بنشینید و هر چیزی را هنگام خواندن این مطلب به ذهن‌تان خطور می‌کند یادداشت کنید
کد خبر: ۲۲۵۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵

سامانه‌ای وجود ندارد که از کودکی تا بزرگی درست‌های ما را ببیند و تشویق‌مان کند؟ از وقتی مدرسه در ایران درست شده همین گونه بوده. از دارالفنون تا الان. دیکتاتوری از دیکته می‌آید. امتحان دیکته در همه ما یک دیکتاتور کوچک ساخت و می‌سازد
کد خبر: ۲۱۶۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲

دوران آشنایی بسیار مهم است؛ نه تنها بهتر با همدیگر آشنا می‌شوید بلکه شخصیت و ویژگی‌های همدیگر را هم می‌شناسید.
کد خبر: ۲۱۴۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹

بیشتر اوقات، عادت‌های بد صرفا شیوه‌ای برای غلبه بر استرس و ملالت‌های روحی ما هستند. هر عادت بد ی، از جویدن ناخن‌ها گرفته تا وقت تلف کردن در اینترنت می‌تواند یک واکنش ساده در برابر استرس باشد.
کد خبر: ۱۹۵۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱

تصور کنید با مردی ازدواج کنید و بعد بفهمید او عادت‌های بدی دارد که اصلاح پذیر نیستند. اولین چیزی که آروز می‌کنید چیست؟ احتمالا می‌گویید ای کاش قبلا می‌دانستم مردی که چنین ویژگی‌هایی دارد برای ازدواج مناسب نیست.
کد خبر: ۱۹۰۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱

عادت‌های بد، زندگی را مختل کرده و مانع رسیدن به اهداف می‌شوند، این عادت‌ها سلامت جسم و روح را نیز به خطر می‌اندازند و وقت و انرژی را تلف می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۷۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰

ممکن است است آدم‌ها از وجود چنین ویژگی‌هایی در خودشان آگاه نباشند، اما این دلیل نمی‌شود که دیگران آن را نادیده بگیرند.
کد خبر: ۱۵۲۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹

بین بیست تا سی سالگی شما از فاز نوجوانی وارد فاز بزرگسالی کامل می شوید. این دهه بیشتر به تجربه چیزهای جدید، شروع چالش های تازه، اشتباه کردن و درس گرفتن از اشتباهات و تلاش به سوی رسیدن به شخصیت ایده آل تان می پردازید.
کد خبر: ۱۴۲۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶

بی تحرکی و لم دادن پس از صرف غذا تنها عادت بد ی نیست که مردم دارند و در ادامه با چند کاری که نباید پس از غذا خوردن انجام دهید، بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۳۷۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹

بسیاری از ما عادت داریم که تصمیمات بزرگ زندگی را به اول هفته، اول ماه و یا حتی اول سال منتقل کنیم.
کد خبر: ۱۳۷۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷

برخی از تغییرات ساده و ترک عادتهای بد، میتواند ظاهرتان را بهتر نشان دهد. در این مقاله نکاتی برای زیبایی بیان میشوند که در بهبود چهرهتان بسیار موثرند.
کد خبر: ۱۳۳۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹

شفا آنلاین>سلامت>دندان قروچه به مرور زمان پوشش مینای دندان را از بین میبرد و دندان را خراب می کند. اغلب استرس و عادات خواب موجب دندان قروچه میشوند بنابراین ممکن است کنترل آن دشوار باشد.
کد خبر: ۷۳۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸

آخرین اخبار