برچسب ها
برچسب: آرامش اعصاب
در این مقاله به شما خواهیم گفت که کدام ویتامین باعث آرامش اعصاب میشود و از چه منابعی می‌توان این ویتامین‌ها را دریافت کرد.
کد خبر: ۳۳۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
اواخر فصل تابستان زمان به بازار آمدن پسته تازه است و بر آنیم تا شما را در در این خبر با خواص شگفت انگیز و متعدد آن آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۶۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
افراد برای تقویت قلب و آرامش اعصاب خود می‌توانند میوه خشک شده بِه ، سیب و گلابی را با هم یا جداگانه دم کنند و به جای چای استفاده کنند
کد خبر: ۲۴۸۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
گیاه گل گاوزبان سرشار از مقادیری کلسیم و پتاسیم است که ادرار‌آور است و با تحریک بدن باعث تبادل و تنظیم سیستم اعصاب میشود و ناراحتی‌های اعصاب را بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۲۴۵۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل می کند. این ماده همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر را نیز کاهش می دهد
کد خبر: ۲۴۲۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
با شکم نفس عمیق بکشید. (هنگام تنفس سینه نباید تکان بخورد) شبکه خورشیدی (قسمت شکمی) پر از پایانه عصبی است و به همین دلیل تنفس عمیق مرکز بدن را به اندازه ذهن آرام می کند.
کد خبر: ۱۹۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
آویشن يکی از پرخاصيت ترين گیاهان دنياست که نوشيدن دمنوش آن بسیار توصیه می شود
کد خبر: ۱۹۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
شفا آنلاین:کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف نارنگی یک ساعت قبل از خواب می‌تواند شما را از بیخوابی نجات دهد و موجب خواب خوب و آرامش اعصاب شود
کد خبر: ۱۷۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
در حالی که ارتباط بین مصرف کلسیم و کاهش وزن هنوز ضعیف است، اما مشخص شده که مصرف شیر باعث کاهش چربی شکمی میشود.
کد خبر: ۱۳۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>جينسينگ بومي شرق آسياست. در شمال آمريکا و بين سرخپوستان نيز استفاده از اين گياه رايج است.
کد خبر: ۶۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
شفاآنلاین-متاسفانه امروزه افراد جامعه روز به روز دچار انواع بیماری‌های جسمی و روحی می‌شوند و بروز بیماریهایی مانند افسردگی و بیخوابی این روزها افزایش پیدا کرده است. بنابراین آب میوهها و سبزیهای برای رفع برخی بیماریها توصیه میشود.
کد خبر: ۴۹۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
شفا آنلاين-در بین چای ها بطورکلی می توان گفت نوشیدن چای معمولی طرفداران زیادی دارد. اما به جز چای معمولی چای های گیاهی دیگری هم هستند که جنبه دارویی دارند.
کد خبر: ۳۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
شفا آنلاين-اضطراب، حسادت و دمدمی بودن باعث افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در زنان می شود.
کد خبر: ۳۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۱
آخرین اخبار