شفا آنلاين -سوپ جو ترکیب کاملی از پروتئین، کربوهیدرات، مواد معدنی و ویتامین‌هاست که خوردن آن در ماه رمضان علاوه بر تامین نیاز غذایی بدن، جلوی یبوست را هم می‌گیرد
اين سوپ از جو، هویج، گوجه‌فرنگی و انواع سبزی تهيه مي‌شود كه تامین کننده بخش زیادی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، املاح و نیازهای بدن است. همچنين به کاهش جذب مواد مضري مانند چربی از دستگاه گوارش کمک می‌کند. خوردن سوپ جو با فاصله نیم ساعت از زمان افطار به روزه‌داران توصیه مي‌شود.
نظرشما
آخرین اخبار