با واقعيت چگونه كنار بيائيم؟

به گزارش شفا آنلاين ،كنار آمدن توانايي حل مسأله است. براي حل مسأله نيز بايد ابتدا شناخت داشته باشيم. بايد براي حل مسأله كه لازمه هنر كنار آمدن با واقعيت است بايد در ابتدا فكر كنيم و سپس تصميم بگيريم و سرانجام عمل كنيم. متاسفانه بسياري از مردم ابتدا عمل مي‌كنند وبعد درباره كاري كه انجام داده‌اند فكر مي‌كنند. ما عملاً توانايي كنترل تكان‌هاي خودمان را نداريم. منظور از تكان‌ها مسائلي است كه پيرامون ما اتفاق مي‌افتد. بسياري از كساني كه زياد عذرخواهي مي‌كنند قبل از اين‌كه فكر كنند عمل مي‌كنند. آن‌ها توانايي كنترل افكار خود را ندارند. بايد به خودمان القا كنيم كه هميشه همه چيز بر وفق مراد و رضايتبخش نيست. اين شرايط براي ما هم به وجود مي‌آيد و راه فرار نداريم و بايد بدانيم تك تك اتفاقات ناخوشايند در ما رشد ايجاد مي‌كند و در برابر پيچ و خم زندگي مقاوم مي‌شويم. براي اين‌كه كسي با واقعيت كنار بيايد بايد در ابتدا شناخت پيدا كند و براي اين شناخت بايد تفكر كرد. وقتي موضوعي از ما سؤال مي‌شود بايد جواب ما اين باشد كه اجازه بدهيد كمي فكر كنم. با اين فكر كردن‌ها مي‌توانيم بسياري از مسائل را حل كنيم و به سادگي با واقعيت‌هايي كه در محيط زندگي مان با آن مواجه مي‌شويم كنار بياييم. بعضي تصور مي‌كنند كه اگر ادعا كنند كه راجع به همه چيز اطلاعات دارند هميشه مورد توجه ديگران قرار مي‌گيرند درحالي كه اگر درباره موضوعي كمي فكر و يا حتي تحقيق كنيم مي‌توانيم پاسخ مناسبي بدهيم. اگر پزشك هم در مواجهه با سؤال بيمار اطلاعاتي نداشت بسيار مطلوب است كه با مطالعه كتاب و يا تحقيق پاسخ درستي به آن سؤال بدهد.