با افزایش سن، احتمال ابتلا به برخی بیماریها هم افزایش مییابد اما با ورزش میتوان از بروز آنها پیشگیری کرد. به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، تمرینات ورزشی را که نباید بعد از چهلسالگی از آنها غفلت کرد، ببینید.
نظرشما
آخرین اخبار