باید توجه داشته باشید که بسیاری از بیماری های مقاربتی علائم قابل مشاهده ای ندارند. به همین خاطر، انجام معاینه ی سالانه ضروری است.
شفاآنلاین>سلامت جنسی>سلامت جنسی با رعایت نکاتی ساده
نکاتی بهداشتی و مهم راجع به رابطه ی جنسی وجود دارند که از آن ها غافلیم.
به گزارش شفاآنلاین: برای داشتن رابطه ی جنسی سالم ، باید نکات بهداشتی رابطه ی جنسی را بشناسید.
نکاتی ساده برای بهداشت جنسی :
بهداشت رابطه جنسی,بهداشت جنسی,پیشگیری از بیماریهای جنسی
موی ناحیه تناسلی و موی زیربغل ماده شیمیایی فرومون را منتشر می کند
√ موهای زائد را جدی بگیرید
در دهه های گذشته، نظرات مختلفی راجع به موهای زائد زنان و مردان ابراز می شد. باید بدانید که موهای زائد هدفی دارند. گفته می شود که موی زائد به تمیز و گرم نگه داشتن ناحیه تناسلی و احساس راحتی هنگام دخول کمک می کند. هم چنین گفته می شود که موی ناحیه تناسلی و موی زیربغل ماده شیمیایی فرومون را منتشر می کند که به جذب شدن افراد به یکدیگر کمک می کند.
سلامت جنسی,بهداشت رابطه جنسی,پیشگیری از بیماریهای جنسی
کاندوم در پیشگیری از انتقال بیماریهای مقاربتی مفید است
√ به سادگی از انتقال بیماریهای جنسی جلوگیری کنید
بسیاری ازفعالیت های رایج جنسی، می توانند منجر به آسیب دیدگی پوست یا خونریزی شوند. به همین دلیل توصیه می شود که از کاندوم استفاده کنید. فقط به این موضوع توجه نکنید که فقط در صورت خونریزی دچار مشکل شده اید. بسیاری از این جراحات بسیار کوچک هستند اما حتی ریزترین جراحت یا پارگی در پوست می تواند باعث انتقال بیماری های مقاربتی شود.
سلامت جنسی,بهداشت جنسی,پیشگیری از بیماریهای جنسی
پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ برای ناحیه تناسلی مضر است
پیشنهاد ویژه
فروشگاه تخصصی لوازم زناشوییپد تاخیری مردانه با استفاده سریع و آسانلیزر هموروئید و بواسیردرمان سریع وقطعی بواسیر بدون درد و خونریزیلیزر هموروئید و بواسیرهرآنچه ازعملهای زیبایی زنان میخواهیدبدانید
√ لباس های گشاد و راحت بپوشید
لباس گشاد، چه لباس زیر چه شلوار، برای عملکرد جنسی مناسب است. فشار و دمای زیاد می تواند بر باروری تاثیر بگذارد و موجب عفونت شود. هنگام ورزش لباس مناسب بپوشید اما پس از آن بدن و لباس تان را به خوبی بشویید.
√ همدیگر را وارسی کنید
همسران به سلامت یکدیگر اهمیت می دهند و می توانند وجود موارد غیر عادی را بررسی کنند. باید به مواردی مانند قرمزی، برآمدگی، تاول یا تبخال توجه کرد. باید توجه داشته باشید که بسیاری از بیماری های مقاربتی علائم قابل مشاهده ای ندارند. به همین خاطر، انجام معاینه ی سالانه ضروری است.
سلامت جنسی,پیشگیری از بیماریهای مقاربتی,پیشگیری از بیماریهای جنسی
شستن زیاد ناحیه تناسلی و استفاده از خوشبو کننده ها باعث ایجاد حساسیت میشود
√ وسواس را کنار بگذارید
یک مرتبه در روز و پس از تعریق، اندام خود را بشویید تا از ایجاد بوی نامطبوع پیشگیری کنید. آب و صابون تمام آن چیزی است که به آن نیاز دارید (حتی صابون هم انتخاب مطمئنی برای زنان نیست)، پس نیازی نیست دنبال محصولات و خوشبو کننده های خاص باشید چون بدون اینکه کمک زیادی بکنند فقط باعث ایجاد حساسیت می شوند. انجام هر کاری بیش از شستشوی معمول، غیرضروری است.
نظرشما
آخرین اخبار