اگر نمی‌خواهید بیمار شوید

اگر نمی‌خواهید بیمار شوید اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛احساساتتان را بیان کنید.هیجانات و احساساتی که سرکوب یاپنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر دردو درد ستون فقرات منجر می‌شوند.سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی می‌تواند به سرطان هم بیانجامد.در آن زمان است که ما به سراغ یک محرم می‌رویم و رازها و خطاهای خود را با او در میان می‌گذاریم!گفتگو، صحبت کردن، کلمات وسیله درمانی قدرتمندی هستند.اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛تصمیم‌گیری کنید.افراد دو دل و مردد دچار دلهره واضطراب هستند. دو دلی و بی‌تصمیمی باعث می‌شود که مشکلات ونگرانی‌ها روی هم انباشته شوند.تاریخ انسان بر اساس تصمیم‌گیری‌ها ساخته شده است.تصمیم‌گیری دقیقاً به معنی چشم‌پوشی آگاهانه از بعضی مزایا وارزش‌ها برای به دست آوردن بعضی دیگر است.افراد مردد در معرض بیماری‌های معده، دردهای عصبی و مشکلات پوستی قرار دارند.اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛ به دنبال راه حل‌ها باشید.افراد منفی، مشکلات را بزرگ می‌کنند و راه حل‌ها رانمی‌یابند. آن‌ها غم و غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح می‌دهند.روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی است. زنبور، موجودکوچکی است اما یکی از شیرین‌ترین چیزهای جهان را تولید می‌کند.ما همانی هستیم که می‌اندیشیم.افکار منفی باعث تولید انرژی منفی می‌شوند که آن‌ها نیز به نوبه خود تبدیل به بیماری می‌گردند.اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛در زندگی اهل تظاهر نباشید.کسی که واقعیت را پنهان نگاه می‌دارد، تظاهر می‌کند و همیشه می‌خواهد راحت و خوب و کامل به نظردیگران برسد، در واقع بار سنگینی را بر دوش خود قرار می‌دهد.مثل یک مجسمه برنزی با پایه‌های گِلی. هیچ چیز برای سلامتی بدتر ازنقاب به چهره داشتن و زندگی کردن با تظاهر نیست.این گونه افراد زرق و برق زیاد وریشه و مایه اندکی دارند و مقصد آن‌ها داروخانه، بیمارستان و درد است.اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛واقعیت‌ها را بپذیرید.سرباز زدن از پذیرش واقعیت‌ها وعدم اتکاء به نفس، ما را از خودمان بیگانه می‌سازد. هسته اصلی یک زندگی سالم، یکی بودن و رو راست بودن با خود است.کسانی که این را نمی‌پذیرند،حسود، مقلد، مخرب و رقابت طلب می‌شوند. پذیرفتن انتقادها، کاری عاقلانه و ابزار درمانی خوبی است.اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛اعتماد کنید.کسانی که به دیگران اعتماد ندارند نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و نمی‌توانندرابطه پایدار و عمیقی با دیگران به وجود آورند.آن‌ها معنی دوستی واقعی را درک نمی‌کنند. بی‌اعتمادی باعث کاهش ایمان فرد می‌گردد.این مطلب را برای دوستانتان بفرستید تا آن‌ها نیز بیمارنشوند! اثری از: دکتر دراتسیو وارلا