تیتر یک
بی‌خوابی‌های پساجنگ
توصیه‌هایی برای بازسازی چرخه خواب در روزهایی که جنگ نیست، اما اختلال خواب همچنان ادامه دارد
هشدار گرد و خاک، رگبار و رعد و برق تا ۶ روز آینده
سازمان هواشناسی نسبت به وقوع رگبار باران، رعد و برق و وزش باد شدید موقت، همچنین وزش باد نسبتا شدید تا شدید، گردوخاک، کاهش دید افقی و کیفیت هوا طی شش روز آینده در برخی استان‌های کشور خبر داد.
ترس در امیرآباد؛ توزیع قرص ید اطراف راکتور هسته‌ای تهران!
علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، در گفت‌وگویی با صداوسیما ضمن رد «ضرورت عمومی مصرف قرص ید» تصریح کرد: «این دارو صرفاً برای افرادی تجویز می‌شود که در معرض مستقیم تشعشع هسته‌ای قرار دارند. مصرف بدون تجویز ممکن است آسیب جدی به تیروئید وارد کند.»
علت پنهان چاقی که خیلی‌ها نمی‌دانند
متخصصان می‌گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا اجازه لاغر شدن به شما ندهد.
غذا‌های ممنوعه برای دوران پس از سزارین
تغذیه مناسب پس از زایمان، به‌ویژه زایمان سزارین، اهمیت بسیاری دارد، زیرا این نوع زایمان یک عمل جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
بزرگترین منبع رطوبت‌رسانی به بدن
تامین آب بدن برای پیشگیری از خشکی پوست و بروز چین و چروک موثر، لازم و ضروری است.
۲۰ عارضه جانبی دارویی که نباید نادیده بگیرید
عوارض جانبی داروها، واکنش‌ها یا اتفاقاتی ناخواسته و غیرمنتظره نسبت به یک دارو هستند. هرچند برخی از عارضه‌های جانبی، خفیف بوده و بعد از درمان ناپدید می‌شوند
ویتامین های معجزه‌آسا برای ذوب استرس!
استرس و اضطراب می‌تواند به عنوان یک مخرب عمل کند و سیستم ایمنی بدن و سلامت جسمی و روانی افراد را با خطرات جدی مواجه کند.
داغی هوا، فعال شدن کنه‌ها؛ مراقب تب کریمه کنگو باشید
تب کریمه کنگو که از طریق گزش کنه‌های آلوده یا تماس با خون و بافت حیوانات مبتلا به ویژه دام‌ها به انسان منتقل می‌شود، می‌تواند با مصرف گوشت و فرآورده‌های دامی غیربهداشتی نیز شیوع یابد.
انجام غربالگری بیماری‌های دوران نوزادی در مرکز بهداشت
کارشناس واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت جنوب تهران از غربالگری بیماری‌های دوران نوزادی در مراکز خدمات جامع سلامت منتخب خبرداد.
مقدمات خرید آمبولانس‌های جدید فراهم شد
رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: امیدواریم در هفته جاری قرارداد تامین آمبولانس های جدید پس از ارائه ضمانت های لازم از سوی شرکت تامین کننده، بسته شود.
آمادگی پرستاران در شرایط بحرانی باید الگوسازی شود
معاون پرستاری وزارت بهداشت، خواستار الگوبرداری از آمادگی پرستاران در شرایط بحرانی شد.
دود آتش‌سوزی سلامت قلب و ریه را تا ماه‌ها تهدید می‌کند
یک مطالعه جدید می‌گوید دود آتش‌سوزی‌های جنگلی می‌تواند تا سه ماه پس از آن بر سلامت قلب و ریه افراد تأثیر بگذارد.
وزارت بهداشت باید برای شرایط بحرانی آماده باشد
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به شرایط اخیر کشور، گفت: دستگاه‌های خدمات رسان به ویژه وزارت بهداشت باید برای مقابله با شرایط بحرانی، آمادگی کامل داشته باشند.
دستورات وزیر بهداشت برای مقاوم سازی بیمارستان فیروزگر
نماینده مردم تهران در مجلس، از صدور دستورات وزیر بهداشت برای مقاوم سازی بیمارستان فیروزگر در پایتخت خبر داد.
ذخایر دارویی کشور در وضعیت با ثبات قرار دارد
رئیس سازمان غذا و دارو، درباره وضعیت ذخایر دارویی کشور، در شرایط پیش رو توضیحاتی داد.
تأمین ذخایر دارویی ۶ ماهه کشور و آغاز بازسازی بیمارستان‌های آسیب‌دیده
عضو هیئت رئیسه کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی از آمادگی کامل نظام سلامت کشور برای ارائه خدمات درمانی و تأمین تجهیزات و دارو در شرایط اضطراری خبر دادند.
نکات ضروری برای مراقبت از زنان باردار در شرایط بحران
یک متخصص زنان و زایمان در پی حملات اخیر و افزایش نگرانی‌های عمومی، به اثرات مستقیم و غیرمستقیم جنگ بر گروه‌های آسیب‌پذیر، به‌ویژه زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و سالمندان هشدار داد.
اولویت سازمان غذا و دارو در مواجهه با تکرار شرایط بحرانی
رئیس انجمن صنفی تولید، تأمین، توزیع و صادرکنندگان تجهیزات پزشکی و دارویی، درباره اولویت سازمان غذا و دارو در مواجهه با احتمال تکرار شرایط بحرانی، نکاتی را متذکر شد.
تاثیر هورمون درمانی بر خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان کمتر از ۵۵ سال
یک مطالعه جدید به رهبری موسسه ملی بهداشت ایالات متحده نشان داده است که دو شکل رایج هورمون درمانی ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان زیر ۵۵ سال تغییر دهد.
غمِ از دست دادن عزیزان، نیازی طبیعی به سوگواری دارد
دوره سوگواری، فرصتی است برای برون‌ریزی احساسات؛ اینکه بتوانیم گریه کنیم، حرف بزنیم، و خاطرات شیرین فرد از دست‌رفته را مرور کنیم. به‌ویژه اگر این فقدان با شهادت در راه وطن همراه بوده باشد، درک این عاقبت‌بخیری نیز می‌تواند تا حدی تسکین‌بخش باشد.
بلایی که دندان‌ها سر دستگاه گوارش می‌آوردند
به گفته یک دندانپزشک، مشکلات دندانی تنها به دهان محدود نمی‌شوند و می‌توانند به سلامت کل بدن آسیب برساند.
خاموشی بیماری ژنتیکی نادر برای ماه‌ها با یک سامانه پیشرفته
دانشمندان دانشگاه علوم پزشکی جنوب‌غربی تگزاس موفق به توسعه سامانه‌ای پیشرفته از نانوذرات شدند که می‌تواند به‌طور همزمان چند اندام بدن را هدف قرار داده و نقص‌های ژنتیکی را اصلاح کند؛ دستاوردی که افق جدیدی برای درمان بیماری‌های ژنتیکی پیچیده گشوده است.
تکنیک‌هایی برای بازگشت به زندگی بعد از بحران‌های بزرگ
انکار درد چاره نیست، واقعیت را بپذیریم
« تحقیقات نشان می‌دهد بخشی از مهارت‌های تاب‌آوری ذاتی و مقدار بیشتری از آن اکتسابی است و می‌توانیم آن را پرورش بدهیم. بعد از اینکه با بحرانی مواجه می‌شویم، تاب‌آوری توانایی سازگاری و بازگشت به وضعیت مطلوب است.»
۲۱ بیمارستان زیر بمباران آماده باش بودند
«در بمباران اخیر شهرری، 80 مصدوم به یکی از بیمارستان‌های جنوب تهران منتقل شدند که 60 نفر از آنان پس از دریافت خدمات اولیه، به‌سرعت ظرف دو الی سه ساعت مرخص شدند. این موضوع نشان‌دهنده عملکرد خوب نظام درمانی است؛ عاملی که در مدیریت سلامت، نقش بسزایی ایفا می‌کند و سبب ارتقای آمادگی بیمارستان‌ها برای پذیرش بیماران در شرایط اضطراری می‌شود.»
توزیع واکسن روتاویروس آغاز شد
واکسن روتاویروس امروز در شبکه توزیع سازمان غذا و دارو قرار گرفت و تحویل آن به مراکز منتخب دانشگاه‌های علوم پزشکی آغاز شده است.
سرماخوردگی درمان‌نشده، زمینه‌ساز عفونت‌های خطرناک
اکثر سرماخوردگی‌ها بی‌ضررند، اما لازم است که نسبت به سلامت خود هوشیار باشید. در ادامه بخوانید که چه زمانی سرماخوردگی می‌تواند نگران‌کننده باشد
۵ راهکار ساده برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی
بیماری قلبی یک شبه اتفاق نمی‌افتد. این بیماری به آرامی و از طریق انتخاب‌های اشتباه روزانه ایجاد می‌شود. این بدان معناست که می‌توان از ابتلا به بیماری‌های قلبی با انتخاب‌های درست روزانه پیشگیری کرد.
نقش تغذیه و سبک زندگی سالم در کنترل و درمان کبد چرب
میوه‌ها و سبزیجات، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و ویتامین‌ها هستند که به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کنند.
ویتیلیگو فقط یک بیماری پوستی نیست
ویتیلیگو (پیسی) فراتر از یک اختلال پوستی است و بر کیفیت زندگی، روان و اعتماد به نفس بیماران تأثیر عمیق می‌گذارد.
پارکینسون یک بیماری کلیوی است؟
بیماری پارکینسون به طور سنتی با آسیب‌های عصبی در مغز، ناشی از کاهش شدید تولید دوپامین مرتبط دانسته می‌شود، اما دانشمندان نظریه جدیدی را ارائه کرده‌اند.
آسیب جدی ۳ بیمارستان استان تهران در جنگ ۱۲ روزه
در جنگ ۱۲ روزه، ۷۰۵ مجروح به بیمارستان‌های تحت پوشش این دانشگاه منتقل شدند که از این تعداد ۳۳ نفر شهید شدند. اکنون نیز ۲۰ مجروح هنوز بستری هستند و مابقی ترخیص شدند.
همه چیز درباره زنبور گزیدگی
زنبورگزیدگی می‌تواند از یک واکنش ساده پوستی تا یک شوک حساسیتی خطرناک متغیر باشد، شناخت علائم و اقدامات اولیه، نقشی حیاتی در پیشگیری از عوارض آن دارد.
راهبرد اصلی دانشگاه علوم پزشکی ایران در بحران‌های جنگی
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: راهبرد اصلی در بحران‌ها، افزایش ظرفیت بیمارستان‌های موجود به‌جای احداث بیمارستان صحرایی است.
زیمبابوه و افزایش مرگ و میر ناشی از ایدز
بین ژانویه و ژوئن امسال، زیمبابوه ۵۹۳۲ مورد مرگ و میر ناشی از ایدز را ثبت کرده است، در حالی که این رقم در مدت مشابه سال گذشته ۵۷۱۲ مورد بوده است.
705 مجروح و 33 شهید در بیمارستان‌های علوم پزشکی ایران
رییس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: در جنگ 12 روزه، 705 مجروح به بیمارستان‌های تحت پوشش این دانشگاه منتقل شدند که از این تعداد 33 نفر شهید شدند.
فواید نوشیدن یک فنجان قهوه در روز
برخی متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند نوشیدن قهوه ممکن است با کاهش خطر مرگ مرتبط باشد.
پنج عادت مهم شبانه برای زنان بالای ۵۰ سال
ایجاد و رعایت چند عادت ساده شبانه می‌تواند به زنان بالای ۵۰ سال کمک کند تا خواب بهتر، سلامت جسمی بیشتر و آرامش ذهنی را تجربه کنند.
۱۲ علامت اضطراب جنگی
جنگ همانند بلایای طبیعی مانند زلزله یا سیل، یکی از سخت‌ترین رویدادهایی است که ممکن است در زندگی افراد رخ دهد، اما با توجه به ماهیت درگیری‌ها، تنش و استرس ناشی از آن بسیار بیشتر است.
نشانه‌های اضطراب پس از جنگ را جدی بگیریم
یک روانشناس، بر اهمیت توجه به نشانه‌های اضطراب پس از جنگ تأکید کرد.
وضعیت شیرخشک در کشور پایدار است
بنابر اعلام سازمان غذا و دارو، وضعیت شیرخشک در سراسر کشور و سیستان و بلوچستان پایدار و مطلوب است.
مسئولین نظام سلامت به محرومان توجه ویژه ای داشته باشند
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی ایران، بر نقش خطیر مسئولین نظام سلامت در خدمت رسانی مخلصانه به مردم به ویژه اقشار محروم تأکید کرد.
آمادگی سازمان غذا و دارو باید حفظ شود
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: همانگونه که در جنگ ۱۲ روزه عملکرد موفقی ثبت شد، باید با همان آمادگی، ذخایر را پایش و مسیر تأمین فراورده‌های سلامت‌محور را هموار کنیم.
پرستاران مثل دوران «کرونا» فراموش نشوند!
نیروهای پرستاری، به عنوان ضلع مهم کادر سلامت، همواره از شرایط سخت شغلی، گلایه دارند و معتقدند که آن طور که باید و شاید به حرفه پرستاری توجه نمی شود.
فعال شدن ظرفیت بیمارستان ها پس از حملات رژیم صهیونیستی
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران از ایجاد ظرفیت بیمارستان ها در حملات جنایت‌کارانه رژیم صهیونیستی خبر داد.
۳ عامل پیشگیری از مسمومیت‌های غذایی در ایام عزاداری
توصیه می‌شود از استفاده از لیوان‌ها و ظروف پلیمیری به‌ویژه برای مایعات داغ پرهیز شود. بهتر است از لیوان‌های کاغذی استاندارد استفاده شود، زیرا مطالعات نشان داده‌اند که برخی مواد آزادشده از پلاستیک‌ها می‌توانند در عملکرد هورمونی بدن اختلال ایجاد کرده و احتمال بروز سرطان و مشکلات باروری را افزایش دهند.
هوش مصنوعی جای انسان را می گیرد؟
هرمان گرف، مدیر عامل سبربانک روسیه، که یکی از بزرگترین بانک‌های این کشور به شمار می‌رود، بر این باور است که هوش مصنوعی هنوز نمی‌تواند به طور کامل جای انسان را بگیرد و برای سال‌های متمادی همچنان به حضور انسان‌ها نیاز است.
سرماخوردگی درمان‌نشده زمینه‌ساز ۵ عفونت خطرناک است
اکثر سرماخوردگی‌ها بی‌ضررند، اما لازم است که نسبت به سلامت خود هوشیار باشید. در ادامه بخوانید که چه زمانی سرماخوردگی می‌تواند نگران‌کننده باشد.
نقش لوبیا و سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی
متخصصان تغذیه می‌گویند در یک مطالعه جدید، هم لوبیا و هم سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی نویدبخش بوده‌اند.
ذبح دام فقط در مراکز مجاز ممکن است
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: گوشت قربانی فقط باید از مراکز مجاز و تحت نظارت دامپزشکی تهیه و فرآوری شود.
هشدار گرمای مرگبار در سراسر اروپا؛ جان بیش از ۴ هزار نفر در خطر است
-کارشناسان سازمان بهداشت جهانی در ارتباط با گرمای کشنده در اروپا هشدار داده و اعلام کردند که ممکن است طی سه روز آینده دست کم چهار هزار و ۵۰۰ نفر جان خود را بر اثر گرمازدگی از دست بدهند.
۱۰ توصیه متخصصان طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی
طب سنتی ایران با سابقه‌ای هزارساله، توصیه‌های مؤثر و کاربردی برای پیشگیری از این عارضه دارد. از نظر طب ایرانی، گرمازدگی نتیجه غلبه حرارت و خشکی بر بدن است و برای مقابله با آن، باید حرارت اضافی را کاهش داد و تعادل مزاجی را حفظ کرد.
بلایی که امواج موبایل سر مغز می‌آورد
در طول زمانی‌که موبایل مورد استفاده افراد قرار گرفته است، امواج آن می‌تواند به‌راحتی روی سیستم‌های مغزی و عملکرد آن همچنین مدار‌های نورونی تاثیر بگذارد.
نقش پیاده روی در تعادل کلسترول
فقط با چند دقیقه پیاده روی در روز، گامی بزرگ برای سلامت قلب خود بردارید. تحقیقات اخیر تأیید می کنند که این فعالیت ساده، ابزاری قدرتمند برای مدیریت و کاهش کلسترول است.
زخم کهنه «کمبود پرستار» باید به سرعت درمان شود
شورای عالی سازمان نظام پرستاری، با توجه به گذر از شرایط جنگی کشور، در بیانیه ای خواستار درمان زخم کهنه کمبود نیروی پرستاری در کشور شد.
بیش از ۹۰ درصد حملات در مناطق مسکونی بود
رئیس اورژانس استان تهران گفت: بیش از ۹۰ درصد نقاطی که در این حملات هدف قرار گرفتند، مناطق مسکونی و محل زندگی مردم بودند.
بازرسی داروخانه بیمارستان رازی
بخش داروهای ترکیبی خوراکی که در حال حاضر در مرحله آماده‌سازی نهایی قرار دارد، با رعایت الزامات فنی و بهداشتی، در آینده نزدیک به بهره‌برداری خواهد رسید.
آغاز پروژه بحث‌برانگیز ساخت DNA انسان
محققان به‌تازگی پروژه‌ای بحث‌برانگیز آغاز کرده‌اند که هدف آن ساختن اجزای سازنده حیات انسانی است
نقش شگفت انگیز ویتامین C در جوانسازی پوست
مطالعات جدید دانشمندان ژاپنی نشان می‌دهد که ویتامین C نه‌تنها در مراقبت از پوست مؤثر است، بلکه با فعال‌سازی ژن‌های حیاتی، لایه‌های زنده پوست را ضخیم و لایه‌های مرده را نازک می‌کند.
شغل مناسب برای افراد بیش فعال
افراد بیش فعال معمولاً دارای ویژگی هایی چون عدم تمرکز، فعالیت زیاد، و رفتار تکانشگری (Impulsivity) هستند. این ویژگی ها ممکن است در محیط کار به شکل های مختلفی ظاهر شوند
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
