تیتر یک
شناخت چهره واقعی آدمها؛ ۱۱ ویژگی رفتاری دروغگوها
روانشناسان ۱۱ نشانه مهم را معرفی میکنند که میتواند به شناسایی دروغگویان کمک کند؛ از روایتهای متناقض و اغراقگویی گرفته تا فریب روانی و ایفای نقش قربانی.
پوکی استخوان؛ دشمن خاموش سالمندی/اینفوگرافیگ
پوکی استخوان بیماریای است که در تمام دنیا مخصوصاً سنین سالمندی است و هرچقدر سن متوسط جامعه افزایش پیدا میکند
سیر ابتلا به آنفلوآنزا در مازندران نزولی شد
متخصصان حوزه بهداشت و درمان می گویند که با اقداماتی که وزارت بهداشت و دیگر دستگاههای دولتی اتخاذ کردند ابتلا به آنفلوآنزا در یکی دو روز اخیر در مازندران سیر نزولی پیدا کرده است.
هشدار افزایش تجویز داروهای گرانقیمت تکنسخهای
رئیس سازمان غذا و دارو، با تأکید بر لزوم مدیریت تجویز و مصرف دارو و تجهیزات پزشکی، نسبت به افزایش تجویز داروهای گرانقیمت تکنسخهای، تشدید فشار مالی بر بیماران و نظام سلامت، اختلال در تأمین دارو و خطر قاچاق معکوس داروهای یارانهای هشدار داد.
اهمیت داروهای نوترکیب برای کنترل دیابت و چاقی
رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر اهمیت داروهای نوترکیب برای کنترل دیابت و درمان چاقی، تاکید کرد.
نوشیدنی کمکالری پرخاصیت
چای ترش با کالری کم و سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانها، نوشیدنیای مفید برای کنترل فشار خون، تقویت بدن و همراهی سبک زندگی سالم به شمار میرود.
۹ فایده مکمل آهن که فراتر از درمان کمخونی است
آهن تنها برای پیشگیری و درمان کمخونی حیاتی نیست؛ این ماده معدنی میتواند انرژی بدن، عملکرد مغز، خواب، سیستم ایمنی و حتی سلامت مو و پوست را بهبود دهد.
وجود مو در بینی جزئی از سیستم ایمنی بدن !
یافتههای پزشکی نشان میدهد که احتمال ابتلا به آسم در افراد با موهای بینی کم، سه برابر بیشتر از کسانیست که موهای بینی زیادی دارند.
هشدار قرمز هواشناسی/ آمادهباش کامل تمامی فرودگاههای کشور
در پی تشدید فعالیت سامانههای بارشی و صدور هشدار قرمز از سوی سازمان هواشناسی کشور، سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری اعلام کرد: تمامی فرودگاهها و تیمهای ایمنی باند پروازی در حالت آمادهباش کامل قرار گرفتهاند تا با اجرای عملیات زمستانی و پایش مستمر باندها، ایمنی پروازها حفظ شود.
هرسال فقیرتر شدیم/ فاصله مزد و سبد معیشت به بیش از ۲۰ میلیون تومان رسید
در آستانه برگزاری جلسه کمیته مزد شنبه، نمایندگان کارگری و کارشناسان هشدار میدهند که حداقل دستمزد کارگران، همچنان با سبد واقعی معیشت فاصله حدود ۲۰ میلیون تومانی دارد.
بچهها از مدرسه بریدهاند/ میانگین معدل در کل کشور زیر ۹ است!
یک جامعه شناس معتقد است که بچهها از مدرسه بریدهاند و علاقهای به حضور در آن ندارند، بنابراین به جای نگرانی درباره پخش موسیقی در مدارس، وزیر باید به فکر ارتقای سطح علمی و معدل دانشآموزان باشد.
از گزارش تا حل بحران؛ فاصلهای که مردم تاوانش را میدهند
با هشدارهای مکرر مسئولان سازمان غذا و دارو در مورد کمبود دارو در ماههای آینده، پرسش اساسی این است که کدام مقام اجرایی باید این هشدارها را بشنود و اقدام عملی کند؟ به نظر میرسد بحرانهای موجود در تأمین دارو تنها از طریق هماهنگی میان دولت، سازمانهای ذیربط و اصلاح سیاستهای اقتصادی و ارزی قابل حل است.
چرا چند دقیقه قبل از زنگ هشدار از خواب بیدار میشویم؟
گاهی صبحها پیش از آنکه زنگ ساعت به صدا درآید، خودتان از خواب بیدار میشوید. این بیداری تصادفی نیست.
یک فایده مهم پیادهروی سریع
تاثیر پیاده روی بر قلب بسیار زیاد است. پیادهروی در هوای آزاد و تمیز به خصوص در ساعات ابتدایی روز کمک زیادی به تقویت ماهیچههای قلب میکند و در نهایت به سلامت بدن منتهی میشود.
ارتباط مصرف قهوه با کاهش خطر آسیب حاد کلیه
در جریان یک مطالعه جدید علمی، دانشمندان علوم پزشکی دانشگاه جان هاپکینز ثابت کردند که نوشیدن قهوه در طول روز میتواند تا ۲۳ درصد خطر آسیبهای حاد کلیوی همچون AKI را در فرد کاهش دهد.
کشف اولین ژن عامل مستقیم بیماریهای روانی
پژوهشی جدید برای اولین بار نشان میدهد که تنها یک ژن، به نام GRIN2A، میتواند به طور مستقیم عامل بیماریهای روانی باشد
خواص شگفت انگیز چای دارچین
چای دارچین یکی از دمنوشهای محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویتکننده بدن بوده و میتواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد.
اصلاح تغذیه پروازها؛ گامی دیگر به سمت سلامت مسافران
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: اجرای تغییرات غذایی در پروازهای داخلی با حذف دسرهای ناسالم و کاهش نوشابه ادامه دارد.
چگونه از خشکی چشم در هوای سرد زمستان پیشگیری کنیم؟
در فصل زمستان، مشکلات چشمی نظیر خشکی و سوزش چشم به دلیل هوای سرد و خشک رایجتر میشود. برای پیشگیری از این ناراحتیها، چند راهکار ساده وجود دارد که میتواند به حفظ سلامت چشمها کمک کند.
رخنه ترومای ساکت والدگری در زندگی مدرن امروز
وقتی کودکی در هیاهوی موفقیت و «باکلاسی» گم میشود
نسل امروز در میان نسخههای تربیتی مدروز، مقایسههای مداوم و فضای خانههایی که بیش از حد موفق و مرتب هستند، فرصت تجربه سادهترین نیازشان را از دست میدهد؛ تجربه اینکه «خودشان» باشند.
۱۱۵ در اشغال مزاحمان تلفنی
رفتارهای نسنجیده یکی از شیوههای عجیب و در عین حال متداول مزاحمت و بازی با وقت و جان برخی از مشاغل حساس و اورژانسی است. وقتی مزاحمت نه برای یک دفتر کاری، بلکه در مرکزی رخ میدهد که هر لحظه برای نجات جان انسانها آماده است، جایی مانند اورژانس فوریتهای پزشکی یا آتشنشانی.
نسخه پیچی آنلاین برای قتل جنین ایرانی!
همزمان با اجرای قانون جوانی جمعیت، تبلیغ فروش و ارسال پستی قرص سقط جنین توسط یک سایت فارسیزبان، بهعنوان اقدامی در تضاد با سیاستهای افزایش جمعیت، واکنشها و نگرانیها را برانگیخته است.
دارویی که درمان سرماخوردگی نیست/ اینفوگرافیگ
مصرف نادرست آنتیبیوتیک میتواند باعث مقاومت باکتریایی و بروز عوارض جانبی شود.
غذاهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان
سیستم ایمنی نقش اصلی را در محافظت از بدن در برابر بیماریها دارد و تضعیف آن میتواند زمینه ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا، عفونتهای پیدرپی، اختلالات گوارشی و احساس خستگی مداوم را فراهم کند.
عوارض مشکلات خواب دوران بارداری بر جنین
تحقیقات جدید مرکز تحقیقات زنان دانشگاه ژاپن نشان میدهند که مشکلات خواب در دوران بارداری نه تنها برای مادر مشکلساز است، بلکه میتواند اثرات منفی بر جنین نیز داشته باشد.
افسردگی به دلیل شرایط اقتصادی
در اغلب موارد حقوق خانوادهها تا پایان ماه نمیرسد و در پایان ماه خانوادهها با مشکلات شدید اقتصادی مواجه هستند و به دلیل مشکلات اقتصادی افراد با مشکلات روحی و روانی و افسردگی مواجه هستند.
درمان پیشدیابت و کاهش 50 درصدی خطر بیماریهای قلبی
یافتههای جدید پژوهشگران کینگز کالج لندن نشان میدهد بازگرداندن سطح قندخون به حالت طبیعی در افراد مبتلا به پیشدیابت، خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی یا نارسایی قلبی را بیش از ۵۰ درصد کاهش میدهد
بحران کمتحرکی در تهران
نایبرئیس انجمن تغذیه ایران نسبت به عواقب گسترده این پدیده از جمله افزایش بیماریهای غیرواگیر و کاهش بهرهوری نیروی کار هشدار داد.
مهمترین علائم آنفلوآنزا
یک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری با تأکید بر قدرت بالای سرایت ویروس آنفلوآنزا، نسبت به لزوم توجه جدی خانوادهها به علائم این بیماری در کودکان هشدار داد.
تغییر ارز تجهیزات پزشکی نباید به بیماران آسیب بزند
معاون فنی اداره کل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو گفت: هر تصمیمی درباره ارز تجهیزات پزشکی باید بهگونهای اجرا شود که هزینهای به بیماران تحمیل نشود
ناگفته هایی از واقعیت عسلهای درمانی
علاقه مردم به خواص عسل، باعث شده عدهای سودجو از این محصول صرفا برای مقاصد مالی و کسب درآمد استفاده کنند.
توصیههای وزارت بهداشت برای شب یلدا
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تأکید کرد: مصرف آجیل در شب یلدا مشکلی ندارد، اما خرید تازه و پرهیز از آجیل شور ضروری است.
نان مناسب برای بیماران دیابتی و بیماران گوارشی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت :در سلامت نان، نهتنها نوع آرد بلکه نحوه پخت آن دارای اهمیت است و توجه نکردن به این نکته میتواند منجر به افزایش قند خون در افراد شود.
ایران سردتر میشود
بر اساس پیشبینیها، کشور در روزهای آینده با کاهش دما، بارش برف و باران و وزش باد شدید مواجه خواهد شد. از امروز، ۲۶ آذرماه، این وضعیت در بیشتر استانها ادامه خواهد داشت و به ویژه مناطق جنوبی کشور تحت تاثیر رعد و برق و تگرگ قرار خواهند گرفت.
نشانه های کمتر شناخته شده یک روده ناسالم
نفخ و دلدرد تنها علائم اختلال روده نیستند. متخصصان میگویند خستگی، بیخوابی و حتی مشکلات پوستی میتوانند نشانه بههمخوردن تعادل میکروبیوم باشند.
خون پیر؛ عامل تسریع پیشرفت آلزایمر
پژوهش جدیدی نشان میدهد که خون موشهای مسن میتواند تشکیل پلاکهای مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر را تسریع کرده و حافظه را مختل کند. در مقابل، خون جوان حاوی ترکیباتی است که میتوانند از پیشرفت سریع بیماری جلوگیری کنند. این یافتهها مسیر جدیدی برای تحقیقات درمانی بر اساس محور خون-مغز باز کرده است.
وقتی برداشت درستی از زیرمیزی پزشکان وجود ندارد
یک بار دیگر اصطلاح «زیرمیزی» بر سر زبانها افتاده و همه از آن صحبت میکنند. شاید بیرونآوردن این موضوع از سایه به روشنایی و نزدیککردن ظاهر رسمی به واقعیت موجود، بتواند به حل برخی از مشکلات کلیدی سلامت کمک کند.
موج آنفلوآنزا ادامه دارد؛
۱۱۵ فوتی و وضعیت هشدار در ۸ استان
با وجود گزارشهایی مبنی بر کاهش ابتلا به آنفلوآنزا در برخی استانها، وزارت بهداشت همچنان هشدار میدهد که وضعیت کلی این بیماری در کشور نگرانکننده است. تاکنون ۱۱۵ نفر جان خود را از دست دادهاند و ۸ استان کشور در شرایط هشدار قرار دارند. با سردتر شدن هوا و تجمعات عمومی، احتمال تشدید موج این بیماری در هفتههای آینده وجود دارد.
هشدار متخصصان ارتوپد:
شکلات داغ دشمن سلامت استخوانها!
با شروع فصل سرما و محبوبیت نوشیدنیهای گرم، شکلات داغ یکی از انتخابهای همیشگی است. اما متخصصان ارتوپد هشدار میدهند که مصرف مداوم و زیاد این نوشیدنی پُر شکر میتواند سلامت استخوانها را تهدید کند. بهویژه زمانی که برخی افراد به اشتباه آن را منبعی از کلسیم میپندارند.
نجات لاله گوش زن چینی با پیوند موقت روی پا
پزشکان برای اینکه بتوانند لاله گوش زنی که در حادثه کاری بریده شده بود تا هنگام پیوند سالم نگهدارند، آن را موقت به پای او پیوند زدند.
خطر سرایت آنفلوآنزا چند روز است؟
آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی بسیار مسری است که از راه تنفس وارد بدن شده و ریهها را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری حتی قبل از شروع علائم در فرد مبتلا، به دیگران سرایت میکند و خطر انتقال آن حدود ۵ تا ۷ روز ادامه دارد.
کلیدیترین عامل برای طول عمر
بر پایه پژوهشی تازه، اولویت دادن به خواب ممکن است تأثیر بیشتری بر سلامت کلی داشته باشد،
آنفلوآنزا در ۸ استان بالاتر از حد هشدار
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر استانهای گلستان، قزوین، هرمزگان، سیستان و بلوچستان، خوزستان، تهران، کرمانشاه و همدان بیشترین میزان درگیری با آنفلوانزا را دارند
اجاره پیادهرو به قیمت خانه
بهای اجاره چند موزائیک در پیادهروهای پرتردد تهران به سطح اجاره خانه رسیده و همزمان با رشد بیکاری و تورم، نظم شهری پایتخت را با بحرانی تازه روبهرو کرده است.
شکلات تلخ با کاهش روند پیری مرتبط است!
پژوهشگران دریافتهاند ترکیبی به نام تئوبرومین که بهطور طبیعی در شکلات تلخ وجود دارد، ممکن است برخی نشانههای اصلی پیری را در بدن کاهش دهد
افزایش دما سرعت رشد و تکامل در ابتدای کودکی را کاهش میدهد
نتایج یک تحقیق نشان داده که گرمای شدید و افزایش دما ممکن است با کاهش سرعت یادگیری و رشد اولیه کودکان خردسال مرتبط باشد.
مصرف زیاد کافئین سرطانزا است
متخصصان تغذیه هشدار میدهند که مصرف زیاد کافئین نهتنها کمکی به رفع خستگی نمیکند، بلکه با افزایش خطر سرطان سینه و پوکی استخوان، باید محدود شود و جای آن را نوشیدن آب و رعایت رژیم متعادل بگیرد.
یک حالت پنهان مغز پیش از خواب؛ کلید نبوغ انسان؟
آهنگ «دیروز» گروه بیتلز یکی از مشهورترین و تأثیرگذارترین آثار موسیقی قرن بیستم است، اما چیزی که بسیاری نمیدانند این است که تولد این ملودی با یک حالت روانی مرموز بین خواب و بیداری مرتبط بوده است
خطرات استفاده از سولاریوم و ارتباط آن با ملانوما
پژوهش جدیدی نشان میدهد حتی چند نوبت استفاده از دستگاههای سولاریوم (برنزهکننده) میتواند به DNA سلولهای پوستی آسیب بزند و احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.
عوامل پنهان در تشدید کاهش شنوایی سالمندان کدامند؟
دیابت کنترلنشده و مصرف برخی داروهای شیمیدرمانی میتواند روند کاهش شنوایی در سالمندان را سرعت ببخشد و پاسخ به درمان را ضعیفتر سازد؛ موضوعی که متخصصان آن را تهدیدی جدی برای سلامت سالمندان میدانند.
چایِ کهنه درد معده میآورد؛ زمان طلایی مصرف چای
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برخلاف برخی دیدگاههای منفی رایج، چای در صورت مصرف صحیح و متناسب با مزاج افراد، نهتنها مضر نیست بلکه میتواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد
زنگ خطر سرطان سینه؛ یکچهارم بیماران زیر ۵۰ سالاند
یک مطالعه جدید نشان داده است که از هر ۴ مورد سرطان سینه،یک مورد در زنان زیر ۵۰ سال رخ میدهد.
مصرف زیاد «میوه خشک» قندخون را بالا میبرد
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد «میوه خشک» قندخون را بالا میبرد.
صادرات داروهای ترک اعتیاد ممنوع شد
رئیس سازمان غذا و دارو، از ممنوعیت صادرات داروهای مرتبط با درمان سوءمصرف مواد خبر داد.
علم در کشور به سرعت نور درحال پیشرفت است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی بقیهالله به بررسی وضعیت پژوهش و فناوری در کشور پرداخت و گفت: تولیدات علمی با سرعتی کمنظیر رشد کرده است.
احتمال تشدید موج آنفلوآنزا در زمستان
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به افزایش موارد آنفلوآنزا در برخی استانها گفت: با سردتر شدن هوا و افزایش تجمعات، احتمال تشدید موج آنفلوآنزا وجود دارد.
هشدار قرمز هواشناسی برای این استانها صادر شد
سازمان هواشناسی از تداوم فعالیت سامانه بارشی در بیشتر مناطق کشور طی روزهای آینده خبر داد. بارشها در برخی استانهای جنوبی، شرقی و مرکزی شدت خواهد داشت.
مردم از سفرهای غیر ضرور پرهیز کنند /فیلم
با توجه به هشدارهای هواشناسی از هموطنان درخواست داریم از هر گونه سفر غیر ضرور پرهیز کنند.
بارش سنگین برف در انتظار برخی مناطق کشور
بسیاری از نقاط بیابانی در مرکز کشور نیز مانند استان های یزد و بسیاری از نقاط استان های اصفهان و کرمان شانس دیدن اولین برف امسال خود را دارند.
نقش چای در مبارزه با پوکی استخوان
چای و قهوه هر دو از محبوبترین نوشیدنیهای گرم در سراسر جهان هستند، اما یافتههای جدید دانشمندان نشان میدهد انتخاب میان این دو، میتواند در سنین بالا روی سلامت استخوانها تأثیرگذار باشد.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
