تیتر یک
آیا آب با لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند؟
در حالی که برخی معتقد به کاهش وزن از طریق مصرف آب با لیمو هستند، برخی متخصصان در مؤثر بودن این روش تردید دارند.
خواب با کیفیت، راهی برای پاکسازی مغز از سموم زوال عقل
یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که خواب کافی و با کیفیت به پاکسازی سموم مغز کمک می‌کند و ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهد.
بهترین زمان مصرف ویتامین B صبح است
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود.چرا باید در صبحانه تخم مرغ بخوریم؟
یک تخم مرغ اندازه متوسط دارای ۶۰ کالری، ۶ گرم پروتئین، ۴ گرم چربی کل و ۱۶۵ میلی‌گرم کلسترول است و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی را نیز ارائه می‌کند.
امسال واکسن آنفلوآنزای ایرانی نداریم!
سید علیرضا ناجی یکی از دلایل توقف تولید واکسن ایرانی، این است که سال‌های قبل مردم روی خوشی به این واکسن نشان ندادند.
راه نجات از ریزه‌خواری‌های مخرب رژیم‌های لاغری
تمایل به ریزه خواری در طول روز به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود که قابل کنترل است و باید علت زمینه‌ای آن برطرف شود.
زوال عقل ممکن است یک بیماری قابل درمان باشد!
اگرچه هیچ روش درمانی برای زوال عقل وجود ندارد، افراد می‌توانند با انجام دادن اقدامات خاص به تسکین علائم آن کمک کنند.
فرمول لاغری و کاهش وزن با سرکه سیب؛ چه موقع مصرف کنیم؟
استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده ای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
گفتاردرمانی ساختار مغز را تغییر می‌دهد
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گفتاردرمانی دارای قدرت تغییر ساختار فیزیکی مغز فرد است.
پرداخت ما به التفاوت دارو و ملزومات پزشکی بیماران سرطانی
در گزارش سازمان بیمه سلامت ایران تاکید شده که این سازمان ما به التفاوت دارو و ملزومات پزشکی بیماران سرطانی را از محل صندوق صعب العلاج می پردازد.
واکسن زونا در برابر حمله قلبی و سکته مغزی محافظت ایجاد می کند
یک مطالعه جدید می‌گوید واکسن زونا نه تنها در برابر عفونت دردناک پوست محافظت ایجاد می‌کند، بلکه ممکن است برای سلامت قلب نیز مفید باشد.
توصیه‌های یک فیزیوتراپیست برای خرید کیف و کفش دانش‌آموزان
یک فیزیوتراپیست، در آستانه بازگشایی مدارس، توصیه‌هایی را برای خرید کیف و کفش دانش‌آموزان ارائه داد.
نقش فیزیوتراپیست ها در بهبود کیفیت زندگی سالمندان
معاون درمان وزارت بهداشت، در پیامی به مناسبت ۱۷ شهریور، روز جهانی فیزیوتراپی، بر جایگاه والای این رشته در ارتقای سلامت و کیفیت زندگی جامعه تأکید کرد.
فیزیوتراپی چگونه به بیماران ام اس کمک می کند
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، بر اهمیت نقش فیزیوتراپی در بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به ام‌اس تأکید کرد.
هشدار به فروشندگان داروهای سقط در فضای مجازی
سرپرست دفتر ارزیابی عملکرد و رسیدگی به شکایات سازمان غذا و دارو، نسبت به فروش غیرقانونی قرص‌های سقط در شبکه‌های اجتماعی و مراکز غیرمجاز هشدار داد.
ویتامین‌های ضروری برای رهایی از خستگی
گاهی وقت‌ها دلیل این خستگی مزمن، چیزی جز کمبود چند ویتامین و ماده مغذی کلیدی در بدن نیست.
دلایل سردی پاها چیست؟
گاهی اوقات پوشیدن چند جفت جوراب هم موجب نمی‌شود تا سردی پاها از بین برود که این حالت می‌تواند نشانه‌ای از وجود بیماری‌های جدی در بدن باشد. در صورتی که از وضعیت سلامت جسم خود مطمئن هستید، سرد بودن پاها و حس سرما در آن‌ها نگران کننده نیست اما در برخی موارد وجود مشکلات جسمی، علت سرد بودن همیشگی پاهاست.
دانشمندان ژاپنی موفق به پاک‌کردن خاطرات منفی شدند!
محققان ژاپنی با پژوهش‌های مختلف به روش‌هایی علمی دست پیدا کرده‌اند که در حال محقق‌کردن رویای پاک‌کردن خاطرات تلخ از ذهن و درمان بسیاری از اختلالات روانی است.
جزئیات جدید درباره آتش سوزی در یک بیمارستان تهران
جلال ملکی، سخنگوی سازمان آتش‌نشانی شهرداری تهران گفت: آتش‌سوزی بیمارستان لقمان مربوط به کانکس باتری و لوازم برقی به وسعت ۳۰ متر در محوطه باز بوده که مصدومی نداشته است.
احتمال بارش باران در نوارشمالی و جنوب شرقی کشور
سازمان هواشناسی امروز (دوشنبه) برای استان‌های واقع در جنوب شرق کشور، همچنین برخی استان‌های نوار شمالی کشور، بارش باران و رعد و برق پیش بینی کرد.
هورمون‌ها بازیچه نیستند؛ مصرف خودسرانه، زنگ خطر سلامت
مصرف بی‌رویه و بدون نسخه داروهای هورمونی در بین برخی افراد، به‌ویژه برای اهدافی مانند بدنسازی یا کنترل قاعدگی، به یکی از تهدیدهای جدی سلامت جسم و روان تبدیل شده است. متخصصان هشدار می‌دهند: هورمون‌ها اگر بی‌هدف و ناآگاهانه مصرف شوند، می‌توانند عوارضی ماندگار و خطرناک بر جای بگذارند.
۶ نشانه اوتیسم در نوزادان
اوایل دوران نوزادی زمان حساسی برای تشخیص اختلالات رشد است. اوتیسم که بر نحوه ارتباط و رفتار کودک تاثیر می‌گذارد، اغلب در سال‌های اولیه زندگی شناسایی می‌شود، اما علائم آن را می‌توان حتی در نوزادان نیز مشاهده کرد.
علت ابتلا به اسهال تابستانی
شایع‌ترین علل اسهال تابستانی عفونت‌های ناشی از انگل میکروسکوپی به نام‌های کریپتوسپوریدیوز و ژیاردیازیس است که می‌تواند از انسان به انسان و یا حیوان به انسان سرایت کند.
سندروم خوردن شبانه چیست؟
یک روانشناس روس، خاطرنشان می‌کند که سندروم خوردن شبانه نوعی خاص از اختلال خوردن است که ممکن است در نتیجه کمبود خواب ایجاد شود.
قلیان؛ دود فریبنده با عواقب مرگبار برای سلامت
تحقیقات علمی نشان می‌دهد که عبور دود قلیان از آب، نه تنها مضرات آن را کاهش نمی‌دهد، بلکه با ورود مواد سمی و سرطان‌زا به بدن، سلامت دستگاه تنفسی، قلبی عروقی و حتی سلامت روانی را به طور جدی به خطر می‌اندازد.
تاثیر عجیب قهوه روی آنتی‌بیوتیک‌ها
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است در حضور کافئین اثر کمتری داشته باشند.
شکستگی‌های صورت؛ آسیب شایع اما پرخطر
دکتر محمدرضا جمال‌پور؛ شکستگی‌های صورت علاوه بر مشکلات ظاهری، به طور مستقیم عملکرد حیاتی فرد را هم تحت‌تأثیر قرار می‌دهند
بیانیه معاونین آموزشی علوم پزشکی در اعتراض به پذیرش بیش از ظرفیت
دانشگاه‌ها امروز با تراکم شدید دانشجو در کلاس‌ها، خوابگاه‌ها و بخش‌های بالینی روبه‌رو هستند و افزایش تحمیلی ظرفیت، کیفیت آموزش و شأن بیمار را به‌شدت تحت‌تأثیر قرار داده است.
دانشمندان ژاپنی موفق به پاک‌کردن خاطرات منفی شدند!
پژوهشگران دانشگاه «توهوکو» و «توکیو» با استفاده از فناوری اپتوژنتیک (کنترل سلول‌های مغزی با نور) توانستند خاطرات ترسناک را در موش‌ها به‌طور انتخابی پاک کنند.
دلایل سردی پاها چیست؟
بسیاری از افراد با کوچک‌ترین تغییر دمای هوا (سردشدن) به شدت احساس سرما در دست و پا می‌کنند. فرقی هم نمی‌کند فصل گرما باشد یا سرما! در هر صورت این افراد دست و پایشان بسیار سرد شده و از بابت این اتفاق اذیت می‌شوند.
افسردگی در کودکان
افسردگی کودکان یک اختلال جدی است که می‌تواند بر احساسات، رفتار و عملکرد آن‌ها در خانه، مدرسه و روابط اجتماعی تأثیر بگذارد.
ایران در خطر سالخوردگی جمعیت
«مشکلی که پیش روی جوانی جمعیت قرار دارد بحث سقط است، سالانه ۸ تا ۱۰ هزار سقط قانونی و ۶۰ هزار سقط خودبه‌خودی رخ می‌دهد و اگر در این زمینه سقط‌های عمدی کنترل شود بسیاری از مشکلات رفع خواهد شد.»
آفتاب تابستان؛ عامل پنهان پیری زودرس و سرطان پوست
با افزایش شدت تابش خورشید در فصل تابستان، خطر پیری زودرس، ایجاد لکه‌های پوستی و حتی ابتلا به سرطان‌های پوست بیشتر می‌شود.
غذاهای دشمن مغز
مغز پیچیده‌ترین بخش بدن انسان است که از نرون‌های کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز از اهمیت بالایی برخوردار است و باید در نوع تغذیه دقت لازم را داشت.
کمردرد را با این سلاح مخفی شکست دهید
کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از آن رنج می‌برند.
خواص شیر مادر برای دوران نوزادی و بزرگسالی
یک پزشک متخصص پزشکی اجتماعی گفت: شیر مادر کامل‌ترین تغذیه است که نیازهای غذایی نوزاد را در شش ماه نخست زندگی تأمین می‌کند و حتی احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن در بزرگسالی را کاهش می‌دهد.
کشف ویروس جدیدی که توسط خفاش منتقل می‌شود
دانشمندان استرالیایی ویروس جدیدی را در خفاش ها شناسایی کرده‌اند که گامی مهم در ردیابی بیماری‌های عفونی نوظهور است.
مصرف بی رویه داروهای «کورتون» در ایران
مصرف بی‌رویه و بدون نسخه کورتون‌ها می‌تواند منجر به عوارضی همچون پوکی استخوان، افزایش فشارخون، ابتلاء به دیابت و تضعیف سیستم ایمنی بدن شود.
مصرف زیاد گوشت قرمز خطرناک است؟
یک مطالعه جدید می‌گوید خوردن گوشت قرمز ممکن است خطر ابتلا به یک مشکل بالقوه کُشنده رگ‌های خونی شکم را افزایش دهد.
بیماران سرطانی واکسن آنفولانزا تزریق کنند
یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: افرادی با سیستم ایمنی ضعیف، از جمله بیماران تحت شیمی‌درمانی، باید واکسن آنفولانزا را برای اثربخشی حداکثری در زمان‌بندی دقیق تزریق کنند.
کپسول‌های مدفوع؛ سپری برای چهار سال علیه دیابت و بیماری قلبی
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تنها یک بار مصرف کپسول‌های حاوی میکروبیوم مدفوع از افراد سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را تا چهار سال کاهش دهد؛ بدون نیاز به رژیم سخت یا کاهش وزن چشمگیر.
هیئت نظارت بر انتخابات نظام پزشکی کشور؛
صلاحیت نامزدهای هیئت مدیره نظام پزشکی، رد یا تأیید قطعی نشده است
هیچ کدام از نامزدهای هیئت مدیره نظام پزشکی، تاکنون رد یا تأیید قطعی نشده‌اند و مسئولیت انتشار هرگونه گمانه‌زنی درباره نتایج نهایی بر عهده داوطلبان یا منتشرکنندگان چنین اخبار است.
ازدواج دختران دهه هشتادی با پسران دهه شصتی/ رواج شوگرددی چرا خطرناک است؟
ازدواج‌هایی با فاصله سنی زیاد همواره در معرض نگاه قضاوت‌گرانه جامعه قرار دارند. خانواده‌ها، دوستان و حتی محیط کاری ممکن است این رابطه را «ناجور» یا «غیرطبیعی» تلقی کنند. این فشارها می‌تواند به تنهایی برای ایجاد استرس مزمن در زندگی مشترک کافی باشد و زوج را از داشتن یک پیوند آرام باز دارد.
باران و وزش باد شدید در راه شمال کشور
امروز (یکشنبه، ۱۶ شهریور) و فردا (دوشنبه، ۱۷ شهریور) در شمال آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان و غرب مازندران ابرناکی، وزش باد و رگبار باران پیش‌بینی می‌شود.
۶۰ درصد کارگران با «حقوقی برای زنده ماندن» نفس می‌کشند
در اقتصادی که ۶۰ درصد کارگران حداقل حقوق می‌گیرند، ۵۰ درصد جمعیت نیازمند حمایت معیشتی هستند، و تورم با سرعتی تصاعدی جلو می‌رود، دیگر بحث «معیشت» لوکس به نظر می‌رسد. اینجا صحبت از زنده ماندن است
آغاز واکسیناسیون آنفلوانزا؛ اولویت گروههای پرخطر
هم‌زمان با شروع فصل سرما، وزارت بهداشت از آغاز برنامه واکسیناسیون آنفلوانزا خبر داد.
مصرف اسیدفولیک از سقط جنین پیشگیری می‌کند
عواملی نظیر فیبروم رحمی، زخم دهانه رحم، عفونت‌های مزمن ادراری یا لگنی و کم‌خونی شدید به تنهایی علت مستقیم سقط نیستند، اما می‌توانند احتمال وقوع آن را افزایش دهند.
امکانات جدید سامانه نسخه الکترونیک بیمه سلامت
امکان ثبت دستور بستری در سامانه نسخه الکترونیک تسهیل شده و اگر بیمار نیاز به بستری داشته باشد، پزشک می‌تواند دستور بستری را نیز ثبت کند.
تاثیر زمان صرف صبحانه بر طول عمر
نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است
پروتئین حیوانی محافظی در برابر مرگ ناشی از سرطان
تحقیق جدید می‌تواند باورهای رایج درمورد تغذیه را زیر سؤال ببرد؛ پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف پروتئین حیوانی نه تنها با افزایش خطر مرگ‌ومیر مرتبط نیست، بلکه ممکن است اثر محافظتی اندکی در برابر مرگ ناشی از سرطان داشته باشد
مصرف این ۳ خوراکی باعث ریزش مو می‌شود
سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمی‌شود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است.
۶۰ درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند
استاد بیماری‌های گوارش و کبد، مهم ترین راهکار مقابله با چاقی را، تغییر سبک زندگی دانست.
افراد میانسال در معرض خطر ضربان قلب نامنظم هستند
یک مطالعه جدید می‌گوید افراد میانسالی که ورزش نمی‌کنند، خود را در معرض خطر بی‌نظمی‌های پیچیده ضربان قلب قرار می‌دهند که تهدیدکننده جان شان است.
ضرورت داروهای مشتق از تریاک برای بیماران صعب العلاج
رئیس اداره دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو گفت: داروهای مشتق از تریاک در درمان بیماران سرطانی، صعب‌العلاج و جانبازان حیاتی هستند و نباید با موضوع سوءمصرف خلط مبحث شوند.
راهکارهای پیشگیری از آنفلوانزا و اهمیت واکسیناسیون
عضو هیئت‌مدیره انجمن داروسازان ایران بر اهمیت رعایت بهداشت فردی و واکسیناسیون هدفمند برای پیشگیری از شیوع آنفلوانزا تأکید کرد.
وجود برندهای جعلی در بازار محصولات آرایشی و بهداشتی
مدیرکل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: شبکه‌های غیرقانونی با تقلید بسته‌بندی و استفاده از نام برندهای پرمصرف، محصولات جعلی را با تاریخ و شکل متفاوت وارد بازار می کنند.
استفاده بی‌مورد از ایرپلاگ می‌تواند به گوش آسیب بزند
یک متخصص گوش و حلق و بینی، با بیان اینکه افراد سالم نیازی به استفاده از محافظ گوش هنگام شنا ندارند، گفت: ایرپلاگ تنها در مواردی مانند سوراخ بودن پرده گوش یا وجود عفونت‌های فعال توصیه می‌شود.
بحران مخفی معیشت خانوارهای کم‌درآمد
با افزایش سهم هزینه مسکن به حدود ۴۴ درصد در میانگین خانوارهای شهری، کارشناسان هشدار می‌دهند که این رقم برای کارگران و دهک‌های پایین‌تر به حدود ۸۰ درصد درآمد ماهانه می‌رسد؛ وضعیتی که فشار شدید بر معیشت و تغذیه خانواده‌ها وارد می‌کند.
کشف درمان جدید نارسایی کلیه
دانشمندان در یک کشف بی‌سابقه، رویکرد جدید و نجات‌بخش نارسایی کلیوی را شناسایی کردند.
نشانه‌های حساسیت به شکلات و روش‌های پیشگیری از عوارض
حساسیت واقعی به شکلات نادر است و علائمی که تجربه می‌کنید ممکن است ناشی از شکلات نباشد بلکه مربوط به سایر مواد تشکیل‌دهنده در محصولات شکلاتی باشد. همچنین ممکن است شما نسبت به شکلات، کاکائو یا کائو (دانه‌ای که کاکائو و شکلات از آن تهیه می‌شود) حساسیت غیر آلرژیک داشته باشید.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
