تیتر یک
جوانان نباید قبل از ۱۰ صبح سر کار بروند!
«کمبود خواب نوعی شکنجه است. اگر ۳۰ روز را بدون خواب سپری کنید، می میرید. اثر این اتفاق مانند غذا نخوردن است. نیروی کار باید ساعت ۱۰ صبح کارشان را آغاز کنند.
۱۲ ماده غذایی برای محافظت از پوست در زمستان/اینفوگرافیک
خشکی پوست مشکلی است که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند و میتواند باعث پوستهپوسته شدن، خارش و حتی ایجاد ترکهای پوستی شود.
علائم گوارشی را ساده نگیرید/ هر خونریزی هموروئید نیست
هر فردی که دچار علائم گوارشی مثل خونریزی از مقعد، یبوست طولانیمدت، درد هنگام دفع، کاهش وزن یا هر علامت غیرعادی دیگر میشود، باید حتماً به پزشک آشنا به بیماریهای گوارشی مراجعه کند
درخواست کاهش ساعت کار پرستاران در زمستان
رئیس کل سازمان نظام پرستاری، در نامه ای به معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، خواستار کاهش ساعت کاری موظفی پرستاران در زمستان شد.
بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت روان
سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسممان دارد. اگرچه ویتامینها و مکملها درمان قطعی نیستند اما میتوانند به سلامت روان کمک کنند.
بیتحرکی بهاندازه ۲۰۰ سیگار به بدن آسیب میزند
متخصص پزشکی ورزشی گفت: طبق آخرین تحقیقات، زندگی بدون تحرک روزانه میتواند به اندازه مصرف ۱۰ پاکت سیگار به بدن ما آسیب برساند.
راهکار مؤثر حفظ تعادل
یک متخصص توانبخشی گفت: تمرینات تعادلی، قدرتی و واکنشی میتوانند بهطور مؤثری از بروز ناتوانیهای حرکتی، سقوط در سالمندان و آسیبهای ورزشی پیشگیری کنند.
۳۰ تا ۳۵ درصد مردم به آنفلوآنزا مبتلا شدند
مسئول مرکز ملی آنفلوآنزا کشوری گفت: میزان شیوع کووید-۱۹ در جامعه ما بسیار کم، حدود ۱ تا ۲ درصد است، در حالی که شیوع میانگین آنفلوآنزا بین ۳۰ تا ۳۵ درصد گزارش شده است.
خطر ۴ بیماری مهم پس از بارندگیها در جزیره کیش
کارشناس مبارزه با بیماریهای واگیر مرکز بهداشت کیش نسبت به خطر افزایش تب دنگی، کنگونیا، تب زرد و زیکا پس از بارشهای پاییزی هشدار داد.
گسترش پوشش بیمهای و حمایت ویژه از بیماران خاص
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران با تأکید بر رویکرد حمایتی، تحقق عدالت همگانی در سلامت و دسترسی برابر مردم به خدمات درمانی بدون دغدغه مالی را از مهمترین اهداف بیمه سلامت اعلام کرد.
حادثه ای دردناک به نام «سوختگی» در ایران!
گزارش های رسمی نشان می دهد میزان آمار سوختگی در ایران، به بیش از ۳۰۰ هزار مورد در سال می رسد که می توان آن را دردناک ترین عارضه برای «افراد سوخته» دانست.
مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها؛ تهدیدی جدی برای درمان عفونتها
رئیس انجمن متخصصین عفونی، هشدار داد مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها، بهویژه در کودکان و زنان باردار، درمان عفونتهای جدی را در آینده دشوار میکند.
آزمایشگاهها توان ادامه کار ندارند
رئیس انجمن علمی دکترای علوم آزمایشگاهی تشخیص طبی ایران گفت: تداوم معوقات بیمهای و کمبود شدید کیتها، پایداری خدمات آزمایشگاهی کشور را با تهدید جدی مواجه کرده است.
شکایات متعدد پرستاران از شیفت های شب
شیفت شبهای طولانی و ضعف در پرداخت تعرفه خدمات پرستاری، منجر به آزار و فرسودگی شغلی پرستاران شده و این روند خلاف سیاست کشور در حمایت از خانواده است.
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران عنوان کرد
افزایش هزینههای غیرضروری درمانی / لزوم جلوگیری از مصرف بیرویه دارو
در حال حاضر بیش از نیمی از جمعیت کشور تحت پوشش بیمه سلامت قرار دارند و مددجویان کمیته امداد امام خمینی(ره) و سازمان بهزیستی بهصورت رایگان از خدمات درمانی بهرهمند میشوند. خدمات بیمه سلامت از طریق پنج صندوق ارائه میشود و حدود ۸۰ درصد منابع مالی آن از محل بودجه دولتی تأمین میشود.
سالی ۳۰۰ هزار سوختگی و زنگ خطر ایمنی
سوختگی در ایران، ۸ برابر بیشتر از میانگین جهانی
سالهاست که نسبت به آمار بالا و نگرانکننده سوختگی در ایران هشدار داده میشود. طبق گزارشها، هر سال حدود ۳۰۰ هزار نفر در کشور دچار سوختگی میشوند که این رقم ۸ برابر بیشتر از میانگین جهانی است. این وضعیت نشاندهنده یک شکاف جدی در رعایت استانداردهای ایمنی است و نیاز به اقدامات فوری در جهت کاهش حوادث سوختگی دارد.
هر خونریزی هموروئید نیست
خونریزی، یبوست و درد هنگام دفع تنها نشانههای هموروئید نیستند! متخصصان تأکید دارند که بسیاری از این علائم ممکن است نشاندهنده سرطان روده یا بیماریهای خطرناک دیگر باشند. درمان خودسرانه بدون تشخیص دقیق میتواند عواقب جدی داشته باشد.
لاغرها هم دیابت میگیرند؟
هرچه شیوع چاقی و دیابت نوع دو بیشتر شد، پزشکان بیشتر به این حقیقت پی بردند که چاقی و دیابت دو روی یک سکه هستند. تا جایی که در دهه هشتاد میلادی اصطلاحی با عنوان «دیابسیتی» که ترکیبی از دو کلمه دیابت و چاقی است مصطلح شد و بعد از سال ۲۰۰۰ میلادی رسما وارد متون پزشکی شد.
بازار ۱۵۰ میلیارد دلاری داروهای لاغری:
اوزمپیک و مانجارو؛ مد جدید در بین هندیها
هند در حالی با اپیدمی گستردهی دیابت و چاقی مواجه است که ورود داروهای تزریقی کاهش وزن مانند مونجارو (Mounjaro)، وگووی (Wegovy) و اوزمپیک (Ozempic) موجی از امید و نگرانی را همزمان ایجاد کرده است.
این مسکن را با کافئین نخورید
ترکیب سادهای از ایبوپروفن و کافئین که بسیاری از خانوادهها ممکن است به راحتی مصرف کنند، میتواند سلامت کلیهها را به خطر اندازد؛ اما چرا یک مسکن معمولی وقتی با کافئین همراه شود، خطرناک میشود؟
عواملی که آنفولانزا را کشنده میکند
آنفلوآنزا یکی از بیماریهای ویروسی است که در فصل سرما به سرعت شیوع پیدا میکند. این بیماری میتواند موجب مشکلات جدی تنفسی شده و در برخی موارد، به ویژه در افراد مسن یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، عواقب خطرناکی به دنبال داشته باشد
زردهی تخممرغ به اندازهی سفیده مفید است؟
به گفته کارشناسان، سفیده تخم مرغ برای کاهش وزن مفید است، زیرا کالری کمی دارد و پروتئین بالایی دارد.
مهمانان پنهان و خطرناک بدن انسان
یک متخصص گوارش گفت: ذرات ریزی که از تجزیه پلاستیکها، استفاده روزمره از ظروف و البسه مصنوعی به بدن راه مییابند، بهتدریج در کبد، کلیه و سیستم عصبی تجمع پیدا کرد و عامل ضعف ایمنی میشوند.
۷ خوراکی علیه سرطان ها
هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند به طور کامل از بدن در برابر سرطان محافظت کند، با این حال خوردن انواع غذاهای ضد سرطان به طور روزانه میتواند دفاع طبیعی بدن را تقویت کرده و خطر ابتلا به سرطان را به مرور زمان کاهش دهد.
علائم خاموش بیماریهای پروستات
با افزایش سن، مشکلات پروستات یکی از دغدغههای اصلی مردان بالای ۴۵ سال میشود. بزرگی خوشخیم پروستات (BPH) و سرطان پروستات از شایعترین بیماریها در این سنین هستند که در صورت عدم تشخیص زودهنگام میتوانند به مشکلات جدیتری منجر شوند.
درد کف پا در شب زنگ خطر ابتلا به یک بیماری
فلوشیپ جراحی پا و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد به علل شایع درد کف پا در شب اشاره رد و گفت: این علامت زنگ خطر ابتلا به یک بیماری است.
کودکی؛ بهترین زمان پیشگیری از زوال عقل
سرمایهگذاری برای کاهش فقر، بهبود کیفیت آموزش و تضمین امنیت غذایی و دسترسی به خدمات بهداشتی برای کودکان، در واقع نوعی سرمایهگذاری پایهای بر سلامت مغز جامعه است
حلقه تکمیلکننده درمان نوزادان نارس
فوقتخصص نوزادان گفت: مراقبتهای پس از ترخیص نوزادان نارس باید بهصورت مستمر، برنامهریزیشده باشد تا از بروز عوارض جدی و قابل پیشگیری جلوگیری شود.
متخصص تغذیه: از مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی بپرهیزید
متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن شب یلدا، مصرف متعادل آجیل، خشکبار و شیرینیهای سنتی میتواند هم لذت سفرههای یلدا را حفظ کند و هم از آسیب به سلامتی جلوگیری کند.
کلید کاهش خطر ابتلا به افسردگی
تحقیقات جدید نشان میدهند که ورزش منظم میتواند به عنوان یک راهکار مؤثر در پیشگیری و درمان افسردگی عمل کند و سلامت روان را بهبود بخشد.
تحریم داخلی داروی بیماران هموفیلی
رئیس هیئتمدیره کانون هموفیلی ایران، نسبت به تشدید بحران درمانی بیماران مبتلا به اختلالات خونریزی دهنده هشدار داد.
کاهش توان مالی بیمارستانها برای خرید تجهیزات پزشکی
معاون فنی اداره کل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو، نسبت به پیامدهای تأخیر در پرداخت مطالبات شرکت های تجهیزات پزشکی هشدار داد.
ردپای تأمین اجتماعی در بروز کمبود دارو
عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران، از سازمان تأمین اجتماعی به عنوان عامل بروز کمبود کاذب دارو نام برد.
خانواده ایرانی هنوز ظرفیت فرزندآوری دارد
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به چالش های پیش روی جوانی جمعیت در کشور، گفت: خانواده ایرانی هنوز ظرفیت فرزندآوری دارد.
تشخیص سرطان در ۱۵ ثانیه !
یک شرکت دانشبنیان ایرانی موفق شد برای نخستین بار در جهان دستگاه CDP را طراحی کند؛ سیستمی که در حین جراحی سرطان پستان مارجینهای سرطانی را با دقت ۹۰ درصد شناسایی میکند.
راه درمان کبد چرب مشخص شد
یک فوق تخصص گوارش و کبد، با تأکید بر تغییر بنیادین سبک زندگی برای پیشگیری و درمان کبد چرب، نسبت به شیوع بالای این عارضه در ایران هشدار داد.
چله را هوشمندانه بگذارانیم
متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه فلسفه شب یلدا «دورهمی و صلهرحم» است نه پرخوری، توصیه کرد: مصرف خوراکیهای شیرین، شور و پرچرب در این شب به حداقل برسد و انتخابها آگاهانه و متعادل باشد.
خطرات کمبود ویتامین D سه ماهه اول بارداری
نتایج یک مطالعه نشان میدهد سطح پایین ویتامین D در طول سه ماهه اول بارداری، با نرخ بالاتر زایمان زودرس و کاهش رشد طولی جنین همراه بوده است.
بیماری خاموش قرن کمتحرکی
یک فوقتخصص گوارش و کبد با هشدار درباره شیوع گسترده کبد چرب در کشور گفت: این بیماری در مراحل ابتدایی بدون علامت است، اما بیتوجهی به آن میتواند به نارسایی کامل کبد و حتی نیاز به پیوند منجر شود.
راهکار طلایی پیشگیری از بیماریهای کلیوی
یک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری تناسلی با تأکید بر اهمیت بررسی دورهای و چکاپ منظم، هشدار داد که مراقبت به موقع از کلیهها میتواند از بروز مشکلات جدی مانند سنگ کلیه یا نیاز به جراحی جلوگیری کند.
علائمی که از سرطان حکایت دارند
یک دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تأکید بر اهمیت اقدام به موقع در درمان سرطان گفت: سرطان بیماریای است که در صورت تشخیص زودهنگام و شروع سریع درمان، قابل کنترل و درمان خواهد بود.
زمان آغاز نوبتدهی اینترنتی بیمارستانهای دولتی
معاون درمان وزارت بهداشت از راهاندازی سامانه متمرکز نوبتدهی اینترنتی خدمات سرپایی در بیمارستانها خبر داد.
آمار قربانیان بیماریهای تنفسی در همدان
رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان از فوت ۱۲ نفر در همدان به علت ابتلا به بیماریهای تنفسی خبر داد و گفت: روند ابتلا به آنفولانزا در استان نزولی است.
کشف مرگ سلولی میتواند به درمان سرطان کمک کند
یک مطالعه به رهبری استرالیا نشان میدهد که چگونه سلولهای در حال مرگ از بدن پاک میشوند و به طور بالقوه به بهبودی از سرطان، عفونتها و بیماریهای التهابی کمک میکنند.
علائم و عوارض آنفلوآنزا در کودکان
فوق تخصص بیماریهای عفونی کودکان گفت: از جمله علائم هشدار آنفلوآنزا برای کودکان ادامه تب بعد از سه روز یا تشدید آن و همچنین علائمی نظیر تنگی نفس، خسخس شدید سینه، افزایش تعداد تنفس، ادامه استفراغها، و کاهش سطح هوشیاری است.
سردرد سمت چپ؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفت
یک فلوشیپ درد گفت: درد سمت چپ سر در برخی موارد میتواند علامت بیماریهای جدی مغزی یا عروقی باشد و بنابراین نباید نسبت به آن بیتوجه بود.
ناباروری فقط یک مسئله پزشکی نیست
مدیر مرکز درمان ناباروری ابنسینا، گفت: ناباروری فقط یک مسئله پزشکی نیست، بلکه تجربهای عاطفی، روانی و اجتماعی است.
ثبت ۲۵ هزار و ۱۱۹ ماموریت اورژانس در هفته گذشته
رئیس اورژانس استان تهران از ثبت بیش از ۲۵ هزار مأموریت و انتقال حدود ۵۷۰۰ نفر به مراکز درمانی طی هفته گذشته خبر داد.
پرونده کارشناسان علوم آزمایشگاهی، به سازمان بازرسی رفت
تعلّل وزارت بهداشت بابت تعیین تکلیف عضویت کارشناسان علوم آزمایشگاهی در نظام پزشکی، نه تنها باعث اعتراضات گسترده کارشناسان علوم آزمایشگاهی شده بلکه زمینه ساز ورود این پرونده به سازمان بازرسی کل کشور هم شد.
مصرف داروهای غیرقانونی، عامل پنهان ناباروری
قرصهای جلوگیری برای کنترل چرخه قاعدگی، درمان خونریزیهای نامنظم و اصلاح اختلالات هورمونی استفاده میشوند.
ایران، پیشرو عمل پیوند در جهان یکهتــاز در منطقــــه
اگر فقط در بخش پیوند کلیه حسابی سرانگشتی انجام دهیم، بعد از انقلاب تا کنون بیش از 50 هزار پیوند کلیه انجام شده است. به گفته متخصصان اورولوژی در حال حاضر ایران در منطقه رتبه اول پیوند از افراد دچار مرگ مغزی را دارد.
هشدار دکتر نوبخت به وزیر بهداشت
آزاد شدن ارز دارو یعنی سهیم شدن در قتل بیماران ناتوان
جناب وزیر،اگر زیر بار چنین پیشنهاد غیر انسانی که از سوی مدیران ناموفق عرصه های دیگر کشور بر وزارت بهداشت در حال تحمیل شدن است بروید به معنی آنستکه با دست خود تعداد زیادی از بیماران را از دسترسی عادلانه به دارو و درمان محروم و در قتل آنان سهیم شویم
شناخت چهره واقعی آدمها؛ ۱۱ ویژگی رفتاری دروغگوها
روانشناسان ۱۱ نشانه مهم را معرفی میکنند که میتواند به شناسایی دروغگویان کمک کند؛ از روایتهای متناقض و اغراقگویی گرفته تا فریب روانی و ایفای نقش قربانی.
دشمن خاموش سالمندی/اینفوگرافیگ
پوکی استخوان بیماریای است که در تمام دنیا مخصوصاً سنین سالمندی است و هرچقدر سن متوسط جامعه افزایش پیدا میکند
سیر ابتلا به آنفلوآنزا در مازندران نزولی شد
متخصصان حوزه بهداشت و درمان می گویند که با اقداماتی که وزارت بهداشت و دیگر دستگاههای دولتی اتخاذ کردند ابتلا به آنفلوآنزا در یکی دو روز اخیر در مازندران سیر نزولی پیدا کرده است.
هشدار افزایش تجویز داروهای گرانقیمت تکنسخهای
رئیس سازمان غذا و دارو، با تأکید بر لزوم مدیریت تجویز و مصرف دارو و تجهیزات پزشکی، نسبت به افزایش تجویز داروهای گرانقیمت تکنسخهای، تشدید فشار مالی بر بیماران و نظام سلامت، اختلال در تأمین دارو و خطر قاچاق معکوس داروهای یارانهای هشدار داد.
اهمیت داروهای نوترکیب برای کنترل دیابت و چاقی
رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر اهمیت داروهای نوترکیب برای کنترل دیابت و درمان چاقی، تاکید کرد.
نوشیدنی کمکالری پرخاصیت
چای ترش با کالری کم و سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانها، نوشیدنیای مفید برای کنترل فشار خون، تقویت بدن و همراهی سبک زندگی سالم به شمار میرود.
۹ فایده مکمل آهن که فراتر از درمان کمخونی است
آهن تنها برای پیشگیری و درمان کمخونی حیاتی نیست؛ این ماده معدنی میتواند انرژی بدن، عملکرد مغز، خواب، سیستم ایمنی و حتی سلامت مو و پوست را بهبود دهد.
وجود مو در بینی جزئی از سیستم ایمنی بدن !
یافتههای پزشکی نشان میدهد که احتمال ابتلا به آسم در افراد با موهای بینی کم، سه برابر بیشتر از کسانیست که موهای بینی زیادی دارند.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
