تیتر یک
نوشیدن آب یخ پس از غذا خوردن را ترک کنید
عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، گفت: نوشیدن آب یخ پس از غذا، روند طبیعی هضم را مختل می‌کند.
فرمول پیشگیری از آلزایمر کشف شد
متخصص مغز و اعصاب تأکید کرد:تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب می‌تواند در پیشگیری یا به تأخیر انداختن آلزایمر و پارکینسون مؤثر باشد.
بیماری خطرناکی که جان کودکان را تهدید می‌کند
کارشناسان تأکید می‌کنند که واکسیناسیون مادران در دوران بارداری، مؤثرترین راه برای محافظت از نوزادان در برابر سیاه سرفه است.
نوشیدنی‌های گیاهی برای آرامش و سلامتی
دمنوش‌ها یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های طبیعی هستند که نه تنها طعم دلپذیری دارند بلکه خواص درمانی زیادی نیز به همراه دارند.
چه زمانی قهوه بخوریم بهتر است؟
پژوهشگران معتقدند مصرف قهوه در ساعات عصر می‌تواند به خواب و ریتم طبیعی بدن آسیب بزند و این موضوع شاید اثر مثبت قهوه را خنثی کند.
چطور از آنفلوآنزا دور بمانیم؟/ اینفوگرافیک
در آستانه فصول سرد، موج جدید بیماری آنفلوآنزا به عنوان یکی از بیماری‌های شایع مورد توجه قرار می‌گیرد.
یک نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان
چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند؛ ترکیباتی که از التهاب و آسیب سلولی ناشی از اکسیداسیون جلوگیری می‌کنند.
تعارف ایرانی‌ها از زبان هوش مصنوعی!
یافته‌ها نشان می‌دهد که این مدل‌ها در درک تعارف‌های ظریف ایرانی، جایی که «نه» ممکن است به معنای «بله» باشد، عملکردی بسیار ضعیف دارند و دقت آنها تنها بین ۳۴ تا ۴۲ درصد است، در حالی که فارسی‌زبانان بومی در ۸۲ درصد مواقع پاسخ درست می‌دهند.
۶ اکتبر؛ روز جهانی فلج مغزی، صدایی برای دیده شدن و درک شدن
فلج مغزی یا CP، گروهی از اختلالات غیرپیش‌رونده است که بر حرکت، تون عضلانی و وضعیت بدن تأثیر می‌گذارد. این اختلال معمولاً در اثر آسیب به مغز در حال رشد، قبل از تولد یا در دوران نوزادی رخ می‌دهد.
خشخاش به مزارع ایران برمی‌گردد؟
سالانه ۴۰۰ تن تریاک برای تولید داروهای ضروری و نجات جان بیماران به ارزش ۷۲ هزار میلیارد تومان وارد کشور می‌شود.
فروش اینترنتی دارو قانونمند شد
با امضای مشترک وزرای بهداشت و ارتباطات، دستورالعمل جامع فروش اینترنتی دارو و کالاهای سلامت‌محور به تصویب رسید. هدف از این دستورالعمل، ساماندهی عرضه آنلاین دارو و تضمین ایمنی بیماران در فرآیند خرید غیرحضوری است.
عطاری‌ها به مراکز توزیع مخفی مواد مخدر تبدیل شده‌اند
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در نشست اخیر خود، موضوع نحوه صدور مجوز و نظارت بر عملکرد عطاری‌ها را با حضور نمایندگانی از وزارت کشور، ستاد مبارزه با مواد مخدر و سازمان غذا و دارو بررسی کرد.
مهمان ناخوانده مدارس
برای از بین بردن شپش سر فقط باید از شامپوی مخصوص شپش که در داروخانه‌ها موجود است، استفاده کرد و نیازی به کوتاه‌کردن موهای کودک هم نیست. با موهای بلند هم می‌توان شپش را درمان کرد. درمان‌های خانگی مانند سرکه و روغن هم می‌توانند تا حدی شپش‌ها و تخم‌های آنها را از موها جدا کنند
راهکارهای طلایی برای جلوگیری از کبد چرب
کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن کبدی است که امروزه در ایران و جهان روندی رو به افزایش دارد.
مرگ یک نوزاد در کانادا بر اثر سرخک در بحبوحه شیوع سراسری
رسانه‌ها گزارش دادند که یک نوزاد نارس مبتلا به سرخک در آلبرتا درگذشت که اولین مرگ مرتبط با سرخک در این استان و دومین مورد در سراسر کشور از زمان شروع شیوع این بیماری در کانادا است.
تأثیر ویتامین ب ۱۲ بر مغز سالمندان!
یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد افراد مسنی که ویتامین ب ۱۲ (B12) آنها کم یا حتی در محدوده «طبیعی» است، دارای علائم زوال شناختی و آسیب مغزی هستند و تفکر و زمان واکنش آنها کندتر است
تلاش پزشکان برای نجات 5 قلوهای کرمانی بی‌نتیجه ماند
پنج قلوهای کرمانی که در بیمارستان افضلی‌پور و در شرایط نارس به دنیا آمده بودند، به دلیل مشکلات ناشی از وزن کم و نارس بودن، جان خود را از دست دادند.
ایرانی ها 10 سال زیر سن متوسط جهانی سکته می کنند
به گفته متخصصان سن شیوع سکته مغزی در ایران نسبت به متوسط جهانی ۱۰ سال کمتر است به همین دلیل آگاهی از علائم سکته مغزی راهی برای درمان به‌موقع محسوب می‌شود؛
این سبزی دوای درد معده است
گیاه پونه دارای خواص ضد اسپاسم است که می تواند به تسکین درد معده یا گرفتگی معده کمک کند.
صدور هشدار سرخک برای شمال سیدنی
مقامات بهداشتی در ایالت نیو ساوت ولز استرالیا پس از اطلاع از موردی که هنگام بازدید از چندین مکان آلوده به سرخک مشخص شد، برای شمال سیدنی هشدار سرخک صادر کردند.
تعداد تلفات ناشی از شیوع تب لاسا در نیجریه به ۱۶۶ نفر رسید
مقامات بهداشتی اعلام کردند که تعداد تلفات ناشی از شیوع تب لاسا در نیجریه، پرجمعیت‌ترین کشور آفریقا، از ابتدای سال جاری به ۱۶۶ نفر افزایش یافته است.
نقش مؤثر فلفل سبز در سلامت قلب و عروق
فلفل سبز به عنوان یکی از سبزیجات پرمصرف، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که مصرف منظم آن به تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب کمک می‌کند.
یبوست در سالمندان می‌تواند سبب خشکی مزاج می‌شود
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: یبوست تنها یک ناراحتی گوارشی ساده نیست و سبب بروز سردی و خشکی مزاج و آشفتگی روان می‌شود.
درد ناحیه ران هنگام راه رفتن نشانه چیست
یک متخصص ارتوپدی گفت: درد در ناحیه ران پا، به ویژه هنگام راه رفتن یا بالا و پایین رفتن، می‌تواند نشانه‌ای از خستگی عضلانی یا مشکلات جدی‌تر باشد.
رادیوتراپی؛ درمان تخصصی برای کودکان مبتلا به سرطان
رادیوتراپی، یکی از روش‌های اصلی درمانِ سرطان کودکان است و سالانه ۲۰۰ تا ۲۵۰ کودک در بیمارستان فوق تخصصی محک، با این روش تحت درمان قرار می گیرند.
«اوزمپیک» فقط اشتها را کم نمی‌کند؛ صدای غذا را هم در مغز خاموش می‌کند
پژوهش جدید نشان می‌دهد داروهای لاغری بر پایه‌ی سماگلوتاید مانند اوزمپیک (Ozempic) فقط اشتها را کاهش نمی‌دهند، بلکه افکار وسواسی درباره‌ی غذا (پدیده‌ای که به آن food noise یا «صدای غذا» گفته می‌شود) را نیز در مغز خاموش می‌کنند.
اشتباه رایج و خطرناک در مصرف ویتامین D
دانشمندان هشدار می‌دهند که نوع اشتباه مکمل ویتامین D ممکن است به‌جای تقویت، سیستم دفاعی بدن را تضعیف کند. نتایج جدید نشان می‌دهد ویتامین D3 عملکرد ایمنی قوی‌تری نسبت به D2 دارد و باید در اولویت مصرف قرار گیرد.
ضرورت توجه به پیشگیری و غربالگری در سرطان پستان
سبک زندگی سالم یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌ها در کاهش احتمال ابتلا به این بیماری است. رعایت اصول تغذیه‌ای از جمله مصرف میوه‌ها و سبزیجات، داشتن تحرک بدنی، حفظ تعادل وزنی و انجام فعالیت‌های ورزشی منظم می‌تواند نقش محافظتی قابل توجهی ایفا کند.
مواد غذایی مناسب برای التهاب مفاصل
متخصصان توصیه می کنند که علاوه بر مصرف مواد غذایی مفید، رعایت سبک زندگی سالم، حفظ وزن متعادل و انجام ورزش‌های منظم تقویتی و کششی نیز برای سلامت و حفظ انعطاف پذیری مفاصل ضروری است.
قلبتان را خسته نکنید
در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی به‌دلیل ضعف عضله قلب، پمپاژ خون به درستی انجام نمی‌شود و فرد دچار علائمی مانند نفس‌تنگی می‌شود، عنوان کرد: نارسایی قلبی می‌تواند ناشی از بیماری‌هایی با منشأ قلبی (تنگی عروق قلب) یا منشأ غیرقلبی (ابتلا به فشار خون و دیابت) باشد.
زمان افزایش دمای هوا
بر اساس پیش‌بینی سازمان هواشناسی، سرعت وزش باد از بعدازظهر شنبه تا دوشنبه (۱۴ مهرماه) تشدید می‌شود و این وضعیت می‌تواند موجب خیزش گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا در شرق کشور شود.
ضرورت توجه به پیشگیری و غربالگری در سرطان پستان
سبک زندگی سالم یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌ها در کاهش احتمال ابتلا به بیماری سرطان پستان است.
قهرمان ووشو ایران با اهدای عضو زندگی بخشید
«راحله سیاوشی»، بانوی نهاوندی و قهرمان ووشو ایران با اهدای عضو به چند بیمار زندگی دوباره بخشید.
کرونا حس بویایی میلیون‌ها نفر را از بین برده است!
کرونا بی‌صدا حس بویایی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ممکن است بسیاری از افراد متوجه این موضوع نشده باشند.
اهمیت ۴۰ روز نخست پس از زایمان برای سلامت مادر و نوزاد
۴۰ روز نخست پس از زایمان دورانی سرنوشت ساز برای بازسازی جسمی مادر و تطبیق نوزاد با زندگی خارج از رحم محسوب می‌شود.
ارتباطات اجتماعی ، محافظ سلامت روان سالمندان
ورزش، پیروی از رژیم غذایی سالم، حفظ ارتباطات اجتماعی و سفر کردن روند بیماری‌های روان را متوقف یا کند می‌کند.
افزایش تراکم استخوان با پریدن دو پایی
همه پرش‌ها برای سلامت استخوان فواید یکسانی ندارند. پرش‌ها می‌توانند انفجاری به جلو و عقب، پهلو به پهلو، یا پرش روی جعبه، باشند، اما طناب‌زدن عادی این اثر را ندارد.
دختر ۹ ساله مشهدی،قبل از مرگ سه زندگی بخشید
مسئول واحد فراهم‌آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اهدای اعضای بدن مرحومه النا حسینی دختر ۹ ساله مرگ مغزی ساکن مشهد به سه بیمار نیازمند عضو حیاتی دوباره بخشید.
تغییر شغل؛ فرصت یا فشار؟
نتایج مطالعه‌ای در ژاپن نشان می‌دهد تغییر شغل اگرچه می‌تواند شروعی تازه باشد، اما با افزایش علائمی مثل بی‌خوابی، سردرد و خستگی همراه است؛ به‌ویژه برای افرادی که برای نخستین‌بار شغل خود را تغییر می‌دهند.
مطالبات داروخانه‌ها در گرو تأمین اجتماعی
در حالی که داروخانه‌های خصوصی بخش بزرگی از خدمات دارویی کشور را ارائه می‌دهند، تاخیرهای مزمن سازمان تأمین اجتماعی در پرداخت مطالبات، آنها را در آستانه ورشکستگی قرار داده و بیم سلامت عمومی را دوچندان کرده است.
عطاری‌ها در کانون توجه مجلس
با توجه به افزایش موارد تخلف و عرضه فرآورده‌های غیرمجاز در عطاری‌ها، کمیسیون بهداشت و درمان مجلس قصد دارد در نشستی تخصصی با حضور نهادهای مرتبط، عملکرد این مراکز سنتی را مورد بازنگری و نظارت جدی قرار دهد.
جایگاه مدیران مدارس در توسعه عدالت آموزشی
فرهنگ مدرسه‌ای که توسط مدیر ایجاد می‌شود—محیطی مبتنی بر اعتماد متقابل، شفافیت، و مسئولیت‌پذیری مشترک—مهم‌ترین عامل در پذیرش تغییرات نوآورانه و بالا بردن سطح تعهد کارکنان است.
سال ۱۴۲۰، بیش از ۲۵ درصد جمعیت کشور سالمند خواهند بود
جامعه‌شناس و استاد دانشگاه هشدار داد: از سال ۱۴۲۰ بیش از ۲۵ درصد جمعیت ایران سالمند خواهد شد.
سالمندی جمعیتی در ایران، چالش یا فرصت؟
عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تأکید بر لزوم تغییر نگرش جامعه به سالمندی، این دوره را نه‌تنها یک چالش، بلکه فرصتی برای تجربه بهترین سال‌های زندگی دانست.
توزیع ۱.۵ میلیون دُز واکسن آنفلوآنزا/فیلم
وزیر بهداشت از توزیع ۱.۵ میلیون دوز واکسن آنفلوآنزا تاکنون خبر داد.
مصرف عسل در دوران بارداری خطری برای جنین ندارد
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، به برخی باورهای نادرست مبنی اینکه مصرف عسل در دوران بارداری جنین را لال می‌کند و یا موجب سقط جنین می‌شود پاسخ داد.
بی‌خوابی خطر زوال عقل را افزایش می دهد
یک مطالعه جدید می‌گوید استراحت خوب و باکیفیت ممکن است از سلامت مغز نیز محافظت کند.
هشدار رئیس انجمن بیماری‌های سینه:
سرطان سینه؛ تهدیدی خاموش برای زنان ایرانی
دکتر ناهید نفیسی، رئیس انجمن بیماری‌های سینه ایران، در نخستین کنفرانس علمی جراحی پیشرفته سینه، از سرطان پستان به عنوان شایع‌ترین سرطان زنان نام برد که رشد آن معمولاً به‌صورت خاموش و بدون علامت آغاز می‌شود.
چربی گرید یک کبد، زنگ خطری خاموش
پزشکان هشدار می‌دهند کبد چرب، حتی در مراحل اولیه، می‌تواند زمینه‌ساز التهاب، فیبروز و در نهایت نارسایی کبدی باشد؛ بی‌توجهی به سبک زندگی، بزرگ‌ترین تهدید خاموش برای سلامت این عضو حیاتی است.
فشار بیکاری پزشک داروساز منجر به قتل امام جماعت شد
ظهر پنجشنبه به بازپرس جنایی تهران خبر رسید که جنایتی در مسجدی واقع در غرب تهران رخ داده است.
لبنیات محلی سالم است؟
لبنیات سنتی و محلی اگر شناسنامه‌دار باشند، یعنی مشخص باشد تولیدشان کجاست و پاستوریزه باشند، مشکلی برای مصرف ندارند. در غیراین صورت مصرف لبنیات سنتی توصیه نمی‌شود.
درمان‌هایی برای ضخامت رحم
بنا به گفته یک متخصص و جراح زنان، بزرگ شدن رحم دلایل زیادی دارد، اما وجود فیبروم‌های بزرگ در لایه میانی و داخلی عضله رحم و بیماری آدنومیوز از اصلی‌ترین علل آن است که معمولا با افزایش ضخامت دیواره ماهیچه‌ای رحم و قاعدگی‌های دردناک و خونریزی‌دهنده همراه است.
آیا پزشکان ایرانی از شغل شان رضایت کافی دارند؟
پزشکان در ایران با شرایط کاری پیچیده و چالش‌های متعدد اقتصادی و اجتماعی روبه‌رو هستند. در این میان، بررسی میزان رضایت آنان از حرفه پزشکی اهمیت ویژه‌ای دارد، چرا که مستقیماً بر کیفیت خدمات درمانی و سلامت جامعه اثر می‌گذارد.
۹ مشکل جنسی مهم زنان
یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در روابط زناشویی، عدم توانایی در برقراری ارتباط موثر است. بسیاری از زنان ممکن است احساس کنند که نظرات و خواسته‌هایشان شنیده نمی‌شود،
کشف شگفت‌انگیز؛انتقال طول عمر از والدین به فرزندان
مطالعات جدید نشان می‌دهد که کرم‌های آزمایشگاهی C. elegans می‌توانند ویژگی طول عمر را از والدین به فرزندان منتقل کنند و این انتقال برخلاف باور رایج، از طریق DNA نیست، بلکه با استفاده از تغییرات اپی‌ژنتیکی در هیستون‌ها انجام می‌شود.
دلایل کمبود پرستار در مراکز درمانی
سرپرست بیمارستان مرکز طبی کودکان با بیان اینکه دریافتی پرستاران نسبت به خدماتی که ارایه می‌دهند، مناسب نیست، گفت: از وزارت بهداشت درخواست کرده‌ایم که تعرفه‌های ترجیحی پرستاران در حوزه کودکان مشمول سختی کار شود.
افزایش نگرانی‌ها درباره «روان‌پریشی ناشی از هوش مصنوعی»
چت‌بات‌ها با بزرگ‌نمایی از تمام باورها و توهم‌های شما حمایت می‌کنند؛ روان‌پریشی ناشی از هوش مصنوعی، تهدیدی واقعی است که ذهن انسان را به دام می‌اندازد.
نقش سبزیجات در مبارزه با سرطان
یک ماده مغذی رایج که در سبزیجات برگ‌دار و ذرت یافت می‌شود، ممکن است کاری بیش از محافظت از بینایی انجام دهد.
قند و شیرینی‌جات باعث وزن‌گیری سالم جنین نمی‌شوند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به برخی باورهای نادرست تغذیه‌ای گفت: قندهای ساده یا نوشیدنی‌ها شیرین باعث وزن‌گیری سالم جنین نمی‌شوند.
رابطه سوپ نودل با خطر مرگ زودرس
رامن یک غذای خوشمزه و آرام‌بخش ژاپنی است که در سراسر جهان محبوبیت دارد. اما دلیل اینکه باید در مصرف این نودل‌ها محتاط باشید، همین‌جاست.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
