تیتر یک
توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزهای گرم
در فصل تابستان، تغییرات دمایی و افزایش تعریق نیاز بدن را به آب و املاح بیشتر می‌کند. به گفته منصور رضایی، متخصص علوم تغذیه، در این دوران باید توجه ویژه‌ای به انتخاب مواد غذایی داشت تا علاوه بر تأمین نیازهای بدن، از ایجاد مشکلات سلامتی پیشگیری شود.
رژیم شوک‌آور ۸۰۰ کالری؛ لاغری سریع، عوارض جدی
رژیم‌های غذایی بسیار کم‌کالری (VLCD) با وعده کاهش وزن سریع و چشمگیر، توجه بسیاری را به خود جلب کرده‌اند. اما پشت این کاهش وزن برق‌آسا، زنگ خطرهایی برای سلامت پنهان است که در صورت بی‌توجهی، می‌تواند عوارضی جدی به‌دنبال داشته باشد.
نقش دوچرخه سواری در عملکرد بیماران مبتلا به پارکینسون
یافته‌ها نشان می‌دهد که ورزش ممکن است تغییرات گسترده‌ای در سطح شبکه در مغز ایجاد کند و به بازیابی ارتباطات مختل‌شده توسط پارکینسون کمک کند.
جادوی گلاب برای مواجهه با تابستان گرم
در روزهای گرم تابستان، گلاب به‌عنوان یک ماده طبیعی و پرکاربرد می‌تواند نقش مؤثری در حفظ سلامت پوست و افزایش احساس آرامش ایفا کند.
انتقاد رئیس کمیسیون بهداشت مجلس از پزشکان زیرمیزی بگیر
رئیس کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی گفت: با اصلاح تعرفه‌ها و نظارت مالیاتی، زیرمیزی پزشکان باید کاهش یابد.
بلایی که مصرف بیش از اندازه قهوه سرتان می‌آورد
نتایج یک مطالعه برای اولین بار نشان می دهد که مصرف بیش از حد زیاد قهوه به عنوان یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی های دنیا، می تواند برای سلامت مضر باشد.
۴ عادت طلایی برای تضمین سلامت مغز
ورزش منظم، تغذیه سالم، فعالیت ذهنی و روابط اجتماعی می‌توانند مغز شما را جوان نگه دارند.
برای کودکان در اربعین چه برداریم؟ /اینفوگرافیک
شاید حضور بچه در سفر و پیاده‌روی اربعین در نگاه اول مشکل به نظر برسد اما بسیاری از خانواده ها با رعایت نکات مهم این مسافرت را برای خود و کودکشان راحت میکنند.
معاون وزیر بهداشت:
رابطه مالی پزشک و بیمار باید حذف شود
معاون درمان وزارت بهداشت، بر لزوم ریشه‌کنی پدیده زیرمیزی در نظام سلامت کشور تاکید کرد.
نظام سلامت کشور نیازمند تحول اساسی در پیشگیری
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با بیان اینکه پزشک خانواده به معنای واقعی کلمه متولی پیشگیری است، گفت: پزشک خانواده هنوز نتوانسته جایگاه اصلی خود را در نظام سلامت پیدا کند.
اهمیت تشخیص زودهنگام ضایعات پیش‌سرطانی دهانه رحم
بسیاری از متخصصان بالینی با چالش‌هایی نظیر تفسیر یافته‌های کولپوسکوپی، انتخاب روش‌های درمانی مناسب برای ضایعات مشکوک و مدیریت بیمارانی با تست‌های غیرطبیعی مواجه اند.
توصیه های یک ارتوپد به زائران پیاده اربعین
یک فوق تخصص ارتوپدی، ضمن ارائه توصیه‌های مهم به زائران در مسیر پیاده‌روی اربعین، از آنان خواست با رعایت نکات ساده، از آسیب‌های جسمی جلوگیری کنند تا سفر سالم‌تری داشته باشند.
فرمولی برای عمر طولانی و زندگی سالم
رژیم غذایی مدیترانه‌ای به دلیل تأثیرات مثبت آن بر سلامت، مورد توجه بسیاری از پژوهشگران و متخصصان تغذیه قرار گرفته است
سرنخ های پارکیسنون در جرم گوش
ترکیبات آلی فرار (VOCs) موجود در جرم گوش می توانند نشانه های شیمیایی بیماری پارکینسون را حمل کنند. محققان دریافتند که تفاوت هایی در ترکیب جرم گوش افراد مبتلا به پارکینسون و افراد سالم وجود دارد.
نقش داروی ویاگرا در پیشگیری از آلزایمر
این مطالعه نشان می‌دهد که سیلدنافیل، ماده مؤثر در ویاگرا، می‌تواند از مغز در برابر پروتئین‌های سمی آلزایمر محافظت کند.
کمک های اولیه برای نجات خفگی کودکان
در حالی که قفسه سینه نوزاد روی ساعد شماست، سر نوزاد را با دست نگه دارید.اطمینان حاصل کنید که دهان و بینی کودک پوشیده نیست.
آمریکا با یک قطره نزدیک بینی را درمان می‌کند!
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) یک قطره چشمی را تأیید کرده که گفته می‌شود می‌تواند بدون نیاز به عینک، نزدیک‌بینی را اصلاح کند.
چربی شکم و خطر افزایش بی‌اختیاری ادرار ناشی از استرس
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنان میانسالی که چربی شکمی بیشتری دارند، بیشتر در معرض خطر بی‌اختیاری ادرار ناشی از استرس هستند.
افزایش دمای هوا بزرگ‌ترین تهدید سلامتی برای سالمندان
احمد دلبری ، با اشاره به وضعیت فعلی کشور و وقوع موج‌های گرمایی شدید، اعلام کرد سالمندان در برابر گرما بسیار آسیب‌پذیر هستند.
فرزندآوری؛ از آرزو تا اضطراب
یک روان‌شناس بالینی با تأکید بر تغییر ارزش‌ها و نگرش‌ها در نسل جدید، گفت: فرزندآوری برای بسیاری از زوج‌های جوان دیگر یک مزیت اجتماعی نیست، بلکه به یک دغدغه مالی و روانی تبدیل شده است که نیاز به نگاهی عمیق‌تر در سیاست‌گذاری‌های جمعیتی دارد.
قاتل خاموش؛ از آلودگی تا بیماری
بحران آلودگی پلاستیک از تولد تا پیری سلامت انسان را تهدید می‌کند؛ آلودگی پنهان و سمی که سالانه ۱.۵ تریلیون دلار خسارت جهانی به‌جا می‌گذارد.
زیبایی و طراوت پوست با میوه‌های تابستانی
با استفاده از میوه‌های تازه تابستانی می‌توان ماسک‌های خانگی و طبیعی برای مراقبت از پوست تهیه کرد که باعث رفع لک، کاهش چین‌وچروک و تنگ شدن منافذ می‌شود.
ویتامین D ممکن است در برابر کووید۱۹ محافظت ایجاد کند
یک مطالعه جدید می‌گوید سطح پایین ویتامین D ممکن است احتمال ابتلای شدید فرد به کووید۱۹ را افزایش دهد.
هشدار درباره تابش مستقیم نور خورشید
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نسبت به مخاطرات ناشی از تابش مستقیم نور خورشید هشدار داد.
نظام سلامت بدون حکمت اقتصادی دچار بحران می‌شود
عضو وابسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران، نسبت به تبعات نبود حکمت اقتصادی در نظام سلامت هشدار داد.
آسیب‌های تک والدی پس از طلاق یا فوت همسر
یک روان‌درمانگر، درباره تفاوت تأثیرات آسیب‌های طلاق و فوت بر افراد خانواده می‌گوید: شرایط فوت، سخت‌تر از طلاق است، زیرا همسر و فرزندان به والد ازدست‌رفته وابسته بوده‌اند و در نتیجه هم فشار سوگ و هم غیرمنتظره بودن آن را تجربه میکنند که کنار آمدن با هر دو بسیار مشکل است.
وقتی همه خبرنگارند چه کسی را باور کنیم؟
شهروندانی که تا دیروز تنها مصرف‌کننده اخبار بودند، امروز خود تولیدکننده‌اند؛ آن هم در مقیاسی وسیع، بی‌مرز و بی‌واسطه. در این میان، مرز میان حقیقت و روایت، گزارش و تفسیر و حتی بین راوی و بازیگر خبر، به شکلی خطرناک در حال فرو ریختن است.
مرز باریک میان باور و خرافه
ترغیب کنندگان به خرید طلا و جاکلیدی در نیمه ماه صفر چه انگیزه ای برای این کار در فضای مجازی دارند؟
یک ادعای عجیب : ۵۰ درصد مادران ایرانی به نوزاد خود شیر نمی‌دهند
کمیته‌های تخصصی به منظور ترویج صحیح و دقیق تغذیه با شیر مادر در دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور تشکیل شده‌اند. هدف از تشکیل کمیته‌های تخصصی این است که فقط نوزادانی که تغذیه آنها با شیر خشک از نظر علمی تایید شده از شیر خشک تغذیه کنند.
هشدار درباره بارش باران های شدید و سیلاب پایان هفته
بارش باران در این مناطق کشور روز پنج شنبه و جمعه پیش بینی می شود که باعث ایجاد سیلاب می شود.
اخطاریه مالی به خانواده بیمار سرطانی پس از فوت بیمار
در حالی که بیماران صعب‌العلاج، به‌ویژه مبتلایان به سرطان، با هزینه‌های سنگین درمانی دست‌وپنجه نرم میکنند، گزارش‌ها حاکی از آن است که سازمان تأمین اجتماعی به بهانه انتقال بودجه به بیمه سلامت، حمایت مالی خود از این بیماران را متوقف کرده است.
تولید استامینوفن از بطری‌های پلاستیکی
دانشمندان موفق شده‌اند با استفاده از باکتری‌های رایج روده‌ای موجود در مدفوع، زباله‌های پلاستیکی را به داروی مسکن استامینوفن تبدیل کنند؛ دستاوردی نوآورانه که می‌تواند افق تازه‌ای در بازیافت پایدار پلاستیک و کاهش آلودگی محیط‌زیست بگشاید.
خطر پنهان نوشابه‌های رژیمی برای سلامتی
نوشیدن تنها یک قوطی نوشابه رژیمی در روز، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۳۸ درصد افزایش می‌دهد
تاثیر شیردهی بر سلامت مادران
استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به تاثیر شیردهی در کاهش ابتلا به سرطان سینه در مادران گفت: شیردهی میزان پوکی استخوان را نیز در مادران کاهش می‌دهد.
عوارض تشنگی پنهان در تابستان
تابستان نه‌تنها باعث تعریق و کم‌آبی ظاهری، بلکه موجب خشکی عمیق بدن می‌شود که می‌تواند به سلامت قلب، پوست، گوارش و اعصاب آسیب برساند
چشم، آیینه‌ای از وضعیت سلامت عمومی بدن
قرمزی چشم که اغلب به خستگی یا آلرژی نسبت داده می‌شود، در برخی موارد می‌تواند هشداردهنده‌ی بیماری‌های جدی‌تر مانند فشار خون بالا یا دیابت باشد.
میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز
انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است.
راهکار مدیریت تعارض منافع در نظام سلامت
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: تعارض منافع نباید جسارت تصمیم‌گیری را از مسئولان بگیرد.
واکنش کارشناسان به اظهارات عجیب ترامپ درباره کاهش ۱۵۰۰ درصدی قیمت دارو
رئیس جمهور دونالد ترامپ به خبرنگاران گفت که دولتش قیمت برخی از داروهای تجویزی را تا ۱۵۰۰ درصد کاهش می دهد.
آغاز ذخایر استراتژیک دارو و تجهیزات پزشکی
معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو با اشاره به ضرورت برنامه‌ریزی دقیق در حوزه تأمین منابع ارزی، تأکید کرد که خریدهای ارزی باید به‌موقع و در بازه زمانی مشخص انجام شود
راهکار جذاب حفظ هوشیاری مغز در پیری
محققان گزارش دادند که نواختن یک ساز می‌تواند الگوی جوانی فعالیت مغز را تقویت کند.
بیشتر سرطان‌های کبد قابل پیشگیری هستند
بدخیمی‌های کبد به عنوان ششمین سرطان شایع در سراسر جهان و سومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان رتبه‌بندی می‌شوند.
مطالبات معوق پرستاران به ۸ ماه رسید
رئیس کل سازمان نظام پرستاری، به تشریح مهم‌ترین مسائل و مشکلات حرفه پرستاری در کشور پرداخت و از دغدغه های پرستاران سخن گفت.
زایمان طبیعی بی‌درد، تجربه‌ای ایمن و خوشایند برای مادران
یک متخصص زنان و زایمان گفت: زایمان طبیعی بی‌درد یکی از دستاوردهای مهم پزشکی است که به زنان کمک می‌کند تا بدون تجربه درد شدید زایمان، نوزاد خود را به دنیا بیاورند.
آفتاب سوختگی در کودکی، خطر ابتلا به سرطان در بزرگسالی
یک پزشک متخصص پوست با تاکید به خانواده‌ها برای مراقبت از سلامت کودکان در برابر اشعه آفتاب، تکرار و شدت موارد آفتاب سوختگی را خطری برای ابتلاء به سرطان پوست عنوان کرد.
رگبار رعدوبرق در برخی از نواحی جنوب کشور
سازمان هواشناسی طی پنج روز آینده برای برخی مناطق چهار استان واقع در جنوب شرق کشور افزایش ابر، رگبار باران و رعد و برق پیش‌بینی کرد.
آیا روغن‌های گیاهی واقعاً می‌توانند سالم باشند؟
مطالعه‌ای گسترده نشان می‌دهد که سطوح بالاتر امگا 6 در خون، نشانگرهای التهاب را افزایش نمی‌دهد.
افزایش دما خطر آپنه خواب را تشدید می‌کند
تغییرات اقلیمی و افزایش میانگین دمای جهانی، بسیاری از جنبه‌های سلامت انسان را تحت تأثیر قرار داده است.
احتمال خیزش گرد و خاک در تهران وجود دارد
اداره‌کل هواشناسی استان تهران از تداوم هوای گرم، وزش باد و احتمال خیزش گرد و خاک در مناطق جنوبی و غربی استان طی روزهای آینده خبر داد.
هشدار «پدرخوانده هوش مصنوعی» به دولت‌ها
جفری هینتون، پیشگام هوش مصنوعی و برنده جایزه صلح نوبل، از دولت‌های سراسر جهان خواسته است تا در آموزش سیستم‌های هوش مصنوعی برای جلوگیری از آسیب رساندن به بشریت همکاری کنند و هشدار داده است که این فناوری که به سرعت در حال پیشرفت است، به زودی از هوش انسانی پیشی خواهد گرفت.
راههای دوری از بیماری وبا در فصل گرم/اینفوگرافیک
وبا یک بیماری اسهالی واگیر دار است که عامل آن نوعی باکتری بنام ویبریو کلرا است .
نقش یک ویتامین در درمان اوتیسم
نسل جدید مکمل ویتامین D3 به طور قابل توجهی علائم اصلی اوتیسم را بهبود می‌بخشد
نقش کلیدی قند در مغز در مبارزه با آلزایمر کشف شد
با فعال کردن آنزیمی به نام GlyP، آنها قند ذخیره شده را به یک مسیر محافظتی هدایت میکنند و آسیب را در مگس‌ها و نورون‌های انسانی کاهش می‌دهند. روزه داری و یک داروی تقلیدی، هر دو همین اثر را ایجاد میکنند، که نشان می‌دهد داروهای کاهش وزن و تغییرات رژیم غذایی ممکن است روزی از حافظه ما محافظت کنند.
با ارسال دارو از داروخانه به منزل بیماران از طریق سکوهای اینترنتی مخالفتی نداریم
اگر نسخه الکترونیکی در یک داروخانه معتبر پذیرش شود و پس از بررسی و تأیید توسط مسئول فنی، دارو از طریق سکوی اینترنتی به بیمار تحویل داده شود، این فرآیند نه‌تنها قابل قبول است بلکه می‌تواند در راستای تسهیل دسترسی بیماران و ارتقای خدمات باشد.
افزایش ظرفیت، ابزاری برای کاهش دستمزد پرستاران
توئیت دبیرکل خانه پرستار انتقادی صریح به سیاست‌های افزایش ظرفیت آموزش پرستاری در کشور است. او معتقد است که این سیاست‌ها نه با هدف حل مشکل کمبود پرستار، بلکه با نیت کنترل بازار کار و کاهش دستمزدها اجرا می‌شود.
وعده‌های سالم جایگزین کیک و نوشابه
بسیاری از ایرلاین‌ها، کیک‌ها و دسرهای پرقند را حذف کرده‌اند و از گزینه‌هایی مانند پوره میوه، سمنو و میان‌وعده‌های سنتی ایرانی استفاده میکنند.
مرگ مغزی کودک 10 ساله بر اثر سرماخوردگی
زمانی که نادیا در بخش مراقبت‌های ویژه بستری بود، ایست قلبی کرد و با تلاش پزشکان احیا شد و به زندگی بازگشت، اما هر روز وضعیتش بدتر از روز قبل می‌شد تا اینکه پزشکان گفتند که دیگر به زندگی برنمی‌گردد اما می‌شود اعضای بدنش را اهدا کرد.
عادات مخرب صبحگاهی را بشناسیم
اغلب ناخودآگاه در دام ریزعادت هایی گرفتار می‌شویم که در ظاهر بی‌ضررند، اما در عمل، مسیر ما را از دستیابی به صبحی ایده‌آل منحرف میکنند.
آیا مصرف پنیر عملکرد مغزی را مختل می‌کند؟
آیا پنیر، این خوراکی محبوب و پرمصرف، می‌تواند بر عملکرد مغز تأثیر منفی داشته باشد؟
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
