تیتر یک
تأثیر کلسیم و منیزیم بر کاهش فشار خون بالا
پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف کافی کلسیم و منیزیم ممکن است نقش مهمی در کنترل فشار خون بالا و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی داشته باشد.
خودمراقبتی با چند راهکار ساده
بدن و ذهن به هم وابسته‌اند؛ هر آسیبی به یکی، دیگری را هم تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. بنابراین، مراقبت از خود نه فقط خودخواهانه نیست، بلکه اقدامی ضروری برای حفظ سلامت جسم و روان است
۷ کاهش دهنده طبیعی قند خون
دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می‌باشد. روش‌های مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده‌ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی‌ها می‌باشد.
افزایش دور کمر عاملی در تخریب حافظه زنان
همراه با افزایش دور کمر، سطح هورمون استروژن به‌طور طبیعی پس از یائسگی کاهش می‌یابد. این تغییرات در کنار هم با مشکلاتی مانند کاهش حساسیت به انسولین و التهاب بیشتر در بدن مرتبط هستند.
دیابت تمام مراحل زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد
هم‌زمانی روز جهانی دیابت با هفته ملی دیابت فرصتی برای افزایش آگاهی درباره این بیماری و توجه به پیامدهای گسترده آن در زندگی فردی و اجتماعی فراهم کرده است.
اختراع رحم مصنوعی برای نجات نوزادان زودرس از مرگ
هلندی‌ها رحم مصنوعی ساختند که می‌تواند نوزادان 22 هفته‌ای را زنده نگه دارد
صدها ژن که در مغز مردان و زنان متفاوت عمل می‌کنند
به گفته محققان، یک‌سوم از 20 هزار ژن موجود در بدن، در یک یا چند بافت، در یک جنس بیشتر از دیگری وجود دارد.
گسترش فعالیت پشه آئدس با بارش های پاییزی
علامت مشخص تب دنگی بیماری‌های زیکو و چیکونگونیا است که در برخی افراد می‌تواند به فرم‌های شدید بیماری دیده شود و بیمار می‌بایست در بیمارستان بستری شود.
۷ چای گیاهی برای کاهش طبیعی فشار خون بالا
پژوهش‌ها نشان می‌دهد برخی چای‌های گیاهی می‌توانند به‌طور طبیعی به بهبود گردش خون و کاهش فشار کمک کنند
زخم‌های کوچک، خطرهای بزرگ؛ سرطان دهان را جدی بگیرید
یک فوق تخصص جراحی سرطان گفت: در مطالعه تومورها، هرگونه تغییر در مخاط دهان، علامتی هشداردهنده است و این تغییر ممکن است به شکل زخم در دهان ظاهر شود.
اعتراض انجمن پزشکان کودکان به تعرفه های غیرواقعی
جامعه پزشکان کودکان ایران، خواستار اجرای مصوبه مجلس شورای اسلامی در خصوص تعرفه‌های پزشکی شد.
همه چیز درباره مصرف آمپول‌های لاغری مانجارو و اوزمپیک
مصرف خودسرانه آمپول‌های لاغری می‌تواند عوارضی مانند مشکلات گوارشی، التهاب لوزالمعده، سنگ صفرا، فلج روده، اختلالات بینایی، سرطان تیروئید و واکنش‌های آلرژیک شدید ایجاد کند.
مراقب قیمت این آمپول فصل سرما باشید/ دیگر خبری از پول بیمه نیست!
آمپول سفازولین دیگر تحت پوشش بیمه درمانگاه‌ها نیست.
دو تهدید بزرگ پایتخت
دکتر علی بیت‌اللهی و دکتر محمدرضا فرزانه از دولت و ساکنان تهران خواستند با «صرفه‌جویی حداکثری»، «حفر چاه موقت در اطراف تهران»، «مهار آب تلف‌شده در شبکه» و «استفاده از آب خاکستری» امکان گذار به فصل بارش را به‌وجود بیاورند
پرستاران بیکار شدند/ هشدار سازمان نظام پرستاری
دکتر احمد نجاتیان، ما معتقدیم کمبود پرستار ناشی از کمبود آموزش نیست؛ چرا که در حال حاضر بیش از ۲۲۰ دانشکده پرستاری در کشور فعال هستند و سالانه تعداد قابل توجهی پرستار تربیت می‌شود.
امشب آخرین فرصت ثبت‌نام آزمون دکتری سال ۱۴۰۵
آزمون دکتری جهت ورود به رشته های دوره های روزانه، روزانه - غیردولتی، نوبت دوم، پیام نور، غیرانتفاعی، پردیس خودگردان و مشترک دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی و همچنین دانشگاه آزاد اسلامی برگزار می شود.
وعده جدید تأمین اجتماعی برای پرداخت مطالبات داروخانه‌ها
معاون درمان سازمان تأمین اجتماعی، در تازه‌ترین اظهار نظر پیرامون پرداخت مطالبات داروخانه‌ها، وعده جدیدی داد.
سه اصل لازم برای رقابت در صنعت تجهیزات پزشکی
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: ارتقای کیفیت محصولات، رعایت استانداردهای GMP و توسعه صادرات از الزامات اساسی صنعت تجهیزات پزشکی است.
ناباروری یک بیماری پزشکی قابل درمان است
مدیر مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا گفت: ناباروری یک بیماری پزشکی قابل درمان است و نباید به عنوان برچسب اجتماعی تلقی شود.
پسته درمانی در مبتلایان پیش‌دیابت
یک مطالعه جدید نشان داده که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیش‌دیابت ممکن است بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد و در نتیجه به بهبود شاخص‌های متابولیک کمک کند. این یافته‌ها پتانسیل‌های جالبی را برای استفاده از پسته به‌عنوان یک مداخله تغذیه‌ای در پیشگیری از دیابت نوع ۲ و کاهش التهابات سیستمیک فراهم می‌آورد.
گام تازه در استفاده از ترکیبات طبیعی برای درمان التهاب روده
بیماری‌های التهابی روده از جمله مشکلات مزمن گوارشی‌اند که درمان قطعی ندارند و بیماران آن، سال‌ها با علائم آزاردهنده‌ای چون دردهای شکمی، اسهال و ضعف مواجه‌اند. پژوهش تازه‌ای راهی نو برای دارورسانی مؤثرتر در این بیماران پیشنهاد می‌کند.
آه کشیدن؛ کلیدی برای کاهش استرس و بهبود عملکرد ریه‌ها
آه کشیدن، که اغلب آن را به عنوان واکنشی احساسی در مواقع خستگی یا ناراحتی می‌شناسیم، در واقع می‌تواند فواید زیادی برای سلامت جسمی و روانی داشته باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این عمل ساده می‌تواند به کاهش استرس، بهبود عملکرد ریه‌ها و تنظیم تنفس کمک کند.
مدیتیشن برای همه بی‌خطر نیست
تقریباً ۶۰ درصد از مدیتیشن‌کنندگان آمریکایی حداقل یک عارضه جانبی را تجربه کرده‌اند؛ برای نمونه احساس اضطراب یا بیگانگی از خود. همچنین نزدیک به ۳۰ درصد از شرکت‌کنندگان گفتند تجربیاتشان چالش‌برانگیز یا ناراحت‌کننده بوده و ۹ درصد گزارش کردند این تجربیات تا حد زیادی عملکرد روزمره آنها را مختل کرده است
سردرد پس از مصرف «نیتروگلیسیرین» طبیعی است؟
نیتروگلیسیرین (Nitroglycerin) یکی از مهم‌ترین داروهای دسته نیترات‌ها است که با کاهش انقباض عضلات عروقی، منجر به کاهش فشارخون می‌شود.
کمبود شیرخشک درمانی برای کودکان کلیوی
شیر خشکی برای کودکان دارای اختلال کلیوی که در خطر توقف واردات قرار گرفته و با این حال در پیگیری‌های شرق از مسئولان انجمن داروسازان و انجمن تولید کنندگان شیرخشک اعلام کردند حتی تاکنون نام این شیر خشک را هم نشنیدند.
رواج مخدرهای عجیب و غریب با قدرت تخریب بالا
«کِمیکال» و «بنزای» به اسم گل به فروش می‌رسند اما بسیار خطرناک‌تر هستند. گل در قسمت ادراکی مغز اثر می‌گذارد همچنین THC آن دارای اثرات خطرناک کوتاه‌مدت، میان‌مدت و بلندمدت است.
نسخه ساده برای پیشگیری از آرتروز و دردهای مزمن
یک متخصص ارتوپد گفت: نشستن طولانی افراد هنگام کار با رایانه باعث انقباض عضلات بدن و ایجاد درد، گرفتگی و خستگی در نواحی مختلف بدن از جمله پشت سر و گردن می‌شود.
تاثیر یائسگی بر پیشروی بیماری ام‌اس
یک مطالعه جدید و بزرگ نشان می دهد که یائسگی علائم و ناتوانی را در زنان مبتلا به ام اس افزایش نمی‌دهد.
میزان مُجاز مصرف روزانه قهوه و چای
کارشناسان تغذیه می‌گویند مصرف متعادل چای و قهوه می‌تواند برای سلامتی مفید باشد، اما زیاده‌روی در آن به دلیل کافئین، عوارضی مانند بی‌خوابی، اضطراب و تپش قلب دارد.
آیا تجربه سردرد پس از مصرف داروی «نیتروگلیسیرین» طبیعی است
نیتروگلیسیرین (Nitroglycerin) یکی از مهم‌ترین داروهای دسته نیترات‌ها است که با کاهش انقباض عضلات عروقی، منجر به کاهش فشارخون می‌شود.
عضو کمیسیون اقتصادی:
دلار ۱۳۰ هزار تومانی در زمستان قابل انتظار است
سیدفرید موسوی در واکنش به پیش‌بینی تورم ۴۱ درصدی دولت هشدار داد که تحقق این نرخ تنها در گرو توقف استقراض پولی است و در غیر این صورت، تورم بالاتر خواهد رفت.
علی قنبری مطرح کرد:
خط فقر بیش از ۵۰ میلیون تومان است | مردم هر روز قیمت اقلام ضروری را می‌بینند
علی قنبری گفت:«خط فقر مفهومی ساده اما سرنوشت ساز است. به زبان ساده یعنی حداقل درآمدی که یک خانواده برای نیازهای اولیه خودبه آن نیاز دارد.
خطر مسمومیت با کافئین
در پی گسترش فرهنگ مصرف قهوه‌های‌غلیظ و پرکافئین، عضوهیات علمی گروه فارماکولوژی وسم‌شناسی دانشگاه علوم‌پزشکی شیراز نسبت به عوارض جدی مصرف بی‌رویه این نوشیدنی‌ها هشدار داد.
از انجمن پرخوران تا انجمن میلیاردرهای آینده
این انجمن سایتی تخصصی با نام و نشانی نسبتا دقیق دارد که فعال است. در نخستین مواجهه با سایت این انجمن با خبر جلسات مجازی و آنلاین برای اعضا روبه‌رو می‌شوید. این انجمن کمیته اطلاع‌رسانی، توزیع محصولات، مسئولان اداری و... دارد. آنها حتی پادکست و مجله دارند و درباره پرخوری غیرارادی جلسات منظم برگزار می‌کنند.
فردگرایی عامل پنهان تنش در زندگی مشترک است
وقتی هر یک از طرفین تنها به خواسته‌ها، نیاز‌ها و منافع شخصی خود می‌اندیشد، دیگری را نمی‌بیند و درک نمی‌کند و همین امر زمینه‌ساز افزایش تنش‌ها و کاهش همدلی می‌شود، پس فردگرایی عاملی پنهان، اما مؤثر در طلاق است. در چنین شرایطی، زوج‌ها یا ناگزیر به تحمل یکدیگر می‌شوند یا تصمیم به جدایی می‌گیرند
بیماران در صف نمی‌مانند
وزارت بهداشت وعده کاهش معطلی در بیمارستان‌های دولتی را با اجرای طرح نظام ارجاع و پزشکی خانواده می‌دهد
مرگ مغزی بازگشت ندارد
فردی که دچار مرگ مغزی شده هم باید به‌عنوان فرد غیرزنده در نظر گرفته شود. اما مسئله این است که مرگ مغزی را مرگ نمی‌دانند، درحالی‌که تنها تفاوت مرگ مغزی با دیگر علل مرگ این است که خدا فرصت این را داده تا بتوان با اهدای اعضایش، جان هشت نفر دیگر را نجات داد.
میگرن و سردرد؛ چالش جهانی سلامت عمومی
میگرن و سردردها، به عنوان یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات سلامت در سطح جهانی، بیش از دو میلیارد نفر را درگیر کرده‌اند و با توجه به شیوع روزافزون آنها، نیاز به تغییرات اساسی در سیاست‌های بهداشتی و درمانی احساس می‌شود.
صدای پای کووید-۱۹ دوباره به گوش می‌رسد
در یک ماه اخیر، تعداد عفونت‌ها بیشتر از ۱۹ هزار مورد نسبت به ماه گذشته افزایش یافته و متخصصان به نگرانی‌هایی درباره کمبود داده‌ها و عدم آمادگی برای مقابله با موج‌های جدید اشاره می‌کنند.
لق شدن روکش دندان نشانه چیست؟
یک دندان‌پزشک، گفت: لق شدن روکش دندان می‌تواند نشانه‌ای از پوسیدگی زیرین باشد و در صورت بی‌توجهی، منجر به آسیب‌های جدی‌تر شود.
نکاتی درباره روش‌های نوین جراحی معده و کنترل چاقی
در سال‌های اخیر، با افزایش آمار چاقی در کشور و تمایل افراد به کاهش سریع وزن، جراحی‌های معده به یکی از رایج‌ترین روش‌های درمان چاقی تبدیل شده‌اند.
درمانی امیدبخش برای میلیون‌ها سالمند
پژوهشگران دانشگاه آلتو در فنلاند روشی نوآورانه مبتنی‌بر گرما ابداع کرده‌اند که به طور بالقوه می‌تواند پیشرفت نوع خشک دژنراسیون وابسته به سن ماکولا را متوقف کند.
تب دنگی زیر پوست هرمزگان
تب دنگی دیگر یک نام ناشناخته در هرمزگان نیست؛ بیماری‌ای که ناقل اصلی آن پشه کوچک اما خطرناک آئدس است و اکنون زنگ خطر آن در استان به صدا درآمده است.
خطر فراموشی مصرف داروهای ضروری در سالمندان
با افزایش سن، سالمندان ممکن است دچار کاهش حافظه کوتاه‌مدت و تمرکز شوند و همزمان چند دارو مصرف کنند؛ شرایطی که احتمال فراموشی یا مصرف نادرست داروها را افزایش می‌دهد.
از هر چهار ایرانی، یک نفر دچار اختلال روانپزشکی است
براساس داده‌های کشوری، تقریباً از هر سه نفر بیمار با مشکلات روانپزشکی، یک نفر از خدمات نظام بهداشتی درمانی برای درمان مشکلاتش بهره میبرد و دو سوم استفاده نمیکنند.
خطر مکمل «ملاتونین» برای سلامتی
یک مطالعه تازه هشدار می‌دهد که استفاده از مکمل ملاتونین برای کمک به خواب، ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را در آینده افزایش دهد.
تعطیلی بخش‌های بیمارستانی به دلیل کمبود پرستار
رئیس شورای عالی نظام پرستاری گفت: عدم استخدام یا استخدام قطره چکانی نیروهای پرستاری باعث تعطیلی و ادغام بخش‌های بیمارستانی و پایگاه‌های اورژانس پیش بیمارستانی شده است.
بازی تامین اجتماعی با داروخانه‌های ورشکسته!
وعده های مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی در پرداخت مطالبات معوق داروخانه های بخش خصوصی، این موسسات را سردرگم کرده است.
توصیه‌های اورژانس برای کاهش اثرات آلودگی هوا در فصل سرما
معاون پژوهشی اورژانس تهران، هشدار داد: در روزهای آلوده، کودکان، سالمندان و بیماران قلبی و تنفسی بیش از دیگران در خطرند.
راهکار حل معضل کمبود داروهای حیاتی بیماران سی‌اف
رئیس بنیاد بیماران سی اف ایران گفت: تداوم کمبود داروهای حیاتی، بیماران سی‌اف را در برخی استان‌ها با شرایط دشوار روبه‌رو کرده است.
نصف قربانیان تصادفات نیمه‌اول سال، نوجوانان و جوانان بودند
بر اساس اعلام سازمان پزشکی قانونی کشور از کل تلفات حوادث رانندگی در شش ماهه اول امسال، ۸ هزار و ۳۳۳ نفر مرد و دو هزار و ۸۱ نفر زن بودند.
سازمان جهانی بهداشت نسبت به کاهش بودجه سلامت در برخی کشورها هشدار داد
سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داده که خدمات بهداشتی ضروری در برخی کشورهای کم‌درآمد و با درآمد متوسط به شدت مختل شده است.
چالش مغز خسته
وقتی مغز خسته است و توجه ما پراکنده می‌شود، موجی از مایع مغزی ــ نخاعی (CSF) از مغز خارج می‌شود و پس از بازگشت تمرکز، دوباره بازمی‌گردد.
سونامی بیکاری در راه است؟
هوش مصنوعی مولد چگونه بازار کار را متحول می‌کند؟ بر اساس پیش‌بینی‌ها، ۳۰۰ میلیون شغل از جمله وکالت، حسابداری و برنامه‌نویسی در معرض تهدید قرار دارند.
یوتیوب بدون فیلتر برای دانشگاه تهران
اینترنت طبقاتی کلید خورد
یوتیوب برای دانشجویان دانشگاه تهران رفع فیلتر شد. بر اساس اطلاعیه منتشرشده در کانال رسمی این دانشگاه، از این پس دسترسی به پلتفرم یوتیوب از طریق اینترنت داخلی دانشگاه، بدون نیاز به فیلترشکن، امکان‌پذیر است.
دشمن طبیعی چربی خون بالا
با افزایش شیوع چربی خون بالا در نتیجه ی سبک زندگی کم تحرک و تغذیه ناسالم، توجه به درمان های طبیعی و کم عارضه بیش از پیش اهمیت یافته است
غربالگری سرطان ریه با هوش مصنوعی
انقلابی در تشخیص سریع‌تر سرطان
سرطان ریه همچنان علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در کره جنوبی است. این بیماری به عنوان «سرطان خاموش» شناخته می‌شود زیرا اغلب دیر علائم خود را نشان می‌دهد.
ویروس زگیل تناسلی (HPV) از پیشگیری تا کاهش عوارض
سیستم ایمنی قوی نقش کلیدی در پاکسازی ویروس HPV دارد. تقریباً ۹۰ درصد عفونت‌های HPV در عرض شش ماه تا دو سال توسط سیستم ایمنی بدن پاک می‌شوند
آشپزی با طعم سرطان!
رئیس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو، نسبت به وجود ماده سرطان‌زا در برخی غذاهای سرخ‌کردنی هشدار داد.
تاثیر پیاده‌روی روزانه بر مهار آلزایمر
کسانی که علائم اولیه آلزایمر را در مغز خود نشان می‌دهند، ممکن است بتوانند با ورزش روزانه در حد متوسط، روند پیشرفت آن را کُند کنند.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
