تیتر یک
باورهای نادرست مردم درباره ورزش
ورزش، یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است؛ اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم
چرا زنان ایرانی به خودشان نمیرسند ؟!
باید به آنها متذكر شد كه به خود رسيدن به معنى هر ماه عوض كردن رنگ مو و كاشتن مژه و ناخن و اكستنشن نيست. به معنى تزريق ژل و بوتاكس و تتو و كاشت گونه نيست. اينها نه تنها موجب زيبايى نميشوند، چه بسا مصداق بارز نازيبايى هستند.
نقش محافظتی ویتامین B12 در برابر پانکراتیت حاد
ویتامین B12 به طور مستقیم از سلولهای آسینار در مراحل اولیه پانکراتیت حاد محافظت می‌کند و به ترمیم بافت پس از آسیب پانکراس کمک می‌کند. یافته‌های جدید، دیدگاه‌های تازه‌ای در مورد راهکارهای درمانی بالقوه برای این بیماری ارائه می‌دهند.
آلزایمر را 10 سال زودتر تشخیص دهید
تشخیص زودهنگام آلزایمر امکان حمایت بهتر و گزینه‌های درمانی بیشتری را فراهم می‌کند. این نشانگر زیستی میتواند به تشخیص پیشرفت بیماری و اثربخشی درمان‌های محافظت‌کننده عصبی کمک کند.
علت تاثیر متقاوت داروها بر زنان و مردان
مشخص شده است که تفاوت‌های هورمونی و سیستم ایمنی بین دو جنس، نقش مهمی در نحوه واکنش به داروها ایفا می‌کند. از آنجایی که زنان سالمند بیشتر از مردان در معرض مصرف همزمان داروهای متعدد هستند، درک این تفاوت‌های جنسیتی برای ارائه درمان‌های مؤثرتر و ایمن‌تر ضروری است.
معجزه زهر زنبور عسل در مقابله با سرطان
دانشمندان در مطالعات آزمایشگاهی دریافتند که ترکیبی به نام مليتين (Melittin) که در زهر زنبور عسل وجود دارد میتواند به سرعت دو نوع مهاجم از سلولهای سرطان سینه را از بین ببرد
اهدای عضو پرستار دلسوز تهرانی؛ نجات جان ۵ بیمار
ایران طی سال‌های اخیر رشد چشمگیری در فرهنگ اهدای عضو داشته است. بسیاری از شهروندان حتی در زمان حیات خود با دریافت کارت اهدای عضو، تمایلشان به این اقدام خیرخواهانه را اعلام می‌کنند.
رهایی بیماران سرطانی از تزریق وریدی طولانی
داروهای پروتئینی در غلظت‌های بالا به هم می‌چسبند و باعث می‌شوند که تزریق آنها بسیار سخت و احتمالا ناایمن باشد. برای حل این مشکل، محققان یک کوپلیمر پلی‌آکریل‌آمید به نام MoNi طراحی کرد. این کوپلیمر برخلاف افزودنی‌های رایج که نرم و ناپایدار می‌شوند، در دماهای بالاتر جامد باقی می‌ماند.
سازمان غذا و دارو: موضوع اداری بود، نه ایمنی!
واکسن ایرانی در اوج فروش متوقف شد
واکسیناسیون علیه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) در سال‌های اخیر به‌عنوان یکی از مهم‌ترین ابزارهای پیشگیری از سرطان دهانه رحم و برخی بیماری‌های دیگر شناخته می‌شود. ایران نیز طی سال‌های گذشته تلاش کرده با تولید داخلی، وابستگی به واردات واکسن را کاهش دهد.
داروفروشی ۳۵ هزار داروساز ایرانی با تاکسی‌های اینترنتی!
هر چند مطالبات داروخانه‌ها از بیمه‌ها و فرار بیمه‌ها از پرداخت تعهداتشان امری غیر‌قابل‌انکار است، اما تجربه اغلب ما نشان از آن دارد که بخش عمده نسخی که می‌پیچیم تحت پوشش بیمه نیست و بخش ناچیزی از نسخه را بیمه‌ها پرداخت می‌کنند!
ردپای طالبان در کمبود داروی ترک اعتیاد در ایران
زمانی که سهمیه داروی یک‌مرکز به‌دلیل تخلف قطع می‌شود، برای بیمارانی که تحت پوشش آن مرکز و آن دارو بودند، هیچ برنامه‌ریزی جایگزینی وجود ندارد.
بیمه دی ؛ صعودی چشمگیر و تحول در بازار بیمه ایران
بر اساس آمار منتشرشده از سوی بیمه مرکزی جمهوری اسلامی ایران از عملکرد صنعت بیمه در چهار ماه نخست سال ۱۴۰۴، بیمه دی موفق شد با کسب %۱۸/۴ سهم از کل حق بیمه تولیدی بازار، رتبه نخست صنعت بیمه کشور را از آن خود کند.
ثبت نام ماندگار همکار وزارت بهداشت با اهدای عضو
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت گفت:همکار عزیزمان با اهدای اعضای خود نامی ماندگار در مکتب مهربانی ثبت کردند.
تحریم‌ها جان بیماران را به خطر انداخته است
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، با استناد به گزارشی منتشر شده در مجله معتبر لنست تأکید کرد: تحریم‌ها سالانه جان بیش از یک و نیم میلیون نفر را در سراسر جهان می‌گیرند.
پزشکانی خاص که نادیده گرفته می‌شوند
از آنجا که پزشکان اجتماعی و پیشگیری در دنیا برنامه‌ریزان اصلی سلامت هر کشور هستند، این توانایی را دارند که در رأس برنامه‌ریزی برای سلامت با مطالعه عوامل موثر بر آسیب‌های اجتماعی قرارگیرند و راهکارهایی ارائه دهند.
طرح مسئولیت مدیر ساختمان، بیمه‌ای به رنگ باید
وقتی بیمه دی به مدیریت ساختمان ها سامان می‌دهد
در این آشوب بازار ، بیمه دی با نگاهی همه جانبه به معظلات موجود، “طرح بیمه مسئولیت مدیران ساختمان‌های مسکونی و اداری” را روانه بازار کرده که در قالب سه رنگ طلای، نقره‌ای، و برنزی تا حد ممکن به مخاطرات آپارتمان ها پرداخته و با انواع بیمه‌نامه‌ها برای هریک نسخه‌ای شفا بخش دارد.
ورزشکاران قربانی وعده‌های بی‌اثر مکمل‌ها نشوند
در صورت مصرف هر نوع مکمل، افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند یا از داروهای خاص استفاده می‌کنند، باید حتماً پیش از مصرف با پزشک متخصص یا داروساز مشورت کنند تا از بروز تداخل دارویی جلوگیری شود.
امید تازه برای درمان زانودرد و کمردرد مزمن با تزریق PRP
رمان مؤثر زانودرد و کمردرد مزمن با تزریق پی آر پی PRP (پلاسمای غنی از پلاکت). کاهش التهاب، ترمیم بافت، بدون جراحی و با ماندگاری بالا در کلینیک دکتر عاشقان با تزریق پی ار پی
پرداخت «پول‌های زیرفرشی» به کارمندان قاعده‌مند شد
رئیس سازمان اداری و استخدامی: برخی بدون مطالعه، صرفاً بر اساس شنیده‌ها از «حذف جهاد کشاورزی» حرف می‌زنند در حالی که هدف اصلی، تقویت و بهبود ساختار این وزارتخانه است
چای تشنگی را رفع نمی‌کند؛ مراقب کم‌آبی پنهان باشید!
یک متخصص تغذیه هشدار داد که مصرف زیاد چای، به‌ویژه به‌صورت پررنگ و همراه با قند، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه میتواند باعث تشدید کم‌آبی، به‌ویژه در سالمندان شود.
میوه‌ها و سبزی‌های تابستانی؛ خط دفاعی بدن در برابر گرمازدگی
با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه میتواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.
آسیب‌ها و خطرات آمپول های لاغری را جدی بگیرید
یک متخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی گفت: مصرف داروهای تزریقی لاغری به عنوان روش‌های کم تهاجمی شاید جذابیت بیشتری داشته باشد اما در واقعیت اثربخشی اندک و غیرماندگاری دارند.
فشار خون بالا در بارداری؛ زنگ خطر خاموش برای سلامت مادر و جنین
عارضه فشار خون بالا در بارداری معمولاً پس از هفته بیستم بارداری بروز می‌کند و نخستین نشانه‌های آن میتواند افزایش وزن غیرطبیعی و تورم در دست‌ها، پاها و صورت باشد
راز پنهان مکمل‌ها؛ ورزشکاران قربانی وعده‌های بی‌اثر نشوند!
مصرف بی‌رویه مکمل‌ها میتواند عوارضی همچون مشکلات گوارشی، بی‌خوابی، تپش قلب و حتی آسیب‌های کبدی و کلیوی به دنبال داشته باشد.
ظفرقندی:
افزایش حقوق رزیدنت‌ها کلید خورد
وزیر بهداشت از افزایش ۳۰ درصدی دوباره حقوق رزیدنت‌ها خبر داد و گفت که رزیدنت‌ها جوانان آینده‌دار این مملکت هستند و قسمت عمده‌ای از زحمات درمانی در بیمارستان‌های دانشگاهی بر عهده این افراد است.
بدن قوی می‌خواهید؟ این خوراکی‌ها را مصرف کنید!
برای داشتن بدنی قوی، مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده، چربی‌های سالم، و ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است
آزمایش خون جدید برای نجات قلب
افرادی زیادی به دلیل عوامل ژنتیکی یا محیطی در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار می‌گیرند که خوشبختانه می‌توان با انجام یک آزمایش خون به تشخیص بیماری های قلبی کمک کرد.
نقش ژن‌ها در تعیین میزان خواب انسان ها
خواب، فرآیندی پیچیده و فعال است و نمی‌توان آن را به‌سادگی کوتاه کرد. در طول خواب، بدن و مغز انرژی ذخیره، سموم را دفع، ارتباطات مغزی را تنظیم و خاطرات را تثبیت می‌کنند.
عادت ساده در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی که می تواند آلزایمر را به تاخیر بیندازد
مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد. یافته‌ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، میتواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
5 خطر پنهان سلامت،که روند پیری مغز شما را تسریع می‌کنند
سیگار، الکل و کم‌خوابی می‌توانند ما را مسن‌تر نشان دهند، اما برخی عوامل کمترشناخته شده سبک زندگی هم می‌توانند روند پیری را تسریع کنند.
آیا آب قلم واقعاً برای سلامتی مفید است؟
آب قلم به طور کلی برای سلامتی مفید است. این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های مختلفی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت مفاصل، پوست و مو، و حتی کاهش التهاب کمک می‌کند
جان‌های رایگان
بر اساس گزارش رسمی پزشکی قانونی، بیشترین قربانیان حوادث محیط‌های کاری در سال ۱۴۰۳ در استان‌های تهران، اصفهان، خراسان رضوی، آذربایجان شرقی و مازندران ثبت شده است.
۱۳۰۰ پرونده طلاق صوری در ۸ سال گذشته؛ بحران پنهان خانواده‌ها
«طلاق‌های صوری از نظر قانونی به ظاهر مشکلی ندارند و مطابق ضوابط ثبت می‌شود، اما ماهیت این طلاق‌ها سوء استفاده از قوانین حمایتی است؛ چنین اقداماتی عملاً دور زدن قانون و تضعیف نهاد خانواده به شمار می‌آید.»
پرستاری از راه دور باید تحت پوشش بیمه قرار گیرد
توسعه خدمات جامعه‌محور مانند دوراپرستاری، هم به کاهش فشار روی بیمارستان‌ها کمک می‌کند، هم کیفیت خدمات پرستاری را افزایش می‌دهد و هم به نفع مردم و نظام سلامت خواهد بود
کاهش ۶ ماهه بدهی‌های پرسنلی وزارت بهداشت
دکترظفرقندی؛ «حوزه سلامت یک فعالیت کاملاً تیمی است؛ از اساتید دانشگاه گرفته تا پرستاران، داروسازان، پزشکان عمومی و متخصص. اگر یکی از این اجزا دچار مشکل شود، کل نظام درمان آسیب می‌بیند.»
نشانه‌های مهم سکته مغزی را بشناسید
عضو هیأت علمی گروه بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اختلال ناگهانی در تکلم، ضعف یک‌طرفه بدن و اختلال در بینایی از مهم‌ترین علائمهشدار سکته مغزی به شمار می‌رود.
متهم ردیف اول سرطان پوست در کشور
رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت هشدار داد: نور فرابنفش خورشید عامل اصلی سرطان پوست، پیرپوستی و آب‌مروارید در ایران است و کودکان بیشترین آسیب را متحمل می‌شوند.
قطعی برق در مطب‌ها؛ بیماران بلاتکلیف، پزشکان با بادبزن!
مشاور رئیس سازمان نظام پزشکی با انتقاد از قطعی برق در مطب‌ها گفت: خاموشی‌ها بیماران را بلاتکلیف و پزشکان را ناچار به استفاده از بادبزن کرده است.
دولت کارگروه بیوتکنولوژی پزشکی تشکیل دهد
مشاور علمی معاونت پارلمانی ریاست جمهوری معتقد است بیوتکنولوژی پزشکی، سرمایه استراتژیک کشور است که حفظ و ارتقا آن مستلزم تشکیل کارگروه ویژه در دولت است.
تمهیدات اورژانس برای تامین سلامت زائران حرم مطهر رضوی
رئیس اورژانس کشور، از آمادگی کامل حوزه بهداشت و درمان برای خدمت‌رسانی به زائران در دهه آخر صفر خبر داد.
میزان «نیترات» آب های بسته بندی مشخص شد
پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، میزان نیتریت و نیترات ۳۰ برند آب بسته‌بندی پُر مصرف شهر تهران را ارزیابی کرد.
ازدیاد احتمال ابتلای نوزاد به اوتیسم در مادران چاق
یک پژوهش جدید تایید می کند که خطر ابتلا به اوتیسم می تواند توسط چاقی قبل از بارداری ایجاد شود و چاقی قبل از بارداری می تواند خطر ابتلا به اوتیسم را در فرزندان افزایش دهد.
اینجا هیچ کودکی بدون درمان نمی‌ماند
مدیر عامل مؤسسه محکم از روند بیمه بیماران مبتلا به ناهنجاری‌های مادرزادی، حمایت دولت در پرداخت هزینه‌های درمان، مشکلات دسترسی به داروهای خاص و پوشش بیماران غیرایرانی خبر داد.
تهدید خاموش سرمایه انسانی؛ ضربه مغزی زندگی را متوقف می‌کند
عضو هیئت علمی دانشگاه پزشکی تهران گفت: متأسفانه بیشترین بار آسیب ضربه مغزی را افراد بین ۱۵ تا ۶۵ سال تشکیل می‌دهند.
سختگیری سازمان غذا و دارو در کنترل محصولات تراریخته
رئیس اداره نظارت و ارزیابی غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، از سختگیری در کنترل محصولات تراریخته که وارد کشور می شود، خبر داد.
چرا قلب مردان بیشتر از زنان آسیب می بیند
رضا روان پارسا، بیماری‌های قلب و عروق همچنان در صدر علل مرگ‌ومیر در جهان قرار دارند و در کشور ما نیز بیش از ۴۰ درصد مرگ‌ها به طور مستقیم یا غیر مستقیم به این بیماری‌ها نسبت داده می‌شود
وزارت بهداشت ۱۰۰ همت بدهی دارد
رئیس کل سازمان نظام پرستاری، حجم بدهی وزارت بهداشت به پرسنل، کادر درمان، دارو و تجهیزات را؛ بیش از ۱۰۰ همت دانست.
فقط روزی ۱۰ دقیقه تنیس، ۱۰ سال به عمرتان اضافه می‌کند!
پژوهشی بلندمدت نشان می‌دهد که ورزش‌هایی مثل تنیس نه‌تنها سرگرم‌کننده‌اند، بلکه می‌توانند طول عمر شما را هم تا یک دهه افزایش دهند. تنها با ۱۰ دقیقه بازی روزانه، قدمی بزرگ برای سلامت قلب و بدن خود بردارید.
فشار خون بالا، قاتل خاموش در کمین است
،فشار خون بالا یا پرفشاری خون یکی از مهم‌ترین بیماری‌های غیرواگیر و تهدیدکننده سلامت عمومی است که با وجود بی‌علامت بودن در مراحل اولیه، میتواند عوارض جدی و گاه مرگ‌بار برای فرد به دنبال داشته باشد
علامت های پنهان استرس مزمن
مشکل زمانی آغاز می‌شود که استرس به استرس مزمن یا همان استرس بیش از حد تبدیل شود. استرس مزمن واکنش جسمی و روانی به فشارهای طولانی‌مدت است که سلامت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
۴ هشدار جدی که ممکن است نشانه دیابت باشند!
دیابت یکی از بیماری‌های مزمن و رو به گسترش در ایران و جهان است که در صورت عدم تشخیص و درمان به‌موقع، میتواند عوارض جدی برای اندام‌های حیاتی مانند کلیه، چشم، قلب، عروق و اعصاب ایجاد کند
استفاده از لنزهای تماسی و خطر عفونت های چشمی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به افزایش عفونت های چشمی در فصل تابستان، یکی از علت های بروز این مشکل را استفاده از لنزهای تماسی دانست.
راه ساده برای پیشگیری از بیماری قلبی
شرکت‌کنندگان به مدت یک هفته کامل شتاب‌سنج‌هایی را روی مچ دست خود بستند تا تعداد قدم‌های برداشته شده و سرعت راه رفتن خود را ثبت کنند
گواهی بکارت پیش از ازدواج ابزاری برای تحقیر زنان
«رسم خانواده ما همین است؛ همه ما دخترها قبل از ازدواج باید از دکتر زنان گواهی بگیریم»
لزوم حمایت از کادر درمان در برابر خشونت
عموم کادر درمان وقتی با خشونت مواجه می‌شوند، پناهگاهی ندارند و این خشونت به خشونت روانی تسری پیدا می‌کند و از یک جایی به بعد فرد در حالت احساس ناتوانی در برابر ظلمی که به او شده قرار می‌گیرد و درون‌ریزی می‌کند و حتی ممکن است به خودش آسیب بزند.
توصیه‌های دستورالعملِ جدیدِ کنترل فشار خون
بیماری قلبی همچنان عامل اصلی مرگ در جهان به شمار می‌رود و کنترل فشار خون یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از آن است
واکسن ایرانی HPV در داروخانه‌های تهران موجود است
واکسن چهارظرفیتی ایرانی HPV همچنان در داروخانه‌های تهران موجود است.
نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل اضطراب و افسردگی
«مغز برای انتقال پیام‌ها به نورون‌ها به پیام‌رسان‌های عصبی نیاز دارد که بخشی از آنها از آمینواسیدها ساخته می‌شوند، یعنی همان اجزای سازنده پروتئین.»
تشویق به سزارین با بهانه سودجویی
افزایش آمار سزارین در سال‌های اخیر درکشور موضوعی انکارناشدنی است؛ زایمانی که به‌ویژه زنان جوان برای گریز از تحمل درد و همچنین بنا به دلایل مختلف دیگر ترجیح می‌دهند آن را انتخاب کنند والبته هزینه‌های گزافی نیز بابت این انتخاب خود بپردازند.
بهترین زمان از شیر گرفتن کودک
از نظر طب سنتی، بهترین زمان از شیر گرفتن کودکان در هوای متعادل بهار و پاییز است. در آخر تابستان و انتهای زمستان هم می‌توان این کار را انجام داد.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
