تیتر یک
شب‌زنده‌داری کارایی روزانه را کاهش می‌دهد
فلوشیپ خواب و اختلالات خواب هشدار داد: بی‌توجهی به بهداشت خواب و برهم‌زدن چرخه طبیعی شب و روز، باعث کاهش تمرکز، اختلال حافظه و افت کارایی می‌شود.
چگونه می‌توان «سرطان» را مهار کرد!
تغذیه سالم، پرهیز از دخانیات و مواد مخدر، فعالیت بدنی منظم و انجام بررسی‌های پزشکی دوره‌ای، کلید پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های خاموش و سرطان‌ها است.
حس هدفمندی می‌تواند از سلامت مغز در دوران پیری محافظت کند
یک مطالعه جدید می‌گوید داشتن حس هدفمندی در زندگی نه تنها از نظر شخصی رضایت‌بخش است، بلکه می‌تواند از مغز در برابر آسیب‌های زوال عقل نیز محافظت کند.
هشدار به زنانی که ناخن های «براق» دارند
مطالعات علمی نشان داده است که ماده TPO در حیوانات می‌تواند مشکلاتی برای تولیدمثل ایجاد کند و احتمال تأثیر منفی بر فرآیند باروری وجود دارد.
صبحانه؛ مهم‌ترین وعده برای موفقیت دانش آموزان
همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشایی مدارس، در مطلبی به اهمیت تغذیه سالم در رشد و موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان پرداخته شده است.
مشکلات چشمی دوره سالمندی را بیشتر بشناسیم
با بالا رفتن سن، چشم‌ها نیز دچار تغییر می‌شوند آن هم در عصری که ایران نیز با پدیده پیری جمعیت روبرو است، توجه به سلامت بینایی سالمندان از اهمیت بالایی برخوردار است.
کندر می‌تواند التهاب ناشی از ام‌اس را کاهش دهد
در سالهای اخیر توجه بسیاری به نقش گیاهان دارویی در بهبود برخی بیماری‌های پیچیده جلب شده است. یکی از این بیماری‌ها ام‌اس است که زندگی افراد جوان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و همچنان درمان قطعی برای آن وجود ندارد.
هشدارهای برای مشکل قندخون
علائمی وجود دارد که نشان می دهند مشکل قند خون دارید و اگر یکی از این علائم را داشته باشید باید آزمایش قند خون بدهید.
درد آلت تناسلی مرد در حین رابطه جنسی
تجربه درد در آلت تناسلی مرد در طول رابطه جنسی می‌تواند نگران‌کننده باشد. در این مطلب، به بررسی علل احتمالی این عارضه، راهکارهای مقابله با آن و زمان مراجعه به پزشک می‌پردازیم.
صدور هشدار نارنجی هواشناسی
طی پنج روز آینده در استان اردبیل، استان‌های ساحلی خزر و ارتفاعات البرز واقع در استان‌های تهران، البرز، قزوین، زنجان و سمنان بارندگی، رعدوبرق، وزش باد شدید و کاهش نسبی دما پیش‌بینی می‌شود.
زخم دیابتی؛ مرگی خاموش، خطرناک‌تر از سرطان
زخم‌های مزمن، به‌ویژه زخم پای دیابتی، به یکی از چالش‌های جدی سلامت در ایران و جهان تبدیل شده‌اند. این زخم‌ها نه تنها پیامدهای جسمی و روانی گسترده‌ای برای بیماران و خانواده‌هایشان به‌همراه دارند، بلکه هزینه‌های سنگینی نیز به نظام سلامت تحمیل می‌کنند.
کبد ایرانیان چرب شده است
هشدار وزیر اسبق بهداشت درباره تغییر الگوی سرطان‌ها و شیوع کبد چرب: سبک زندگی‌تان را تغییر دهید
پژوهش جدید:
گریه نوزاد باعث افزایش دمای بدن بزرگسالان می‌شود
نوزادان در شرایط دردناک با فشار دادن شدید قفسه سینه، جریان هوای پرفشارتری را از تارهای صوتی خود عبور می‌دهند که این امر منجر به لرزش‌های آشفته و تولید صداهای ناموزون می‌شود
هوش مصنوعی در مسیر واقع‌گرایی؛ از اغراق تا آرامش تدریجی
هوش مصنوعی از مرحله اغراق و وعده‌های بزرگ عبور کرده و وارد دوره‌ای از پیشرفت تدریجی و واقع‌بینانه شده است.
بیماری‌ای که با بوسیدن به نوزاد منتقل می‌شود
پزشکان مدت‌ها براین باور بودند که تنها نوزادان نارس یا کودکانی با بیماری‌ها و مشکلات زمینه‌ای ممکن است علائم حاد ویروس «آراس وی» را تجریه کنند، اما یک پژوهش تازه این تصور را زیر سؤال برده است.
خودکشی پدیده‌ای قابل پیشگیری است
دبیر گروه سلامت روان فرهنگستان علوم پزشکی گفت: با اجرای سیاست‌های اجتماعی و اقتصادی برای کاهش فقر و بیکاری و تغییر نگرش‌های فرهنگی می‌توان نرخ خودکشی را کاهش داد.
مهم‌ترین عارضه کوله‌پشتی نامناسب مدرسه
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، اولین عارضه کوله‌پشتی نامناسب برای دانش آموزان را بروز درد کمر دانست.
عامل تشکیل باکتری‌های روده برای مبارزه با چاقی و دیابت
محققان استرالیایی دریافته‌اند که ژن‌ها به طور فعال باکتری‌های روده را شکل می‌دهند و سلاح جدید بالقوه‌ای را علیه چاقی و دیابت آشکار می‌کنند.
یک عامل پنهان التهاب‌های مزمن
یک متخصص سلامت و تغذیه با اشاره به شیوع گسترده کمبود امگا ۳ در سطح جهانی، گفت: عدم تعادل میان دو اسید چرب امگا ۳ و ۶، زمینه‌ساز بروز بیماری‌های التهابی است
میوه خوش عطر تابستان؛ درمانگر معده و اعصاب
سیب گلاب یکی از میوه‌های پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد.
مافیا در بازار دارو بیداد می‌کند؛ مقصر اصلی کمبودها کیست؟
شبکه پنهان دارو تقلا می کند تا نحوه توزیع دارو کشور را در قبضه خود بگیرد. شبکه ای که با نفوذ در تصمیم‌گیری‌های کلان، موجب نایاب شدن دارو و معامله پایاپایی را با جان بیماران شروع کرده است.
از تست یک دقیقه‌ای تا برچسب افسردگی در شبکه‌های اجتماعی
وقتی درباره اختلالات روانی در شبکه‌های اجتماعی اطلاعات نادرست و اشتباه دست به دست می‌چرخد، بسیاری بدون تشخیص درست خود را بیمار می‌دانند و فرصت‌های رشد واقعی خود را از دست می دهند.
یونان از ۷۵ مورد ابتلا به ویروس نیل غربی و ۵ مورد مرگ خبر داد
عفونت نیل غربی به واسطه یک ویروس منتقل شونده توسط پشه ایجاد می شود. اکثر افرادی که به این ویروس آلوده می شوند، هیچ علامت مشخصی ندارند و یا صرفا نشانه های یک بیماری خفیف را تجربه می کنند
گزارش یونیسف:
بحران تغذیه گریبانگیر کودکان جنوب آسیا
گزارش جدید یونیسف نشان می‌دهد که تعداد کودکان ۵ تا ۱۹ سالهای که با اضافه وزن زندگی می‌کنند از سال ۲۰۰۰ در جنوب آسیا پنج برابر شده و به ۷۰ میلیون نفر رسیده است.
تشخیص سریع سرطان خون با اختراع پژوهشگران شیرازی
پژوهشگران دانشگاه شیراز با همکاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز موفق به طراحی و ساخت یک ابزار حسگری قابل حمل و هوشمند که می‌تواند در کوتاه‌ترین زمان، سرطان خون را شناسایی و غربالگری کند.
پروتئینی که ممکن است به درمان آلزایمر منجر شود
رسانه‌های خبری از کشف پروتئینی گفتند که ممکن است حتی پیش از شروع علائم آلزایمر، به درمان آن کمک کند.
خطر داروهای کاهش وزن برای زنان باردار
پژوهشگران استرالیایی هشدار دادند که مصرف داروهای رایج کاهش وزن در دوران باروری می‌تواند خطرات بالقوه‌ای برای جنین ایجاد کند و بسیاری از زنان از این خطرها آگاه نیستند
نشانه هایی که می گویند مشکل قندخون دارید
دیابت یک بیماری است که با گسترش زندگی شهرنشینی، شیوع بیشتری یافته است. دو نوع دیابت وجود دارند که نوع دوم آن به‌صورت اکتسابی و وابسته به سبک زندگی ایجاد می‌شود و پیوسته در حال گسترش است
مغز تا 30 سالگی در حال تکامل است!
تحقیقات نشان می‌دهد که رسیدن به بلوغ کامل یک فرآیند تدریجی هست، به‌طوری‌که مغز تا دهه سوم زندگی به رشد خود ادامه می‌دهد.
هشدار حساسیت به نمک در زنان میانسال
متخصصان بهداشت زنان هشدار می‌دهند که نباید توانایی نمک را در تاثیرگذاری بر فشار خون را در مراحل بعدی زندگی، دست کم گرفت.
بهتر است گاهی «عقب عقب» راه بروید
رخلاف پیاده‌روی رو به جلو که بیشتر روی مچ پا تأثیر می‌گذارد، پیاده‌روی به عقب فشار بیشتری بر روی لگن و زانوها وارد می‌کند. این تغییر ظریف در حرکت، گروه‌های عضلانی متفاوتی را فعال کرده و به بهبود قدرت و انعطاف‌پذیری کمک می‌کند.
قیمت عجیب واکسن آنفلوانزا
سخنگوی سازمان غذا و دارو از توزیع یک میلیون دوز واکسن آنفلوانزای وارداتی در داروخانه‌ها خبر داد و اعلام کرد: این واکسن‌ها با ارز آزاد تأمین و قیمت‌گذاری آن‌ها متناسب با نرخ ارز در بازار انجام می‌شود.
عامل پنهان التهاب‌های مزمن
یک متخصص سلامت و تغذیه با اشاره به شیوع گسترده کمبود امگا ۳ در سطح جهانی، گفت: عدم تعادل میان دو اسید چرب امگا ۳ و ۶، زمینه‌ساز بروز بیماری‌های التهابی است.
مهم‌ترین عارضه کوله‌پشتی نامناسب مدرسه
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، اولین عارضه کوله‌پشتی نامناسب برای دانش آموزان را بروز درد کمر دانست.
۶ خوردنی که شما را زودتر از موعد پیر می‌کنند
پیری یک فرآیند طبیعی است و اغلب مردم آن را با خطوط ریز، چین‌وچروک و کاهش سطح انرژی مرتبط می‌دانند.
نقش تخم مرغ در کاهش کلسترول بد
یافته ها نشان داده است که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع شده با افزایش سطح کلسترول LDL مرتبط است. با این حال، رژیم غذایی سرشار از کلسترول و کم چربی های اشباع شده باعث کاهش سطح کلسترول LDL می شود و نشان می دهد که تخم مرغ مسئول کلسترول بد نیست.
فواید شگفت‌انگیز شیر مادر برای دوران نوزادی و بزرگسالی
یک پزشک متخصص پزشکی اجتماعی گفت: شیر مادر کامل‌ترین تغذیه است که نیازهای غذایی نوزاد را در شش ماه نخست زندگی تأمین می‌کند و حتی احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن در بزرگسالی را کاهش می‌دهد.
داروهای ممنوعه قبل یا بعد از مصرف قهوه!
قهوه با داروهایی مثل لووتیروکسین، ضدافسردگی‌ها، مسکن‌ها، اسپرین، یا داروهای قلبی مثل متوپرولول، لیزینوپریل، آمودارون تداخل می‌کند و ممکن است اثرشان را کم کند یا عوارضی مثل کاهش فشار خون، بی‌قراری، تپش قلب یا مشکلات معده ایجاد کند.
مراقب مصرف میزان کافئین و نوشیدنی های گازدار باشید
نوشیدنی های گازدار نیز حتی بیش از کافئین می توانند سبب سوزش معده شوند و رفلکس های گوارشی، باد شکم و نفخ را به وجود آوردند. تا آنجا که می توانید آب بنوشید.
جزئیات آزمون پذیرش پزشکی از لیسانس
آزمون پذیرش دانشجوی پزشکی از مقطع کارشناسی سال ۱۴۰۴ در آبان ماه ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد. داوطلبان تا ۲۲ شهریورماه فرصت دارند در این آزمون ثبت نام کنند.
حداقل ۴ سال دوری از دیابت و بیماری قلبی با پیوند مدفوع
دانشمندان می‌گویند یک بار پیوند مدفوع می‌تواند خطر دیابت و بیماری قلبی را به مدت ۴ سال در افراد کاهش دهد.
تمر هندی؛ میوه‌ای ترش با فواید شگفت‌انگیز برای سلامت بدن
تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.
ریزربات‌ها جایگزین سوزن تزریقات می‌شوند
دانشمندان موفق به توسعه ربات‌های حبابی شدند که می‌توانند جایگزین تزریق‌های دارویی مبتنی بر سوزن شوند
باید هفته ای چند بار رابطه زناشویی داشت؟
رابطه زناشویی بخش مهمی از زندگی مشترک است و تحقیقات نشان داده است در زوج هایی که رابطه جنسی کافی و رضایت بخش ندارند؛ احتمال بحث و درگیری، سردی در رابطه، خیانت و در نهایت طلاق بیشتر از سایر زوج ها است.
افزایش موارد ابتلای کودکان زیر ۹ ماه به سرخک
دبیر انجمن متخصصین عفونی کشور می‌گوید: نگران‌کننده‌ترین بخش شیوع اخیر سرخک در کشور، افزایش ابتلای کودکان زیر ۹ ماهه است.
درمان جدید برای حالت تهوع سفر!
پژوهشگران چینی در مطالعه‌ای جالب نشان داده‌اند که گوش دادن به موسیقی شاد یا ملایم، می‌تواند شدت حالت تهوع ناشی از حرکت را تا بیش از ۵۷٪ کاهش دهد: آن هم بدون نیاز به دارو!
سرطان مثانه در مردان سه برابر شایع‌تر از زنان است
سرطان مثانه در مردان سه برابر زنان شایع‌تر است؛ تشخیص زودهنگام با آزمایش ساده ادرار و سونوگرافی ممکن است جان بیمار را نجات دهد.
کافئین کمتر و رؤیا‌های واضح‌تر!
کافئین یک ماده محرک است که باعث می‌شود احساس هوشیاری و بیداری کنیم. این ماده با مسدود کردن یک ماده شیمیایی در مغز ما موسوم به «آدنوزین» (adenosine) عمل می‌کند.
۶ راه برای درمان رگ به رگ شدن گردن
ویپلش اغلب زمانی رخ می‌دهد که سر به سرعت و با شدت به عقب و سپس به جلو هل داده شود. این اغلب نتیجه تصادف ماشین از عقب است. این حرکت می‌تواند به عضلات و بافت‌های گردن آسیب برساند.
یک مطالعه جدید درباره علت آسم و آلرژی های فصلی
نتایج نشان می‌دهد که کووید ۱۹ می‌تواند التهاب نوع ۲ را در مجاری هوایی ایجاد کند، اما در سایر اندام‌ها چنین تأثیری ندارد
ایران در آستانه ورود به جمع ۵ کشور برتر دنیا در حوزه سلول‌درمانی
دبیر ستاد زیست‌فناوری، سلامت و فناوری‌های پزشکی گفت: کرونا دیگر تهدید جدی نیست و فقط بخش فوقانی دستگاه تنفسی را درگیر می‌کند.
تشخیص و درمان رایگان هپاتیت در کشور
رئیس انجمن مطالعات بیماری‌های کبدی ایران گفت: درمان و تشخیص هپاتیت در کشور رایگان است اما بسیاری مانند معتادان نسبت به این موضوع بی‌اطلاع هستند.
نسل جدید داروهای لاغری؛ امید درمان یا تهدید پنهان؟
عضو هیأت علمی گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به افزایش مصرف داروهای کاهش وزن نسل جدید در جامعه، مهم‌ترین جنبه‌های استفاده از این فرآورده‌ها را از دیدگاه علمی بررسی کرد.
کمبود ۶ هزار میلیاردی زیرساخت در یزد برای افزایش ظرفیت پزشکی
دکتر محمود نوری شادکام، توسعه ظرفیت بدون توجه به زیرساخت‌ها، امکانات و بودجه کافی، نه‌تنها به بهبود نظام سلامت کشور کمک نخواهد کرد، بلکه می‌تواند مشکلات موجود را تشدید کند.
ادویه پرطرفداری که به کاهش وزن کمک می‌کند
زیره، ادویه‌ای همه‌کاره که طعمی گرم، آجیلی و خاکی به غذاها می‌دهد، سرشار از آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند به کاهش خطر بیماری و محافظت از سلول‌های بدن کمک کند.
ایران لقب کشور بی‌دندان‌ها را تصاحب کرد!
دندان‌هایمان چندان حال و روز خوشی ندارند. بر اساس داده‌های رسمی، هر ایرانی به‌طور متوسط ۶ دندان پوسیده دارد.
رژیم خاص برای پیشگیری از دیابت
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، به طور قابل توجهی کاهش دهد.
ترندهای مصرف‌گرایی سلامت روان را می‌بلعند
یک روان‌شناس و جامعه‌شناس به تشریح ریشه‌های روان‌شناختی گرایش به مصرف‌گرایی و تأثیر آن بر سلامت روان پرداخت و با اشاره به نقش هورمون‌هایی مانند دوپامین در ایجاد نیازهای کاذب، هشدار داد.
در سفرهای پایان تابستان اهدای خون را فراموش نکنید
معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با اشاره به روزهای پایانی تابستان و اوجگیری سفرها در روزهای تعطیل از هموطنان خواست اهدای خون را نیز در برنامه های خود در این روزهای گرم قرار دهند.
درمان مطمئن یائسگی
هورمون تراپی، یکی از راه‌های مطمئن و کارآمد برای کنترل نشانه‌های یائسگی و جلوگیری از بیماری‌های شدید است
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
