تیتر یک
کشف رابطۀ کم‌خوابی و خاطرات مزاحم!
مطالعه جدیدی نشان داده است که کمبود خواب، توانایی مغز در سرکوب خاطرات ناخواسته و افکار مزاحم را کاهش می‌دهد.
روز پزشک و چالش‌های بزرگ نظام سلامت
پزشکان و درد‌های بی نام و نشان
عدالت در سلامت یکی از مهمترین مولفه‌های هردولت موفق و کار آمد در دنیا است که به معنای دسترسی برابر به مراقبت‌ها، دسترسی برای نیاز برابر و تامین شرایط برای زندگی تمام مردم که تا حد ممکن آنها را بر مدار سلامت و دور از بیماری نگه دارد.
از جبهه تا آفریقا؛ پزشکی که مرزها را شکست
یک استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: یکی از تلخ‌ترین خاطراتم، از دست دادن برادرم به دلیل نبود پزشک در منطقه بود؛ آن اتفاق نخستین جرقه برای پزشک شدنم بود.
رئیس انجمن علمی مددکاری اجتماعی:
آنکه غم نان دارد فکر دندانپزشکی نیست
افزایش تعرفه های دندانپزشکی در کنار عدم حمایت بیمه‌های تأمین‌اجتماعی یا خدمات درمانی از هزینه‌های دندانپزشکی، برای قشرهای مختلفی از مردم جامعه ایجاد مشکل کرده؛ تا جایی که این روزها مراجعه به دندانپزشکی برای برخی از مردم به یک آرزو تبدیل شده است.
از خوردن زیاد نودل بپرهیزید
نودل های فوری سرشار از نمک و در نتیجه سرشار از سدیم هستند. سدیم اضافی با فشار خون بالا و درنتیجه بیماری‌های قلبی و سکته مرتبط است
شیر مادر با ارزش ترین ماده غذایی
شیر مادر با ارزش‌ترین ماده غذایی و بزرگترین هدیه مادر به نوزاد خود است. این هدیه با ارزش میتواند مثل واکسیناسیون عمل کرده و نوزاد را در برابر خیلی از بیماری‌ها ایمن نگه دارد.
راه رسیدن به وزن هدف در زمان سریع
برای رسیدن به وزن ایده آل نیاز به رعایت برخی نکات دارید که در ادامه با آنها آشنا خواهید شد.
مصرف داروی چاقی با دُز کم آغاز شود
چاقی، منابع زیادی را به اقتصاد سلامت تحمیل می‌کند و لازم است، برنامه‌های مناسبی برای کنترل چاقی داشته باشیم.
تشخیص دیابت نوع دو در کمتر از ۱۰ دقیقه ممکن میشود
نخستین تست موبایلی تشخیص دیابت نوع دو جهان مدت زمان تشخیص ابتلا به این بیماری را از چند هفته یا ماه به کمتر از ۱۰ دقیقه کاهش می‌دهد.
گیاهی که قند خون را مثل انسولین کنترل می‌کند!
گیاه آلوئه ورا ۷۰ درصد قند خون را کاهش می‌دهد و از این رو گیاهی موثر در درمان بیماری دیابت است.
پیام تبریک رئیس اورژانس استان تهران به مناسبت روز پزشک
رئیس سازمان اورژانس استان تهران، روز پزشک را تبریک گفت و از تلاش‌های پزشکان پرتلاش، به‌ویژه همکاران خود در اورژانس، قدردانی کرد.
پزشک؛ ستون سلامت، صدای انسانیت
عضو هیأت مدیره انجمن علمی متخصصین پزشکی خانواده ایران، عضو سازمان جهانی پزشکان در یادداشتی گفت: پزشک؛ ستون سلامت، صدای انسانیت است.
رئیس کل سازمان نظام پزشکی :
حمایت مسئولان، رمز پیشرفت پزشکی ایران است
رئیس کل سازمان نظام پزشکی در پیام روز پزشک، از پزشکان به عنوان میراث‌داران درخشان طب جهان یاد کرد .
سلامت نسل آینده وابسته به تلاش پزشکان کودکان است
رئیس انجمن پزشکان کودکان، سلامت نسل آینده را وابسته به تلاش پزشکان کودکان دانست.
پایداری جوی در بیشتر مناطق کشور طی ۵ روز آینده / رگبار و رعدوبرق در جنوب
طبق اعلام سازمان هواشناسی طی ۵ روز آینده در اکثر مناطق کشور جو پایدار است، اما برای جنوب شرق و برخی مناطق جنوبی رگبار و رعدوبرق پیش‌بینی شده است.
پزشک؛ ستون سلامت، صدای انسانیت
در کنار نقش درمانی، پزشکان در آموزش، پژوهش، پیشگیری و ارتقای سلامت عمومی نیز سهمی بزرگ دارند. نقش پزشکان به عنوان پزشک خانواده به عنوان ستون اصلی نظام سلامت هستند. آنان با شناخت کامل از وضعیت جسمی، روانی و اجتماعی بیماران، نقش کلیدی در مدیریت سلامت ایفا میکنند.
تشخیص سرطان با الماس
محققان می‌گویند که حِسگرهای کوچک حاوی الماس می‌توانند به تشخیص اینکه سرطان پستان به غدد لنفاوی مجاور گسترش یافته یا نه، کمک کنند.
دردهایی که نشانه سرطان حنجره است
گلو درد و گوش دردی که برای همه‌ی ما یک درد عادی بنظر میرسد گاهی نشانه‌ای است جدی از وجود نوعی سرطان بسیار موذی که در بدنمان پنهان شده است.
تصاویری دیدنی از خشک‌کردن گوجه‌فرنگی در دیاربکر
در زمینی بسیار بزرگ در دیاربکر ترکیه، فرآیند خشک کردن گوجه فرنگی زیر نور خورشید آغاز شده است.
روش جدید محققان بدون برش، چشم را اصلاح می‌کند
جایگزینی برای لیزیک
پژوهشگران روش جدیدی به‌عنوان جایگزین عمل جراحی لیزیک (LASIK) توسعه داده‌اند که میتواند بدون نیاز به هیچ‌گونه برش یا لیزر، بینایی را اصلاح کند. این تکنیک جدید «تغییر شکل الکترومکانیکی» (EMR) نام دارد و در آزمایش‌های اولیه روی بافت حیوانی موفق ظاهر شد.
پنجاه‌سالگی اورژانس با خبرهای خوش
تاکنون قرارداد خرید ۵۰۰ دستگاه آمبولانس بسته شده و طی سه سال آینده ۷۰۰ دستگاه دیگر نیز وارد خواهد شد. همچنین با مجوز سران قوا، ۴۰۰ دستگاه آمبولانس از محل اعتبارات خارجی، از جمله سازمان جهانی بهداشت، تأمین میشود.
هیچ مشکلی در تأمین انسولین نداریم
«هیچ کمبود انسولین در کشور وجود ندارد. حداقل پنج شرکت داخلی داریم که انسولین مورد نیاز کشور را تولید میکنند. آنچه به عنوان کمبود مطرح میشود، مربوط به بیمارانی است که بیش از 15 سال از انسولینهایی با برندهای خارجی استفاده میکنند و فقط همان برندها را به رسمیت میشناسند و به عبارتی تولید داخل را قبول ندارند.»
شایع‌ترین علائم کمبود ویتامین B1
تیامین (ویتامین B۱) ویتامینی است که بدن شما برای رشد، نمو و عملکرد سلولی و همچنین تبدیل غذا به انرژی به آن نیاز دارد. این مطلب به بررسی عملکرد تیامین یا ویتامین B۱، علائم و نشانه‌های کمبود، و چگونگی اطمینان از دریافت کافی این ماده مغذی ضروری در رژیم غذایی می‌پردازد.
دخترکشی در زاهدان؛ وقتی حرف مردم جان می‌گیرد
گزارشی از قتل «نسیبه تفکری براهویی» که 28 مرداد ماه به دست پدرش کشته شد را بخوانید.
اوزمپیک؛ پیری و افتادگی اندام جنسی زنان
اوزمپیک دارویی موثر برای کنترل قند خون و کاهش وزن است، اما ممکن است عوارض جدی داشته باشد
افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌های تنفسی در تجمعات فصلی
اصولاً در هرگونه تجمعات بزرگ، احتمال ابتلاء به عفونت‌های تنفسی بیشتر میشود و در این فصل، با توجه به گرما، ویروس‌های دیگر تنفسی نمی‌توانند زیاد فعالیت و زندگی کنند و عمدتاً کرونا است که موجب عفونت‌های تنفسی میشود.
قلب میتواند ۴۵ سال پیرتر از سن واقعی فرد باشد
پژوهشگرانی نشان داده‌اند که برای افرادی با بیماری‌های متفاوت از جمله چاقی مفرط، عدد سن قلب بالاتر از سن واقعی فرد است.
تأمین ۷۰ همت اوراق گام
داروخانه‌ها در انتظار پرداخت تأمین اجتماعی
رئیس انجمن داروسازان ایران، از موافقت سران قوا برای پرداخت ۷۰ همت از بدهی دولت به سازمان تامین اجتماعی، از محل صدور اوراق گام خبر داد.
ظفرقندی:
جامعه پزشکی از جنگ ۱۲ روزه سربلند بیرون آمد
وزیر بهداشت، در پیامی به مناسبت «روز پزشک»، نقش برجسته جامعه پزشکی در صیانت از سلامت مردم به ویژه در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه را ستود.
باورهای نادرست مردم درباره ورزش
ورزش، یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است؛ اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم
چرا زنان ایرانی به خودشان نمیرسند ؟!
باید به آنها متذكر شد كه به خود رسيدن به معنى هر ماه عوض كردن رنگ مو و كاشتن مژه و ناخن و اكستنشن نيست. به معنى تزريق ژل و بوتاكس و تتو و كاشت گونه نيست. اينها نه تنها موجب زيبايى نميشوند، چه بسا مصداق بارز نازيبايى هستند.
نقش محافظتی ویتامین B12 در برابر پانکراتیت حاد
ویتامین B12 به طور مستقیم از سلولهای آسینار در مراحل اولیه پانکراتیت حاد محافظت می‌کند و به ترمیم بافت پس از آسیب پانکراس کمک می‌کند. یافته‌های جدید، دیدگاه‌های تازه‌ای در مورد راهکارهای درمانی بالقوه برای این بیماری ارائه می‌دهند.
آلزایمر را 10 سال زودتر تشخیص دهید
تشخیص زودهنگام آلزایمر امکان حمایت بهتر و گزینه‌های درمانی بیشتری را فراهم می‌کند. این نشانگر زیستی میتواند به تشخیص پیشرفت بیماری و اثربخشی درمان‌های محافظت‌کننده عصبی کمک کند.
علت تاثیر متقاوت داروها بر زنان و مردان
مشخص شده است که تفاوت‌های هورمونی و سیستم ایمنی بین دو جنس، نقش مهمی در نحوه واکنش به داروها ایفا می‌کند. از آنجایی که زنان سالمند بیشتر از مردان در معرض مصرف همزمان داروهای متعدد هستند، درک این تفاوت‌های جنسیتی برای ارائه درمان‌های مؤثرتر و ایمن‌تر ضروری است.
معجزه زهر زنبور عسل در مقابله با سرطان
دانشمندان در مطالعات آزمایشگاهی دریافتند که ترکیبی به نام مليتين (Melittin) که در زهر زنبور عسل وجود دارد میتواند به سرعت دو نوع مهاجم از سلولهای سرطان سینه را از بین ببرد
اهدای عضو پرستار دلسوز تهرانی؛ نجات جان ۵ بیمار
ایران طی سال‌های اخیر رشد چشمگیری در فرهنگ اهدای عضو داشته است. بسیاری از شهروندان حتی در زمان حیات خود با دریافت کارت اهدای عضو، تمایلشان به این اقدام خیرخواهانه را اعلام میکنند.
رهایی بیماران سرطانی از تزریق وریدی طولانی
داروهای پروتئینی در غلظت‌های بالا به هم می‌چسبند و باعث می‌شوند که تزریق آنها بسیار سخت و احتمالا ناایمن باشد. برای حل این مشکل، محققان یک کوپلیمر پلی‌آکریل‌آمید به نام MoNi طراحی کرد. این کوپلیمر برخلاف افزودنی‌های رایج که نرم و ناپایدار می‌شوند، در دماهای بالاتر جامد باقی می‌ماند.
سازمان غذا و دارو: موضوع اداری بود، نه ایمنی!
واکسن ایرانی در اوج فروش متوقف شد
واکسیناسیون علیه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) در سال‌های اخیر به‌عنوان یکی از مهمترین ابزارهای پیشگیری از سرطان دهانه رحم و برخی بیماری‌های دیگر شناخته میشود. ایران نیز طی سال‌های گذشته تلاش کرده با تولید داخلی، وابستگی به واردات واکسن را کاهش دهد.
داروفروشی ۳۵ هزار داروساز ایرانی با تاکسی‌های اینترنتی!
هر چند مطالبات داروخانه‌ها از بیمه‌ها و فرار بیمه‌ها از پرداخت تعهداتشان امری غیر‌قابل‌انکار است، اما تجربه اغلب ما نشان از آن دارد که بخش عمده نسخی که می‌پیچیم تحت پوشش بیمه نیست و بخش ناچیزی از نسخه را بیمه‌ها پرداخت میکنند!
ردپای طالبان در کمبود داروی ترک اعتیاد در ایران
زمانی که سهمیه داروی یک‌مرکز به‌دلیل تخلف قطع میشود، برای بیمارانی که تحت پوشش آن مرکز و آن دارو بودند، هیچ برنامه‌ریزی جایگزینی وجود ندارد.
بیمه دی ؛ صعودی چشمگیر و تحول در بازار بیمه ایران
بر اساس آمار منتشرشده از سوی بیمه مرکزی جمهوری اسلامی ایران از عملکرد صنعت بیمه در چهار ماه نخست سال ۱۴۰۴، بیمه دی موفق شد با کسب %۱۸/۴ سهم از کل حق بیمه تولیدی بازار، رتبه نخست صنعت بیمه کشور را از آن خود کند.
ثبت نام ماندگار همکار وزارت بهداشت با اهدای عضو
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت گفت:همکار عزیزمان با اهدای اعضای خود نامی ماندگار در مکتب مهربانی ثبت کردند.
تحریم‌ها جان بیماران را به خطر انداخته است
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، با استناد به گزارشی منتشر شده در مجله معتبر لنست تأکید کرد: تحریم‌ها سالانه جان بیش از یک و نیم میلیون نفر را در سراسر جهان می‌گیرند.
پزشکانی خاص که نادیده گرفته می‌شوند
از آنجا که پزشکان اجتماعی و پیشگیری در دنیا برنامه‌ریزان اصلی سلامت هر کشور هستند، این توانایی را دارند که در رأس برنامه‌ریزی برای سلامت با مطالعه عوامل موثر بر آسیب‌های اجتماعی قرارگیرند و راهکارهایی ارائه دهند.
طرح مسئولیت مدیر ساختمان، بیمه‌ای به رنگ باید
وقتی بیمه دی به مدیریت ساختمان ها سامان می‌دهد
در این آشوب بازار ، بیمه دی با نگاهی همه جانبه به معظلات موجود، “طرح بیمه مسئولیت مدیران ساختمان‌های مسکونی و اداری” را روانه بازار کرده که در قالب سه رنگ طلای، نقره‌ای، و برنزی تا حد ممکن به مخاطرات آپارتمان ها پرداخته و با انواع بیمه‌نامه‌ها برای هریک نسخه‌ای شفا بخش دارد.
ورزشکاران قربانی وعده‌های بی‌اثر مکمل‌ها نشوند
در صورت مصرف هر نوع مکمل، افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند یا از داروهای خاص استفاده میکنند، باید حتماً پیش از مصرف با پزشک متخصص یا داروساز مشورت کنند تا از بروز تداخل دارویی جلوگیری شود.
امید تازه برای درمان زانودرد و کمردرد مزمن با تزریق PRP
رمان مؤثر زانودرد و کمردرد مزمن با تزریق پی آر پی PRP (پلاسمای غنی از پلاکت). کاهش التهاب، ترمیم بافت، بدون جراحی و با ماندگاری بالا در کلینیک دکتر عاشقان با تزریق پی ار پی
پرداخت «پول‌های زیرفرشی» به کارمندان قاعده‌مند شد
رئیس سازمان اداری و استخدامی: برخی بدون مطالعه، صرفاً بر اساس شنیده‌ها از «حذف جهاد کشاورزی» حرف می‌زنند در حالی که هدف اصلی، تقویت و بهبود ساختار این وزارتخانه است
چای تشنگی را رفع نمی‌کند؛ مراقب کم‌آبی پنهان باشید!
یک متخصص تغذیه هشدار داد که مصرف زیاد چای، به‌ویژه به‌صورت پررنگ و همراه با قند، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه میتواند باعث تشدید کم‌آبی، به‌ویژه در سالمندان شود.
میوه‌ها و سبزی‌های تابستانی؛ خط دفاعی بدن در برابر گرمازدگی
با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه میتواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.
آسیب‌ها و خطرات آمپول های لاغری را جدی بگیرید
یک متخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی گفت: مصرف داروهای تزریقی لاغری به عنوان روش‌های کم تهاجمی شاید جذابیت بیشتری داشته باشد اما در واقعیت اثربخشی اندک و غیرماندگاری دارند.
فشار خون بالا در بارداری؛ زنگ خطر خاموش برای سلامت مادر و جنین
عارضه فشار خون بالا در بارداری معمولاً پس از هفته بیستم بارداری بروز می‌کند و نخستین نشانه‌های آن میتواند افزایش وزن غیرطبیعی و تورم در دست‌ها، پاها و صورت باشد
راز پنهان مکمل‌ها؛ ورزشکاران قربانی وعده‌های بی‌اثر نشوند!
مصرف بی‌رویه مکمل‌ها میتواند عوارضی همچون مشکلات گوارشی، بی‌خوابی، تپش قلب و حتی آسیب‌های کبدی و کلیوی به دنبال داشته باشد.
ظفرقندی:
افزایش حقوق رزیدنت‌ها کلید خورد
وزیر بهداشت از افزایش ۳۰ درصدی دوباره حقوق رزیدنت‌ها خبر داد و گفت که رزیدنت‌ها جوانان آینده‌دار این مملکت هستند و قسمت عمده‌ای از زحمات درمانی در بیمارستان‌های دانشگاهی بر عهده این افراد است.
بدن قوی می‌خواهید؟ این خوراکی‌ها را مصرف کنید!
برای داشتن بدنی قوی، مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده، چربی‌های سالم، و ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است
آزمایش خون جدید برای نجات قلب
افرادی زیادی به دلیل عوامل ژنتیکی یا محیطی در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار می‌گیرند که خوشبختانه می‌توان با انجام یک آزمایش خون به تشخیص بیماری های قلبی کمک کرد.
نقش ژن‌ها در تعیین میزان خواب انسان ها
خواب، فرآیندی پیچیده و فعال است و نمی‌توان آن را به‌سادگی کوتاه کرد. در طول خواب، بدن و مغز انرژی ذخیره، سموم را دفع، ارتباطات مغزی را تنظیم و خاطرات را تثبیت میکنند.
عادت ساده در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی که می تواند آلزایمر را به تاخیر بیندازد
مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد. یافته‌ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، میتواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
5 خطر پنهان سلامت،که روند پیری مغز شما را تسریع میکنند
سیگار، الکل و کم‌خوابی می‌توانند ما را مسن‌تر نشان دهند، اما برخی عوامل کمترشناخته شده سبک زندگی هم می‌توانند روند پیری را تسریع کنند.
آیا آب قلم واقعاً برای سلامتی مفید است؟
آب قلم به طور کلی برای سلامتی مفید است. این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های مختلفی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت مفاصل، پوست و مو، و حتی کاهش التهاب کمک می‌کند
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
