تیتر یک
چرا پس از حوادث تلخ، ذهن ما همچنان درگیر می‌ماند؟/اینفوگرافیک
اختلال اضطراب یا استرس پس از سانحه یک اختلال روانی است که در پی تجربه یا مشاهده ی یک اتفاق وحشتناک اتفاق میافتد
کمک به یادگیری ریاضی با تحریک مغز
یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد تحریک مغز، یادگیری ریاضی را در افرادی که اتصالات عصبی ضعیف‌تری دارند، تقویت می‌کند.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران :
بازگشت بیمارستان سوانح سوختگی مطهری به چرخه خدمات‌رسانی/ پیگیری حقوقی تعرض به مراکز درمانی در مجامع بین‌المللی
مراکز درمانی جزء شریان‌های حیاتی در یک کشور هستند و طبیعتاً در جنگ هیچ‌گونه تعدی و تجاوز را به مراکز درمانی و خدمات امدادی به هیچ عنوان به رسمیت نمی‌شناسیم.
رنگ دیوارها چگونه بر خلق و خو‌ی مان تاثیر می‌گذارد؟
طبق روانشناسی رنگ، سایه‌های خاصی می‌توانند به شما کمک کنند احساس آرامش، شادی، تمرکز و هوشیاری بیشتری داشته باشید.
کاهش تقاضای خرید خودرو در سایه قیمت های نجومی
به نظر می‌‌‌رسد با توجه به رشد قیمت خودروهای داخلی به بالای نیم میلیارد تومان از یک سو و افت محسوس درآمد خانوارهای طبقه پایین و متوسط جامع از سوی دیگر، نظم بازار به‌‌‌طور جدی بر هم خورده است
عضو هیات مدیره کانون بازنشستگان خرم آباد :
تامین اجتماعی چرا معوقات فروردین بازنشستگان را پرداخت نمی‌کند؟
پیش از این، زمان پرداخت حقوق ماهانه بازنشستگان را ده روز به تاخیر انداختند؛ قبلاً پرداخت‌ها از بیستم هر ماه شروع می‌شد اما حالا به روزهای پایانی ماه موکول شده است؛ علاوه بر این، پرداخت معوقات فروردین مدتهاست که به تاخیر افتاده و هنوز زمانی برای پرداخت اعلام نکرده اند.
آیا بیش از حد ادرار می‌کنید؟
ادرار کردن پنج تا شش بار در روز برای اکثر افراد کاملاً طبیعی است، اما اگر شما همیشه قبل از اینکه واقعاً لازم باشد به دستشویی می‌روید، ممکن است مثانه‌تان را به ظرفیت کمتر عادت دهید و این باعث می‌شود بیشتر نیاز به ادرار داشته باشید.
بازگشایی آسمان ایران/محدودیت های پروازی داخلی و خارجی
سازمان هواپیمایی کشوری از شروع دوباره فعالیت فرودگاه‌های مهرآباد و امام خمینی (ره) به همراه فرودگاه‌های شمال، شرق، غرب و جنوب کشور خبر داد.
تأثیر مواد شیمیایی در محصولات مصرفی بر رشد مغز مردان
محققان از خطرات ناشی از استفاده مواد شیمیایی رایج خانگی بر سلامت مغز هشدار دادند.
توصیه طب ایرانی برای کنترل استرس
یک متخصص طب ایرانی، استفاده از برخی نوشیدنی‌ها و دسرها در کنترل استرس را مفید دانست.
وضعیت بیماران کلیوی در روزهای جنگی اخیر
دبیر انجمن علمی پیوند کلیه ایران، به تشریح وضعیت بیماران کلیوی و پیوند کلیه در روزهای جنگی اخیر پرداخت.
کمک به بیماران قلبی در شرایط بحرانی
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، توصیه هایی را برای محافظت از سلامت بیماران قلبی در شرایط بحرانی مطرح کرد و انجام آنها را بسیار ضروری و حیاتی دانست.
کابوس‌های شبانه و افزایش سه برابری احتمال مرگ زودرس
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افرادی که هر هفته با کابوس از خواب بیدار می‌شوند، در مقایسه با دیگران تا سه برابر بیشتر در معرض مرگ پیش از 75 سالگی قرار دارند.
مدیریت دارویی در بحران اخیر
جنگ ناگهانی بود، اما دارو کم نیامد
جنگ اخیر بین ایران و اسرائیل، چالشی غیرمنتظره برای زیرساخت‌های حیاتی کشور بود که در مدت دو هفته، فشارهای زیادی را به بخش‌های مختلف تحمیل کرد.
وقفه درمانی در شرایط جنگی ؛ احتمال عود سرطان
در هر بیماری، "زمان" نقش مهمی دارد؛ اما در سرطان، این نقش بسیار پررنگ‌تر است. هر میزان تغییر در خدمات درمانی، می‌تواند احتمال عود بیماری را افزایش دهد.
جذب ویتامین B با مصرف این خوراکی‌های طبیعی
برای داشتن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌های گروه B، سعی کنید طیف گسترده‌ای از مواد غذایی مانند گوشت و سایر پروتئین‌ها، لبنیات، غلات، میوه‌ها و سبزیجات را مصرف کنید.
4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو
طبق نظر متخصصان، ایجاد تغییرات ساده در روال صبحگاهی می‌تواند به تنظیم این هورمون کمک کند
ضرورت تسریع در ایجاد ذخایر راهبردی جدید در اورژانس کشور
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، بر ضرورت ایجاد ذخایر راهبردی جدید و توسعه زیرساخت‌های فوریت‌های پزشکی تاکید کرد.
اولین جراحی خروج تومور نخاعی از طریق حدقه چشم در جهان
یک تیم جراحی مغز و اعصاب در مرکز پزشکی مریلند با دسترسی به حدقه چشم، یک تومور بدخیم نادر که ستون فقرات و نخاع یک دختر ۱۹ ساله را پوشانده بود، با موفقیت خارج کردند.
ایثار در سکوت؛ روایت تلاش پرستاران بخش NICU برای نوزادی نارس و بی‌پناه
مراقبت‌های تخصصی شبانه‌روزی، تغذیه مستمر، تقویت توان ساکینگ و حتی مراقبت‌های آغوشی با محبت بی‌وقفه، بخشی از تلاش‌های پرستارانی بود که در نبود مادر، برای این نوزاد پناهی شدند.
ویتامین مفید برای جلوگیری از پوکی استخوان
ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند.
استرس والدین چه تاثیری بر روان فرزندان می گذارد؟
این پزشک هشدار داده است والدین با هزینه‌های بالای مراقبت از کودک، آموزش و مراقبت‌های بهداشتی دست و پنجه نرم می‌کنند. آنها برای یافتن زمان کافی برای کار، مراقبت از کودکان و مقابله با بار روانی بر دوش خود تلاش می‌کنند و همچنین نگران چالش‌های سلامت روانی هستند که بسیاری از کودکان و نوجوانان با آن روبرو هستند.
خطر مسمومیت با پلو را جدی بگیرید
برنج یا پاستای پخته‌شده اگر بیرون از یخچال در دمای اتاق باقی بماند، می‌تواند به محلی برای رشد میکروب‌ها بدل شود و خوردن آن شما را در معرض خطر مسمومیت قرار دهد.
زنگ قرمز سلامت جهانی/ تنهایی ما را سلول به سلول می‌کشد!
«تنهایی مانند گرسنگی یا تشنگی است؛ یک سیگنال بیولوژیکی که ما را به سمت ارتباط با دیگران سوق می‌دهد، اما اگر نادیده گرفته شود، آسیب‌رسان می‌شود.» این را دکتر جان کاسیوپو می‌گوید.
آمادگی کامل نظام سلامت؛ بیمارستان‌های جایگزین فعال شده‌اند
تعدادی از بیمارستان‌ها، پایگاه‌ها و مراکز درمانی بر اثر حملات دچار آسیب شده‌اند و بسته به میزان خسارت، بازسازی این مراکز آغاز شده است.
سرعت رشد پیری جمعیت در ایران
سرعت روند سالمندی و پیری جمعیت در ایران بسیار بالا استو در سال ۱۳۹۵ حدود ۹.۵ درصد جمعیت کشور سالمند بودند، پیش‌بینی می‌شود که این رقم تا سال ۱۴۳۰ به بیش از ۳۱ درصد برسد.
تاثیر دارو‌های کاهش وزن در کاهش خطر ابتلا به سرطان
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دارو‌های محبوب کاهش وزن GLP-۱ مانند Ozempic و Zepbound می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به ۱۴ سرطان مرتبط با چاقی در زنان کمک کنند.
راهی مفید برای کاهش فشار خون
محققان دریافته‌اند که حمام کردن می‌تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد.
مراقب علائم سینوزیت قارچی باشید
سینوزیت قارچی نشان می‌دهد که قارچ ممکن است در علائم التهاب بینی و سینوس نقش داشته باشد و باعث رینوزینوزیت شود.
۱۰ راهکار مهم برای کاهش تعریق در تابستان
: پزشکان توصیه می‌کنند برای خنک نگه داشتن بدن، آب فراوان بنوشید، بنابراین همیشه یک بطری آب قابل پر کردن مجدد همراه خود داشته باشید.
جراحی پیشرفته کبد با ربات؛ برای اولین بار در خاورمیانه
رویداد جراحی پیشرفته کبد با ربات طی یک نشست خبری با حضور شماری از شخصیت‌های برجسته پزشکی و رسمی لبنان از جمله جوزف الحلو مدیر بهداشت درمانی وزارت بهداشت این کشور برگزار شد
احتمال ابتلای افراد به زوال عقل در دوره کهنسالی قابل پیش بینی شد!
دانشمندان ابزاری ساختند که سرعت واقعی پیر شدن افراد را نشان می‌دهد و در نتیجه احتمال ابتلای آنها به زوال عقل را چند دهه پیش از بروز علائم بیماری، پیش‌بینی می‌کند.
علائمی که می‌گوید سلامت قلب شما در خطر است
اختلال در جریان خون از طریق عروق کرونر می‌تواند منجر به آسیب به عضله قلب شود که مشخصه بیماری عروق کرونر قلب است.
ذخایر دارویی کشور برای وضعیت بحران مطلوب است
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس از آمادگی کامل نظام سلامت کشور و ذخایر دارویی در برابر شرایط بحرانی خبر داد.
جراحی‌های ضروری در بحران‌ها
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: تمامی اعمال با ماهیت اورژانسی و نیمه‌اورژانسی در شرایط بحرانی مانند جنگ بدون توقف و طبق برنامه انجام می‌شوند.
تغذیه مناسب برای حفظ سلامت کلیه‌ها
یکی از مهم‌ترین راهکار‌های جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه، مصرف کافی مایعات است. متخصصان توصیه می‌کنند افراد، به‌ویژه کسانی که سابقه خانوادگی سنگ کلیه دارند، روزانه حداقل دو لیتر مایعات مصرف کنند که نیمی از آن آب باشد، همچنین، مواد غذایی حاوی سیترات مانند لیموترش و مرکبات می‌توانند به کاهش خطر تشکیل سنگ کمک کنند.
فراخوان ملی کنترل و بازتوانی بیماری‌های مزمن تنفسی
معاونت علمی ریاست جمهوری، مبلغ دو میلیارد تومان به صورت حمایت بلاعوض به طرح‌های برگزیده اختصاص خواهد داد و متقاضیان می‌توانند تا ۱۵ تیرماه، پروپوزال‌های خود را در سامانه خدمت معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ارسال کنند.
قلب‌های تپنده در سنگر سلامت؛
روایتی از ایثار کادر درمان در روزهای جنگ
در روزهایی که جنگ، آرامش را از شهر ربود، کادر درمان با ایثار و اراده‌ای آهنین، بیمارستان را به سنگر مقاومت تبدیل کردند؛ پرستاران و پزشکان، با وجود دوری از خانواده و شیفت‌های طاقت‌فرسا، جان مجروحان را نجات دادند و ثابت کردند که در برابر ویرانی دشمن، ایستادگی برای نجات جان‌های گران، تنها چاره است...
تاب آوری نظام سلامت گران تمام شد
شلیک موشک‌های رژیم صهیونیستی نه‌تنها بر خلاف کنوانسیون‌های بین‌المللی برخی زیرساخت‌های درمانی ایران را مورد هدف قرار داد، بلکه بر اساس آمارها به شهادت دستکم 5 پزشک و مصدوم شدن بیش از ۲۰ نفر دیگر از کادر درمان منجر شد، یعنی نقض آشکار قوانین بین‌المللی.
وقتی خون‌دماغ خطرناک می‌شود
بیشتر موارد خون‌دماغ یا خونریزی از بینی معمولاً تنها از یکی از سوراخ‌های بینی‌اند، اما این امکان هم وجود دارد که هر دو سوراخ بینی خونریزی کنند
نشانه های اولیه سرطان ریه/اینفوگرافیک
سرطان ریه یکی از شایع‌ترین دلایل مرگ ناشی از سرطان و تشخیص زودهنگام آن بسیار مهم است.
علائم، پیشگیری و اقدامات اورژانسی در گرمازدگی
عضو هیات علمی گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گرمازدگی را یک موقعیت تهدیدکننده حیات و فوریت پزشکی عنوان کرد که باید به سرعت مورد پیگیری درمانی قرار گیرد.
رعایت نکات بهداشتی در استفاده از ظروف نذری
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت به رعایت نکات بهداشتی در انتخاب و استفاده از ظروف یک‌بار مصرف هشدار داد.
مشکل زنجیره دارو در تامین نقدینگی و ارز
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: یکی از مشکلات اساسی در حال حاضر، موضوع نقدینگی و ارز است و سازمان تأمین اجتماعی هنوز بدهی‌هایی دارد که پرداخت نشده است.
شرط تعطیلی داروخانه‌ها در شرایط بحران
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، تعطیلی داروخانه ها در شرایط بحران را تنها با هماهنگی سازمان غذا و دارو مجاز دانست.
رژیم صهیونیستی در حمله به مراکز درمانی جان بیماران را هدف گرفت
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران : حمله به مراکز درمانی، به‌ویژه بیمارستان‌ها، به معنای حمله به بیمارانی است که بی‌دفاع‌ترین اقشار جامعه محسوب می‌شوند.
تمهیدات ویژه برای مدیریت بهینه توزیع دارو در شرایط خاص
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، با اشاره به شرایط خاص در کشور، از الزام داروخانه‌ها به ارائه خدمات حتی در ایام تعطیل خبر داد.
کشف راز کابوس‌های وحشتناک شبانه
اختلال خواب و کابوس‌ها برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند و از علائم شدید گوارشی رنج می‌برند شدیدتر است.
قارچ ناخن پا را جدی بگیرید؛ درمان نادرست می‌تواند خطرناک باشد
برخی از مواد داخل خانه خاصیت ضدقارچی دارند — اما این به این معنا نیست که می‌توانند قارچ ناخن پا را درمان کنند.
بی‌خوابی‌های پساجنگ
توصیه‌هایی برای بازسازی چرخه خواب در روزهایی که جنگ نیست، اما اختلال خواب همچنان ادامه دارد
هشدار گرد و خاک، رگبار و رعد و برق تا ۶ روز آینده
سازمان هواشناسی نسبت به وقوع رگبار باران، رعد و برق و وزش باد شدید موقت، همچنین وزش باد نسبتا شدید تا شدید، گردوخاک، کاهش دید افقی و کیفیت هوا طی شش روز آینده در برخی استان‌های کشور خبر داد.
ترس در امیرآباد؛ توزیع قرص ید اطراف راکتور هسته‌ای تهران!
علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، در گفت‌وگویی با صداوسیما ضمن رد «ضرورت عمومی مصرف قرص ید» تصریح کرد: «این دارو صرفاً برای افرادی تجویز می‌شود که در معرض مستقیم تشعشع هسته‌ای قرار دارند. مصرف بدون تجویز ممکن است آسیب جدی به تیروئید وارد کند.»
علت پنهان چاقی که خیلی‌ها نمی‌دانند
متخصصان می‌گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا اجازه لاغر شدن به شما ندهد.
غذا‌های ممنوعه برای دوران پس از سزارین
تغذیه مناسب پس از زایمان، به‌ویژه زایمان سزارین، اهمیت بسیاری دارد، زیرا این نوع زایمان یک عمل جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
بزرگترین منبع رطوبت‌رسانی به بدن
تامین آب بدن برای پیشگیری از خشکی پوست و بروز چین و چروک موثر، لازم و ضروری است.
۲۰ عارضه جانبی دارویی که نباید نادیده بگیرید
عوارض جانبی داروها، واکنش‌ها یا اتفاقاتی ناخواسته و غیرمنتظره نسبت به یک دارو هستند. هرچند برخی از عارضه‌های جانبی، خفیف بوده و بعد از درمان ناپدید می‌شوند
ویتامین های معجزه‌آسا برای ذوب استرس!
استرس و اضطراب می‌تواند به عنوان یک مخرب عمل کند و سیستم ایمنی بدن و سلامت جسمی و روانی افراد را با خطرات جدی مواجه کند.
داغی هوا، فعال شدن کنه‌ها؛ مراقب تب کریمه کنگو باشید
تب کریمه کنگو که از طریق گزش کنه‌های آلوده یا تماس با خون و بافت حیوانات مبتلا به ویژه دام‌ها به انسان منتقل می‌شود، می‌تواند با مصرف گوشت و فرآورده‌های دامی غیربهداشتی نیز شیوع یابد.
انجام غربالگری بیماری‌های دوران نوزادی در مرکز بهداشت
کارشناس واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت جنوب تهران از غربالگری بیماری‌های دوران نوزادی در مراکز خدمات جامع سلامت منتخب خبرداد.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
