تیتر یک
اهمیت خواب عمیق و نکات برای بهبود کیفیت خواب
خواب یک حالت ثابت نیست - کاملاً برعکس. هنگامی که به خواب می‌روید، بدن فرآیندهای استراحت و ترمیم خود را آغاز می‌کند و برای انجام این کار از چندین مرحله متمایز عبور می‌کند
تاثیر امواج گرما بر آلودگی هوا
طبق یافته‌هایی که در نشست پاییزی انجمن شیمی آمریکا ارائه شد، موج گرمایی که در تابستان ۲۰۲۴ تگزاس را فرا گرفت، باعث افزایش غلظت ازن، ترکیبات آلی فرار و نانوذرات غنی از اسید شد
صدای اعتراض رزیدنت‌ها با تبعیض جدید درآمد
در دوران جنگ ۱۲ روزه، کادر درمان در خط مقدم کمک‌رسانی به مجروحان ایستادند اما حالا اعتراض‌های همان افراد برای داشتن فرصتی بیشتر برای آزمون‌های تخصصی‌شان شنیده نمی‌شود.
مصرف بالای نوشابه در ایران؛ وزارت بهداشت هشدار داد!
افزایش مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار، زنگ خطر جدی برای سلامت جامعه است؛ نوشیدنی‌هایی بی‌ارزش که با چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی گره خورده‌اند.
مهمترین وعده برای سلامت مغز و وزن
"صبحانه، سوخت اصلی بدن برای شروع فعالیت‌های روزانه است. وقتی فرد صبحانه نمی‌خورد، بدن وارد حالت گرسنگی می‌شود و در وعده‌های بعدی، تمایل بیشتری به غذا‌های پرچرب، شیرین و حجیم پیدا می‌کند
مصرف بی‌رویه نمک، زنگ خطر برای قلب و کلیه‌ها
مصرف بیش از اندازه نمک، یکی از معضلات تغذیه‌ای اصلی در ایران است که سلامت میلیون‌ها نفر را به خطر انداخته است.
تربیت نیروی بیکار در مدارس بهیاری
عضو شورای‌عالی سازمان نظام پرستاری گفت: فارغ التحصیلان مدارس بهیاری، امکان ارائه خدمات درمانی مورد نیاز بیماران را ندارند و تبدیل به نیروی بیکار می شوند.
تعرفه «دوراپرستاری» وارد نظام سلامت شد
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، تعرفه مستقل «دوراپرستاری» را نتیجه تلاش‌های مستمر کمیسیون بهداشت و کلید بهبود خدمات پرستاری و ارتقای سلامت جامعه دانست.
توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت قلب
رئیس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان مهمترین اعضای رئیسه بدن، راه‌های حفظ سلامت قلب را بر اساس اصول شش‌گانه تشریح کرد.
نامه سرگشاده انجمن روابط عمومی ایران به رئیس جمهور درباره فیلترینگ
امروز آنچه جوامع را مقاوم می‌سازد، نه دیوارهای بلند و فیلترهای کور، بلکه افق‌های باز، شفافیت و اعتماد متقابل میان مردم و نهادهاست.
رازهای پنهان لبنیات؛ کدام مفید و کدام مضر؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برای بهره‌مندی حداکثری از فواید لبنیات، بهتر است شیر و ماست را با مصلح آن میل کنید تا به هضم و جذب مواد مغذی کمک کنند.
هزینه ۱۱ میلیاردی در حوزه روان‌درمانی طی سال گذشته
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: بیمه سلامت سال گذشته حدود ۱۱ میلیارد تومان در حوزه روانشناسی و روانپزشکی پرداخت کرده است.
کمیسیون تخصصی سلامت و تغذیه تشکیل می‌شود
کمیسیون تخصصی سلامت و تغذیه در راستای اجرای سند امنیت غذایی و دانش بنیان و با مسئولیت مستقیم سازمان غذا و دارو، در سطح ملی و استانی تشکیل می‌شود.
چاقی یک بیماری مزمن است
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، از چاقی به عنوان یک بیماری مزمن نام برد که منابع نظام سلامت را تحت تاثیر قرار می دهد.
برنامه‌ریزی گسترده برای خدمات درمانی در ایام ۲۸ صفر
رئیس سازمان اورژانس کشور از استقرار تیم‌های بهداشتی و درمانی در مسیرهای منتهی به مشهد برای خدمات‌رسانی ویژه به زائران در ایام ۲۸ صفر خبر داد.
زایمان زودرس در سایه مواد شیمیایی پلاستیکی؟
مطالعه محققان استرالیایی نشان داد که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی پلاستیکی رایج در دوران بارداری، خطر زایمان زودرس را افزایش نمی‌دهد. این نتایج، تحقیقات جهانی قبلی را به چالش می‌کشد.
توزیع رایگان واکسن آنفولانزا برای گروه‌های پرخطر
" واکسن آنفولانزا ۴۰ تا ۶۰ درصد در پیشگیری از ابتلاء مؤثر است و حتی در صورت ابتلاء، شدت بیماری را کاهش می‌دهد. تبلیغ علیه واکسن خیانت به سلامت جامعه است."
رنج معیشت کارگری و بی تفاوتی مسئولان
برای کشوری که 35سال قبل قانون کار را تصویب کرده، شایسته نیست که کارگرانش به همین حداقل دستمزد 12میلیون تومانی سال 1404هم نرسند.
سن ابتلا به دیابت به دانش آموزان رسید
زندگی مدرن با کاهش آرامش و افزایش استرس تعادل هورمونی بدن را به هم می‌زند و زمینه بروز بیماری‌های مختلف ازجمله دیابت را فراهم می‌کند.» رئیس انجمن دیابت ایران می‌گوید: «سن ابتلا به دیابت در کشور ما کاهش پیدا کرده و حتی به دانش‌آموزان متوسطه اول و دوم نیز رسیده است. »
رگبار و گرد و خاک در برخی مناطق/ افزایش محسوس دما در نوار شمالی
در مناطقی از شمال و شرق هرمزگان، جنوب کرمان و جنوب سیستان و بلوچستان، به‌ویژه در ساعات بعدازظهر و اوایل شب، رگبار پراکنده، رعد و برق و وزش باد شدید موقت مورد انتظار است.
خشونت علیه کادر درمان یک مسئله‌ای ملی است
«اگرچه در حال حاضر پلیس در بسیاری از بیمارستان‌های شلوغ و پرتردد حضور دارد، اما صرفاً حضور نیروی انتظامی نمی‌تواند مسئله خشونت علیه کادر درمان را حل کند. مشکل اصلی در ضعف بازدارندگی قانونی است و باید قوانین به نحوی بازنگری شوند که برخورد با کادر درمان عواقب جدی و بازدارنده‌ای به دنبال داشته باشد.»
مصرف قرص آهن در بارداری عامل چاقی جنین و سختی زایمان؟!
باور رایجی در میان برخی مادران باردار وجود دارد که مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش بیش از حد وزن جنین و در نتیجه دشوار شدن زایمان می‌شود؛ اما وزارت بهداشت این باور را نادرست اعلام کرده و تأکید دارد که کمبود آهن در بارداری می‌تواند عوارض جدی و جبران‌ناپذیری برای سلامت مادر و نوزاد به همراه داشته باشد.
پوکی استخوان؛ شکست خاموش استخوان‌ها
با افزایش جمعیت سالمندان در کشور، پوکی استخوان به یکی از چالش‌های مهم حوزه سلامت تبدیل شده است. طبق آمار، شیوع این بیماری در زنان بالای ۵۰ سال حدود ۴.۵ درصد و در مردان حدود ۲.۳ درصد است که عمدتاً به دلایل هورمونی، به‌ویژه پس از دوران یائسگی در بانوان، رخ می‌دهد.
موتورسواران ۱۷ تا ۲۵ ساله به استقبال مرگ می‌روند!
همه ملزم به پاسخگویی مقابل قانون هستند. زمانی که مدیری به‌دلیل ترک‌عمل احضار می‌شود، این اوج بازدارندگی است بحث قضایی و معاونت پیشگیری از جرم قوه قضائیه می‌تواند نهاد‌ها و افراد را ملزم به اجرای وظایفی کند که شاید آن را فراموش کرده‌اند یا کمتر به آن بی‌توجهی می‌کنند
تلخی دیابت برای یک‌سوم ایرانی‌ها
سبک زندگی نادرست آمار ابتلا به دیابت را به‌شدت بالا برده و بسیاری حتی خبر ندارند به آن مبتلا هستند
پشه‌ها را با بوی بد دور کنید
پشه‌ها انسان‌ها را عمدتا از طریق بو شکار می‌کنند. بنابراین اگر ورزش می‌کنید یا نفس عمیق می‌کشید، آنها این بو را حس می‌کنند و جذب آن می‌شوند. انتشار بالای CO2 تشخیص علائم گرما را برای پشه‌ها آسان‌تر می‌کند، بنابراین توصیه می‌شود که تا حد امکان خود را خنک نگه دارید.
داروخانه‌ها قربانی تأخیر بیمه‌ها شده اند
داروخانه‌ها به‌عنوان آخرین حلقه دسترسی مردم به دارو، این روزها بیش از هر بخش دیگری زیر فشار نقدینگی و بدعهدی بیمه‌ها قرار گرفته‌اند؛ وضعیتی که خطر کمبود کاذب دارو را به بیماران نزدیک‌تر کرده است.
چپ دست ها خلاقیت و نبوغ بیشتری دارند
حدود یک دهم جمعیت جهان چپ‌دست هستند؛ افرادی که با خلاقیت، انعطاف‌پذیری و مهارت‌های خاص خود، در هنر، علم، ورزش و سیاست تاثیر قابل توجهی بر جهان گذاشته‌اند.
امان‌ا... قرایی‌مقدم:
افزایش قتل‌های خانوادگی در ایران/ هشدار جدی
"افزایش قتل‌های خانوادگی در جامعه ایران یک هشدار بزرگ است. من ریشه این‌گونه جنایت را فرهنگی می‌دانم و معتقدم برخلاف دیدگاه کسانی که ریشه این جنایت‌ها را اقتصاد و خشونت می‌دانند چنین نیست باید ریشه این اقدامات را در آداب و رسوم و فرهنگ جست‌‌وجو کرد. "
حاشیه‌های بی‌پایان «HPV»
به‌رغم اینکه واکسن HPV همچنان تولید و تبلیغ می‌شود، حالا جمع‌آوری نوع ایرانی این واکسن از بازار بحث‌برانگیز شده است
شکایت از داروی لاغری محبوب /احتمال نابینایی دایم
طبق گزارش‌های اخیر، یکی از اصلی‌ترین نگرانی‌های ناشی از مصرف اوزمپیک، معروف‌ترین داروی درمان دیابت و چاقی در جهان، ارتباط احتمالی این دارو با عارضه نادر اما جدیِ «سکته چشمی» یا «NAION» است که می‌تواند منجر به از دست دادن دائم بینایی شود.
رشد 2 برابری آمار دیابتی‌های ایران/ نسخه آنلاین کنترل
آمارهای جهانی نشان می‌دهد ایران با رتبه سوم ابتلاء به دیابت در منطقه خاورمیانه، با رشد دو برابری شیوع این بیماری مزمن طی سه دهه گذشته مواجه است.
پزشک متخصص درگذشت
پزشک متخصص سالها دربیمارستان امام خمینی (ره)تهران به هزاران بیمار از جمله بیماران هموفیلی کشور خدمات ارزنده ای ارایه کرده بود.
باورهای غلط درباره سنگ‌های ادراری
یک جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری با اشاره به افزایش شیوع سنگ‌های ادراری در جامعه، به تشریح برخی باورهای غلط درباره این بیماری پرداخت.
راهکار کاهش هزینه‌های نظام سلامت
معاون پیشگیری و خدمات پایه سازمان بیمه سلامت ایران گفت: اقدامات پیشگیرانه منجر به کاهش هزینه های نظام سلامت می شود.
عامل اصلی التهاب کمبود این ویتامین است!
نتایج تحقیق کنونی ارتباط قابل‌توجهی بین کمبود نوعی ویتامین و التهاب را کشف کرد که می‌تواند اطلاع سلامت ما را تغییر دهد.
راه ساده برای پیشگیری از بیماری قلبی
شرکت‌کنندگان به مدت یک هفته کامل شتاب‌سنج‌هایی را روی مچ دست خود بستند تا تعداد قدم‌های برداشته شده و سرعت راه رفتن خود را ثبت کنند
کمبود ۱۰۰هزار پرستار در کشور
معاون پرستاری وزارت بهداشت با اشاره به کمبود ۱۰۰هزار پرستار در کشور، بر لزوم حفظ و نگهداشت نیروی انسانی تخصصی در کشور تاکید کرد.
معاون پرستاری وزارت بهداشت خبر داد:
برنامه جذب ۱۲ هزار پرستار جدید
معاون پرستاری وزارت بهداشت، به تشریح مهم ترین اقدامات و دستاوردهای وزارت بهداشت در حوزه پرستاری پرداخت.
تزریق واکسن آنفلوآنزا برای چه افرادی ضروری است؟
عضو انجمن داروسازان استان تهران، از صدور مجوز واردات سه‌میلیون و ۵۰۰ هزار دوز واکسن آنفلوآنزا و آغاز توزیع آن با اولویت گروه‌های پرخطر خبر داد.
تغذیه و مراقبت کودکان مبتلا به آلرژی تابستانی
فصل تابستان به دلیل گرما، گرده گیاهان و عوامل محیطی، باعث تشدید آلرژی در بسیاری از کودکان می‌شود.
دو برابر شدن آمار دیابتی‌های ایران؛ نسخه آنلاین برای کنترل دیابت
آمارهای جهانی نشان می‌دهد ایران با رتبه سوم ابتلاء به دیابت در منطقه خاورمیانه، با رشد دو برابری شیوع این بیماری مزمن طی سه دهه گذشته مواجه است.
واکنش سازمان غذا و دارو به افزایش قیمت واکسن آنفلوآنزا
معاون برنامه‌ریزی اداره کل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، در واکنش به افزایش قیمت واکسن و داروهای وارداتی، توضیحاتی داد.
عواقب زایمان سزارین غیرضروری برای مادر و نوزاد
یک متخصص زنان و زایمان با هشدار نسبت به افزایش زایمان‌های سزارین بدون ضرورت پزشکی، گفت: انجام بی‌دلیل این عمل جراحی می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به‌طور جدی تهدید کند.
گزارش پیرصالحی از آغاز ذخیره سازی دارو و تجهیزات
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: سلامت مردم همیشه اولویت اصلی سازمان غذا و دارو است و تمامی تصمیمات با تمرکز بر تأمین نیازهای عمومی و تسهیل فرآیندها اتخاذ می‌شود.
ضعف مدیریت پسماندهای بیمارستانی در پایتخت
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، صدور بیش از ۲۰ اخطاریه زیست‌محیطی برای بیمارستان‌های تهران در تابستان را نشانه ضعف جدی در مدیریت پسماندهای بیمارستانی دانست.
استفاده از لنزهای تماسی و خطر عفونت های چشمی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی با اشاره به افزایش عفونت های چشمی در فصل تابستان، یکی از علت های بروز این مشکل را استفاده از لنزهای تماسی دانست.
کدام ضدتعریق‌ها برای پوست بی خطرند
خرید محصولات بدون مجوز یا از منابع غیرمعتبر می‌تواند سلامت مصرف‌کنندگان را به خطر بیاندازد.
عامل کمبود کاذب دارو
مطالبات معوق داروخانه ها از بیمه ها و سازمان هدفمندی یارانه ها، باعث شده این موسسات در ذخیره دارو دچار مشکل شوند و در نتیجه آن، با کمبود کاذب دارو مواجه شویم.
نظام ارجاع چیست و چرا باید از آن پیروی کنیم؟
سازمان بیمه سلامت ایران، فرآیند نظام ارجاع را در پاسخ به سوالات بیمه شدگان توضیح داد.
راهکار یک نماینده مجلس برای رفع کمبود پزشک متخصص
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: باید سیاست‌های مشخص و حمایتی برای جذب پزشک متخصص تدوین شود تا بتوانند به راحتی وارد چرخه نظام سلامت کشور شوند و به مناطق محروم بروند.
شستشوی بینی با آب نمک؛ مضر یا مفید
بینی انسان به طور طبیعی محل زندگی انواع میکروب‌ها است که در حالت عادی با بدن در تعادل هستند. اما در شرایطی مانند استرس یا ضعف ایمنی، این میکروب‌ها ممکن است فعال شده و باعث بیماری شوند.
اجرای طرح پزشکی خانواده در کشور هنوز کامل نشده است
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت:طرح پزشکی خانواده در ایران از دهه ۸۰ آغاز شد و ابتدا در روستاها اجرا شد، اما هنوز به‌طور کامل در شهرها عملیاتی نشده است.
کبد چرب زیر ذره‌بین ۲۰ سال پژوهش علمی در ایران
طرحی پژوهشی با هدف بررسی روند تولیدات علمی پژوهشگران ایرانی در حوزه کبد چرب طی سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۲۳ به پایان رسیده است.
این بیماری برخی خانواده‌ها را تا مرز نابودی می‌برد
«سرطان» تنها جان بیماران را تهدید نمی‌کند؛ فشار مالی ناشی از داروهای کمیاب و درمان‌های پرهزینه، خانواده‌های بسیاری را از پا انداخته است.
واکسیناسیون بدون سوزن؟ با نخ دندان ایمنی خود را بالا ببرید!
پژوهشگران روشی نوین برای واکسیناسیون حیوانات ابداع کرده‌اند که آغشته‌سازی نخ دندان به واکسن و انتقال آن از راه بافت بین دندان و لثه است.
وزیر بهداشت اعلام کرد:
تحریمها بیشتر از جنگها قربانی گرفت
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به تاثیر تحریم‌های ظالمانه بر سلامت جامعه به ویژه کودکان تاکید کرد: تحریمها قربانیان بیشتری از جنگها گرفته‌اند و سالانه باعث مرگ بیش از یک‌میلیون و ۵۶۴ هزار نفر در جهان شده‌اند.
تلخی یک تصمیم احساسی
فرزندخواندگی تنها یک اقدام عاطفی نیست؛ بلکه تصمیمی است که باید با آگاهی، آمادگی روانی و پشتوانه قانونی همراه باشد.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
