تیتر یک
چهار خوراکی موثر در کاهش فشار خون
چای، شکلات تلخ، سیب و انگور چهار ماده غذایی موثرند که می‌توانند روی گشادتر شدن رنگ‌ها و در نتیجه آن کاهش فشار خون تاثیر بگذارند.
در هوای آلوده چگونه از خود محافظت کنیم؟
آلودگی هوا آثار مختلفی روی بدن انسان‌ها دارد؛ اما با برخی اقدامات می‌توان این آثار منفی را کاهش داد.
هرگز مغز هسته زردآلو را نخورید
مغز هسته زردآلو به دلیل داشتن آمیگدالین به شدت برای بدن مضر است و مصرف آن توصیه نمی‌شود.
چگونه روند پیری را معکوس کنیم؟
با پیشرفت علم و فناوری، مفهوم «سن بیولوژیکی» به عنوان معیاری نوین برای سنجش سلامت و پیری بدن، توجه محققان و علاقه‌مندان به حوزه سلامت را به خود جلب کرده است
رتبه ۱۲۶ ایران در رفاه
. سطح رفاه در ایران مانند هر کشور دیگری نتیجه‌ی تعامل میان اقتصاد، سیاست، فرهنگ و نهادهای اجتماعی است. بررسی دقیق این عوامل می‌تواند به درک بهتری از کیفیت زندگی مردم و بهبود آن کمک بسیاری کند.
قهوه فوری ممکن است سلامت چشم‌ها را تهدید کند
اگر برنامه روزانه‌تان بسیار شلوغ باشد، ممکن است بیشتر به سراغ قهوه فوری بروید، اما تحقیقات جدید در مورد این نوع قهوه نشان می‌دهد که بهتر است برای محافظت از سلامت چشمانتان، به مقدار مصرف آن توجه کنید.
با شعار «پرستار قهرمان است» مشکلات حل نمی شود!
فوق‌العاده خاص پرستاران؛ مطالبه‌ای معلق میان وعده و عمل
بی‌توجهی به خواسته‌های جدی پرستاران، در حالی که سلامت جامعه به آنان وابسته است، نشان از ضعف مدیریتی و نداشتن اراده جدی برای اصلاحات دارد.
تاثیر 6 عادت قبل از خواب بر تشدید آلزایمر
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای کمک به سلامت مغز، برخی عادت‌های عصرگاهی خود را تغییر دهید — به‌ویژه پس از ساعت ۵ عصر.
بلایی که استرس بر سر دندان‌های شما می‌آورد
ضعیف شدن سیستم ایمنی می‌تواند بدن را نسبت به بیماری‌های دهان مانند پریودنتیت آسیب‌پذیرتر کند.
خواص باورنکردنی حبوبات
از فواید حبوبات می توان به توانایی آنها در بهبود هضم، تقویت سلامت قلب، کمک به کاهش وزن و تثبیت سطح قند خون اشاره کرد.
علت درد مچ دست چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
فوق تخصص جراحی دست گفت: مختلفی برای درد مچ دست وجود دارد که تمام این علل با رسیدگی و درمان به موقع بهبود می‌یابد.
قدردانی رئیس جمهور از خدمات پرستاران در دوران جنگ
دکتر مسعود پزشکیان در پیامی به منظور قدردانی از خدمات متعهدانه کادر درمان و به ویژه پرستاران دلسوز در دوران پر مخاطره جنگ تحمیلی 12 روزه تصریح کرد
لبنیات غیرپاستوریزه؛ عامل پنهان بیماری های خطرناک مشترک انسان و حیوان
به اذعان کارشناسان، مصرف لبنیات غیرپاستوریزه می‌تواند به‌عنوان یکی از مهم‌ترین راه‌های انتقال بیماری‌های خطرناک از دام به انسان شناخته شود.
پوشش بیمه و خدمات درمانی جانبازان و معلولان افزایش میابد
رئیس فدراسیون ورزش جانبازان از برنامه‌ریزی برای بهبود خدمات بیمه‌ای و درمانی افراد دارای معلولیت خبر داد.
ذخایر استراتژیک دارویی در کشور باید به روزرسانی شود
نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، بر ضرورت به روزرسانی ذخایر استراتژیک دارویی در کشور برای آمادگی در شرایط بحرانی تاکید کرد.
هشدار طب ایرانی درباره آلودگی هوا
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به اهمیت کیفیت هوا و تأثیر آن بر سلامت بدن؛ به توصیه‌های طب ایرانی درکاهش عوارض آلودگی هوا اشاره کرد.
داروهای بیماران پیوندی کمبود ندارد
تأمین داروی بیماران خاص، از جمله بیماران پیوندی، همواره در اولویت وزارت بهداشت بوده و تمهیدات لازم برای واردات داروهایی که امکان تولید داخلی ندارند، اندیشیده شده است.
مضرات مالش چشم‌ها
مالش چشم‌ها، عادتی رایج اما پنهان‌کار، می‌تواند فراتر از یک تسکین موقت، آسیب‌های جدی و گاه جبران‌ناپذیری به سلامت بینایی وارد کند.
توصیه‌های اورژانس تهران برای مقابله با آلودگی هوا
معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران توصیه‌هایی را برای مقابله با آلودگی هوا ارائه داد.
محصولات سلامت محور چگونه کنترل و ارزیابی می‌شوند
مدیر آزمایشگاه معاونت غذا و دارو گفت: برای ارزیابی سلامت محصولات، آزمون‌های شیمیایی، میکروبی و فیزیکی بر اساس استانداردهای روز انجام می‌شود
پروبیوتیک‌ها نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارند
: پروبیوتیک‌ها از عناصر مهم و کمک کننده اندام‌ها و دستگاه‌های مختلف بدن در سلامت‌سازی هستند که در پیشگیری و درمان بیماری‌ها نقش مؤثر و پر اهمیتی دارند
نشانه‌های پیری زودرس
یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد یکی از نشانه‌های پیری زودرس، افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است.
سونامی اخراج خبرنگاران پس از جنگ ۱۲ روزه
بررسی‌ها نشان می‌دهد که در دوران پس از آتش‌بس، مدیران بعضی رسانه‌ها، تعدیل نیروهای گسترده انجام دادند و در بعضی موارد، کل خبرنگاران حاضر در رسانه بیکار شدند.
ورود ۳ داروی هسته ای به فهرست دارویی کشور
سه دارو برای مقابله با تشعشعات هسته‌ای، دو دارو برای درمان سرطان، یک دارو برای درمان بیماری ام‌اس، یک دارو برای درمان یک بیماری نادر متابولیک و یک دارو با کاربرد درمان چاقی، در این جلسه به فهرست دارویی افزوده شدند.
داروخانه‌ها ۴ همت چک برگشتی دارند/ هشدار نسبت به هک اطلاعات بیماران در پلتفرم‌های فروش دارو
. در حال حاضر حدود چهار ماه است که سازمان‌های بیمه‌گر نسبت به سهم ارزی خود به داروخانه‌ها بدهکار هستند و سازمان نیروهای مسلح نیز حدود یک تا دو ماه از این سازمان‌ها عقب‌تر است.
درمان سینوزیت بدون جراحی
دانشمندان با طراحی نسل نوینی از ریزربات‌های نوری و مغناطیسی موفق شدند عفونت‌های مقاوم باکتریایی در عمق سینوس‌ها را بدون نیاز به جراحی درمان کنند. این فناوری نوآورانه که در حیوانات آزمایشگاهی نتیجه‌بخش بوده، می‌تواند شیوه درمان سینوزیت‌های مزمن را متحول کند.
کنترل دیابت با داروی جدید
در دیابت نوع یک سیستم ایمنی بدن به سلول‌های تولید کننده انسولین در پانکراس حمله می‌کند. این بدان معناست که دیگر بدن انسان قند خون را تنظیم نمی‌کند. اگر قند خون بسیار بالا یا پایین باشد، ممکن است چالش‌های سلامتی جدی ایجاد کند یا حتی به مرگ منجر شود.
مهلت انتخاب رشته در آزمون دستیاری پزشکی تمدید شد
بر اساس اطلاعیه مرکز سنجش آموزش پزشکی؛ فرصت مجددی برای داوطلبان مجاز به انتخاب رشته محل در پنجاه و دومین آزمون دستیاری تخصصی پزشکی در نظر گرفته شده است و داوطلبان می‌توانند از ۸ صبح امروز ۱۸ تیرماه تا ساعت روز شنبه ۲۱ تیرماه ۱۴۰۴ نسبت به انتخاب کدرشته محل‌ها اقدام کنند.
افزایش پوشش بیمه و خدمات درمانی جانبازان و معلولان
"تأمین داروی برخی جانبازان، به‌ویژه جانبازان شیمیایی که دچار بیماری‌های تنفسی هستند، گاهی با چالش‌هایی مواجه است و بخشی از داروهای مورد نیاز آنان از خارج کشور تأمین می‌شود. البته جزئیات دقیق‌تر این موضوع در حوزه مسئولیت بنیاد شهید و امور ایثارگران قرار دارد."
علت افزایش ۱۵ درصدی تماس‌های اورژانسی
روابط عمومی سازمان اورژانس کشور از افزایش ۱۵ درصدی تماس‌های اورژانسی در پی آلودگی هوا و ریزگرده‌ها خبر داد.
امکان ترمیم اعصاب نخاع با تزریق یک دوز ژل نانویی
پژوهشگران دانشگاه روآن (Rowan University) موفق به طراحی زیست‌ماده‌ای نوآورانه شده‌اند که می‌تواند روند بهبود آسیب‌های نخاعی را متحول کند.
نخستین تزریق شیمی‌درمانی داخل بطنی مغز کودکان ایران
نخستین تزریق شیمی‌درمانی داخل بطنی مغز در حوزه کودکان با موفقیت در بیمارستان فوق تخصصی کودکان حکیم انجام شد.
علایم اسکیزوفرنی
محققان بیمارستان عمومی جانبازان تایپه(TVGH) یک پلتفرم مبتنی بر هوش مصنوعی توسعه داده‌اند که قادر به کمک به تشخیص اسکیزوفرنی است.
درمان سکته مغزی در سایه جنگ به خطر افتاد
دبیر انجمن سکته مغزی کشور با اشاره به تأثیر جنایات جنگی رژیم صهیونیستی بر انسجام خدمات درمانی تخصصی، خواستار تدوین پروتکل‌های عملیاتی برای مواقع بحران و آموزش گسترده مردم و کادر درمان شد.
آغاز ماه ملی خود مراقبتی سال ۱۴۰۴ در جنوب تهران
کارشناس واحد آموزش و ارتقا سلامت مرکز بهداشت جنوب تهران از آغاز ماه ملی خود مراقبتی، در تاریخ ۴ تیر تا ۳ مرداد سال جاری خبر داد.
تنهایی می‌تواند مغز را کوچک کند
محققان می‌گویند تنهایی و انزوای اجتماعی صرفاً یک حس عاطفی نیستند، بلکه تأثیرات فیزیکی مخربی بر ساختار مغز دارند.
افزایش ابتلای ایرانیان به بیماری کبد چرب
عضو انجمن پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: بیماری کبد چرب ارتباط نزدیکی با چاقی و کم تحرکی دارد.
تاثیر دارچین برای کنترل سطح قند خون
دارچـین یکی از گیاهانی است که به نظر مـی رسـد دارای اثرات کاهنده گلوکز خون باشد در مطالعه‌ای نشان داده شده است که دارچین در موش‌ها توانسته باعث کاهش سطح چربی هـا و گلوکز خون شود.
آیا استرس می‌تواند منجر به درد‌های جسمانی شود؟
استرسمی‌تواند آستانه تحمل درد را کاهش دهد و افرادی که دچار اضطراب، افسردگی یا استرس مزمن هستند، درد را شدیدتر تجربه می‌کنند، به واقع درد یک واکنش طبیعی بدن به استرس به شمار می‌آید.
غربالگری سرطان شایع در کشور/ اینفوگرافیک
آمار ابتلا به سرطان در ایران نیز همچون سایر نقاط جهان رو به افزایش بوده است
کدام بیماری ها افسردگی زا هستند؟
همان طور که اختلالات و بیماری‌های روانپزشکی می‌توانند روی سلامت جسم ما تاثیر بگذارند، بیماری‌های جسمی هم می‌توانند منجر به افسردگی فرد شوند و روان او را به شدت درگیر کنند.
توصیه به مصرف سبزیجات و پوشش ماسک / گروه‌های حساس در خانه بمانند
هنگامی که ذرات معلق کوچک‌تر از ۱۰ میکرون به عنوان ملاک ارزیابی شاخص آلاینده‌ها قلمداد می‌شوند، طوفان‌های گردوغبار، منشاء آلودگی هستند و براساس اعلام سازمان هواشناسی کشور، تهران تا اواخر هفته جاری میزبان گردوغبارها است.
پانسمان‌های تخصصی بیماران پروانه ای تحویل شد
بنابر اعلام معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران، سهمیه تابستان پانسمان‌های تخصصی به خانه بیماران پروانه ای (EB) تحویل شد.
برگزاری دوره تربیت متصدی پذیرش مراکز درمانی
معاون آموزشی پژوهشگاه ابن سینا، از برگزاری دوره تربیت «متصدی پذیرش مراکز درمانی» خبر داد.
هشداردرباره خطرات آلودگی هوا برای گروه‌های حساس
رئیس اورژانس تهران نسبت به خطرات آلودگی هوا برای گروه‌های حساس هشدار داد.
بازسازی بیمارستان‌های آسیب دیده و تأمین داروهای خاص
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: بیمارستان ها در آمادگی هستند و ذخایر دارویی به ویژه داروهای پیوند در وضعیت پایدار است.
راه حل فوری برای «آرامش» در شرایط بحرانی
مطالعات نشان داده‌اند که افزایش سطح اکسیژن خون، حتی در شرایط پر استرس، می‌تواند به کاهش اضطراب و القای حس آرامش کمک کند
کم خوری کودکان در تابستان طبیعی است
کاهش اشتها و بی‌حالی در کودکان در هوای گرم، پدیده‌ای طبیعی است. بدن برای تنظیم دمای خود تعریق بیشتری دارد
عوارض کم کاری تیروئید
بیماری کم کاری تیروئید می‌تواند عوارضی نظیر خستگی، افزایش وزن، افسردگی و مشکلات قلبی ایجاد کند.
آسیب ۷ بیمارستان و جراحت ۵۷۵۰ نفر در حمله رژیم صهیونی
معاون درمان وزارت بهداشت گفت: در بسیاری از موارد، نهادهای مدعی دفاع از حقوق بشر در بزنگاه‌های بحرانی از ایفای رسالت انسانی خود غفلت می‌کنند.
خانواده اولین پناهگاه آسیب‌های روانی در شرایط بحران
یک روانشناس با اشاره به تبعات روانی بحران‌های اخیر نسبت به اثرات مخرب پیگیری مداوم اخبار منفی هشدار داد.
ضرورت توجه به فناوری‌های نوین صنعت دارو در افق ۲۰۳۰
رئیس دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، اهمیت آینده‌نگاری در مواجهه با رشد سریع علوم و فناوری‌های نوین را مورد تأکید قرار داد.
مجوز داروخانه‌های متخلف در جنگ ۱۲ روزه لغو شود
حسینعلی شهریاری گفت: داروخانه‌هایی که در بحران اخیر بدون وقفه به مردم خدمت‌رسانی کردند، باید مورد حمایت و تشویق قرار گیرند و در مقابل، با داروخانه‌هایی که به صورت خودسرانه و بدون مجوز فعالیت خود را متوقف کرده‌اند، باید برخورد قانونی و قاطع صورت گیرد.
۵ راه ساده برای پیشگیری از عفونت‌های مکرر ادراری (UTI)
عفونت ادراری یکی از انواع عفونت‌هایی است که بخش‌های مختلف سیستم ادراری از جمله کلیه‌ها، میزنای (حالب)، مثانه و مجرای ادراری (پیشاب‌راه) را درگیر می‌کند.
کاهش ۲۲ درصدی خطر آلزایمر با دوچرخه‌سواری منظم
آیا می‌خواهید خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر را کاهش دهید؟ یک مطالعه جدید توصیه می‌کند دوچرخه‌سواری کنید.
راز جوانی و زیبایی فقط با این ورزش ۵ دقیقه ای!
مطالعات جدید می گویند چند حرکت ساده در طول روز می تواند قدرت عضلات، سلامت قلب و طول عمر را بالا ببرد.
مهربانی مُسری است
داوطلب شدن و انجام کارهای داوطلبانه به غیر از تأثیرات مثبتی که در سلامت جسم و روان افراد دارد، یکی از مهم‌ترین نشانه‌ها در ایجاد همبستگی و انسجام در میان افراد جامعه است.
منشا گرد و غبار تهران/ آلودگی هوا ادامه خواهد داشت؟
طوفان‌های گرد و غبار پدیده‌ای جدید در ایران نیستند، اما شدت، وسعت و تکرار آنها در دو دهه اخیر افزایش چشمگیری داشته است. نخستین گزارش‌های نگران کننده از افزایش گرد و غبار، به اوایل دهه ۱۳۸۰ بازمی‌گردد؛ اما بحران واقعی از سال ۱۳۸۴ به بعد به‌ویژه در خوزستان، ایلام، کرمانشاه و سیستان و بلوچستان محسوس شد.
ریشه های همسرکشی
همسرکشی یکی از شدیدترین جلوه‌های خشونت خانگی است که جامعه را شوکه می‌کند، اما به گفته کارشناسان امر، برخلاف بسیاری از قتل‌های دیگر، تصادفی یا بدون زمینه روان‌شناختی نیست.
آسیب‌های روانی جنگ ۱۲ روزه برای کادر درمان
تهاجم به بیمارستان‌ها و آمبولانس‌ها سبب شد که بار روانی به کادر درمانی و بیماران وارد شود. برخی بیمارستان‌ها در شهرهایی خدمت‌رسانی می‌کنند که مورد تهاجم قرار می‌گرفت و این موضوع سبب آسیب به کادر درمان، خانواده‌های کادر درمان و بیماران می‌شد.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
