تیتر یک
مواد غذایی مناسب برای التهاب مفاصل
متخصصان توصیه می کنند که علاوه بر مصرف مواد غذایی مفید، رعایت سبک زندگی سالم، حفظ وزن متعادل و انجام ورزش‌های منظم تقویتی و کششی نیز برای سلامت و حفظ انعطاف پذیری مفاصل ضروری است.
قلبتان را خسته نکنید
در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی به‌دلیل ضعف عضله قلب، پمپاژ خون به درستی انجام نمی‌شود و فرد دچار علائمی مانند نفس‌تنگی می‌شود، عنوان کرد: نارسایی قلبی می‌تواند ناشی از بیماری‌هایی با منشأ قلبی (تنگی عروق قلب) یا منشأ غیرقلبی (ابتلا به فشار خون و دیابت) باشد.
زمان افزایش دمای هوا
بر اساس پیش‌بینی سازمان هواشناسی، سرعت وزش باد از بعدازظهر شنبه تا دوشنبه (۱۴ مهرماه) تشدید می‌شود و این وضعیت می‌تواند موجب خیزش گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا در شرق کشور شود.
ضرورت توجه به پیشگیری و غربالگری در سرطان پستان
سبک زندگی سالم یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌ها در کاهش احتمال ابتلا به بیماری سرطان پستان است.
قهرمان ووشو ایران با اهدای عضو زندگی بخشید
«راحله سیاوشی»، بانوی نهاوندی و قهرمان ووشو ایران با اهدای عضو به چند بیمار زندگی دوباره بخشید.
کرونا حس بویایی میلیون‌ها نفر را از بین برده است!
کرونا بی‌صدا حس بویایی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ممکن است بسیاری از افراد متوجه این موضوع نشده باشند.
اهمیت ۴۰ روز نخست پس از زایمان برای سلامت مادر و نوزاد
۴۰ روز نخست پس از زایمان دورانی سرنوشت ساز برای بازسازی جسمی مادر و تطبیق نوزاد با زندگی خارج از رحم محسوب می‌شود.
ارتباطات اجتماعی ، محافظ سلامت روان سالمندان
ورزش، پیروی از رژیم غذایی سالم، حفظ ارتباطات اجتماعی و سفر کردن روند بیماری‌های روان را متوقف یا کند می‌کند.
افزایش تراکم استخوان با پریدن دو پایی
همه پرش‌ها برای سلامت استخوان فواید یکسانی ندارند. پرش‌ها می‌توانند انفجاری به جلو و عقب، پهلو به پهلو، یا پرش روی جعبه، باشند، اما طناب‌زدن عادی این اثر را ندارد.
دختر ۹ ساله مشهدی،قبل از مرگ سه زندگی بخشید
مسئول واحد فراهم‌آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اهدای اعضای بدن مرحومه النا حسینی دختر ۹ ساله مرگ مغزی ساکن مشهد به سه بیمار نیازمند عضو حیاتی دوباره بخشید.
تغییر شغل؛ فرصت یا فشار؟
نتایج مطالعه‌ای در ژاپن نشان می‌دهد تغییر شغل اگرچه می‌تواند شروعی تازه باشد، اما با افزایش علائمی مثل بی‌خوابی، سردرد و خستگی همراه است؛ به‌ویژه برای افرادی که برای نخستین‌بار شغل خود را تغییر می‌دهند.
مطالبات داروخانه‌ها در گرو تأمین اجتماعی
در حالی که داروخانه‌های خصوصی بخش بزرگی از خدمات دارویی کشور را ارائه می‌دهند، تاخیرهای مزمن سازمان تأمین اجتماعی در پرداخت مطالبات، آنها را در آستانه ورشکستگی قرار داده و بیم سلامت عمومی را دوچندان کرده است.
عطاری‌ها در کانون توجه مجلس
با توجه به افزایش موارد تخلف و عرضه فرآورده‌های غیرمجاز در عطاری‌ها، کمیسیون بهداشت و درمان مجلس قصد دارد در نشستی تخصصی با حضور نهادهای مرتبط، عملکرد این مراکز سنتی را مورد بازنگری و نظارت جدی قرار دهد.
جایگاه مدیران مدارس در توسعه عدالت آموزشی
فرهنگ مدرسه‌ای که توسط مدیر ایجاد می‌شود—محیطی مبتنی بر اعتماد متقابل، شفافیت، و مسئولیت‌پذیری مشترک—مهم‌ترین عامل در پذیرش تغییرات نوآورانه و بالا بردن سطح تعهد کارکنان است.
سال ۱۴۲۰، بیش از ۲۵ درصد جمعیت کشور سالمند خواهند بود
جامعه‌شناس و استاد دانشگاه هشدار داد: از سال ۱۴۲۰ بیش از ۲۵ درصد جمعیت ایران سالمند خواهد شد.
سالمندی جمعیتی در ایران، چالش یا فرصت؟
عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تأکید بر لزوم تغییر نگرش جامعه به سالمندی، این دوره را نه‌تنها یک چالش، بلکه فرصتی برای تجربه بهترین سال‌های زندگی دانست.
توزیع ۱.۵ میلیون دُز واکسن آنفلوآنزا/فیلم
وزیر بهداشت از توزیع ۱.۵ میلیون دوز واکسن آنفلوآنزا تاکنون خبر داد.
مصرف عسل در دوران بارداری خطری برای جنین ندارد
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، به برخی باورهای نادرست مبنی اینکه مصرف عسل در دوران بارداری جنین را لال می‌کند و یا موجب سقط جنین می‌شود پاسخ داد.
بی‌خوابی خطر زوال عقل را افزایش می دهد
یک مطالعه جدید می‌گوید استراحت خوب و باکیفیت ممکن است از سلامت مغز نیز محافظت کند.
هشدار رئیس انجمن بیماری‌های سینه:
سرطان سینه؛ تهدیدی خاموش برای زنان ایرانی
دکتر ناهید نفیسی، رئیس انجمن بیماری‌های سینه ایران، در نخستین کنفرانس علمی جراحی پیشرفته سینه، از سرطان پستان به عنوان شایع‌ترین سرطان زنان نام برد که رشد آن معمولاً به‌صورت خاموش و بدون علامت آغاز می‌شود.
چربی گرید یک کبد، زنگ خطری خاموش
پزشکان هشدار می‌دهند کبد چرب، حتی در مراحل اولیه، می‌تواند زمینه‌ساز التهاب، فیبروز و در نهایت نارسایی کبدی باشد؛ بی‌توجهی به سبک زندگی، بزرگ‌ترین تهدید خاموش برای سلامت این عضو حیاتی است.
فشار بیکاری پزشک داروساز منجر به قتل امام جماعت شد
ظهر پنجشنبه به بازپرس جنایی تهران خبر رسید که جنایتی در مسجدی واقع در غرب تهران رخ داده است.
لبنیات محلی سالم است؟
لبنیات سنتی و محلی اگر شناسنامه‌دار باشند، یعنی مشخص باشد تولیدشان کجاست و پاستوریزه باشند، مشکلی برای مصرف ندارند. در غیراین صورت مصرف لبنیات سنتی توصیه نمی‌شود.
درمان‌هایی برای ضخامت رحم
بنا به گفته یک متخصص و جراح زنان، بزرگ شدن رحم دلایل زیادی دارد، اما وجود فیبروم‌های بزرگ در لایه میانی و داخلی عضله رحم و بیماری آدنومیوز از اصلی‌ترین علل آن است که معمولا با افزایش ضخامت دیواره ماهیچه‌ای رحم و قاعدگی‌های دردناک و خونریزی‌دهنده همراه است.
آیا پزشکان ایرانی از شغل شان رضایت کافی دارند؟
پزشکان در ایران با شرایط کاری پیچیده و چالش‌های متعدد اقتصادی و اجتماعی روبه‌رو هستند. در این میان، بررسی میزان رضایت آنان از حرفه پزشکی اهمیت ویژه‌ای دارد، چرا که مستقیماً بر کیفیت خدمات درمانی و سلامت جامعه اثر می‌گذارد.
۹ مشکل جنسی مهم زنان
یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در روابط زناشویی، عدم توانایی در برقراری ارتباط موثر است. بسیاری از زنان ممکن است احساس کنند که نظرات و خواسته‌هایشان شنیده نمی‌شود،
کشف شگفت‌انگیز؛انتقال طول عمر از والدین به فرزندان
مطالعات جدید نشان می‌دهد که کرم‌های آزمایشگاهی C. elegans می‌توانند ویژگی طول عمر را از والدین به فرزندان منتقل کنند و این انتقال برخلاف باور رایج، از طریق DNA نیست، بلکه با استفاده از تغییرات اپی‌ژنتیکی در هیستون‌ها انجام می‌شود.
دلایل کمبود پرستار در مراکز درمانی
سرپرست بیمارستان مرکز طبی کودکان با بیان اینکه دریافتی پرستاران نسبت به خدماتی که ارایه می‌دهند، مناسب نیست، گفت: از وزارت بهداشت درخواست کرده‌ایم که تعرفه‌های ترجیحی پرستاران در حوزه کودکان مشمول سختی کار شود.
افزایش نگرانی‌ها درباره «روان‌پریشی ناشی از هوش مصنوعی»
چت‌بات‌ها با بزرگ‌نمایی از تمام باورها و توهم‌های شما حمایت می‌کنند؛ روان‌پریشی ناشی از هوش مصنوعی، تهدیدی واقعی است که ذهن انسان را به دام می‌اندازد.
نقش سبزیجات در مبارزه با سرطان
یک ماده مغذی رایج که در سبزیجات برگ‌دار و ذرت یافت می‌شود، ممکن است کاری بیش از محافظت از بینایی انجام دهد.
قند و شیرینی‌جات باعث وزن‌گیری سالم جنین نمی‌شوند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به برخی باورهای نادرست تغذیه‌ای گفت: قندهای ساده یا نوشیدنی‌ها شیرین باعث وزن‌گیری سالم جنین نمی‌شوند.
رابطه سوپ نودل با خطر مرگ زودرس
رامن یک غذای خوشمزه و آرام‌بخش ژاپنی است که در سراسر جهان محبوبیت دارد. اما دلیل اینکه باید در مصرف این نودل‌ها محتاط باشید، همین‌جاست.
آیا تمرینات ناشتا واقعا چربی بیشتری می‌سوزانند
در سال‌های اخیر، موضوع هوازی ناشتا به یکی از مباحث داغ در دنیای تناسب اندام تبدیل شده است.
کیف نجات زلزله/اینفوگرافیک
آماده کردن کیف نجات زلزله از مهم ترین کارهایی است که باید هنگام احساس خطر زلزله انجام داد این کار باعث می شود تا رسیدن امداد از خانواده خود محافظت کنید.
مکمل رایج ویتامین D اثرات منفی دارد
ویتامین دی یکی از شناخته‌شده‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن است که با توجه به منابع محدود آن و دریافت ناکافی آن بخصوص در جامعه ما، کمبود آن روز به روز همه‌گیرتر شده و افراد بیشتری را درگیر می‌کند
راهی خوشمزه برای داشتن لثه‌های سالم‌تر
رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند به عنوان یک رویکرد مقرون‌به‌صرفه و در دسترس برای بهبود سلامت دهان و دندان در نظر گرفته شود.
۱ تا ۳۱ اکتبر ۲۰۲۵ ماه آگاهی از سرطان پستان
مهرماه هر سال، زمانی است برای افزایش آگاهی، گرامیداشت میلیون‌ها زندگی که تحت تأثیر سرطان پستان قرار گرفته‌اند و تجدید تعهد جهانی ما برای دسترسی عادلانه به خدمات درمانی و بهبود نرخ بقاء برای همه.
طلاق خاکستری در زوج های میانسال و سالمند
گزارش‌ها حاکی از افزایش قابل توجه طلاق در سنین بالای ۶۰ سال است. این پدیده که به «طلاق خاکستری» نیز معروف است، به عنوان یک روند رو به رشد در جوامع مختلف از جمله ایران مطرح شده است.
وعده تاریخی داروی رایگان در کانادا همچنان بلاتکلیف
دسترسی رایگان به داروهای پیشگیری از بارداری نه‌تنها گامی در جهت عدالت بهداشتی است، بلکه می‌تواند هزینه‌های ناشی از بارداری ناخواسته را که سالانه حدود ۳۲۰ میلیون دلار برآورد می‌شود، کاهش دهد.
سیاستی جدید برای فرزندآوری قشر کم درآمد
کارت امید مادران از فروردین‌ماه 1405 به مادرانی که فرزندانشان از یکم فروردین این سال به دنیا می‌آیند، ارائه می‌شود؛ کارتی که به‌مدت 2سال ماهانه 2میلیون تومان شارژ می‌شود تا خانواده‌ها در تامین ملزومات اساسی کودک اعم از پوشاک، خوراک و پوشک کمتر دغدغه داشته باشند.
از پیشگیری زخم بستر تا کاهش افسردگی در سالمندان
پیشگیری از زخم بستر تنها با مراقبت فیزیکی امکان‌پذیر نیست. سالمندان باید هدفمند و فعال باشند؛ برنامه‌ریزی روزانه شامل زمان بیدار شدن، خواب، فعالیت‌های جسمی و ذهنی و مشارکت در امور روزمره باعث کاهش بروز این مشکلات می‌شود و خانواده‌ها نیز باید آموزش ببینند تا بتوانند سالمندان را در حفظ فعالیت و استقلال حمایت کنند.
فرزندآوری برای زوجین نابارور چقدر آب می‌خورد؟
۲۰ درصد زوج‌های ایرانی نابارور هستند اما بیمه حمایت درستی برای درمان آنها نمی‌کند.
این نوشیدنی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد
با گذشت زمان، سلول‌های ملتهب یا آسیب‌دیده با فیبروز جایگزین می‌شوند که جایگزینی بافت طبیعی کبد با بافت اسکار است و در نتیجه سیروز یا زخم شدید و اختلال عملکرد کبد بروز می‌کند. سیروز می‌تواند به خودی خود کشنده باشد و همچنین می‌تواند منجر به سرطان کبد شود.
شایع‌ترین عامل بیماری‌های ریوی و سرطان ریه
یک فوق‌تخصص ریه گفت: سیگار شایع‌ترین عامل بیماری‌های مزمن ریوی و سرطان ریه است و شروع مصرف در سنین پایین خطر ابتلا و مرگ ناشی از این بیماری‌ها را به‌طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.
شومینه به اندازه سیگار مضر است
محققان دریافته‌اند که استفاده از شومینه‌های هیزمی در خانه‌ها می‌تواند آسیب ریوی مشابه دود سیگار، حتی بین‌افراد سالم، ثروتمند و کم سیگاری ایجاد کند.
مشوق ها نبودند وضعیت وخیم تری داشتیم
مشوق‌ها و سیاست‌هایی که به افزایش جمعیتی منجر شود از اهمیت بسیاری برخوردار است. از جمله طرح‌های تشویقی که توسط دولت در حال اجرا است، می‌توان به اعطای تسهیلات بانکی، اعطای زمین و فروش خودرو به مادران، اعطای خانه سازمانی و بیمه رایگان به مادران دارای ۳ فرزند اشاره کرد، اما مشوق‌های فرزندآوری به همین موارد محدود نمی‌شود.
سونامی نشت داده در ایران
«حملات تخریبی» به کشور۳ برابر شد/ افشای نام «اهداف اصلی» حملات هکرها
بر اساس داده‌های گزارش سالانه گراف، هوش مصنوعی مولد (GenAI) چشم‌انداز تهدیدات ایران را در سال ۱۴۰۳ دگرگون کرد؛ جایی که حملات با LLMJacking، باج‌افزار و فریب‌های پیشرفته، نهادهای دولتی و آموزشی را در کانون هدف قرار دادند.
رتبه60000 کنکور وارد دانشکده پزشکی شود!
نظام بهداشت و سلامت کشور در کنار نظام آموزشی و نظام تامین و بیمه اجتماعی سه زیرساخت مهم اجتماعی کشور هستند که در نیم قرن اخیر تحولات و ارتقای چشمگیری را شاهد بوده‌اند. ولی اکنون چند سال است که هر سه نظام و بیشتر از همه زیرساخت نظام بهداشت و سلامت از طریق بخش آموزش آن تحت فشار شدید قرار گرفته است.
پیری زودرس؛ میراث پدران سیگاری
بر اساس یافته‌های ارائه‌شده در کنگره انجمن تنفسی اروپا در آمستردام، به نظر می‌رسد افرادی که پدرانشان در دوران بلوغ سیگار می‌کشیده‌اند، سریع‌تر از حد انتظار پیر می‌شوند.
علت درد پشت چشم چیست؟
درد پشت چشم نه‌تنها ناراحت‌کننده است، بلکه گاهی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر باشد. شناخت علت درد پشت چشم اهمیت زیادی دارد، زیرا راهکارهای درمانی به‌طور مستقیم به دلیل بروز آن بستگی دارد.
آسیب به مغز با کار کردن بیش از ۵۰ ساعت در هفته
یک مطالعه تازه نشان می‌دهد ساعات کاری طولانی تنها خستگی و فرسودگی به همراه ندارند، بلکه ممکن است ساختار مغز شما را هم تغییر دهند.
اسپری بینی می‌تواند از بیماری‌های زمستانی پیشگیری کند؟
مطالعه‌ای در آلمان نشان می‌دهد پیشگیری از کرونا و سرماخوردگی شاید با یک اسپری بینی ممکن شود. اما این یافته‌ها هنوز در حد یک امید اولیه هستند.
شتاب جامعه ایرانی به سمت سالمندی
آمارهای رسمی مرکز آمار ایران در تیر ماه امسال حاکی از آن است که جمعیت سالمندان کشور (۶۵ سال به بالا) حدود ۱۰میلیون و ۲۰۰ هزار نفر رسیده است یعنی ۱۲ درصد کل جمعیت ایران.
ردپای بیماری در مسیر زیارت
معاونت بهداشت وزارت بهداشت با انتشار گزارشی از وضعیت بهداشتی زائران حج و اربعین ۱۴۰۴، از شناسایی نزدیک به ۱۰۰۰ مورد بیماری در میان زائران حج و بیش از ۷۴۰۰ مورد سندروم بیماری در زائران اربعین خبر داد
ابتلای مرموز مردم روستای چنارمحمودی به ویروس اچ‌آی‌وی
پرونده ابتلای بیش از ۱۰ درصد اهالی روستای چنارمحمودی به ویروس اچ‌آی‌وی آن‌هم به دلیلی نامشخص است.
ضرورت واکسیناسیون آبله‌مرغان در بیماران مبتلا به بیماری‌های خودایمن
متخصص مغز و اعصاب گفت: افرادی که از داروهای تضعیف‌کننده سیستم ایمنی استفاده می‌کنند، پیش از شروع درمان‌ها غربالگری شده و در صورت لزوم واکسیناسیون آبله‌مرغان را انجام دهند.
هشدار رئیسی نسبت به همه گیری انفجاری تب دنگی
معاون بهداشت وزارت بهداشت، نسبت به اینکه «تب دِنگی» با یک همه‌گیری انفجاری می‌تواند به سرعت نظام سلامت را تحت فشار قرار دهد، هشدار داد.
رشد ۱.۳ درصدی اهدای خون نسبت به سال گذشته
معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران از رشد ۱.۳ درصدی اهدای خون نسبت به سال گذشته خبر داد.
سونامی بیماری های قلبی تا ۱۵ سال آینده
۱۰ تا ۱۵ سال آینده با سونامی بیماری‌های قلبی و عروقی روبه روخواهیم شد. به همین دلیل ضروری است برنامهای مؤثر، قابل پیگیری و ملی را پیادهسازی و اجرا کنیم تا بتوانیم از این سونامی که پیش روی‌مان قرار دارد، پیشگیری مؤثری انجام دهیم.
غربالگری قد و وزن دانش‌آموزان ۴ پایه تحصیلی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از اجرای برنامه غربالگری کوتاه قدی، اضافه‌وزن، چاقی و لاغری برای دانش‌آموزان پایه‌های اول، چهارم، هفتم و دهم خبر داد.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
