تیتر یک
بهترین خوراکیهای تقویتکننده سیستم ایمنی در زمستان/اینفوگرافیک
. با کاهش دما و شیوع بیماریهای فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سیستم ایمنی بدن نیازمند تقویت بیشتر است،
باورهای غلط درباره سرماخوردگی /اینفوگرافیک
سرماخوردگی ویروسی است و ویروس های زیادی در بروز این بیماری نقش دارند. بدن افراد در مواجهه با ویروس ایمنی پیدا می کند
راهکارهای علمی برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ انرژی بدن در روزهای برفی
یک کارشناس تغذیه گفت: اصلاح الگوی غذایی در روزهای برفی و سرد سال نقش تعیینکنندهای در حفظ دمای بدن، افزایش انرژی، جلوگیری از ضعف عمومی و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای ویروسی دارد.
عامل اصلی سرطان و ناباروری چیست؟
رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت گفت: امروز آلودگی هوا دیگر فقط یک مسئله زیستمحیطی یا درمانی نیست، بلکه با مفاهیمی مانند عدالت اجتماعی، نابرابری و فقر گره خورده است.
هشدار درباره مصرف خودسرانه ویتامین ها
مصرف بیرویه و خودسرانه انواع ویتامینها بدون تجویز پزشک یا متخصص تغذیه میتواند عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری برای سلامت بدن ازجمله آسیبهای کبدی و کلیوی گرفته تا اختلالات عصبی، قلبی و هورمونی به همراه داشته باشد.
زنان تا چه سنی میتوانند صاحب فرزند شوند؟
یک متخصص پزشکی اجتماعی گفت: علم پزشکی برای بارداری زنان محدودیت سنی تعیین نمیکند و حق انتخاب مادری برای زنان تا زمانی که امکان فیزیولوژیک باروری وجود دارد، به رسمیت شناخته میشود.
آسم در کدام کودکان شایع تر است؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد زنان مبتلا به اختلال خوردن بیشتر احتمال دارد فرزندانی داشته باشند که از آسم و خسخس سینه رنج میبرند.
سکوت ظفرقندی در مقابل بودجه سلامت!
بررسی سهم سلامت از لایحه بودجه ۱۴۰۵، نشان میدهد که وضعیت حوزه بهداشت و درمان کشور در سال آینده، چندان مساعد نخواهد بود و لازم است بودجه سلامت دستکاری شود.
فیبروم رحمی با خطر بیماری قلبی در زنان مرتبط است
یک مطالعه جدید نشان میدهد که فیبروم رحم میتواند علامت هشدار اولیه برای بیماری قلبی در زنان باشد.
بیتوجهی به قانون جوانی جمعیت در بودجه ۱۴۰۵
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس از بیتوجهی به قانون جوانی جمعیت در لایحه بودجه ۱۴۰۵ انتقاد کرد.
زیبایی لبخند بدون آسیب به دندان
یک متخصص دندانپزشکی ترمیمی گفت: بلیچینگ دندان یکی از روشهای محبوب و مؤثر سفید کردن دندان است که بدون آسیب به مینای دندان، نمای زرد دندانها را تا حدودی بهبود میبخشد.
آمپولهای لاغری تا کجا مؤثر هستند؟
متخصصان جراحی لاغری و لاپاراسکوپی گفت: داروهای تزریقی با کاهش اشتها عمل میکنند و نیازمند مصرف طولانیمدت و مکملدرمانی هستند، در حالی که جراحی چاقی بیشترین میزان کاهش وزن پایدار را دارد.
وزیر بهداشت:
نقدینگی، چالش اصلی تولیدکنندگان تجهیزات پزشکی است
وزیر بهداشت با اشاره به مشکلات نقدینگی در حوزه تجهیزات پزشکی تصریح کرد: تولیدکنندگان و تأمینکنندگان تجهیزات پزشکی برای ادامه فعالیت و گردش چرخه تولید کارخانهها نیازمند نقدینگی هستند.
شبکاری خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد
کار شبانه تنها خستگی و بیخوابی نمیآورد؛ میتواند سلامت شما را تهدید کند و حتی مسیر پیشرفت سرطان را هموار کند. وقتی ریتم شبانهروزی بدن بهطور مزمن مختل میشود، سیستم ایمنی تضعیف میشود، بافتهای سالم آسیبپذیر میشوند و سلولهای سرطانی فرصت رشد و گسترش پیدا میکنند.
افزایش وزن یائسگی زودتر از آنچه فکر میکردیم شروع میشود
نتایج تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه «وندربیلت» نشان میدهد که افزایش وزن یائسگی زودتر از آنچه فکر میکنیم، شروع میشود و باید با اقداماتی نظیر سالم غذا خوردن و ورزش منظم از اواسط دهه چهل زندگی به مبارزه با آن برآمد.
چرا آزمایش ادرار برای مقابله با بیماری مزمن کلیه حیاتی است؟
هنگامی که بیماری مزمن کلیه به درستی تشخیص داده نشود؛ درمان نمیشود و گزارش آنها بر لزوم آزمایشهای ادرار بیشتر برای تشخیص زودهنگام و اطمینان از دسترسی بیماران به درمانهای مقرون به صرفه تأکید دارد.
وزیر بهداشت کانادا:
آمریکا شریک قابل اعتماد در حوزه سلامت نیست
هرچند آمریکا در برخی حوزهها همچنان میتواند قابل اتکا باشد، اما موضوع واکسنها از جمله زمینههایی است که کانادا ناچار است مسیر مستقلی در پیش بگیرد. او این موضعگیری را در پی تغییرات گسترده دولت دونالد ترامپ در نهادهای سلامت آمریکا مطرح کرد.
درمان جهانی با نانو داروی ایرانی
دومین نانوداروی استخوانساز جهان با اثربخشی 86درصدی در ایران ساخته شد
سادهترین راههای فعال نگهداشتن حافظه و دوری از آلزایمر
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، به طور معمول ورزشهای ذهنی مثل شطرنج، حل جدولها، سودوکو و مطالعه کردن به طور خاص ذهن را درگیر مفاهیم میکند و این توصیهها برای بهبود حافظه، جدی و اساسی است.
در انجمن اتیسم چه میگذرد ؟
از هر سمتی که بروید، میتوانید افرادی را بیابید که زمانی با انجمن اتیسم کارهای مشترکی داشتهاند، اما تجربهشان منجر به رضایتمندی نشده است.
حتی یک تخت استاندارد سوختگی در بخش دولتی نداریم
رسانهها میتوانند حداقل ۵۰ درصد در حوزه پیشگیری به ما کمک کنند. نباید اینگونه باشد که ما برای تولید محتوای آموزشی، دغدغه تأمین هزینه داشته باشیم. بخش سوختگی واقعاً ضعیف و کمبرخوردار است.
راهکارهای ساده برای جلوگیری از خشکی بدن در سرما
بسیاری تصور میکنند کمآبی بدن تنها مشکل تابستان است، اما پزشکان هشدار میدهند که زمستان هم بهصورت بیسروصدا بدن را خشک میکند.
روش های ساده کنترل اگزما
معمولا شغلهایی مثل نظافتچیها، آرایشگران، کارکنان مراقبتهای بهداشتی و افرادی که با مواد شیمیایی سنگین یا مواد محرک کار میکنند، احتمال بیشتری وجود دارد که به اگزمای دست مبتلا شوند.
تصویب افزایش تعرفههای پزشکی در شورای عالی بیمه سلامت
معاون بهداشت وزارت بهداشت از تصویب افزایش تعرفههای پزشکی در شورای عالی بیمه سلامت خبر داد و گفت: میزان رشد تعرفهها باید از سوی سازمان برنامه و بودجه و دولت مورد بررسی و تصویب قرار بگیرد
آخرین وضعیت شیوع آنفلوآنزا در کشور
رئیس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت از روند کاهشی ابتلا به آنفلوانزآ در اولین هفته دیماه خبر داد.
سقط جنین و سلامتی مادر
رئیسکل سازمان نظام پرستاری با تأکید بر پیامدهای سقط جنین گفت: سقط جنین یک اقدام بسیار پرخطر است که بیشترین آسیب آن متوجه مادر است.
چگونه از بروز مشکلات پوستی پیشگیری کنیم
معاون اداره کل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، در خصوص استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی و پیشگیری از بروز مشکلات پوستی، نکاتی را متذکر شد.
مراقب علائم آنفلوانزا و مسمومیت با مونوکسید کربن باشید
رئیس بخش مسمومین بیمارستان لقمان حکیم، وجود جریان کافی هوا را بهترین راه پیشگیری از مسمومیت با گاز مونوکسید کربن دانست.
شنوایی سالم، پایه یادگیری و ارتباط کودک
متخصص گوش، حلق و بینی گفت: شنوایی نقش اساسی در تکامل مغز، شکلگیری گفتار و مهارتهای شناختی کودک دارد و هرگونه اختلال شنوایی بر رشد گفتار و یادگیری کودک اثر میگذارد.
خوددرمانی و مصرف مسکن؛ عادت خطرناک ایرانیها
عضو هیئت مدیره سازمان نظام پزشکی گفت: مصرف بیرویه و سرخود مسکنها میتواند به کبد، کلیه و دستگاه گوارش آسیبهای جبرانناپذیری وارد کند و روند تشخیص بیماری را مختل سازد.
زنگ خطری به نام چاقی
نایبرئیس انجمن تغذیه ایران با تشریح ریشههای افزایش جهانی چاقی گفت: کمتحرکی، مصرف بیرویه فستفودها، استرس و بیخوابی از جمله عوامل اصلی این بحران خاموش هستند.
۲۳ استان زیر خط باروری قرار دارند
عضو گروه پیراپزشکی فرهنگستان علوم پزشکی گفت: نرخ باروری کل به ازای هر زن بین ۱.۶ تا ۱.۷۷ فرزند است و ۲۳ استان کشور زیر سطح جانشینی قرار دارند.
راهکارهای ساده برای کنترل اگزما
معمولا شغلهایی مثل نظافتچیها، آرایشگران، کارکنان مراقبتهای بهداشتی و افرادی که با مواد شیمیایی سنگین یا مواد محرک کار میکنند، احتمال بیشتری وجود دارد که به اگزمای دست مبتلا شوند.
ذخایر خون ۵ روز است؛ مردم اهدای خون را فراموش نکنند
احمد قره باغیان، مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران اعلام کرد که ذخایر خون کشور به حدی کاهش یافته که تنها برای ۵ روز کافی است. وی با اشاره به اینکه این ذخایر باید به ۶ تا ۷ روز افزایش یابد، توضیح داد که این افزایش به امنیت بیشتر در تأمین خون برای بیمارستانها و آمادهسازی بهتر برای شرایط اضطراری کمک خواهد کرد.
اختلال بیشفعالی و نقص توجه، خلاقیت را افزایش میدهد
پژوهشگران دریافتهاند که اختلال بیشفعالی و نقص توجه (اِیدیاِچدی) با افزایش خلاقیت مرتبط است. ذهن مبتلایان به این اختلال، تمایل به سرگردانی دارد که ممکن است موتور پنهان خلاقیت باشد.
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
بیمه سلامت اجباری یا بیمه روی تخت؛
بیمه سلامت روی تخت بیمارستان؛ عدالت درمانی یا نقض اصول بیمهگری؟
طبق قانون برنامه هفتم پیشرفت، دهکهای اول تا پنجم جامعه به صورت رایگان تحت پوشش بیمه پایه سلامت قرار گرفتهاند و همه افراد فاقد بیمه نیز بیمهشده سازمان بیمه سلامت محسوب میشوند؛ حتی اگر در زمان بستری اقدام به بیمه شدن کنند، رویکردی با هدف تحقق پوشش همگانی بیمه سلامت که با اصول کلاسیک بیمهگری در تعارض است.
در روز های امتحان چی بخوریم؟
آیا می دانستید انتخاب نوع غذا و نوشیدنی می تواند عملکرد شما را هنگام امتحان دادن تحت تأثیر قرار دهد؟ آیا مصرف مواد غذایی و نوشیدنی مناسب می تواند نمرات امتحانات شما را بهبود بخشد؟
شناسایی نشانههای پیری با گجت هوش مصنوعی
تیم تحقیقاتی دانشگاه آریزونا موفق به توسعه گجتی پوشیدنی برای پایش وضعیت سالمندان به کمک هوش مصنوعی شده است.
درمان درد با شعرخوانی
در روزهایی که بیماری، سوگواری، و تغییرهای بزرگ زندگی فشار روحی و روانی زیادی به ما وارد میکنند، شعر میتواند به عنوان یک پناه و ابزار معنوی قوی عمل کند. این نکته دقیقا همان چیزی است که پژوهشها و تجربههای ادبی درباره نقش شعر در زندگی انسان نشانمیدهد.
5پیشنشانه ابتلا به فراموشی
محققان بریتانیایی هزاران بزرگسال را بیش از 20سال تحت نظر داشتند و دریافتند که خوشههایی از علائم افسردگی خاص، نه افسردگی بهطور کلی، بهشدت با ابتلای افراد به زوال عقل مرتبط هستند.
مغز از این حرکات شما متنفر است
نتایج تحقیقات نشان میدهد افرادی که به طور مداوم چندوظیفگی انجام میدهند، در مقایسه با افرادی که در یک زمان روی یک کار تمرکز میکنند، کمتر قادر به حفظ تمرکز هستند.
علائم فقر پروتئین در بدن
پروتئین یکی از بازیگرهای مهم سلامت بدن است. به گونه ای که کارشناسان تغذیه میگویند به طور متوسط، هر فرد بالغ روزانه به ازای هرکیلوگرم وزن بدن به حدود یک گرم پروتئین نیاز دارد.
برف کشور را سفیدپوش میکند
کاهش ذخایر آبی در سدها و افت رطوبت خاک، از پیامدهای مستقیم پاییز کمبارش به شمار میرود.براساس پیشبینیهای اقلیمی، انتظار میرود بارشهای زمستانی در مجموع، در محدوده نرمال قرار داشته باشند.
چالشهای پیش روی بیماران هموفیلی در ایران
کمبود دارو برای بیماران هموفیلی در ایران به یک بحران تبدیل شده است. بیماران مبتلا به این بیماری که دچار اختلال در فرآیند انعقاد خون هستند، به داروهای خاصی نیاز دارند تا از خونریزیهای شدید و گاه کشنده جلوگیری کنند
روند صعودی شیوع آنفلوانزا در بیماران سرپایی
وزارت بهداشت اعلام کرد که در هفته جاری، نسبت نمونههای مثبت از نظر آنفلوانزا، در بیماران سرپایی، افزایش و در بیماران بستری، اندکی کاهش نشان داده است ولی همچنان بیش از دو برابر آستانه هشدار بالا قرار دارد.
کمآبی در ورزشکاران
زنگ خطری برای ریکاوری و سلامت بدن
کم آبی زمانی رخ می دهد که بدن بیش از آنچه دریافت می کند، مایعات از دست بدهد. ورزشکاران به دلیل تعریق بالا، تمرینات شدید و مسابقات فشرده، بیش از سایر افراد مستعد این وضعیت هستند.
درمان جدیدی برای سرطان گلو
سازمان بهداشت کانادا درمان جدیدی را برای سرطان گلو تأیید کرد. به گفته شرکت سازنده دارو، سازمان بهداشت کانادا درمان جدیدی را برای بیماران بزرگسال مبتلا به کارسینوم نازوفارنکس، نوعی سرطان گلو، تأیید کرده است.
دلایل تیر کشیدن قلب و راه های پیشگیری
برداشتن اجسام سنگین یا آسیبهای وارده به ماهیچههای قفسه سینه نیز میتوانند عاملی برای درد ناگهانی یا همان تیر کشیدن قلب باشند
پرخوری عصبی و نشانههایی که باید جدی گرفت
پرخوری عصبی تنها یک مشکل غذایی نیست؛ این اختلال میتواند سلامت جسمی و روانی فرد را به شدت تهدید کند
آنفلوانزا همچنان در آستانه «هشدار بالا»
مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، تازهترین وضعیت بیماریهای حاد تنفسی در کشور را اعلام کرد.
۴ هزار مجوز استخدامی بدون مصاحبه در رشته های پزشکی و دندان پزشکی
مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت با تشریح آخرین وضعیت جذب نیروی انسانی در وزارت بهداشت، از صدور و اجرای حدود ۴ هزار مجوز استخدامی بدون مصاحبه خبر داد.
بروز بیماری خاموش با علائم غیر اختصاصی
در حالی که خستگی مزمن، بیحوصلگی، افزایش وزن خفیف یا حتی افسردگی اغلب به استرسهای روزمره نسبت داده میشود، یک بیماری خاموش و شایع میتواند پشت این علائم پنهان باشد؛ کمکاری تیروئید.
وقتی ورزش برای قلب خطرساز میشود
حرکات اشتباه ورزشی و بلندکردن وزنه بیش از حد تحمل و توان بدن و فعالیت بدنی شدید لزوما نمیتواند در بهبود وضعیت قلب و عروق مؤثر باشد؛ حتی میتواند نتیجه عکس داشته و برای قلب بسیار خطرناک باشد.
راز افزایش هوش و انرژی در کودکان
متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میانوعدههای مغذی میتواند انرژی و تمرکز دانشآموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکیهای شیرین و کمارزش جلوگیری کند.
متهم ردیف اول تضعیف سیستم ایمنی بدن
پژوهش دانشگاه وین نشان میدهد مصرف زیاد فروکتوز، قند رایج در نوشابهها و شیرینیها، سلولهای دفاعی خون را بیشازحد تحریک و التهاب خطرناکی ایجاد میکند؛ یافتهای که رابطه پنهان بین رژیمهای شیرین و ضعف ایمنی بدن را آشکار میکند.
کمبود هزار تخت بیمارستانی سوختگی در کشور
رئیس مرکز آموزشی، درمانی شهید مطهری با اعلام این که ۸۵ درصد سوختگیها قابل پیشگیری هستند، گفت: در زمینه تختهای بیمارستانی سوختگی کشور ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ کمبود در کشور وجود دارد.
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
وجود فلزات سنگین در محصولات آرایشی غیرمجاز
کارشناس مسئول مواد آرایشی و بهداشتی، نسبت به وجود برخی لوازم آرایشی غیرمجاز در بازار هشدار داد و گفت: این محصولات غیرمجاز، حاوی مقادیر بالاتر از حد مجاز سرب، جیوه و سایر فلزات سنگین هستند.
انجام نخستین درمان «اختلالات ریتم قلب» با روش PFA در ایران
روش نوین خاموشسازی با پالس الکتریکی (Pulsed Field Ablation) برای اولینبار در کشور توسط گروه الکتروفیزیولوژی انستیتو قلب و عروق شهید رجایی اجرا شد.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
