تیتر یک
گردوغبار هوای تهران را ناسالم کرد/ ماسک بزنید
براساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران طی ۲۴ساعت گذشته هوای تهران با رسیدن میانگین غلظت آلاینده‌ها به عدد ۲۶۱ بسیار ناسالم شد.
فوق‌العاده خاص با بالاترین ضریب
نخستین گام عملی در قدردانی از پرستاران
کادر درمان، و به‌ویژه پرستاران، در دشوارترین شرایط کاری اخیر ، در سه شیفت کاری مداوم، بی‌وقفه در کنار مردم ایستاده‌اند. آنها نه تنها در نقش مراقبتی بلکه در جایگاه مدافعان سلامت، امنیت روانی و جسمی جامعه را تضمین کرده‌اند.
درباره صداهراسی/اینفوگرافیک
شنیدن صدا در مغز تجربه‌ای است که می‌تواند برای بسیاری از افراد آزاردهنده یا حتی نگران‌کننده باشد.
چطور پس از جنگ به زندگی معمولی برگردیم؟
حفظ امید و انگیزه در شرایط جنگی با تمرکز بر فعالیت‌های کوچک، تقویت ارتباطات، یادآوری خاطرات مثبت، استفاده از راهکار‌های معنوی و خلاقیت امکان‌پذیر است
گفت‌وگو با کودکان؛ راهکاری مهم در کاهش استرس
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: صحبت والدین با کودکان در کاهش استرس آنها مؤثر است. والدین باید به احساسات کودکان گوش دهند و آنها را سرکوب یا انکار نکنند.
دلایل اصلی سطوح بالای کلسیم در نوزادان !
مصرف بیش از حد ویتامین D، که می‌تواند منجر به افزایش جذب کلسیم در بدن شود و مسمومیت با ویتامین D را به دنبال داشته باشد
آمار داوطلبان پویش سراسری سلامت یاران وطن
مدیرکل فرهنگی وزارت بهداشت اعلام کرد: شمار داوطلبان پویش «سلامت یاران وطن» برای کمک به آسیب‌دیدگان تجاوز رژیم صهیونیستی از ۵ هزار نفر فراتر رفت.
توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ آرامش در شرایط بحران
یک متخصص طب ایرانی، ضمن ابراز همدردی با خانواده‌های داغدار و مردم در شرایط بحرانی اخیر، توصیه‌هایی کاربردی برای حفظ آرامش و مراقبت از سلامت قلب به‌ویژه برای بیماران قلبی ارائه داد.
ویتیلیگو فقط یک بیماری پوستی نیست
ویتیلیگو (پیسی) فراتر از یک اختلال پوستی است و بر کیفیت زندگی، روان و اعتماد به نفس بیماران تأثیر عمیق می‌گذارد.
پیرصالحی از داروخانه مرکزی هلال احمر بازدید کرد
رئیس سازمان غذا و دارو، از داروخانه مرکزی هلال‌احمر بازدید کرد.
جزئیات ابلاغ ویژه دارویی؛ پاسخگویی به نیاز بیماران
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، به جزئیات یک دستورالعمل ویژه دارویی برای سه دانشگاه علوم پزشکی در تهران اشاره کرد.
سوپی که دیابت را متوقف می کند!
تصور کنید خوردن یک کاسه سوپ به مدت یک بار در هفته بتواند به پایین نگه داشتن سطح قند خون شما کمک کند و خطر ابتلا شما به دیابت نوع ۲ را بگیرد.
ارتباط عجیب بدخوابی و سکته مغزی
محققان گفتند که این بیماران همچنین دچار تغییرات مغزی شدند که می‌تواند خطر زوال عقل یا سکته مغزی دوم را افزایش دهد.
کی مسواک بزنیم بهتر است؟
مسواک‌زدن بلافاصله بعد از صبحانه می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند و منجر به حساسیت و پوسیدگی شود. بهتر است حداقل 30دقیقه صبر کنید. این به بزاق شما اجازه می‌دهد اسیدها را خنثی و مینای دندان را دوباره سفت و مسواک‌زدن را ایمن‌تر کند.
مشکلات روحی پسابحران مهم‌تر از دوران بحران
ارتباط اجتماعی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت‌کننده در برابر اختلال استرس پس از بحران است. ایجاد یا حفظ ارتباطات خانوادگی، دوستی و اجتماعی باعث کاهش احساس انزوا و افزایش تاب‌آوری روانی میشود.
شهادت ۵ پزشک در ۱۲ روز جنگ
در ۱۲ روز حملات اسرائیل به ایران، ۵ پزشک به شهادت رسیدند. از این تعداد یک نفر مشغول به کار پزشکی بود و ۴ نفر دیگر به عنوان شهروند عادی در خیابان و محل زندگی‌شان شهید شدند.
کشف بزرگ درباره واکسن اچ آی وی
پژوهشگران موسسه فناوری ماساچوست (MIT) راهی برای «ابرشارژ» کردن واکسن‌ها توسعه داده‌اند که می‌تواند تنها با یک دوز، محافظتی قدرتمند در برابر ویروس اچ‌آی‌وی (HIV) ایجاد کند.
هشدار پزشکان درباره چک کردن تلفن همراه پس از بیدار شدن
متخصصان قلب هشدار می‌دهند که چک‌کردن گوشی در ساعت نخست پس از بیدار شدن می‌تواند تاثیر منفی جدی بر سلامت قلب داشته باشد.
ترخیص مشروط کالاهای اساسی
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با ایفدانا، بر تسهیل روند نمونه‌برداری و ترخیص مشروط محموله‌های کالای اساسی تأکید شد.
آیا مصرف ماهی برای کودکان مضر است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور اشتباه مبنی بر مضر بودن مصرف ماهی در کودکان، عنوان کرد که مصرف ماهی در اکثر موارد برای کودکان کاملاً سالم و مناسب است.
ارائه مشاوره‌های روانشناسی به خانواده‌های آسیب دیدگان
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در نامه ای به معاونین بهداشت دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور، بر لزوم هماهنگی ها برای ارائه خدمات سلامت روان به خانواده های آسیب دیدگان ناشی از حوادث اخیر، تاکید کرد.
نقش رژیم غذایی گیاهی در کاهش علائم یائسگی
گُرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائمی که یائسگی را دشوار می کنند ممکن است با گیاهخواری قابل تحمل تر شوند.
حمایت ICN از پرستاران ایران در وضعیت جنگی
مدیر ارشد اجرایی شورای بین المللی پرستاران، بر آمادگی این شورا برای حمایت از پرستاران ایرانی در شرایط جنگی تاکید کرد.
جزئیات نامه رئیس سازمان نظام پرستاری به پزشکیان
رئیس کل سازمان نظام پرستاری، در نامه‌ای به رئیس جمهوری، بر تلاش پرستاران برای حفظ سلامت مردم در شرایط جنگی تأکید کرد.
وضعیت شیرخشک در کشور
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: کمبود داروهای اساسی و حیاتی در کشور تحت کنترل است و ذخایر استراتژیک دارویی فعال شده اند.
موافقت با استمهال یک ماهه برای زنجیره تأمین دارو
رئیس انجمن داروسازان تهران گفت: جامعه داروسازی کشور به خصوص داروسازان استان تهران، نقش موثر خود را در مقابله با تمامی چالش ها به خوبی ایفا کرده اند و کارنامه درخشانی دارند.
فراخوان ویژه برای تولید شیرخشک‌های رژیمی و غذاهای بیمارستانی
سازمان غذا و دارو برای تولید داخلی شیرخشک‌های رژیمی و غذاهای بیمارستانی، فراخوان ویژه ای صادر کرد.
لزوم توجه به محله محوری در ارائه خدمات به بیمه شدگان بیمه سلامت
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: بدون شک محله محور شدن ارائه خدمات می‌تواند شرایط خدمات دهی را برای بیماران به ویژه بیماران خاص و صعب‌العلاج مناسب‌تر کند.
سکوت نهادهای بین‌المللی در برابر جنایات اسرائیل خیانت به بشریت است
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با انتقاد شدید از عملکرد نهادهای بین‌المللی در قبال اقدامات رژیم صهیونیستی، سکوت آنان را خیانت‌آمیز خواند.
نظام سلامت بار دیگر افتخار آفرید
رئیس سازمان نظام پزشکی با تقدیر از وزارت بهداشت و کادر درمان در جنگ ۱۲ روزه اخیر، عملکرد نظام سلامت را نماد توانمندی ایران در مدیریت بحران دانست.
چگونه PTSD را پس از جنگ درمان کنیم؟
بازسازی روانی بعد از PTSD یک مسیر تدریجی، اما قابل‌طی است. درمان موفق ترکیبی از روان‌درمانی تخصصی، مراقبت از بدن، نوشتن و تخلیه احساسی، مدیتیشن، حمایت اجتماعی و زمان است
تاب‌آوری در بحران ؛ رشد در سایه ضربه‌های روانی
علاوه بر حفظ آرامش خود، باید برای دیگران هم مایه آرامش باشیم. شرایط را برای کودکان و کوچک‌ترها توضیح دهیم و نترسیم از اینکه با آنها صحبت کنیم. نباید تصور کنیم که این شرایط الزاماً فاجعه‌بار است یا پایان زندگی است.
تکریم پرستاران حاضر در شرایط بحرانی
یوسف رحیمی، با تشریح مصوبات و اقدامات آخرین جلسه هیئت رئیسه سازمان نظام پرستاری افزود: جلسه هیئت رئیسه سازمان نظام پرستاری در راستای بررسی حوادث اخیر با حضور رئیس کل سازمان برگزار شد.
کاهش قند خون بدون تزریق انسولین
در حالی که تزریق انسولین، یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای کاهش قند خون است، روش‌های طبیعی و ایمنی نیز برای کاهش قند خون بدون استفاده از انسولین وجود دارد. این راهکارها به ویژه برای افرادی که دیابت خود را با رژیم غذایی، ورزش و داروهای خوراکی مدیریت می‌کنند، مفید است.
زمان تشییع پیکر فرماندهان شهید
مراسم تشییع پیکر سردار سرافراز سپاه اسلام سپهبد پاسدار شهید حسین سلامی و سردار سرتیپ پاسدار شهید حاج مسعود شانه‌ای مسئول دفتر ایشان پنج شنبه ۵.تیرماه.۱۴۰۴ ساعت ۹ صبح در زادگاهشان گلپایگان برگزار می گردد.
الزام به ارائه مراقبت‌ها به مادران باردار
به مادرانی که سابقه فشارخون دارند، توصیه میشود به‌طور مرتب فشارخون خود را اندازه‌گیری کرده و در صورتی که فشار بالای۱۴ روی۹ باشد، به مراکز درمانی مراجعه نمایند تا توصیه‌های مراقبتی به ایشان ارائه گردد.
سخنگوی وزارت بهداشت:
۶۱۰ نفر تا صبح دیروز به شهادت رسیدند
«از جمعه 23 خرداد تا ساعات اول آتشبس، در بیمارستان‌های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی کشور چهار هزارو 746 مجروح و زخمی‌بستری و از این تعداد سه هزارو 436 نفر درمان و در نهایت ترخیص شدند.»
تشخیص سرطان با آزمایش خون
تشخیص سرطان‌ها سه سال یا زودتر قبل از تشخیص، نیاز به آزمایش‌های خونی دارد که ۵۰ برابر حساس‌تر از آزمایش‌هایی باشند که برای تشخیص سرطان‌ها شش ماه قبل از تشخیص استفاده می‌شوند.
افزایش ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در دختران نوجوان
دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات با هشدار نسبت به افزایش ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در میان دختران ۱۳ تا ۱۵ سال، گفت: مصرف سیگار و قلیان باید دغدغه اصلی حاکمیت در حوزه سلامت باشد.
آسیب به بیمارستان شهید مطهری و لبافی‌نژاد تهران در حملات اسرائیل
بیمارستان سوانح سوختگی شهید مطهری و لبافی‌نژاد مورد حمله قرار گرفتند که با تمرین‌هایی که به صورت معمول انجام میشود بیمارستان شهید مطهری تخلیه شد و بیماران به سایر مراکز منتقل شدند
راهکار مؤثر برای کاهش استرس و ارتقای سلامت روان
ورزش و فعالیت بدنی باعث کاهش آدرنالین شده و به این ترتیب استرس را به طور مستقیم کاهش می‌دهد
شهادت ۴ پزشک در حملات رژیم صهیونی
در پی تجاوز وحشیانه و غیرقانونی رژیم غاصب صهیونی به کشور عزیزمان که تا کنون منجر به شهادت ۶۰۶ نفر از هم‌وطنانمان شده است.
حمله به پزشکان و غیرنظامیان؛ جنایتی با مُهر آمریکا
رژیم صهیونیستی با حمله مستقیم به بیمارستان‌ها، مراکز درمانی و مناطق مسکونی در ایران، ده‌ها پزشک، کودک و غیرنظامی را به شهادت رساند و فاجعه‌ای انسانی رقم زد.
وضعیت ذخایر دارویی مطلوب است
عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی در پی تشدید نگرانی‌ها نسبت به احتمال بروز بحران‌های گسترده، از رصد مستمر وضعیت نظام سلامت کشور خبر داد.
توصیه‌های مهم به زنان باردار
یک متخصص زنان و زایمان گفت: با توجه به شرایط بحرانی و احتمال بروز حملات در برخی مناطق، رعایت نکات ایمنی و بهداشتی برای زنان باردار اهمیت دوچندانی یافته است.
تغذیه در شرایط بحران
در مواقع بروز بحران، بهتر است ضمن رعایت خونسردی و آرامش در تمام شرایط، به اندازه نیاز خانوار خرید مواد غذایی انجام شود و از خرید و انبار کردن بیش از اندازه مواد غذایی خودداری کنیم
استاتین‌ها در درمان سپسیس مؤثرند
استاتین‌ها یک درمان استاندارد طلایی برای کاهش کلسترول هستند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این داروهای ارزان‌قیمت می‌توانند خدمات نجات‌بخش دیگری نیز ارائه دهند.
با این تکنیک‌ها به آرامش روان برسید
یک روانشناس بالینی گفت: اگر فردی در شرایط خاص قادر به رفتن سر کار نیست، می‌تواند با مطالعه کتاب‌های مورد علاقه خود را مشغول نگه دارد و تمرکزش تنها روی اخبار اضطراب‌آور نباشد.
۵ بیمارستان کشور هدف حمله رژیم صهیونیستی
معاون پرستاری وزارت بهداشت، به تشریح خدمات پرستاری در شرایط جنگی پرداخت و از تلاش‌های این گروه، تقدیر و تشکر کرد.
بحران جنگ و مدیریت و سیاستگذاری‌های دارویی
با توجه به شرایط بحرانی ناشی از تجاوز رژیم صهیونی به کشورمان طی هفته‌های گذشته، شاهد وضعیت ویژه‌ای در سراسر کشور هستیم که عبور از آن الزامات خاص و ستادی خود را می‌طلبد.
اجرای نظام مراقبت بیماری‌های واگیر با رویکرد سندرمیک در مرزهای زمینی
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، از آغاز اجرای برنامه نظام مراقبت بیماری‌های واگیر با رویکرد مراقبت سندرمیک در پایگاه‌های مراقبت بهداشتی مرزی مهران و شلمچه خبر داد.
۶۰۶ شهید و ۵۳۳۲ مجروح از ابتدای جنگ با رژیم غاصب صهیونیستی
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: از ابتدای جنگ تحمیلی تاکنون، ۵ هزار و ۳۳۲ مجروح در مراکز وابسته به وزارت بهداشت مورد درمان قرار گرفته‌اند.
خدمات سلامت روان به خانواده‌های نظامی و غیرنظامی
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت برای ارائه خدمات سلامت روان به خانواده‌های نظامی غیرنظامی آسیب دیده ناشی از حوادث اخیر، تاکید کرد.
درباره عوارض سزارین‌های تقویمی
تنها ۲ تا ۳ درصد سزارین‌ها به درخواست مادر است
در شرایط بحرانی کنونی و احتمال شلوغی بیمارستان ها، نیاز به سرعت در ترخیص مادران وجود دارد و در زایمان طبیعی این روند با سرعت بیشتری انجام میشود که می‌توان سایر مراقبت‌ها را از طریق سیستم بهداشتی و در منزل دنبال کرد، درحالی که برای زایمان‌های سزارین اینطور نیست.
داروسازان همیشه در کنار مردم ایستاده‌اند
سعید مهرزادی، با اشاره به بررسی‌های میدانی و گزارش‌های دریافتی اظهار کرد: اغلب داروخانه‌های کشور با روحیه‌ای جهادی و متعهدانه مشغول ارائه خدمت هستند و این حضور مؤثر، نقش مهمی در حفظ آرامش بیماران و تداوم دسترسی مردم به دارو دارد.
مردم قیمت دارو‌ها را از سامانه تی‌تک استعلام کنند
دکتر سعید مهرزادی با اشاره به بررسی‌های میدانی و گزارش‌های دریافتی اظهار کرد: اغلب داروخانه‌های کشور با روحیه‌ای جهادی و متعهدانه مشغول ارائه خدمت هستند و این حضور مؤثر، نقش مهمی در حفظ آرامش بیماران و تداوم دسترسی مردم به دارو دارد.
۵ گام خود مراقبتی در زمان بحران
توصیه میشود در شرایط کنونی، مشاهده و شنیدن اخبار را به کمترین میزان برسانیم و بررسی رسانه‌های اجتماعی را به‌ویژه پیش از خواب، محدود کنیم؛ چرا که اخبار جنگ، مغزمان را وارد حالت هشدار می‌کند، این یعنی همیشه منتظر خطر هستیم و استرس و نگرانی زیاد میشود.
الگوهای تنفسی انسان؛ منحصر به فرد به اندازه اثر انگشت!
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد الگوهای تنفسی هم مانند اقر انگشت هر فرد منحصر به فرد هستند.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
