پیوند « کالابرگ» با سفره معیشت مردم
در روایتهای میدانی، بازنشستگانی که با افزایش حقوق توانستهاند اجاره خانه را بپردازند و خانوادههایی که با بستههای حمایتی سفرهای ساده اما پابرجا داشتهاند، نشان از آن دارد که سیاستهای حمایتی دولت، هرچند محدود، اما همچنان روزنهای از امید در دل جامعه ایجاد کرده است.
هر صدایی در مفاصل نشانه درمان نیست
«متأسفانه در فضای مجازی به وفور دیده میشود، افرادی هستند که حوله دور گردن بیمار میاندازند و میکشند و صداهای تق تق را در مفاصل ایجاد میکنند. اصطلاحاً به این تکنیک «منیپولیشن» گفته میشود؛ تکنیکی که فقط سه گروه از متخصصین اجازه انجام چنین درمانی را برای بیماران دارند؛ فیزیوتراپ، متخصص طب فیزیکی و کایروپراکتیک.
هوای آلوده شیوع آنفلوآنزا را ۱۰ برابر میکند
معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی: وقتی آلودگی زیاد باشد، میزان انتقال و انتشار آنفلوآنزا فعلی (H۳N۲) حداقل ۱۰ برابر میشود.
۴ راه برای اینکه از شر خروپفهای شبانه خلاص شوید
صدای خروپف زندگی تقریباً ۴۰ درصد از بزرگسالان و شریک زندگی آنها را تحت تأثیر قرار میدهد. در بعضی موارد، صدای خرناس میتواند تا ۱۰۰ دسیبل برسد که معادل صدای عبور یک کامیون است!
ورزش خانگی را در هوای آلوده جدی بگیرید
ورزشهای هوازی مانند پیادهروی تند، دویدن، طناب زدن و بالا رفتن از پلهها نیز سلامت قلب و عروق را بهبود میبخشد.
ویتامین دی و کاهش خطر بیماری قلبی!
ویتامین D نقش کلیدی در تنظیم التهاب، عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت قلب و عروق دارد. کمبود این ویتامین نهتنها موجب افزایش خطر بیماریهای قلبی میشود
فشار خون طبیعی در سنین مختلف
فشار خون بالا، که در اصطلاح پزشکی به آن پرفشاری خون گفته می شود، یک بیماری شایع و در عین حال خطرناک است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد
آب پرتقال فعالیت هزاران ژن سلولهای ایمنی را دگرگون میکند
پژوهشهای جدید نشان میدهند که مصرف منظم آب پرتقال اثری بسیار فراتر از یک نوشیدنی روزمره دارد و میتواند فعالیت هزاران ژن در سلولهای ایمنی انسان را تغییر دهد.
۶ نوشیدنی که موجب افزایش دیابت نوع ۲ می شوند
نوشیدنیهای بازسازی الکترولیت مانند گاتورید و پاورید حاوی حدود ۲۰ گرم شکر در هر ۳۵۰ میلیلیتر هستند و مصرف آنها پس از ورزش میتواند قند خون را موقتاً بالا ببرد
عوارض سقطهای غیرقانونی بسیار گسترده و خطرناک است
یک متخصص زنان و زایمان گفت: سقطهای غیرقانونی میتوانند به پارگی رحم، عفونتهای شدید و حتی مرگ مادر منجر شوند.
واکسنهای کووید میتوانند اثربخشی ایمونوتراپی سرطان را افزایش دهند
تحقیقات جدید نشان میدهد که واکسن کووید میتواند به عنوان کاتالیزوری برای سلولهای ایمنی بیماران عمل کند.
چگونه از خودمان در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟
آلودگی هوا اکنون در سراسر جهان بیشتر از سیگار کشیدن باعث مرگومیر انسانها میشود و حدود پنج میلیون مرگ زودرس در هر سال در جهان به آن ارتباط دارد.
آشنایی با نشانههای کمبود کلسیم در زنان
کمبود کلسیم در زنان علائمی دارد که با شناخت آنها، میتواند بهعنوان سیگنالهایی برای این گروه از اقشار جامعه باشد تا مصرف آن را به مقدار مناسب شروع کنند.
باور دیرینه درباره قهوه و ریتم قلب اشتباه بود!
تحقیقات جدید دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه آدلاید نشان میدهد که مصرف روزانه یک فنجان قهوه میتواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی (A-Fib) را تا ۳۹٪ کاهش دهد.
۵ نوشیدنی اصیل ایرانی برای روزهای سرد پاییز
نوشیدنیهای اصیل ایرانی که بسیار خوشمزه هستند، پایه شیر دارند و معمولا زعفران و هل عضو پایه ثابت آنها محسوب میشود.
چرا انسان ها 32 دندان دارند؟
بر اساس تحلیل و تحلیل آماری، شکل و تعداد دندان های انسان در طول قرن ها تغییر کرده است. با تغییر در رژیم غذایی انسان، اندازه فک ها و دندان ها و حتی کمیت دندان ها تغییر اساسی را تجربه کرده اند.
جهش نگرانکننده خودکشی در ایران !
رئیس انجمن روانپزشکان ایران میگوید دولت با پنهانکاری درباره آمار خودکشی، بحران را کوچک جلوه میدهد؛ در حالی که نرخ خودکشی در ایران طی سالهای اخیر چنان افزایش یافته که به میانگین جهانی رسیده و حتی از آن عبور کرده است.
فقط ۵ دقیقه عصبانیت بدن را برای ساعتها بیدفاع میکند!
یک مطالعه منتشر شده در ژورنال پزشکی رفتاری نشان میدهد که تنها یک دقیقه عصبانیت میتواند سیستم ایمنی شما را تا ۵ ساعت ضعیف کند.
افزایش موارد ابتلا به سرخک در جهان با کاهش میزان واکسیناسیون
سال گذشته، ۵۹ کشور شیوع گسترده یا مختلکننده سرخک را گزارش کردند که تقریباً سه برابر تعداد مشاهده شده در سال ۲۰۲۱ است.
گسترش حمایتهای بیمه سلامت از خدمات ناباروری
۶۶ قلم دارو و دهها خدمت آزمایشگاهی و تصویربرداری مرتبط با درمان ناباروری نیز تحت پوشش بیمه سلامت قرار دارد و زوجین میتوانند با هزینههای بسیار کمتر از این خدمات بهرهمند شوند.
نقش غذاهای فوق فرآوری شده در پرخوری
خوردن میانوعده در زمان عدم گرسنگی، پیشبینیکننده مهمی برای افزایش وزن در آینده در جوانان است و به نظر میرسد قرار گرفتن در معرض غذاهای فوق فرآوریشده، این تمایل را در نوجوانان افزایش میدهد
هشدار! پایان ذخایر اضطراری داروهای بیماران هموفیلی
رئیس هیئتمدیره کانون هموفیلی ایران، ضمن هشدار نسبت به پایان ذخایر اضطراری داروهای بیماران هموفیلی، گفت: یک روز تأخیر در تامین دارو، به معنای از دست دادن جان یک بیمار است.
آلودگی هوا، زنگ خطر جدی برای بیماران تنفسی
رئیس بنیاد بیماران سی اف ایران گفت: آلودگی هوا بیماران سیاف را در معرض خطر جدی تشدید مشکلات تنفسی قرار داده است.
ایران با شتاب بیسابقه وارد دوره سالمندی میشود
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: کشور باید با برنامهریزی دقیق، اجرای راهکارهای مؤثر و تقویت حکمرانی جمعیتی، از فرصت پنجره جمعیتی بهره ببرد و برای پیامدهای اقتصادی و اجتماعی سالمندی آماده شود.
موج جدید آنفلوآنزا؛ طغیان ویروس A(H3N2) در کشور
یک فوقتخصص بیماریهای عفونی با اشاره به طغیان ویروس آنفلوآنزا در فصل جاری، از اشغال تختهای بیمارستانی توسط موارد ابتلا به ذاتالریه ناشی از این بیماری خبر داد.
۱۰۰ اهدای عضو موفق در بیمارستان سینا
در سال ۱۴۰۴، بیمارستان سینا موفق به انجام ۱۰۰ مورد اهدای اعضا از افراد مرگ مغزی شد؛ رخدادی که جلوهای زیبا از انساندوستی و تلاش هماهنگ و شبانهروزی تیمهای پزشکی و اداری محقق شد.
نسبت پرستار به تخت در برخی استانها به مرز بحران رسید
رئیس شورای عالی نظام پرستاری گفت: نسبت پرستار به تخت در برخی استانها به مرز بحران رسیده است.
وزیر بهداشت اعلام کرد:
اچآیوی، بیماری قابل کنترل با درمان بهموقع
در وبینار روز جهانی ایدز ۱۴۰۴ که با حضور معاون بهداشت، مدیران و کارشناسان وزارت بهداشت و نمایندگان سازمانهای بینالمللی و دستگاههای همکار برگزار شد، پیام دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت قرائت شد.
انقلاب در نظارت سلامت با هوش مصنوعی
پژوهشگران استرالیایی نشان دادهاند که عرق بدن میتواند به ابزاری قدرتمند برای تشخیص زودهنگام بیماریهایی مانند آلزایمر و پارکینسون تبدیل شود. این روش جدید، با استفاده از حسگرهای پوشیدنی و هوش مصنوعی، نظارت مداوم بر نشانگرهای زیستی را ممکن میسازد و میتواند تحولی در مراقبتهای بهداشتی پیشگیرانه ایجاد کند.
آلودگی هوا ۳۵۱ سمنانی را به بیمارستان کشاند
رییس دانشگاه علوم پزشکی سمنان در پایان از همراهی مردم در رعایت نکات بهداشتی قدردانی کرد و گفت: پایش وضعیت بیماران تنفسی بهطور مستمر انجام و اطلاعرسانیهای لازم به شهروندان ارائه خواهد شد.
2 قاب غرورانگیز
"من قبل از آنکه خودم را پزشک بدانم، یک بسیجی هستم. پیش از سفر به قبرس بارها در اردوهای جهادی شرکت میکردم و بعد از فارغالتحصیلی هم یک پزشک بسیجی خواهم بود که هدفش خدمت به مردم است."
هشدار مینو محرز:
گسترش گروههای ضد واکسن در ایران خطرناک است
گسترش گروههای ضد واکسن در ایران خطرناک است. چرا که کشورهای همسایه ما پر از بیماریهای عفونی هستند و ورود این بیماریها به ایران میتواند مشکلات جدی به وجود آورد.
زنان این نشانههایکمبود کلسیم را جدی بگیرند
. مصرف مناسب کلسیم همچنین برای تنظیم هورمونها در طول سندروم پیش از قاعدگی و یائسگی مهم است، این ماده معدنی بر سلامت قلب و عروق تأثیر میگذارد، عملکرد عضلات و انتقال عصبی را تضمین و از رشد جنین در دوران بارداری پشتیبانی میکند.
تشدید بارش برف و باران تا روز پنجشنبه
امروز (سهشنبه، ۱۱ آذر) با تداوم فعالیت سامانه بارشی در مناطق مرکزی و استانهای واقع در دامنههای جنوبی البرز، از غلظت آلایندههای جوی کاسته میشود.
خطرات پنهان استفاده از گوشی هوشمند در کودکان زیر ۱۲ سال
یک مطالعه بزرگ در آمریکا نشان میدهد کودکانی که تا سن ۱۲ سالگی صاحب گوشی هوشمند میشوند، نسبت به همسالان خود بیشتر دچار افسردگی، کمخوابی و چاقی میشوند.
سرماخوردگی و احتمال کاهش خطر ابتلا به کرونا
نتایج یک مطالعه ۶ ماهه در آمریکا نشان میدهد که ابتلا به سرماخوردگی معمولی میتواند خطر ابتلا به کووید-۱۹ را تا حدود ۵۰ درصد کاهش دهد.
خطرات گوارشی مصرف بیرویه «انار» و «خرمالو» در کودکان
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، نسبت به افزایش موارد درد شکمی و انسداد گوارشی در کودکان بر اثر مصرف زیاد انار و خرمالو در فصل پاییز هشدار داد و خواستار توجه جدی والدین به الگوی تغذیهای فرزندان شد.
توصیه های طب ایرانی برای کاهش اثرات آلودگی هوا
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه «هوا در طب ایرانی نخستین ضرورت حیات است» به ارائه توصیههای طب ایرانی در هوای آلوده پرداخت
سرفه مزمن از عوارض داروهای کاهش وزن
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است مصرف داروهای کاهش وزن نظیر «اوزمپیک» ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد.
نقش عجیب آلودگی هوا در افزایش خطر سرطان معده
محققان در پژوهشی جدید تلاش کردهاند روشن کنند که آلودگی هوا چگونه میتواند بر یکی از مهمترین سرطانهای دستگاه گوارش تأثیر بگذارد و آیا ذرات ریز معلق نقشی در افزایش خطر این بیماری دارند یا نه.
راهکار خلاصی از خارش بینی، چشم و گلو
حساسیت، یا آلرژی، واکنشی طبیعی بدن به مواد خارجی است که سیستم ایمنی آن ها را مضر تشخیص میدهد، حتی وقتی خطری واقعی وجود نداشته باشد
همهگیری آنفلوانزا تا ۳ هفته آینده ادامه دارد
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در حال حاضر در پیک آنفلوآنزا هستیم و همهگیری این بیماری تا سه هفته آینده ادامه دارد.
ویروس غالب پاییز و زمستان
آنفلوانزا همچنان ویروس غالب فصلهای سرد سال است و کودکان، سالمندان و افراد دارای ضعف سیستم ایمنی بیشترین خطر ابتلاء و عوارض را تجربه میکنند.
تقویت عملکرد ایمنی روده، با رعایت چند نکته
سیستم ایمنی روده بخشی از دفاع بدن است که در دیواره داخلی روده قرار دارد. این بخش شامل سلولهایی است که وظیفه دارند با باکتریها، ویروسها و دیگر عوامل خارجی مبارزه کنند.
چگونه سرطان باعث مرگ میشود؟ نظریه جدید لخته شدن خون
یک مطالعه جدید میگوید آنچه بیماران سرطانی را میکشد، میزان گسترش بدخیمی در بدن آنهاست، نه خود سرطان.
مهمترین ضعف ایران در کنترل HIV
عضو فرهنگستان علوم پزشکی ایران، بر ضرورت بازنگری در سیاستهای ملی پیشگیری و مراقبت از بیماری HIV تاکید کرد.
معرفی پنج قلم داروی پُرمصرف در روزهای ویروسی
شیوع بیماریهای ویروسی همچون سرماخوردگی، آنفلوانزا و کرونا در روزهای آلوده فصل پاییز، باعث شده شاهد افزایش مصرف برخی داروها باشیم.
آلودگی هوا و پوست؛ چگونه از التهاب و خطر سرطان پیشگیری کنیم؟
متخصص پوست و مو با اشاره به اهمیت مراقبت از پوست در هوای آلوده، توصیههای مهمی ارائه کرد.
هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز فعلا ممنوع است
رئیس مرکز سلامت محیط و کار گفت: هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز باید متوقف شود.
یک درخواست مهم از تهرانیها
استمرار آلودگی هوا و دورکار شدن ادارات سبب شده که روند کاهش مراجع برای اهدای خون ادامه داشته باشد.
مراقب سودجویان و «معجزهدرمانی» باشید!
رئیس انجمن علمی کاردرمانی ایران، نسبت به فعالیت افرادی که از عناوینی همچون درمانهای معجزهای برای فریب خانوادهها سوءاستفاده می کنند، هشدار داد.
مصرف این غذاها در هوای آلوده فراموش نشود
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا، رعایت تغذیه مناسب و مصرف کافی لبنیات، میوه و سبزیجات میتواند بدن کودکان، سالمندان و بیماران را تضمین کند.
تعلیق ۶۰ روزه تکنسین داروسازی در کلونا بهدلیل سوءرفتار جنسی
در شکایت مطرحشده آمده است که این فرد «بهطور نامناسب» یک همکار زن را لمس کرده و با بوسیدن بالای سر او، حریم شخصی وی را نقض کرده است. همچنین به گفته نهاد ناظر، وین در موارد متعدد دیگر درگیر «شوخیهای غیرحرفهای با ماهیت جنسی» با همکاران زن خود بوده است
چرا سکوت در رابطه، ترسناکتر از دعواست؟
دعوا مثل یک طوفان است؛ میآید، خراب میکند، ولی بالاخره تمام میشود و آفتاب درمیآید. اما سکوت مثل موریانه است؛ آرام و بیصدا از درون میجود و وقتی میفهمی، که دیگر چیزی از آن رابطه نمانده جز یک پوستهی توخالی.
خطر مرگ زودرس بر اثر ورزش
پژوهشگران دریافتند افرادی که دستکم دو ساعت و نیم در هفته ورزش متوسط یا شدید میکنند، ۳۰ درصد کمتر از کسانی که ورزش نمیکنند در معرض خطر مرگ قرار دارند.
بارش باران در البرز/فیلم اختصاصی
از دقایقی پیش بارش باران پاییزی در کلانشهر تهران و کرج آغاز شده است.
پکن بهدنبال ژندرمانی چندمنظوره برای درمان نابینایی
یک استارتاپ چینی با انتشار نتایج اولیه یک ژندرمانی نوآورانه برای نابینایی ارثی، موجی از امید و هیجان در جامعه علمی ایجاد کرده است؛ درمانی که بدون اصلاح ژن معیوب، سلولهای شبکیه را دوباره برنامهریزی میکند و میتواند چین را به رقیبی جدی برای تنها ژندرمانی تأییدشده جهانی در این حوزه تبدیل کند.
پویش «من هم تست HIV میدهم» تا ۲۰ آذرماه ادامه دارد
پویش «من هم تست HIV میدهم» که از ۲۰ آبان ماه آغاز شده، تا ۲۰ آذر ماه ادامه دارد. تاکنون ۶۳ هزار و ۷۲۰ نفر در این پویش شرکت کردهاند و ۱۲۹ مورد HIV مثبت شناسایی شده است.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
