تیتر یک
آیا زردهی تخممرغ به اندازهی سفیدهی آن مفید است؟
به گفته کارشناسان، سفیده تخم مرغ برای کاهش وزن مفید است، زیرا کالری کمی دارد و پروتئین بالایی دارد.
ریزپلاستیکها؛ مهمانان پنهان و خطرناک بدن انسان
یک متخصص گوارش گفت: ذرات ریزی که از تجزیه پلاستیکها، استفاده روزمره از ظروف و البسه مصنوعی به بدن راه مییابند، بهتدریج در کبد، کلیه و سیستم عصبی تجمع پیدا کرد و عامل ضعف ایمنی میشوند.
۷ خوراکی علیه سرطان ها
هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند به طور کامل از بدن در برابر سرطان محافظت کند، با این حال خوردن انواع غذاهای ضد سرطان به طور روزانه میتواند دفاع طبیعی بدن را تقویت کرده و خطر ابتلا به سرطان را به مرور زمان کاهش دهد.
علائم خاموش بیماریهای پروستات
با افزایش سن، مشکلات پروستات یکی از دغدغههای اصلی مردان بالای ۴۵ سال میشود. بزرگی خوشخیم پروستات (BPH) و سرطان پروستات از شایعترین بیماریها در این سنین هستند که در صورت عدم تشخیص زودهنگام میتوانند به مشکلات جدیتری منجر شوند.
درد کف پا در شب زنگ خطر ابتلا به یک بیماری
فلوشیپ جراحی پا و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد به علل شایع درد کف پا در شب اشاره رد و گفت: این علامت زنگ خطر ابتلا به یک بیماری است.
کودکی؛ بهترین زمان پیشگیری از زوال عقل
سرمایهگذاری برای کاهش فقر، بهبود کیفیت آموزش و تضمین امنیت غذایی و دسترسی به خدمات بهداشتی برای کودکان، در واقع نوعی سرمایهگذاری پایهای بر سلامت مغز جامعه است
مراقبتهای پس از ترخیص حلقه تکمیلکننده درمان نوزادان نارس
فوقتخصص نوزادان گفت: مراقبتهای پس از ترخیص نوزادان نارس باید بهصورت مستمر، برنامهریزیشده باشد تا از بروز عوارض جدی و قابل پیشگیری جلوگیری شود.
متخصص تغذیه: از مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی بپرهیزید
متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن شب یلدا، مصرف متعادل آجیل، خشکبار و شیرینیهای سنتی میتواند هم لذت سفرههای یلدا را حفظ کند و هم از آسیب به سلامتی جلوگیری کند.
فعالیت بدنی منظم، کلید کاهش خطر ابتلا به افسردگی
تحقیقات جدید نشان میدهند که ورزش منظم میتواند به عنوان یک راهکار مؤثر در پیشگیری و درمان افسردگی عمل کند و سلامت روان را بهبود بخشد.
تحریم داخلی داروی بیماران هموفیلی
رئیس هیئتمدیره کانون هموفیلی ایران، نسبت به تشدید بحران درمانی بیماران مبتلا به اختلالات خونریزی دهنده هشدار داد.
کاهش توان مالی بیمارستانها برای خرید تجهیزات پزشکی
معاون فنی اداره کل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو، نسبت به پیامدهای تأخیر در پرداخت مطالبات شرکت های تجهیزات پزشکی هشدار داد.
ردپای تأمین اجتماعی در بروز کمبود دارو
عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران، از سازمان تأمین اجتماعی به عنوان عامل بروز کمبود کاذب دارو نام برد.
خانواده ایرانی هنوز ظرفیت فرزندآوری دارد
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به چالش های پیش روی جوانی جمعیت در کشور، گفت: خانواده ایرانی هنوز ظرفیت فرزندآوری دارد.
تشخیص سرطان در ۱۵ ثانیه !
یک شرکت دانشبنیان ایرانی موفق شد برای نخستین بار در جهان دستگاه CDP را طراحی کند؛ سیستمی که در حین جراحی سرطان پستان مارجینهای سرطانی را با دقت ۹۰ درصد شناسایی میکند.
راه درمان کبد چرب مشخص شد
یک فوق تخصص گوارش و کبد، با تأکید بر تغییر بنیادین سبک زندگی برای پیشگیری و درمان کبد چرب، نسبت به شیوع بالای این عارضه در ایران هشدار داد.
چله را هوشمندانه بگذارانیم
متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه فلسفه شب یلدا «دورهمی و صلهرحم» است نه پرخوری، توصیه کرد: مصرف خوراکیهای شیرین، شور و پرچرب در این شب به حداقل برسد و انتخابها آگاهانه و متعادل باشد.
خطرات کمبود ویتامین D سه ماهه اول بارداری
نتایج یک مطالعه نشان میدهد سطح پایین ویتامین D در طول سه ماهه اول بارداری، با نرخ بالاتر زایمان زودرس و کاهش رشد طولی جنین همراه بوده است.
بیماری خاموش قرن کمتحرکی
یک فوقتخصص گوارش و کبد با هشدار درباره شیوع گسترده کبد چرب در کشور گفت: این بیماری در مراحل ابتدایی بدون علامت است، اما بیتوجهی به آن میتواند به نارسایی کامل کبد و حتی نیاز به پیوند منجر شود.
راهکار طلایی پیشگیری از بیماریهای کلیوی
یک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری تناسلی با تأکید بر اهمیت بررسی دورهای و چکاپ منظم، هشدار داد که مراقبت به موقع از کلیهها میتواند از بروز مشکلات جدی مانند سنگ کلیه یا نیاز به جراحی جلوگیری کند.
علائمی که از سرطان حکایت دارند
یک دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تأکید بر اهمیت اقدام به موقع در درمان سرطان گفت: سرطان بیماریای است که در صورت تشخیص زودهنگام و شروع سریع درمان، قابل کنترل و درمان خواهد بود.
زمان آغاز نوبتدهی اینترنتی بیمارستانهای دولتی
معاون درمان وزارت بهداشت از راهاندازی سامانه متمرکز نوبتدهی اینترنتی خدمات سرپایی در بیمارستانها خبر داد.
آمار قربانیان بیماریهای تنفسی در همدان
رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان از فوت ۱۲ نفر در همدان به علت ابتلا به بیماریهای تنفسی خبر داد و گفت: روند ابتلا به آنفولانزا در استان نزولی است.
کشف مرگ سلولی میتواند به درمان سرطان کمک کند
یک مطالعه به رهبری استرالیا نشان میدهد که چگونه سلولهای در حال مرگ از بدن پاک میشوند و به طور بالقوه به بهبودی از سرطان، عفونتها و بیماریهای التهابی کمک میکنند.
علائم و عوارض آنفلوآنزا در کودکان
فوق تخصص بیماریهای عفونی کودکان گفت: از جمله علائم هشدار آنفلوآنزا برای کودکان ادامه تب بعد از سه روز یا تشدید آن و همچنین علائمی نظیر تنگی نفس، خسخس شدید سینه، افزایش تعداد تنفس، ادامه استفراغها، و کاهش سطح هوشیاری است.
سردرد سمت چپ؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفت
یک فلوشیپ درد گفت: درد سمت چپ سر در برخی موارد میتواند علامت بیماریهای جدی مغزی یا عروقی باشد و بنابراین نباید نسبت به آن بیتوجه بود.
ناباروری فقط یک مسئله پزشکی نیست
مدیر مرکز درمان ناباروری ابنسینا، گفت: ناباروری فقط یک مسئله پزشکی نیست، بلکه تجربهای عاطفی، روانی و اجتماعی است.
ثبت ۲۵ هزار و ۱۱۹ ماموریت اورژانس در هفته گذشته
رئیس اورژانس استان تهران از ثبت بیش از ۲۵ هزار مأموریت و انتقال حدود ۵۷۰۰ نفر به مراکز درمانی طی هفته گذشته خبر داد.
پرونده کارشناسان علوم آزمایشگاهی، به سازمان بازرسی رفت
تعلّل وزارت بهداشت بابت تعیین تکلیف عضویت کارشناسان علوم آزمایشگاهی در نظام پزشکی، نه تنها باعث اعتراضات گسترده کارشناسان علوم آزمایشگاهی شده بلکه زمینه ساز ورود این پرونده به سازمان بازرسی کل کشور هم شد.
مصرف داروهای غیرقانونی، عامل پنهان ناباروری
قرصهای جلوگیری برای کنترل چرخه قاعدگی، درمان خونریزیهای نامنظم و اصلاح اختلالات هورمونی استفاده میشوند.
ایران، پیشرو عمل پیوند در جهان یکهتــاز در منطقــــه
اگر فقط در بخش پیوند کلیه حسابی سرانگشتی انجام دهیم، بعد از انقلاب تا کنون بیش از 50 هزار پیوند کلیه انجام شده است. به گفته متخصصان اورولوژی در حال حاضر ایران در منطقه رتبه اول پیوند از افراد دچار مرگ مغزی را دارد.
هشدار دکتر نوبخت به وزیر بهداشت
آزاد شدن ارز دارو یعنی سهیم شدن در قتل بیماران ناتوان
جناب وزیر،اگر زیر بار چنین پیشنهاد غیر انسانی که از سوی مدیران ناموفق عرصه های دیگر کشور بر وزارت بهداشت در حال تحمیل شدن است بروید به معنی آنستکه با دست خود تعداد زیادی از بیماران را از دسترسی عادلانه به دارو و درمان محروم و در قتل آنان سهیم شویم
شناخت چهره واقعی آدمها؛ ۱۱ ویژگی رفتاری دروغگوها
روانشناسان ۱۱ نشانه مهم را معرفی میکنند که میتواند به شناسایی دروغگویان کمک کند؛ از روایتهای متناقض و اغراقگویی گرفته تا فریب روانی و ایفای نقش قربانی.
دشمن خاموش سالمندی/اینفوگرافیگ
پوکی استخوان بیماریای است که در تمام دنیا مخصوصاً سنین سالمندی است و هرچقدر سن متوسط جامعه افزایش پیدا میکند
سیر ابتلا به آنفلوآنزا در مازندران نزولی شد
متخصصان حوزه بهداشت و درمان می گویند که با اقداماتی که وزارت بهداشت و دیگر دستگاههای دولتی اتخاذ کردند ابتلا به آنفلوآنزا در یکی دو روز اخیر در مازندران سیر نزولی پیدا کرده است.
هشدار افزایش تجویز داروهای گرانقیمت تکنسخهای
رئیس سازمان غذا و دارو، با تأکید بر لزوم مدیریت تجویز و مصرف دارو و تجهیزات پزشکی، نسبت به افزایش تجویز داروهای گرانقیمت تکنسخهای، تشدید فشار مالی بر بیماران و نظام سلامت، اختلال در تأمین دارو و خطر قاچاق معکوس داروهای یارانهای هشدار داد.
اهمیت داروهای نوترکیب برای کنترل دیابت و چاقی
رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر اهمیت داروهای نوترکیب برای کنترل دیابت و درمان چاقی، تاکید کرد.
نوشیدنی کمکالری پرخاصیت
چای ترش با کالری کم و سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانها، نوشیدنیای مفید برای کنترل فشار خون، تقویت بدن و همراهی سبک زندگی سالم به شمار میرود.
۹ فایده مکمل آهن که فراتر از درمان کمخونی است
آهن تنها برای پیشگیری و درمان کمخونی حیاتی نیست؛ این ماده معدنی میتواند انرژی بدن، عملکرد مغز، خواب، سیستم ایمنی و حتی سلامت مو و پوست را بهبود دهد.
وجود مو در بینی جزئی از سیستم ایمنی بدن !
یافتههای پزشکی نشان میدهد که احتمال ابتلا به آسم در افراد با موهای بینی کم، سه برابر بیشتر از کسانیست که موهای بینی زیادی دارند.
هشدار قرمز هواشناسی/ آمادهباش تمامی فرودگاهها
در پی تشدید فعالیت سامانههای بارشی و صدور هشدار قرمز از سوی سازمان هواشناسی کشور، سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری اعلام کرد: تمامی فرودگاهها و تیمهای ایمنی باند پروازی در حالت آمادهباش کامل قرار گرفتهاند تا با اجرای عملیات زمستانی و پایش مستمر باندها، ایمنی پروازها حفظ شود.
فاصله مزد و سبد معیشت به بیش از ۲۰ میلیون تومان رسید
هرسال فقیرتر شدیم
در آستانه برگزاری جلسه کمیته مزد شنبه، نمایندگان کارگری و کارشناسان هشدار میدهند که حداقل دستمزد کارگران، همچنان با سبد واقعی معیشت فاصله حدود ۲۰ میلیون تومانی دارد.
بچهها از مدرسه بریدهاند/میانگین معدل کل کشور زیر ۹ !
یک جامعه شناس معتقد است که بچهها از مدرسه بریدهاند و علاقهای به حضور در آن ندارند، بنابراین به جای نگرانی درباره پخش موسیقی در مدارس، وزیر باید به فکر ارتقای سطح علمی و معدل دانشآموزان باشد.
از گزارش تا حل بحران؛ فاصلهای که مردم تاوانش را میدهند
با هشدارهای مکرر مسئولان سازمان غذا و دارو در مورد کمبود دارو در ماههای آینده، پرسش اساسی این است که کدام مقام اجرایی باید این هشدارها را بشنود و اقدام عملی کند؟ به نظر میرسد بحرانهای موجود در تأمین دارو تنها از طریق هماهنگی میان دولت، سازمانهای ذیربط و اصلاح سیاستهای اقتصادی و ارزی قابل حل است.
چرا چند دقیقه قبل از زنگ هشدار از خواب بیدار میشویم؟
گاهی صبحها پیش از آنکه زنگ ساعت به صدا درآید، خودتان از خواب بیدار میشوید. این بیداری تصادفی نیست.
یک فایده مهم پیادهروی سریع
تاثیر پیاده روی بر قلب بسیار زیاد است. پیادهروی در هوای آزاد و تمیز به خصوص در ساعات ابتدایی روز کمک زیادی به تقویت ماهیچههای قلب میکند و در نهایت به سلامت بدن منتهی میشود.
ارتباط مصرف قهوه با کاهش خطر آسیب حاد کلیه
در جریان یک مطالعه جدید علمی، دانشمندان علوم پزشکی دانشگاه جان هاپکینز ثابت کردند که نوشیدن قهوه در طول روز میتواند تا ۲۳ درصد خطر آسیبهای حاد کلیوی همچون AKI را در فرد کاهش دهد.
کشف اولین ژن عامل مستقیم بیماریهای روانی
پژوهشی جدید برای اولین بار نشان میدهد که تنها یک ژن، به نام GRIN2A، میتواند به طور مستقیم عامل بیماریهای روانی باشد
خواص شگفت انگیز چای دارچین
چای دارچین یکی از دمنوشهای محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویتکننده بدن بوده و میتواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد.
اصلاح تغذیه پروازها؛ گامی دیگر به سمت سلامت مسافران
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: اجرای تغییرات غذایی در پروازهای داخلی با حذف دسرهای ناسالم و کاهش نوشابه ادامه دارد.
چگونه از خشکی چشم در هوای سرد زمستان پیشگیری کنیم؟
در فصل زمستان، مشکلات چشمی نظیر خشکی و سوزش چشم به دلیل هوای سرد و خشک رایجتر میشود. برای پیشگیری از این ناراحتیها، چند راهکار ساده وجود دارد که میتواند به حفظ سلامت چشمها کمک کند.
رخنه ترومای ساکت والدگری در زندگی مدرن امروز
وقتی کودکی در هیاهوی موفقیت و «باکلاسی» گم میشود
نسل امروز در میان نسخههای تربیتی مدروز، مقایسههای مداوم و فضای خانههایی که بیش از حد موفق و مرتب هستند، فرصت تجربه سادهترین نیازشان را از دست میدهد؛ تجربه اینکه «خودشان» باشند.
۱۱۵ در اشغال مزاحمان تلفنی
رفتارهای نسنجیده یکی از شیوههای عجیب و در عین حال متداول مزاحمت و بازی با وقت و جان برخی از مشاغل حساس و اورژانسی است. وقتی مزاحمت نه برای یک دفتر کاری، بلکه در مرکزی رخ میدهد که هر لحظه برای نجات جان انسانها آماده است، جایی مانند اورژانس فوریتهای پزشکی یا آتشنشانی.
نسخه پیچی آنلاین برای قتل جنین ایرانی!
همزمان با اجرای قانون جوانی جمعیت، تبلیغ فروش و ارسال پستی قرص سقط جنین توسط یک سایت فارسیزبان، بهعنوان اقدامی در تضاد با سیاستهای افزایش جمعیت، واکنشها و نگرانیها را برانگیخته است.
دارویی که درمان سرماخوردگی نیست/ اینفوگرافیگ
مصرف نادرست آنتیبیوتیک میتواند باعث مقاومت باکتریایی و بروز عوارض جانبی شود.
غذاهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان
سیستم ایمنی نقش اصلی را در محافظت از بدن در برابر بیماریها دارد و تضعیف آن میتواند زمینه ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا، عفونتهای پیدرپی، اختلالات گوارشی و احساس خستگی مداوم را فراهم کند.
عوارض مشکلات خواب دوران بارداری بر جنین
تحقیقات جدید مرکز تحقیقات زنان دانشگاه ژاپن نشان میدهند که مشکلات خواب در دوران بارداری نه تنها برای مادر مشکلساز است، بلکه میتواند اثرات منفی بر جنین نیز داشته باشد.
افسردگی به دلیل شرایط اقتصادی
در اغلب موارد حقوق خانوادهها تا پایان ماه نمیرسد و در پایان ماه خانوادهها با مشکلات شدید اقتصادی مواجه هستند و به دلیل مشکلات اقتصادی افراد با مشکلات روحی و روانی و افسردگی مواجه هستند.
درمان پیشدیابت و کاهش 50 درصدی خطر بیماریهای قلبی
یافتههای جدید پژوهشگران کینگز کالج لندن نشان میدهد بازگرداندن سطح قندخون به حالت طبیعی در افراد مبتلا به پیشدیابت، خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی یا نارسایی قلبی را بیش از ۵۰ درصد کاهش میدهد
بحران کمتحرکی در تهران
نایبرئیس انجمن تغذیه ایران نسبت به عواقب گسترده این پدیده از جمله افزایش بیماریهای غیرواگیر و کاهش بهرهوری نیروی کار هشدار داد.
مهمترین علائم آنفلوآنزا
یک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری با تأکید بر قدرت بالای سرایت ویروس آنفلوآنزا، نسبت به لزوم توجه جدی خانوادهها به علائم این بیماری در کودکان هشدار داد.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
