تیتر یک
نقش شگفت‌انگیز پیاده‌روی بعد از غذا در کنترل قند خون
پژوهش جدید محققان ایرانی نشان می‌دهد که تنها ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیاده‌روی سبک پس از وعده‌های غذایی می‌تواند به‌طور چشم‌گیری قند خون را کاهش دهد و از بروز دیابت نوع ۲ پیشگیری کند.
مصرف منظم زردچوبه خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد
نتایج یک مطالعه مشترک بین‌المللی با مشارکت پژوهشگران ایرانی نشان می‌دهد که مصرف روزانه زردچوبه می‌تواند از تجمع پروتئین‌های مضر در مغز جلوگیری کرده و به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.
خوردن آب سرد بعد از غذا ممنوع
پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از وعده غذایی ممکن است در برخی افراد عملکرد گوارش را کند کند
آیا مصرف زیاد آب باعث کبد چرب میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف زیاد آب باعث چرب شدن کبد نمی‌شود؛ علت اصلی، دریافت کالری و کربوهیدرات زیاد است.
کاهش سن «سکته قلبی» در کشور
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، نسبت به کاهش سن سکته قلبی در کشور هشدار داد.
چگونه می توان استرس در بحران را کنترل کرد
مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن تشریح نحوه مقابله با شرایط بحرانی به بیان توصیه‌ها و راهکارهای مهمی در این راستا پرداخت.
۷۱ درصد بیماران پس از سکته مغزی با گفتاردرمانی بهبود روانی یافتند
یک مطالعه جدید می‌گوید گفتاردرمانی می‌تواند به بازماندگان سکته مغزی که درگیر افسردگی یا اضطراب هستند، کمک کند.
دو عامل پنهان در تأخیر گفتار کودکان
یک آسیب‌شناس گفتار و زبان درباره علائم هشدار دهنده در رشد گفتار کودکان و راه‌های درمان لکنت زبان، نکات مهمی را برای والدین مطرح کرد.
جراحی رباتیک ایرانی در مسیر رشد و بالندگی
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران از پیشرفت‌های چشمگیر در توسعه سامانه ملی جراحی رباتیک از راه دور سینا خبر داد و گفت: سرمایه‌گذاری برای تولید، سرمایه‌گذاری برای مردم است.
هشدار وزارت بهداشت درباره پشه آئدس
با افزایش گرما و رطوبت، خطر گسترش پشه آئدس و بیماری‌هایی مانند تب دنگی جدی‌تر شده است. وزارت بهداشت نسبت به پیشگیری از تجمع آب‌های راکد هشدار داد.
اهمیت حلقه آخر زنجیره تامین دارو در نظام سلامت!
داروخانه ها به عنوان آخرین حلقه زنجیره تامین دارو تلقی می شوند که شاید همین آخر بودن، باعث شده تا مسائل و مشکلات آنها کمتر دیده شود.
ورود شرکت ساخت ملزومات پزشکی به بازار سرمایه
نخستین شرکت ایرانی ساخت سرنگ و سرسوزن، با پذیرش در فرابورس، بازار سرمایه را توسعه می‌دهد.
تداوم مهاجرت پزشکان برای نظام سلامت مشکل ساز خواهد شد
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، تداوم مهاجرت پزشکان را برای نظام سلامت کشور، مشکل ساز دانست.
پایگاه‌های اورژانس تهران ۱۲ روز در خط مقدم بودند
رئیس کمیسیون بهداشت مجلس گفت: در ۱۲ روز درگیری، ۶ پزشک شهید و ۱۸ کارشناس اورژانس زخمی شدند. این فداکاری‌ها نشان‌دهنده تعهد حوزه سلامت به مردم است.
دغدغه والدین برای خرید لباس فرم دانش‌آموزی
آموزش و پرورش اعلام کرده است که طی همین روزها میشود قیمت‌های مصوب و تولیدی‌های مجاز را در نشانی https://my.medu.ir مشاهده کرد.
آب، پادشاه نوشیدنی‌ها در روزهای داغ تابستان
در حالی که بسیاری از افراد در روزهای گرم تابستان سراغ انواع نوشیدنی‌ها می‌روند، متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که آب ساده، همچنان بی‌رقیب‌ترین گزینه برای حفظ سلامت بدن در فصل گرماست.
سکته قلبی دیگر فقط سراغ سالمندان نمی‌آید
متخصصان قلب نسبت به کاهش خطرناک سن سکته‌های قلبی در ایران هشدار می‌دهند؛ سکته‌هایی که حالا گریبان جوانان ۳۰ تا ۴۰ ساله را گرفته و از یک بحران پنهان در میان نسل جوان خبر می‌دهد.
چگونه به چرخش عرضی جنین کمک کنیم؟
نوزاد عرضی، نوزادی است که به‌جای قرارگیری سر به پایین، به‌صورت افقی در رحم مادر قرار گرفته است.
گیلاس؛ آنتی‌اکسیدانی قوی در سبد میوه تابستانی
گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.
فریز تخمک؛ پلی بین زمان حال و بارداری مطمئن در آینده
افزایش آگاهی زوجین، تعیین سلامت جنین و فریز تخمک، سه راهکار کلیدی برای پیشگیری از سقط مکرر و تولد نوزادان با مشکلات ژنتیکی معرفی شد.
نقش نوشیدن قهوه در افزایش طول عمر
«قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است و با توجه به اینکه تقریباً نیمی از بزرگسالان حداقل یک فنجان در روز می‌نوشند، برای ما مهم است که بدانیم این نوشیدنی چه تأثیری بر سلامتی دارد.»
سالمندی در ایران، چهره زنانه دارد
سال ۱۴۳۰ زنان مسن بیش از ۱۳ میلیون نفر، معادل ۵۲ درصد از جمعیت سالخورده کشورند.
آغوش مهربانی زیر بمب و آتش
شیشه‌های شیرخوارگاه شکسته، سر و صدا گریه ۶۰ شیرخوار شیرخوارگاه را درآورده، اصلاً ذات شیرخوار همین است. یکی که گریه میکند، هماهنگ و ریتمیک صدای تک تک‌شان بلند میشود. مادر یاران در تلاش برای آرام کردن کودکان هستند و هر کدام مدام با خانواده‌های‌شان در تماسند.
افزایش دمای هوای کشور تا یکشنبه ادامه دارد
با افزایش کم‌سابقه دما در بسیاری از مناطق کشور، بخش‌هایی از ایران وارد وضعیت هشدار گرمایی شده‌اند و این موج گرما که از امشب - جمعه ۲۷ تیر - آغاز شده، تا روز یکشنبه - ۲۹ تیر - ادامه دارد.
شکایت بیماران پروانه‌ای از بنیاد امور بیماری‌های خاص
شکایت‌هایی علیه بنیاد امور بیماری‌های خاص به قوه قضائیه ارسال شده است که شامل ۵ شکایت جداگانه از ترک فعل است. برخی از این شکایت‌ها به مرحله جلب دادرسی رسیده و فرایند قانونی خود را طی میکند.
ضرورت ایجاد محدودیت خدمات زیبایی توسط پزشکان عمومی
پزشکان ع سازمان نظام پزشکی، شکایتی را علیه مصوبه ممنوعیت ارائه خدمات زیبایی از سوی پزشکان عمومی به هیأت عمومی دیوان عدالت اداری ارسال کرد و بالاخره دیروز حکم زمستانی وزارت بهداشت علیه پزشکان عمومی باطل شد. مومی در ردیف دوم بیشترین متهمان پرونده‌های قصور پزشکی قرار دارند و بخش قابل‌توجهی از این شکایات، به دلیل عمل‌های زیبایی است.
روایت تکان‌دهنده از نجات پزشک زندان اوین توسط زندانیان
در روزهای دشوار و پرالتهاب اخیر، پزشکان و کادر درمان به‌عنوان ستون‌های اصلی مراقبت‌های بهداشتی، بیش از هر زمان دیگری در خط مقدم خدمت‌رسانی به بیماران و مردم قرار گرفتند و یکی از نمونه‌های بارز این فداکاری‌ها، خانم دکتر سعیده مکارم است که با وجود تهدیدات جدی، از هیچ تلاشی برای مراقبت از بیماران خود در زندان اوین دریغ نکردند.
تغییرات اقلیمی و قارچ‌هایی که به‌سرعت گسترش می‌یابند
اغلب تغییرات اقلیمی را با آتش‌سوزی جنگل‌ها، سیل، آسیب به ساختمان‌ها و محصولات کشاورزی مرتبط می‌دانیم اما بالا رفتن دمای هوا می‌تواند موجب گسترش بیماری‌های قارچی در مناطقی از کره زمین شود که پیش از این به دلیل سرد بودن، برای قارچ‌ها قابل زیست نبودند.
اگزمای سبوره ای روی سر
شایع ترین علامت اگزما سبوره بروز شوره برروری پوست بصورت پوسته وفلسی شکل می باشد.
حذف سرخک و سرخجه در ایران
مدیر منطقه‌ای سازمان جهانی بهداشت در منطقه مدیترانه شرقی (امرو) حذف سرخک و سرخجه در ایران را به وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشورمان تبریک گفت.
تاثیر سبک زندگی بر سلامت زنان و بانوان
یک مطالعه جدید نشان داده است که اضافه وزن با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان یائسه، به ویژه افراد مبتلا به بیماری قلبی، مرتبط است.
زنان بیشتر به آلزایمر مبتلا می‌شوند یا مردان؟
اگر در صحبت کردن یا نوشتن مشکل پیدا کرده‌اید یا دچار اختلالاتی در بینایی شده‌اید، باید با پزشک مشورت کنید، زیرا زوال عقل در مراحل اولیه می‌تواند باعث شود برقراری ارتباط و تعامل با محیط اطراف دشوار شود.
تولد نوزادان سالم با دی‌ان‌ای سه نفر، بدون بیماری ارثی
پزشکان می‌گویند هشت نوزاد در بریتانیا با استفاده از مواد ژنتیکی سه نفر متولد شده‌اند با این هدف که از ابتلای نوزادان به یک عارضه ارثی شدید و غالبا مرگبار جلوگیری شود.
آئین نامه جدید تاسیس داروخانه؛ آیا تراژدی ۱۴۰۰ تکرار میشود
عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران، در واکنش به آیین نامه جدید تاسیس داروخانه، نکاتی را متذکر شد.
عواقب خوددرمانی و تغذیه نادرست در بارداری
فلوشیپ طب مادر و جنین با تاکید بر اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها و مراقبت‌های بهنگام، گفت: هدف از بارداری سالم، تجربه‌ای با کمترین عوارض و پیامدهای غیرطبیعی برای مادر و جنین است.
بستنی خوراکی سرشار از کلسیم
بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد همان بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود
گلایه نظام پرستاری از سهمیه‌های آزمون استخدامی
۱۱هزار پرستار و ۴هزار نفر در حوزه فوریت‌های پزشکی جذب می‌شوند که مجموع آنها به ۱۵هزار نفر در گروه پرستاری می‌رسد که عددی بزرگ قلمداد میشود.
بازگشت یک نخبه ایرانی با دو محصول نوآورانه
انقلاب فناورانه در جراحی ستون فقرات
یکی از محققان ایرانی مقیم خارج در قالب برنامه کانکت معاونت علمی به کشور بازگشته و اقدام به توسعه دو تجهیز پرکاربرد در جراحی‌های ارتوپدی، به‌ویژه در حوزه ستون فقرات (اسپاین) کرده است.
رکوردشکنی گرما در ایران؛ورود موج جدید
امروز در ارتفاعات البرز مرکزی، شرق مازندران، ارتفاعات هرمزگان، جنوب کرمان و جنوب سیستان و بلوچستان نیز شرایط جوی مشابهی حاکم خواهد بود و احتمال وقوع رگبارهای موقتی در این مناطق وجود دارد.
روش های تشخیص مولتیپل میلوما
تشخیص مولتیپل میلوما، نوعی سرطان نادر خون، فرآیندی پیچیده است که نیازمند ترکیبی از آزمایش‌های خون، نمونه‌برداری از مغز استخوان، تصویربرداری‌های دقیق و بررسی‌های ژنتیکی است. این روش جامع به پزشکان کمک میکند تا بیماری را به درستی شناسایی کرده و درمان مناسب را برنامه‌ریزی کنند.
شروع جنگ آب در پایتخت
راهکارهای موقتی می‌توانند به مشکلات دائم در آینده تبدیل شوند. سیاست تامین آب به هر قیمت، از اساس نیازمند بازنگری است. مسئله جمعیت بسیار مهم است و ناهمگونی فرصت‌های شغلی و اقتصادی در تهران دیده میشود.
۶ دشمن ستون فقرات/اینفوگرافیک
ستون فقرات یکی از حیاتیترین بخشهای بدن است که تحت تأثیر عادات روزمره ممکن است دچار آسیبهای جدی شود
علل و علائم بیماری‌های کلیه/اینفوگرافیک
بیماری کلیوی یکی از بیماری‌های خاموش است که در صورت عدم درمان ممکن است منجر به ناتوانی طولانی‌مدت یا حتی مرگ شود
علت تشدید کمردرد در ساعات اولیه صبح
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به ماهیت التهابی درد در ناحیه ستون فقرات گفت: شروع فعالیت روزانه باعث کاهش آن میشود و جای نگرانی خاصی نیست.
نمک‌های دریاچه‌ای و سنتی، تهدید جدی سلامت
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف نمک‌های سنتی و تصفیه‌نشده هشدار داد و آنها را تهدیدی جدی برای سلامت دانست.
مهمترین عامل سقط جنین
سقط جنین ناگهانی یا خودبه‌خود در برخی زنان، یکی از حوادث ناگوار در دوران بارداری است. مهمترین علت سقط جنین ناهنجاری کروموزومی است که می‌تواند ارثی یا اکتسابی باشد
نشانه‌های اختلال در عملکرد تیروئید
. غده تیروئید، عضو کوچک و پروانه‌ای شکل در گردن، نقشی کلیدی در تنظیم عملکردهای بدن دارد. اگر عملکردش دچار اختلال شود، ممکن است تمام سیستم بدن دچار ناهماهنگی شود.
فواید شیرین یک میوه ترش برای قلب
آلبالو، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می‌تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سکته مغزی کمک کند.
چند راهکار کاهش اضطراب و استرس در جنگ و بحران‌ها
اضطراب در حد معمول رشد دهنده‌ترین عنصر زندگی انسان است. اگر اضطراب نباشد افراد کار خود را درست انجام نمی‌دهند
نقش گیاهان دارویی در کاهش اضطراب و استرس
شیوع اختلالات اضطرابی و استرس در میان مردم به‌ویژه جوانان افزایش یافته است. در این میان، بسیاری به دنبال راه‌های طبیعی و بدون عوارض جانبی برای مدیریت سلامت روان خود هستند.
چای و شکلات تلخ برای سلامت قلب مفیدند؟
نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکه‌ای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب حمایت کند.
لبنیات،عامل کابوس های شبانه؟!
آیا بعد از خوردن بستنی یا پنیر خواب بد می‌بینید؟ ممکن است معده‌تان سعی داشته باشد چیزی به شما بگوید.
نگاهی به درآمد مهاجران کانادا
جدیدترین آمار «سازمان آمار کانادا» میانگین و عوامل مؤثر بر درآمد مهاجران را با جدول دقیق نشان می‌دهد.
چیزی به نام وِیپ ایمن وجود ندارد
واقعاً درون آن ویپ‌هایی که به عنوان یک وسیله ایمن به بازار عرضه می‌شوند و در هر گوشه‌ای به فروش می‌رسند، چه چیزی وجود دارد؟
حکم قطعی پرونده نابینا شدن ۹ نفر در بیمارستان نگاه؛
پزشکان تبرئه شدند، بیمارستان هم فقط «دیه» می‌دهد
پزشکان بیمارستان در این پرونده تبرئه شدند و صدرصد بیمارستان نگاه مقصر شناخته شد؛ زیرا نظریه پزشکی قانونی «آلودگی بیمارستانی» را تشخیص داده بود و چندین پزشک بودند و با منطق هم جور در نمی‌آمد که در عرض دو ساعت چندین پزشک خطا کنند.
یک کشف جدید و عجیب درباره کافئین
نوشیدن کافئین پیش از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند اما یک مطالعه جدید، درباره آثار کافئین بر مغز حین خواب، اطلاعاتی تازه‌تر و دقیق‌تر ارائه کرده است.
هواشناسی: برای روزهای آینده منتظر کاهش دما نباشید/فیلم
بعید نیست تا آخر هفته دمای تهران به 40 درجه هم برسد
چه دمایی برای انسان بیش‌ازحد گرم و خطرناک است؟
تحقیقات اخیر نشان میدهدکه آستانه تحمل گرما در انسان بسیار پایین‌تر از آن چیزی است که پیش‌ازاین فکر می‌شد و این آستانه در آب‌وهوای خشک و برای افراد مسن، پایین‌تر است.
مقدار پیاده‌روی برای پیشگیری از کمردرد مزمن
طبق یافته‌های منتشر شده، پیاده‌روی با قدرت نیز در برابر کمردرد محافظت میکند، اما به میزان کمتری نسبت به پیاده‌روی طولانی‌تر.
پیشنهاد سردبیر
پیشخوان روزنامه
یادداشت
آخرین اخبار
