برچسب ها
برچسب: کمر درد
یکی از ورزش‌هایی که برای کاهش کمردرد مناسب است شناست. شنا ورزشی است که فشار کمتری به بدن وارد میکند. شنا بر روی عضلات بدن کار میکند و به مفاصل فشاری وارد نمی‌کند بنابراین این ورزش برای جلوگیری و کاهش کمردرد مناسب است
کد خبر: ۱۹۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
کمردرد پس از خوردن غذا اغلب نتیجه درد ارجاع شده است و از ناحیه‌ای دیگر به کمر منتقل می‌شود. این مساله ممکن است علت‌های متفاوتی داشته باشد که از حالت بد نشستن تا زخم معده را دربرمی گیرد.
کد خبر: ۱۹۸۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
بعد از سرماخوردگی شایع‌ترین علت مراجعه بیماران به کلینیک ها کمردرد محسوب می‌شود
کد خبر: ۱۹۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
در 90درصد موارد، کمردرد نگران‌کننده نیست. اما در 10درصد موارد اهمیت زیادی دارد. اگر کسی مشکل زمینه‌ای داشته باشد و نکات ایمنی را هم رعایت نکند، ممکن است دچارکمردرد شود
کد خبر: ۱۹۲۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
ورزش کردن نه تنها برای مادر باردار مفید است بلکه برای جنین هم خوب است و سبب سالم ماندن او می‌شود، اما توجه به این نکته ضروری است که برای ورزش کردن در دوران بارداری حتما باید با پزشک خود مشورت کنید در اینجا به معرفی ورزش‌های مناسب در دوران بارداری می‌پردازیم
کد خبر: ۱۹۰۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
این روزها بسیاری از افراد به دلیل خانه تکانی دچار آسیب های مختلفی از جمله کمر درد می شوند کمر درد یا گرفتگی عضلات کمر، دردی است که به صورت خفیف و شدید وجود دارد
کد خبر: ۱۸۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
وجود خون در ادرار از نشانه های خطر ابتلا به سرطان مثانه است همچنین تکرر و سوزش ادرار، کمر درد و درد لگن از دیگر علائم خطر ابتلا به این سرطان به شمار می‌رود
کد خبر: ۱۸۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
برخی حرکات ورزشی همچون یوگا، پیلاتس و حرکت کششی می‌توانند به تسکین درد کمر کمک کنند هرچند مصرف برخی از مکمل‌های طبیعی برای رهایی از این مشکل اثربخش‌تر است
کد خبر: ۱۸۸۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
در تمام دنیا اولین یا دومین علت مراجعه افراد به پزشک کمر درد است و همچنین بیشترین علت غیبت از کار و ناتوانی جسمی افراد نیز کمر درد گزارش شده است
کد خبر: ۱۸۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
خوابیدن در حالت‌های ناصحیح می‌تواند موجب کمردرد یا تشدید آن شود. وضعیت بدن در هنگام خواب اگر صحیح نباشد می‌تواند علت نهفته بروز درد کمر باشد زیرا برخی از حالات خوابیدن به گردن، کمر و باسن فشار غیرضروری را وارد میکند.
کد خبر: ۱۸۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
درمان با جراحی در بیمارانی که از کمر درد رنج می برند از یک الگوی منطقی و صحیح و علمی پیروی می کند و این گونه نیست که به صورت سلیقه‌ای باشد
کد خبر: ۱۸۴۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
خوابیدن در حالت‌های ناصحیح می‌تواند موجب کمردرد یا تشدید آن شود. وضعیت بدن در هنگام خواب اگر صحیح نباشد می‌تواند علت نهفته بروز درد کمر باشد زیرا برخی از حالات خوابیدن به گردن، کمر و باسن فشار غیرضروری را وارد میکند
کد خبر: ۱۸۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
از آنجا که داروهای مسکن ممکن است ایجاد اعتیاد کنند یا اثرات جانبی در پی داشته باشند، باید برای آن چاره‌ای اندیشید
کد خبر: ۱۷۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
شفا آنلاین:نشستن 40% بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید.
کد خبر: ۱۷۶۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
نخستین گنگره بین المللی و بیست و هشتمین کنگره سالیانه انجمن فیزیوتراپی ایران از امروز ( 3 خرداد ماه ) در سالن همایش هتل المپیک آغاز بکار کرد و تا پنجم خرداد ماه به کار خود ادامه می دهد
کد خبر: ۱۵۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
عضو انجمن فیزیوتراپی ایران هشدار داد؛
کمردرد و واریس در کمین معلم ها/خانم معلم ها مراقب باشند
دکتر ابراهیم انتظاری گفت : یکی از عمده مشکلات جسمانی معلم ها پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی است. چنین دردی ناشی از ایستادن طولانی مدت است و واریس، کمردرد و درد زانو معمولا از عواقب آن است.
کد خبر: ۱۵۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
کمر درد ، بیماری شایعی است که در 70 درصد انسان‌ها حداقل یکبار در طول عمر اتفاق می‌افتد
کد خبر: ۱۴۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
جلوگیری از کمردرد می‌تواند با خوابیدن شما ارتباط مستقیم داشته باشد. اگر شما نیز جزء ۲۰ درصد آدم‌هایی باشید که از کمردرد مزمن رنج می‌برند، حتما می‌دانید این درد اصلا شوخی نیست.
کد خبر: ۱۴۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
خانه‌تکانی یک رسم مطلوب در بسیاری از کشورهای آسیایی است که علاوه بر تمیز کردن خانه و از بین بردن میکروب‌ها و آلودگی ها، انرژی‌های منفی را نیز از خانه دور میکند.
کد خبر: ۱۴۴۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
درد ستون فقرات نشانگر شاخص سلامت پایین زندگی و توانایی عملکردی ضعیف بدن است که در مرگ‌ومیر زودرس افراد میانسال و بزرگسال تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۴۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
آخرین اخبار