موادغذایی که مصرف میکنیم، بر افزایش اضطراب اثر میگذارد. مثلا محرکهایی مانند مواد کافئیندار و نوشابه و کاکائو و سیگار و مشروبات الکلی، خود عامل استرس هستند. باید حواسمان باشد که از مواد غذایی سالم استفاده کنیم.
کد خبر: ۳۶۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
شفا آنلاین:یک روانشناس گفت: اگر قانون جذب همراه با تلاش و هدف گذاری باشد به طوری قطع تاثیر گذار خواهد بود.
کد خبر: ۳۴۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۲