برچسب: کالری بالا
نتایج این آزمایش نشان داد که خوردن صبحانه با کالری بالا باعث می شود فرایند ترموجنسیس (فرایند تبدیل کالری به گرما در بدن) دو برابر بیشتر شود که یکی از معیارهای کارایی متابولیسم بدن است
کد خبر: ۲۵۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
هر چند خوردن میوه ها و سبزیجات برای سلامت مفید دانسته می شود اما یک تحقیق تازه نشان داد که ممکن است خوردن بیش از حد آن سودمند نباشد. با اینکه میوه ها مغذی هستند اما خوردن بیش از حد مواد غذایی سالم هم می تواند باعث چاقی شود
کد خبر: ۲۴۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>احساس گرسنگی در شب گرچه کاذب است اما زیاده روی که در پی آن انجام میشود عواقبی چون افزای وزن را درپی دارد.
کد خبر: ۶۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۳