هندوانه کالری کم و فیبر بالایی دارد و بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی افراد غیر دیابتی به مدیریت وزن و افزایش سیری و کاهش اشتها کمک میکند.
کد خبر: ۳۳۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
زنجبیل از جمله طعمدهندههای نوشیدنی چای به حساب میآید. کارشناسان تغذیه و سلامت، مصرف زنجبیل را به دلایل پزشکی متعددی توصیه میکنند از جمله اینکه میتوان با افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه، روز خود را تغییر داد
کد خبر: ۲۳۷۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱