تکنیک تنفس عمیق

برچسب ها
برچسب: تکنیک تنفس عمیق
شما باید در طول روز حداقل 2 تا 3 بار به مدت 10 دقیقه تنفس عمیق داشته باشید تا سموم به‌طور کامل از بدنتان خارج شوند
کد خبر: ۲۳۷۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷

پربحث ترین ها
12ساعت
24ساعت
48ساعت

پیشخوان روزنامه های سه شنبه 4 شهریور 1404

زیرمیزی نتیجه بی‌توجهی به پزشکان است، نه بی‌اخلاقی پزشکی

۳۰۰ هزار لیتر پلاسما در انبارها خاک می‌خورد/چرا پالایشگاه پلاسما به بن‌بست رسید؟

قیمت جدید طلا و سکه ۴ شهریورماه ۱۴۰۴/ تغییر قیمت سکه میلیونی شد

دسترسی به اینترنت در سراشیبی سقوط

سردرگمی بیماران مبتلا به «میاستنی گراویس»/ «دارو کم است تا به آن طرف شهر برسم تمام می‌شود»

اختلاف عجیب قیمت تویوتا کرولا در تهران و دبی

اتهام افساد فی الارض برای موتورسوار متجاوز

حمام آب گرم برای باز شدن قاعدگی

پیامهای حقوقی

ماجرای 80زایمان آمبولانسی

فریب بزرگ درباره ماری‌جوانا

نمره «وزارت بهداشت» در سال اول دولت پزشکیان/قبولی با تک ماده

۴ جنایت در قلب پایتخت

«زیرمیزی» هیچ سنخیتی با سوگندنامه بقراط ندارد

ثبت شدیدترین موج گرما در اسپانیا

روایت هولناک قتل عام 9 عضو خانواده در آمل

کمک‌های اولیه در حمله قلبی پیش از رسیدن اورژانس/اینفوگر افیک

ماجرای یک قتل خونین در بهارستان تهران

قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه ۲ شهریور/ عقب‌نشینی قیمت‌ها در بازار

زمان واریز سود سهام عدالت

پیرترین انسان زنده جهان

ریزش ساختمان در حال ساخت در لویزان ۳ مصدوم برجای گذاشت

12ساعت
24ساعت
48ساعت
آخرین اخبار

ماجرای 80زایمان آمبولانسی

پیامهای حقوقی

اتهام افساد فی الارض برای موتورسوار متجاوز

حمام آب گرم برای باز شدن قاعدگی

اختلاف عجیب قیمت تویوتا کرولا در تهران و دبی

سردرگمی بیماران مبتلا به «میاستنی گراویس»/ «دارو کم است تا به آن طرف شهر برسم تمام می‌شود»

قیمت جدید طلا و سکه ۴ شهریورماه ۱۴۰۴/ تغییر قیمت سکه میلیونی شد

دسترسی به اینترنت در سراشیبی سقوط

۳۰۰ هزار لیتر پلاسما در انبارها خاک می‌خورد/چرا پالایشگاه پلاسما به بن‌بست رسید؟

زیرمیزی نتیجه بی‌توجهی به پزشکان است، نه بی‌اخلاقی پزشکی

پیشخوان روزنامه های سه شنبه 4 شهریور 1404

کلاهبرداری ۷۰ میلیاردی با جعل نامه رهبری!

هشدار نسبت به وزش شدید و گرد و خاک در تهران

علت کمردرد در مردان بعد از رابطه جنسی چیست؟

بیماری تیروئید ارثی منتقل می شود؟

از ویروس چشمی چه می دانید؟

هزینه سنگین کتب درسی بر دوش خانواده‌های بی بضائت

افزایش حمله گربه ها به شهروندان تهرانی

مکمل آهن برای زنان خطرناک است؟

سرقت کارت بانکی، انگیزه قتل پیرمرد تنها

قیمت دلار امروز دوشنبه 3 شهریور 1404

قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه ۳ شهریور ۱۴۰۴

قیمت خودرو امروز 3 شهریور ۱۴۰۴

بحران زباله‌های بیمارستانی مثل یک بمب ساعتی عمل می‌کند

ریشه بیخوابی ممکن است از روده باشد!

هشدار دانشمندان: سشوار و اتو مو میلیاردها نانوذره خطرناک وارد ریه می‌کنند

فعالیت آتشفشانی کوه دماوند؟

مشاوره های پیش از بارداری برای کدام بانوان ضروری است؟

چشم‌ها باز، مغز خواب؛ زنگ خطر تصادفات خاموش در جاده‌ها

زمان دقیق رفع فیلترینگ مشخص شد

نقشه خشکسالی ترکیه زنگ خطر را به صدا درآورد

فرش هریس؛ نگینی ایرانی در دکوراسیون جهانی /تصاویر

اختصاص ۷۰۰ میلیون دلار برای تأمین ذخایر دارویی

پرستاران در تعطیلات غیر منتظره باید اضافه کاری بگیرند

۲۰ میلیون ماهانه؛ بار سنگین درمان «ام‌اس» بر دوش بیماران

راه اندازی سامانه «صدور گواهی بهداشت صادرات» از آبان ۱۴۰۴

نجات جان ۱۳۰۰ بیمار ایست قلبی توسط اورژانس

قهوه برای کمردرد؛ مضر یا مفید؟!

استقبال اپتومتریست‌ها از انتخابات انجمن اپتومتری ایران

پلاسمای پولی استثمار قشر ضعیف است

ثبت شدیدترین موج گرما در اسپانیا

خطر دیابت در کمین عاشقان سیب‌زمینی سرخ‌کرده

پیاده‌روی‌های طولانی از سلامت قلب محافظت می‌کنند

آموزش هدفمند، سد راه زخم پای دیابتی‌ها

یک راه ساده برای محافظت از سلامت قلب زنان مسن

دستگاه فشارخون را در سفر همراه داشته باشید

نمره «وزارت بهداشت» در سال اول دولت پزشکیان/قبولی با تک ماده

«زیرمیزی» هیچ سنخیتی با سوگندنامه بقراط ندارد

فریب بزرگ درباره ماری‌جوانا

خودارضایی بر چرخه قاعدگی تأثیر می گذارد؟

میل جنسی در مردان: چه زمانی طبیعی و چه زمانی نگران‌کننده است؟

ایمپلنت مغزی که افکار را به گفتار تبدیل می‌کند

جو دوسر، بهترین همراه برای کنترل قند خون و کاهش وزن دیابتی‌ها

کاهش دما طی اوایل هفته آینده در کشور

۴ جنایت در قلب پایتخت

۶۵ تا ۷۴ ساله‎های ما فقط ۷ دندان سالم دارند

میوه ای که از اتحادیه اروپا گواهینامه سلامت دستگاه گوارش گرفت

اجاره در کدام مناطق ارزان شد؟

چگونه متوجه نارسایی کبد شویم؟

نقش استروژن‌های گیاهی در بهبود علائم «سندرم تخمدان پلی‌کیستیک»

واریز سود سهام عدالت ۱۴۰۴ تا پایان شهریورماه

قیمت جدید طلا و سکه ۳ شهریورماه ۱۴۰۴/ سکه برای ورود به کانال ۸۵.۰۰۰.۰۰۰ تومان آماده شد؟

۱۴ میلیون کودک در ایران دچار سوءتغذیه هستند؟

دشمن زیرپوستی

مردم کدام استان بیشتر نوشابه می‌نوشند؟/اینفوگرافی

پزشکی، عشقی با بهای سنگین است

رئیس نظام پزشکی: فقط ۸ درصد پزشکان زیرمیزی می‌گیرند!

خبر هواشناسی درباره بارش شدید باران

آمارهای نگران‌کننده؛ افزایش ابتلا به بیماری خطرناک در ایران

پیشخوان روزنامه های دوشنبه 3 شهریور 1404

۴ دلیل اصلی بی میلی جنسی مردان به شریک زندگی

زمان واریز سود سهام عدالت

هشدار هواشناسی درباره رگبار، گرد و خاک و تداوم گرمای تابستانه

پیرترین انسان زنده جهان

آزادراه تهران-شمال و جاده چالوس بسته شد

تالاب صالحیه به خشکی بی‌سابقه رسید/ بحران فرونشست در مهرشهر کرج

قیمت خودرو امروز 2 شهریور 1404

آشنایی با ۳ نوع اصلی افسردگی

چرا بهتر است در وعده صبحانه پنیر نخوریم؟

برای بهبود خواب، یوگا با شدت بالا انجام دهید

نقش چاقی قبل از بارداری در اوتیسم فرزند

همه مغزها دچار زوال نمی‌شوند

علت بالا بودن تعداد گلبول های قرمز

جایگاه نخست بیمه دی در بیمه مهندسی

۱۰ عادت روزانه برای بهبود سلامت جسم و روان/اینفوگرافیک

خواص شگفت‌انگیز پوست انار/اینفوگرافیک

شب‌بیدارها مراقب دیابت باشند

ردپای لیتیوم در محافظت از مغز در برابر آلزایمر

ریزش ساختمان در حال ساخت در لویزان ۳ مصدوم برجای گذاشت

پیش‌بینی گردوخاک و وزش باد شدید در چندین استان کشور

ماجرای یک قتل خونین در بهارستان تهران

پارادوکس نظام سلامت ایران

ادای سوگند پزشکان در آرامگاه ابوعلی سینا /تصاویر

قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه ۲ شهریور/ عقب‌نشینی قیمت‌ها در بازار

الگوی دمایی غالب برای ۱۰ روز آینده

کمک‌های اولیه در حمله قلبی پیش از رسیدن اورژانس/اینفوگر افیک

داروهای بیماران خاص باید بدون وقفه تأمین شود

حقیقت پور: نفوذی می‌تواند با عمامه یا محاسن باشد یا کروات بزند

روایت هولناک قتل عام 9 عضو خانواده در آمل

۸۵ درصد سبد معیشت کارگران صرف مسکن می‌شود

۹۲۰‌ میلیارد تومان پول حاصل از حذف یارانه‌بگیران کجا خرج می‌شود؟

دور زدن تحریم ها به هر قیمتی هنر نیست

کشف رابطۀ کم‌خوابی و خاطرات مزاحم!

این کیت جان هزاران نوزاد را نجات می‌دهد

ضعف مدیریت پسماندهای بیمارستانی در پایتخت

ویتامین های مفید برای کاهش اضطراب

گواهی بکارت پیش از ازدواج ابزاری برای تحقیر زنان

کانادا گوی سبقت را از آمریکا ربود! مقایسه هزینه‌های زندگی در کشورهای مختلف جهان

کاهش تدریجی محدودیت‌های برق واحدهای تولیدی و مشترکان خانگی

محدودیت ترافیکی در جاده چالوس و آزادراه تهران - شمال

وقتی فیلترهای اینستاگرام اعتمادبه‌نفس را به چالش می‌کشند!

رزیدنت جوان در روز پزشک هدف حمله قرار گرفت

پزشکان قهرمانان امید آفرین؛ دستانی که سلامتی می‌بخشد

از خوردن زیاد نودل بپرهیزید

کانادا در برابر آمریکا کوتاه آمد

شیر مادر با ارزش ترین ماده غذایی

راه رسیدن به وزن هدف در زمان سریع

عقب نشینی دلار

قیمت طلا و سکه امروز شنبه ۱ شهریور ۱۴۰۴

قیمت خودرو امروز 1 شهریور 1404

مصرف داروی چاقی با دُز کم آغاز شود

تشخیص دیابت نوع دو در کمتر از ۱۰ دقیقه ممکن می‌شود

تهران هر روز می‌لرزد اما مردم احساس نمی‌کنند!

سپاه در آمادگی کامل به سر می‌برد

پاک‌ترین شهر ایران/افزایش قربانیان آلودگی هوا

گیاهی که قند خون را مثل انسولین کنترل می‌کند!

پیام تبریک رئیس اورژانس استان تهران به مناسبت روز پزشک

مرگ میل جنسی چیست؟/راهکار مقابله

سهم عابران در تصادف های مرگبار پایتخت /تصاویر

دستگیری قاتل فراری در دزفول خوزستان

وزش باد شدید همراه با گردوخاک در کشور

جنگل‌های بلوط مریوان در آتش /تصاویر

پزشک؛ ستون سلامت، صدای انسانیت

حمایت مسئولان، رمز پیشرفت پزشکی ایران است

سلامت نسل‌ آینده وابسته به تلاش پزشکان کودکان است

پایداری جوی در بیشتر مناطق کشور طی ۵ روز آینده / رگبار و رعدوبرق در جنوب

پزشک؛ ستون سلامت، صدای انسانیت

یک روز خاص برای پزشکان!

ورزش؛ ترمز طبیعی پارکینسون

۵ تست ساده خانگی برای چکاپ سریع بدن

تشخیص سرطان با الماس

فردی که به فکر خودکشی است، همزمان نمی‌خواهد بمیرد!

نقش بی بدیل جامعه پزشکان در ارتقای سلامت جامعه

آنکه غم نان دارد فکر دندانپزشکی نیست

پزشکان و درد‌های بی نام و نشان

دردهایی که نشانه سرطان حنجره است

درمان ژنتیکی نابینایی مادرزادی؛ امیدی تازه برای کودکان

سقف مجاز خرید طلا اعلام شد

جایگزینی برای لیزیک

پزشکان،سرمایه اجتماعی سلامت

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شفاآنلاین است و استفاده از مطالب صرفا با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: ایران سامانه