برچسب ها
برچسب: ساعات خواب کافی
نیاز افراد به خواب در شبانه روز نسبت به یکدیگر متفاوت است. افراد عادی بین هفت تا ۹ ساعت در شبانه روز به خواب نیاز دارند که اگر این ساعات با کاهش روبرو باشد فرد در طو روز دچار خستگی و خواب‌آلودگی خواهد شد
کد خبر: ۲۳۴۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
آخرین اخبار