برچسب ها
برچسب: سیستم گوارش
دانشمندان مدلی را توسعه داده‌اند که نشان می‌دهد باکتری‌های روده نقش شگفت‌آوری در میزان کالری دریافتی ایفا می‌کنند؛ بدین معنا که برچسب‌های مواد غذایی ممکن است تمام واقعیت را بیان نکنند.
کد خبر: ۳۸۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۲
رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل، از ساده‌ترین و مؤثرترین راهکارها برای مراقبت از کلیه‌ها و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های مرتبط است.
کد خبر: ۳۷۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۵
روزه‌داری اصولی و کمک به بهبود رفلاکس
نخوردن غذا در بازه‌ای از روز، به‌ویژه در افرادی که دچار ورم معده، عفونت معده، رفلاکس یا سوءهاضمه هستند، میتواند فرصت ترمیم نسبی مخاط معده را فراهم کند؛ چراکه بسیاری از این بیماری‌ها با غذا خوردن تشدید میشوند.
کد خبر: ۳۷۴۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
خواب مناسب راه مهمی برای حفظ سلامتی خود است. کمبود خواب میتواند بسیاری از قسمت های بدن از جمله سیستم گوارش را تحت‌تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۶۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
مصرف کافی فیبر میتواند به پیشگیری یا بهبود یبوست کمک کند؛ زیرا فیبرهای نامحلول باعث حرکت مدفوع در روده بزرگ میشوند.
کد خبر: ۳۴۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
متخصصان مصرف حداقل ۳۰ نوع گیاه در طول هفته را توصیه می‌کنند و معتقدند که این کار به تنوع میکروبیوم سیستم گوارش کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
مصرف هویج فواید زیادی برای بدن دارد.
کد خبر: ۳۴۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
تصمیم‌گیری اجتماعی ما تحت تأثیر عوامل روانی، سیاسی و غیره است. با این حال، محققان کشف کرده‌اند که نیروی دیگری نیز میتواند پشت این تصمیم‌گیری اجتماعی باشد و آن ترکیب میکروبیوم روده ما است.
کد خبر: ۳۴۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
ویتامین B1 که تیامین نیز نامیده می شود، نقش مهمی در متابولیسم بدن و عملکرد عصبی دارد. کمبود آن می تواند منجر به سردرگمی ذهنی، مشکل در تمرکز، مشکلات حافظه و حتی تغییرات خلقی مانند تحریک پذیری یا افسردگی شود.
کد خبر: ۳۴۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
مسمومیت غذایی را که ممکن است ناشی از خوردن یک غذای ناسالم در بیرون از خانه باشد، میتوان با چند راهکار خانگی برطرف کرد.
کد خبر: ۳۴۳۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
فصل‌های گرم سال تغییرات سبک زندگی را به همراه دارد که سلامت روده ما را با چالش‌هایی مواجه می‌کند. این نوشیدنی‌ها را برای بهبود سیستم گوارش در روزهای گرم امسال امتحان کنید.
کد خبر: ۳۴۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
روده یکی از اندام‌های مهم سیستم گوارش است و نقش حیاتی در سلامت و تندرستی کلی دارد.
کد خبر: ۳۴۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
آپاندیس یک کیسه کوچک به شکل انگشت است که به قسمتی از روده بزرگ به نام کولون متصل شده است.
کد خبر: ۳۳۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آب، مواد مغذی و فیبر هستند و سیستم گوارش را تقویت می‌کنند. از این‌رو گنجاندن آنها در رژیم غذایی و ایجاد برخی تغییرات ساده در سبک زندگی میتواند به شما در پاکسازی بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۲۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
چهار علامت اصلی گوارشی که نیازمند توجه و ارزیابی برای افراد در معرض خطر یا تشخیص بیماری کبد چرب است:
کد خبر: ۳۲۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی از جمله اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌های مفید مانند بتاآلانین، پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدها برای بدن است. در ادامه این مطلب با برخی از مهم‌ترین فواید سلامتی کاکتوس آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۳۲۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری مزمن است که بر دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارد و علائم و نشانه‌های IBS شامل درد شکمی، دفع نامنظم مدفوع، نفخ و اسهال یا یبوست است.
کد خبر: ۳۲۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
دانشمندان در دو دهه گذشته از علم جدید میکروبیوم برای تغییر نحوه تصورمان از سلامت انسان کرده‌اند. میکروبیوم روده ریموند در طول زندگی‌اش با او تغییر کرده بود.
کد خبر: ۳۲۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
نکته اینجاست که پارگی زودرس کیسه آب در ۸ تا ۱۰ درصد از بارداری‌ها پیش می‌آید، بنابراین در بیشتر بارداری‌ها کیسه آب بعد از شروع انقباضات پاره می‌شود.
کد خبر: ۳۲۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
مصرف گریپ فروت خواص شگفت انگیزی را به همراه دارد، استفاده از گریپ فروت برای تناسب اندام، زیبایی و درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۳۲۵۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
آخرین اخبار