برچسب ها
برچسب: سیستم گوارش
مصرف کافی فیبر میتواند به پیشگیری یا بهبود یبوست کمک کند؛ زیرا فیبرهای نامحلول باعث حرکت مدفوع در روده بزرگ میشوند.
کد خبر: ۳۴۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
متخصصان مصرف حداقل ۳۰ نوع گیاه در طول هفته را توصیه می‌کنند و معتقدند که این کار به تنوع میکروبیوم سیستم گوارش کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
مصرف هویج فواید زیادی برای بدن دارد.
کد خبر: ۳۴۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
تصمیم‌گیری اجتماعی ما تحت تأثیر عوامل روانی، سیاسی و غیره است. با این حال، محققان کشف کرده‌اند که نیروی دیگری نیز میتواند پشت این تصمیم‌گیری اجتماعی باشد و آن ترکیب میکروبیوم روده ما است.
کد خبر: ۳۴۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
ویتامین B1 که تیامین نیز نامیده می شود، نقش مهمی در متابولیسم بدن و عملکرد عصبی دارد. کمبود آن می تواند منجر به سردرگمی ذهنی، مشکل در تمرکز، مشکلات حافظه و حتی تغییرات خلقی مانند تحریک پذیری یا افسردگی شود.
کد خبر: ۳۴۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
مسمومیت غذایی را که ممکن است ناشی از خوردن یک غذای ناسالم در بیرون از خانه باشد، می‌توان با چند راهکار خانگی برطرف کرد.
کد خبر: ۳۴۳۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
فصل‌های گرم سال تغییرات سبک زندگی را به همراه دارد که سلامت روده ما را با چالش‌هایی مواجه می‌کند. این نوشیدنی‌ها را برای بهبود سیستم گوارش در روزهای گرم امسال امتحان کنید.
کد خبر: ۳۴۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
روده یکی از اندام‌های مهم سیستم گوارش است و نقش حیاتی در سلامت و تندرستی کلی دارد.
کد خبر: ۳۴۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
آپاندیس یک کیسه کوچک به شکل انگشت است که به قسمتی از روده بزرگ به نام کولون متصل شده است.
کد خبر: ۳۳۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آب، مواد مغذی و فیبر هستند و سیستم گوارش را تقویت می‌کنند. از این‌رو گنجاندن آنها در رژیم غذایی و ایجاد برخی تغییرات ساده در سبک زندگی میتواند به شما در پاکسازی بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۲۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
چهار علامت اصلی گوارشی که نیازمند توجه و ارزیابی برای افراد در معرض خطر یا تشخیص بیماری کبد چرب است:
کد خبر: ۳۲۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی از جمله اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌های مفید مانند بتاآلانین، پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدها برای بدن است. در ادامه این مطلب با برخی از مهم‌ترین فواید سلامتی کاکتوس آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۳۲۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری مزمن است که بر دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارد و علائم و نشانه‌های IBS شامل درد شکمی، دفع نامنظم مدفوع، نفخ و اسهال یا یبوست است.
کد خبر: ۳۲۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
دانشمندان در دو دهه گذشته از علم جدید میکروبیوم برای تغییر نحوه تصورمان از سلامت انسان کرده‌اند. میکروبیوم روده ریموند در طول زندگی‌اش با او تغییر کرده بود.
کد خبر: ۳۲۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
نکته اینجاست که پارگی زودرس کیسه آب در ۸ تا ۱۰ درصد از بارداری‌ها پیش می‌آید، بنابراین در بیشتر بارداری‌ها کیسه آب بعد از شروع انقباضات پاره می‌شود.
کد خبر: ۳۲۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
مصرف گریپ فروت خواص شگفت انگیزی را به همراه دارد، استفاده از گریپ فروت برای تناسب اندام، زیبایی و درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۳۲۵۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
با استفاده از یک کپسول که به طور خاصی طراحی شده است، محققان اکنون می‌توانند در سیستم گوارش سفر کنند و داده‌های جدیدی در مورد هضم و میکروارگانیسم‌ها جمع آوری کنند.
کد خبر: ۳۲۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل است که صفرا را ذخیره و آزاد می کند. صفرا مایعی است که کبد شما تولید می کند و به هضم چربی های غذایی که می خورید کمک می کند.
کد خبر: ۳۲۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
کربوهیدرات ها به طور طبیعی در غذاهای گیاهی یافت میشوند و به طور معمول این کربوهیدرات‌ها مفید هستند. به این نوع کربوهیدرات‌ها، کربوهیدرات‌های پیچیده می‌گویند که سیستم گوارش ی سالم و سوخت‌وساز بدن را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۳۲۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند که قوانین درست خوردن و درست آشامیدن در ماه مبارک رمضان باید به طور ویژه مورد توجه قرار گیرد بطوریکه باید فقط در زمان گرسنگی واقعی غذا خورده شود و روزه داران بیش از سیر شدن دست از خوردن غذا بکشند.
کد خبر: ۳۲۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
آخرین اخبار