برچسب ها
برچسب: زانودرد
مسائل زیادی باعث ایجاد درد در زانوها می‌شوند. افزایش سن و اضافه وزن، آرتروز، نقرس، روماتیسم، مشکلات تاندون، کشکک، ضعف عضلات پا، آسیب فیزیکی از مهمترین دلایل زانو درد هستند.
کد خبر: ۳۵۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
مفاصل فرد مبتلا به آرتریت (آرتروز) زمانی که هوا سردتر می شود شروع به چروک شدن می کنند و با کاهش جیوه سفت و دردناک می شود.
کد خبر: ۳۵۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
درد در جلوی زانو و اطراف کاسه زانو هنگام صبح، علامت ابتلا به سندروم زانوی دوندگان است
کد خبر: ۳۴۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
ورزشکارانی که می‌دوند یا ورزش‌هایی را انجام می‌دهند که شامل پریدن یا چرخش سریع است نیز، بیشتر در معرض زانو درد و مشکلات هستند اما چه زانو درد یک فرد ناشی از افزایش سن یا آسیب باشد، می‌تواند در برخی شرایط آزاردهنده و حتی ناتوان‌کننده باشد
کد خبر: ۳۰۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
عوامل بسیار زیادی مانند برخی از ورزش‌های خاص و خوردن برخی از غذا‌ها می‌توانند به مفاصل کمک کرده و باعث سلامتی آنها شوند.
کد خبر: ۲۶۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
متخصص فیزیولوژی ورزشی:
ورزش در منزل در روزهای کرونایی
در صورتی که حرکات ورزشی به گونه‌ای باشد که ضربان قلب و شدت تنفس را (مانند تمرینات هوازی)، اندکی افزایش دهد، بهتر است
کد خبر: ۲۵۳۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
درد زانو ممکن است ناشی از ساختار ضعیف استخوان یا پیری باشد اما از سایر علل رایج زانو درد می‌توان به شکستگی، آسیب‌های رباتی، سفتی مفصل به علت آرتریت، آسیب‌های منیسک یا جابه‌جایی مفصل زانو اشاره کرد
کد خبر: ۲۳۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
شفاآنلاین_بسیاری از افراد از مشکل زانو رنج می‌برند. پوکیِ استخوان و آرتروز از دلایل عمده‌ی زانودرد است. عوامل رایج دیگری نظیر آسیب زانو، تومورهای استخوانی، سالخوردگی و غیره هم در آن دخیل است.
کد خبر: ۵۷۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفا آنلاين-یک متخصص طب‌فیزیکی توصیه کرد: افراد از انجام فشرده کارهای خانه‌تکانی خودداری کرده و سعی کنند با تقسیم‌بندی مناسب کارها، آن را در تعداد روزهای بیشتری انجام دهند.
کد خبر: ۵۳۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفا آنلاين-عضو انجمن جهانی آسیب‌های ورزشی گفت: اضافه وزن و چاقی از عواملی است که باعث زانو درد می‌شود و بهتر است فرد استراحت کند و در صورت نیاز از وسایل کمکی و زانوبند استفاده کند.
کد خبر: ۳۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفا آنلاين-بسیاری از مردم تصور می‌کنند که فیزیوتراپی تنها برای درمان مشکلات مفصلی - عضلانی مانند کمردرد یا زانودرد مفید است در حالی که این شیوه درمانی می‌تواند برای معالجه امراضی موثر باشد که هرگز تصور آن را نمی‌کنید
کد خبر: ۳۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۷
شفاآنلاین- زانودرد به ویژه در سنین پیری را می‌توان به نوعی یک بیماری تلقی کرد که در حال حاضر میلیون‌ها نفر از درمان آن ناامید هستند.
کد خبر: ۲۶۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
شفاآنلاین-متخصصان می‌گویند 6000 قدم راهپیمایی روزانه در کاهش درد زانو در بزرگسالان مبتلا به التهاب مفصلی زانو تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۴۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
آخرین اخبار