برچسب ها
برچسب: استرس
از دیدگاه روانشناسان مطرح دنیا آنچه باعث می شود آدمی دچار هراس و اضطراب شود، دغدغه های بیهوده آینده پر از رمز وراز است، البته آدمی باید برای آینده برنامه ریزی داشته باشد، ولی این بدان معنا نیست که مدام در اضطراب آینده موهوم باشد و حال را از دست بدهد
کد خبر: ۲۴۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
تمام بیماریهای روده علائم مشترکی دارند، اما برای تشخیص نوع بیماری باید علائم بسیار واضح و قابل تشخیص باشد. افراد به دلایل مختلفی دچار خونریزی یا اسهال خونی می شوند. تغییر در خواب شبانه، کاهش وزن و از این قبیل مشکلات میتوانند موجب این عارضه شوند
کد خبر: ۲۴۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
تدریس به دانشآموزان دارای اوتیسم، از ظرافتها و پیچیدگیهای خاصی برخورداراست و ضمن تلاش و حوصله فراوان، نیازمند ذهنی خلاق و چشمانی تیزبین است تا راه پیشرفت و برقراری ارتباط برای بروز استعدادهای این کودکان فراهم شود
کد خبر: ۲۴۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
مقایسه، اعتماد به نفس کودک را به شدت خدشهدار کرده و باعث میشود احساس حقارت کند
کد خبر: ۲۴۳۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
بهتر است با تفکر مثبت، جنبهی غالب هر رخداد را به شکل مثبت تعبیر کنیم و از منافع بسیار آن در زندگی بهره ببریم و زندگی را برای خود و نزدیکانمان زیباتر جلوه دهیم. در این مطلب خواهیم گفت که چگونه میتوانیم افکار مثبت داشته باشیم
کد خبر: ۲۴۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
تغییرات متابولیکی که بیماری دیابت در بدن ایجاد میکند میتواند زندگی روزمره فرد را کاملا تغییر بدهد. اما واقعیتی که گاهی نادیده گرفته میشود، ارتباط تنگاتنگ دیابت نوع اول و دوم با مشکلات روحی و روانی است
کد خبر: ۲۴۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
عصبانی شدن فقط دادکشیدن و حالتهای روحی بد نیست. سه نوع عصبانیت وجود دارد که هر کدام ویژگیها و نشانههای خاص خود را دارند
کد خبر: ۲۴۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
تصور کنید که یک ردیاب سلامتی به مچ دست خود بستهاید و ناگهان لرزش آن را احساس میکنید. معمولا این لرزش، به کاربر اطلاع میدهد که تعداد گامهای مشخص شده در روز را برداشته یا این که یک ایمیل را دریافت کرده است
کد خبر: ۲۴۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
امروزه با افزایش آمار انواع بیماریها، استرس ها و تنشها، مشکلات جنسی نیز روز به روز بیشتر دیده میشود
کد خبر: ۲۴۳۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
رژیم های با پروتئین بالاتر باعث می شوند کمی کالری بیشتری بسوزانید. مقدار پروتئین مورد نیاز تان بستگی به وزن شما دارد. برای بیشتر زنان مقدار مناسب پروتئین 40 تا 80 گرم در روز است
کد خبر: ۲۴۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
قلب یکی از اجزای اصلی دستگاه گردش خون در انسانهاست و با ضربانهای خود خون را در رگها جاری میسازد. وظیفه قلب رساندن اکسیژن سالم به همه قسمتها و خارج کردن اکسید کربن به خصوص از مغز خواهد بود
کد خبر: ۲۴۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
تاکنون بیش از ۳۰۰ ژن عامل چاقی شناخته شدهاند و گاهی نیز جهشهای تک ژنی در انسولین و لپتین از عوامل درونی و زمینهساز چاقیها برشمرده میشوند
کد خبر: ۲۴۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
تهیه لقمههای کوچک نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ پخته به همراه کمی کره، لقمه انواع کوکو و شامی به همراه برگ کاهو یا سالاد سیب زمینی و خیار شور برای دانش آموزان تغذیهای خوب و سالم است
کد خبر: ۲۴۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
شفاآنلاین: بسیاری از متخصصان میگویند استرس ، تمایل به خوردن میانوعدههای شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش میدهد؛ چراکه مصرف این خوراکیها لذتبخشتر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگیخاطر به همراه میآورد.
کد خبر: ۲۴۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
ذهنیت مثبت در مقابل استرس ها دچار یک شعف و خرسندی می شود و بعد از مواجهه با استرس ها، از آن به عنوان یک درجه و نشانه غرورآفرین بر روی شانه یاد می کند
کد خبر: ۲۴۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
آلزایمر بیماری است که سلول های مغز را به سرعت تخریب می کند و قابل برگشت نیست
کد خبر: ۲۴۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
والدینی که روش های موفق تربیتی را برای فرزندان خود در نظر می گیرند همواره قادر به تشخیص صحیح خطرات پیش رو هستند. آن ها می دانند چه چیزی برای فرزندان خطرناک است و چه چیزی جای نگرانی ندارد
کد خبر: ۲۴۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
نداشتن وقت کافی برای خوردن صبحانه و پوشیدن لباس و دیر کردن سرویس مدرسه میتواند عامل تهوع صبحگاهی در دانشآموزان باشد
کد خبر: ۲۴۲۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
جامعه پزشکی بسیار مظلوم واقع شده و شاید خودش مقصر است که مظلومیت و تلاشهای خود را در جامعه انعکاس نمی دهد. حضور در دوران جنگ تحمیلی یکی از افتخارات جامعه پزشکی است که زحمات زیادی را متحمل و همواره در کنار مردم بوده است و اکثریت مردم نیز به این امر واقف هستند
کد خبر: ۲۴۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
آخرین اخبار