برچسب ها
برچسب: استرس
در زمانی که کودک دست شویی رفتن را یاد می گیرد، باید اجازه داد این دوران برای او با احساس ناخوشایند و استرس همراه نباشد زیرا این دوران و آموختن نظافت معمولا زمینه ایجاد یبوست را ایجاد می کند
کد خبر: ۲۴۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
هنگام خوردن غذا، سعی کنید لقمه های خود را خوب بجوید و از هر لقمه‌ای که می‌خورید، لذت ببرید
کد خبر: ۲۴۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
گاهی اوقات افراد به دلیل تحمل استرس دچار تیک‌های غیر ارادی، چون پلک زدن چشم، خندیدن غیرعادی یا لکنت زبان و مواردی از این دست می‌شوند که برای رفع تمام تیک و عادت‌های عصبی باید به کارشناس مراجعه شود
کد خبر: ۲۴۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
این افراد وقتی در جمع قرار می‌گیرند با استرس های خاص خود روبرو می‌شوند و آن اختلال اوتیسم هم که از قبل داشتند باعث می‌شود که نتوانند استعداد خود را به خوبی نشان دهند
کد خبر: ۲۴۱۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
علاوه بر این استرس و اضطراب ریسک ابتلا به بیماری‌های فشارخون، بیماری قلبی، چاقی و دیابت را هم بالا می‌برد؛ اما کمبود کدام ویتامین‌ها و مواد مغذی باعث استرس می‌شود و برای کاهش استرس بهتر است چه قرص‌ها یا همان مکمل‌ها یا مواد غذایی بخوریم؟
کد خبر: ۲۴۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
گلاب در طب سنتی ایرانی دارای خواص فراوانی است که مهم‌ترین آن آرام‌بخش بودن آن است و به همین دلیل است که در مراسم عزاداری از آن استفاده می‌شود تا علاوه بر آرام کردن عزاداران، از استرس آن‌ها هم بکاهد
کد خبر: ۲۴۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
بیشتر کلاس اولی‌ها همواره در روز‌های ابتدایی مدرسه دچار اضطراب و استرس می‌شوند که تاحدی طبیعی است
کد خبر: ۲۴۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
آرامشی که از برقراری ارتباط با خدا حاصل می‌شود، مزایای بی شماری را برای رفتار و عادات روزمره فرد به ارمغان می‌آورد. سالم بودن از نظر معنوی می‌تواند بدن شما را هم سالم‌تر کند
کد خبر: ۲۴۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
هنگامی که استرس روی اشتها و وزن فرد تاثیر می‌گذارد، بهتر است فرد از شر غذاهای پرچرب و شیرین در یخچال خانه‌ی خود رها شود و چنین غذاهایی را در یخچال خود نگهداری نکند
کد خبر: ۲۴۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
افرادی که علائم دندانی را گزارش کرده بودند دچار زوال شناختی و زوال حافظه دوره ای شدند که غالبا از پیش علائم زوال عقل (دمانس) هستند
کد خبر: ۲۴۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
گاهی ریزش مو جنبه ژنتیکی دارد، مانند الگوی ریزش مو و کچلی در مردان. هورمون ها، مشکلات تیروئیدی، عفونت، داروها و دیگر بیماری ها عوامل دیگری برای ریزش مو هستند
کد خبر: ۲۴۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
آزمایش خون می تواند به تشخیص سرطان کمک کند، یک زمینه ژنتیکی شفاف برای انواع گروه خونی AB، A، Bکه مبتلا به لخته خون می شوند یا شروع به ایجاد واریس می کنند وجود دارد این لخته های خونی اگر درمان نشوند می توانند به ریه ها بروند و زندگی یک فرد را به خطر بیاندازند.
کد خبر: ۲۴۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
دمای اتاق خواب موضوعی است كه بسیاری از زوج‌ها در مورد آن اختلاف نظر پیدا می‌كنند، اما حق با كسی است كه خواهان دمای پایین‌تر است
کد خبر: ۲۴۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
عصبانی شدن فقط داد کشیدن و حالت‌های روحی بد نیست. سه نوع عصبانیت داریم که هر کدام ویژگی‌ها و نشانه‌های خاص خود را دارند
کد خبر: ۲۴۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵
حتی سطح خفیفی از استرس که طولانی مدت باشد می‌تواند بر روند رشد جنین تاثیر بگذارد و پس از تولد نیز این اثر سوء مشاهده می‌شود
کد خبر: ۲۴۱۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵
درواقع تصور عموم مردم این است که مدیران تازه کار عملا نمی توانند عملکرد خیلی خوبی را در همان سال اول فعالیت خود داشته باشند، با این حال هیچ دلیل منطقی ای برای این امر وجود نداشته و هر فردی می تواند در نخستین سال فعالیت خود نیز عملکرد فراتر از انتظاری را داشته باشد
کد خبر: ۲۴۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
بنابر توصیه اورژانس کشور، اطرافیان پس از مشاهده این علائم در فرد باید بلافاصله بیمار را در نقطه‌ای که قرار دارد، بی‌حرکت قرار دهند و سعی کنند با جملات آرامش بخش او را آرام کرده و از تشویش و استرس دور کنند
کد خبر: ۲۴۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
اگر شما از ترس یا نگرانی بیش از حد رنج می‌برید، باید خود را به تدریج با منبع ترس‌تان رو به رو کنید.
کد خبر: ۲۴۰۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد تمرکز ذهن بر لحظه حال موجب افزایش عملکرد تحصیلی و سلامت روان دانشجویان می شود
کد خبر: ۲۴۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
برای بیشتر والدین بردن کودکان به مدرسه کاری ضروری محسوب می‌شود. هدف آن‌ها این است که فرزندانشان چه کودک و چه نوجوان در مدرسه احساس امنیت و راحتی کنند و درس‌ها را به خوبی یاد بگیرند
کد خبر: ۲۴۰۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
آخرین اخبار