داشتن رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و خواب کافی میتواند به تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند.
کد خبر: ۳۶۶۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
شفاآنلاین>سلامت جنسی>اگر روز سخت و طولانی سر کار داشتهاید یا کمی احساس استرس میکنید، رابطه جنسی بیشتر با همسرتان به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرستان را پایین بیاورید و...
کد خبر: ۱۲۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲