اگر افسرده هستيد ببينيد چه چيزي را از دست دادهايد، ارتباط بين ارزش هايتان و چيزي را كه از دست دادهايد را پيدا كنيد؛ در صورت امكان، آن چه را از دست رفته جبران كنيد؛ به ديگران كمك كنيد كه ازدست رفتههايشان را به دست آورند تا آنها هم به شما كمك كنند
کد خبر: ۲۲۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵