برچسب ها
برچسب: مصرف روی
مردان بالای ۱۴ سال باید روزانه ۱۱ میلی گرم روی مصرف کنند در حالیکه زنان بالای ۱۴ سال به هشت میلی گرم روی نیاز دارند. همچنین میزان روی مورد نیاز برای زنان باردار ۱۱ میلی گرم و برای زنان شیرده ۱۲ میلی گرم در روز است.
کد خبر: ۳۰۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
تمایل به مصرف چیپس و شکلات در زمستان بیشتر می شود ولی خوردن مواد غذایی سالم سیستم ایمنی شما را تقویت کرده و به از بین بردن ویروس ها قبل از ایجاد بیماری کمک می کند
کد خبر: ۲۲۰۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
آخرین اخبار