برچسب ها
برچسب: درمان کمر درد
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید.
کد خبر: ۳۵۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر می‌نشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید میشود.
کد خبر: ۳۵۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
تحقیقات نشان داده است که اختلالات اسکلتی – عضلانی مانند کمردرد، سندروم تونل کارپال یا درد شدید در مچ دست، درد ناحیه گردن، درد ناحیه زانو یا آرنج و غیره از مشکلات رایج در میان شاغلان در محیط‌های کاری است.
کد خبر: ۳۳۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
ساعات کار طولانی تر همراه با وضعیت نامناسب کار در خانه منجر به افزایش مشکلات کمر در بزرگسالان و جوانان شده است. در این مطلب ، ۵ روش ساده برای محافظت از کمر و جلوگیری از کمردرد در دوران دورکاری را خواهید خواند.
کد خبر: ۳۱۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
در سال‌های گذشته پزشکان برای درمان کمردرد، استراحت طولانی مدت را تجویز می‌کردند. استراحت‌هایی که بنا به‌شدت درد از چند هفته تا چند ماه طول می‌کشید و زندگی فرد را عملاً مختل کرده با مشکلات فراوانی مواجه می‌کرد
کد خبر: ۲۲۰۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
شفاآنلاین:جامعه>سلامت>محققان موفق به توسعه یک دستگاه جراحی کم هزینه شده اند که کمردرد مزمن را درمان می کند.
کد خبر: ۹۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
شفاآنلاین-دلایل زیادی موجب پشت درد و کمر درد می‌شوند اما با ورزش می‌توان از این دردها جلوگیری کرد و یا آنها را زودتر از موقع درمان کرد.
کد خبر: ۴۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
آخرین اخبار