برچسب ها
برچسب: کمبودخواب
مطالعه جدیدی نشان داده است که کمبود خواب، توانایی مغز در سرکوب خاطرات ناخواسته و افکار مزاحم را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۶۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
بابک نبی
خواب‌های دزدیده‌شده
بی‌خوابی در شهر، یک اپیدمی است. آمارها می‌گویند که درصد زیادی از مردم شهری، خواب کافی ندارند.
کد خبر: ۳۵۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است. این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ‌های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می‌کند.
کد خبر: ۳۵۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
یکی از مهم ترین علت های اصلی تیرگی زیر چشم ها کمبود خواب است. درصورتی که چشم ها به اندازه کافی استراحت نداشته باشند خون و اکسیژن نمی تواند به اندازه در نواحی زیر چشم ها جریان داشته باشد در نتیجه باعث ایجاد چین و چروک خواهد شد
کد خبر: ۲۴۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
کمبود خواب با قرمزی، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، چروک پوست زیر چشم، خشکی چشم و تاری دید همراه است
کد خبر: ۲۲۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
کمبود خواب با قرمزی، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، چروک پوست زیر چشم، خشکی چشم و تاری دید همراه است
کد خبر: ۲۲۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
بی‌خوابی و کمبود خواب بر سلامتی عمومی بدن تاثیر می‌گذارد و با گذشت زمان شما را با مشکلات جدی روبه‌رو می‌کند و از همه مهم‌تر کیفیت زندگی شما را پایین می‌آورد و حس خستگی دائمی در شما بوجود می‌آورد که پس از مدتی بهبود آن کار آسانی نیست
کد خبر: ۲۲۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
بهتر است غذاهای شور، پر پروتئین و چرب، به عنوان آخرین وعده غذایی در روز مصرف نشوند، زیرا غذاهای شور و پر پروتئین با کم کردن آب بدن باعث تشنگی فرد شده و فرد را در اواسط خواب به علت تشنگی بیدار می کنند.
کد خبر: ۲۲۴۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
کمبود خواب یا بی‌خوابی‌ای مستمر و پیاپی می‌تواند به بروز بیماری‌هایی همانند دیابت، فشار خون بالا یا حتی بیماری‌های قلبی منجر شود
کد خبر: ۲۲۲۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
کمبود خواب مکانیزم طبیعی مغز را در تسکین درد با اختلال روبرو می‌کند که این امر می‌تواند نشان‌دهنده ارتباط بین بحران سلامت عمومی کمبود خواب، درد مزمن و تجویز داروهای حاوی مخدر باشد
کد خبر: ۲۲۱۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
جای تعجب نیست که کمبود خواب می‌تواند منجر به آسیب‌پذیری شود اما می‌تواند احتمال بروز افسردگی را نیز افزایش دهد
کد خبر: ۲۲۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
شفاآنلاین: بیشتر افراد مبتلا به بی‌خوابی، به واسطه کمبود خواب، به یک بیماری مزمن، مانند مشکلات قلبی و عروقی، آریتمی (اختلال ضربان قلب)، پرفشاری خون یا دیابت نیز مبتلا می‌شوند.اینفوگرافی پیش‌رو بر اساس مطلبی در «اکتیو بیت»، به معرفی برخی از مهمترین بیماری‌های ناشی از کمبود خواب می‌پردازد:
کد خبر: ۲۲۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
بارداری موجب بروز تغییرات هورمونی زیادی در بدن شده که منجر به دیابت و مقاومت به انسولین می شود
کد خبر: ۲۲۰۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >هم چای و هم قهوه از جمله پرمصرف‌ترین انواع نوشیدنی‌ها در جهان به شمار می‌روند؛اما هر کدام از این‌ها مقادیری از کافئین را در خود دارند که گاه‌و بیگاه خبرهایی از زیان‌ها یا فواید و منافعشان منتشر می‌شود.
کد خبر: ۶۴۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
شفاآنلاین_یک متخصص طب سنتی سردرد را یکی از بیماری‌های شایع در بین مردم دانست و گفت: هزینه‌های بسیاری نیزی برای درمان آن صرف می‌شود و از دیدگاه طب سنتی علت‌های مختلفی باعث بروز آن می‌شود.
کد خبر: ۵۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱
آخرین اخبار