برچسب: وزنه سنگین
صفحات رشد که در حالت غضروفی هستند در صورت فشارهای نامناسب دچار آسیب میشوند، به همین علت ورزشهایی که در این سنین انجام میشود شامل نکات مختلفی است
کد خبر: ۲۱۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
ما در هر کاری، احتیاج به استراحت داریم. به عنوان مثال آخر هفته ها از محیط کار دور می شویم یا به مسافرت می رویم تا از روزمرگی های زندگی فاصله بگیریم
کد خبر: ۲۰۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>تنگی نفس از جمله اتفاقات معمول است که هیچ کس واقعا توجهی به آن نمیکند. تنگی نفس به دنبال هرگونه فعالیت شدیدی که انجام میدهید یا هر وزنهی سنگینی که بلند میکنید، اتفاق میافتد.
کد خبر: ۱۲۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸