علاوه بر در دسترس بودن آهن در اکثر غذاهای رژیمی، میتوان با مصرف برخی آبمیوهها مانند آب آلو که حاوی منگنز و پتاسیم و همچنین ویتامینهای B۶ و C است، این عنصر مهم را برای بدن به دست آورد.
کد خبر: ۲۷۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
سوفلهای قلبی به دو گروه ناشی از بیماری و سوفلهای غیر مربوط به بیماری با به اصطلاح سوفلهای «بیگناه» تقسیم میشوند
کد خبر: ۲۲۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶