برچسب ها
برچسب: افزایش وزن
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-اگر با کاهش وزن درگیرید٬ احتمالا برخی از مشکلات آن را می‌دانید. اما بهتر است بدانید که در این زمینه تنها نیستید. در این‌جا به چند دلیل اصلی این مشکل می‌پردازیم:
کد خبر: ۷۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-قند میوه که فروکتوز نامیده می‌شود در میوه‌ها و موادغذایی دیگر موجود است. بااینکه دپارتمان کشاورزی ایالات متحده مصرف انواع و اقسام میوه‌ها و سبزیجات را پیشنهاد می‌کند اما تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیش از اندازه فروکتوز می‌تواند موجب بروز مشکلاتی برای سلامتی از جمله چاقی مفرط شود.
کد خبر: ۷۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>کمبود ویتامین‌های B12 و B9 باعث کاهش وزن و لاغری و کمبود ویتامین‌های D و E باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۷۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>کمبودهای تغذیه ای از جمله کمبود عنصر روی در بیماران مبتلا به سندرم خستگی مزمن مشاهده می شود. کاهش این عنصر در بدن موجب تضعیف سیستم ایمنی شده و منجر به خستگی و دردهای عضلانی می گردد.
کد خبر: ۷۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
شفاآنلاين:تغذیه>یافته ها-محققان دانشگاه پوردو موفق به کشف ششمین مزه شده‌اند که «طعم چربی» نام دارد و می‌تواند به عنوان کلیدی برای حل معضل چاقی مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۷۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>برخی از غذا‌ها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی می‌شود که شما نمی‌خواهید.
کد خبر: ۶۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
شفا آنلاین>طب سنتی>متخصصان طب سنتی می‌گویند چهار مزاج گرم و خشک، سرد و خشک، سرد و‌تر، گرم و تر است که در آرامش روان و تن ما نقش موثری را بازی می‌کند.
کد خبر: ۶۹۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
شفاآنلاین:سلامت >تغذیه>به گفته متخصص تغذیه، حجم غذا موجب کاهش یا افزایش میزان وزن نمی‌شود، بلکه این کالری غذاهاست که بر وزن تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۶۹۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>مصرف برخی از کرم‌های حاوی رتینویید به‌طور روزانه و مرتب در درمان و کاهش عمق و رنگ ضایعه موثر است ولی عملا میزان این درمان رضایت اکثر بیماران را نمی‌تواند جلب کند.
کد خبر: ۶۸۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-زمانی که افراد به دنبال کاهش وزن می روند، ممکن است هر روشی را امتحان کنند. انواع ورزش ها، رژیم های غذایی و حتی مواد غذایی که به مواد رژیمی شناخته می شوند.
کد خبر: ۶۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
شفاآنلاین:به طور کلی اکثر محصولات تبلیغ شده در رسانه ها به ویژه شبکه های ماهواره ای صرفا محصولات تجاری و با هدف سوددهی برای تولید کننده می باشند و اثرات آنها بر سلامت و به ویژه مواردی مانند کاهش وزن و رژیم های لاغری به خوبی و در چارچوب مطالعات علمی بررسی نشده است.
کد خبر: ۶۸۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >برنج، یکی از غذاهایی است که چاقی مفرط را به دنبال دارد. هر فنجان برنج دارای میزان قابل توجهی کالری است.
کد خبر: ۶۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
شفا آنلاین>تغذیه>شکلات برای کاهش افسردگی و سیستم‌های قلبی بسیار مفید است، اما با مصرف زیاد آن نه تنها خاصیت ضد افسردگی آن از بین می‌رود بلکه می‌تواند اختلال در سیستم قلبی نیز ایجاد کند.
کد خبر: ۶۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
شفاآنلاین :سلامت >سلامت جنسی >دوران بلوغ، بارداری و شیردهی از جمله هیجان انگیزترین تغییراتی است که در بدن هر زنی اتفاق می افتد و کمتر خانمی را می توانید پیدا کنید که از این تغییرات ناراضی باشد.
کد خبر: ۶۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>برخلاف بسیاری از تصورات و باورها، کاهش جزئی وزن حتی به میزان یک کیلوگرم نیز می‌تواند آرتروز را به ویژه در ناحیه دست و زانو کاهش دهد.
کد خبر: ۶۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
شفاآنلاین :سلامت >باروری وناباروری >به عدم موفقیت در بارداری بعد از یک سال رابطه زناشویی بدون پیشگیری، به صورت عمومی نازایی گفته می‌شود و هم اکنون به طور کلی از هر ۶ تا ۷ زوج، یک زوج مبتلا به ناباروری یا ناتوانی در فرزندآوری است.
کد خبر: ۶۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>بسیاری از افراد از میان وعده ها پیش از تمرین مصرف نمی کنند زیرا بر این باورند که مصرف میان وعده ها پیش از تمرین مانع تلاش ورزشی آن ها خواهد شد.
کد خبر: ۶۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
شفاآنلاین _سلامت>تناسب اندام>نمی‌توانیم بگوییم مواد قندی عامل کاهش وزن هستند بلکه باعث افزایش وزن می‌شوند و خانم هایی که قصد لاغری دارند می توانند با کاهش مواد قندی دریافتی وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
شفاآنلاین _سلامت>تناسب اندام>وقتی می‌خواهید لاغر کنید، تمایل زیادی دارید به اینکه تقریبا ساعتی یک بار وزن خود را بکشید تا ببینید چقدر کم شده، اما یک سازمان آلمانی توصیه می‌کند بهتر است فقط یک بار در هفته روی ترازو بروید تا اعصاب‌تان راحت باشد.
کد خبر: ۶۲۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
شفا آنلاين:سلامت>سلامت زنان-یک جراح و متخصص زنان تاکید کرد: در نظر داشتن سبک زندگی صحیح و پرهیز از چاقی، استرس و عوامل محیطی و عادات آسیب رسان به سلامت مهم‌ترین نکاتی هستند که می‌توانند شانس باروری را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۶
آخرین اخبار