برچسب ها
برچسب: هوای گرم
متخصصان تغذیه روش‌های مناسبی برای خنک نگه‌داشتن بدن در گرمای شدید تابستان ارائه داده‌اند. استفاده از ویتامین B برای کاهش اضطراب که موجب عرق بیشتر می‌شود؛ مصرف منیزیم برای جبران الکترولیت از دست رفته؛ کاهش مصرف کافئین و همچنین پرهیز از نوشیدنی‌های الکلی؛ خوردن غذاهای سبک؛ مصرف میوه‌های آبدار مانند انگور و هندوانه که هضم‌شان ساده است، از برخی از پیشنهادهای آنهاست.
کد خبر: ۲۰۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
گرچه تابستان هیجان های زیادی مانند دریا یا استخر را با خود به همراه دارد اما برخی از چیزهای آن هم آزار دهنده است، مانند گرما و رطوبت اش که تغییراتی را در پوست و آرایش صورت شما ایجاد می کند. آرایش کردن در تابستان با فصل های دیگر فرق دارد، از این رو هنگام آرایش باید نکاتی را رعایت کنید تا آرایش تان در هوای گرم تابستان تازه و شاداب بماند. در ادامه اشتباهات رایج آرایشی را که اغلب خانم ها در فصل تابستان مرتکب می شوند، برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۲۰۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
تابستان درراه است و با گرم شدن هوا و افزایش مواد متنوع غذایی، نیاز ما به منجمد کردن این مواد بالا می‌رود. باید گفت منجمد کردن مواد غذایی امری مهم است و ما باید اطمینان حاصل کنیم که مواد غذایی‌مان به‌درستی و بدون باکتری‌ها منجمد شده‌اند و می‌توانیم از سلامت این مواد غذایی اطمینان پیدا کنیم.
کد خبر: ۱۹۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
ورزش کردن فواید بسیاری برای سلامتی جسمی و روحی بدن دارد، و شاید یکی از دلایل افزایش بیماری ها عدم تحرک و ورزش نکردن باشد.
کد خبر: ۱۶۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
دیگر به فصل گرم تابستان رسیدیم و هرچند که از ماه پایانی بهار دمای هوا بالا رفته بود، اما از این پس گرما به اوج خود خواهد رسید.
کد خبر: ۱۵۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
افراد سالمند در اکثر موارد تامین آب بدن را فراموش می‌کنند و معمولا افراد وابسته‌ای هستند. بنابراین لازم است که شما حواستان به سلامت و میزان مصرف آب آنها باشد.
کد خبر: ۱۵۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
ورزش در هوای گرم باعث افزایش دمای بدن می‌شود. بدن با عرق کردن به این فرآیند واکنش نشان می‌دهد تا دمای بدن کاهش یابد.
کد خبر: ۱۵۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
برخی افراد در تمام طول سال از شوره سر رنج می برند، در حالیکه بقیه فقط در طول ماههای گرم تر، به آن دچار می شوند.
کد خبر: ۱۲۸۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>زمانی که دما از کنترل خارج می‌شود، قند خون شما تحت تاثیر قرار می‌گیرد. هم هوای گرم و هم هوای سرد بیش‌ازحد می‌توانند روی ابزار اندازه‌گیری و داروهای شما تاثیر بگذارند و توانایی بدن شما در تولید و استفاده از انسولین را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۲۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>تمام شدن زمستان، به زودی برای لذت بردن از هوای گرم و افزایش تمرینات تناسب اندامتان به استخر می‌روید. فقط باید مطمئن شوید که از موهایتان بیشتر مراقبت می‌کنید. آسیب ناشی از مس و کلر موجود در آب استخر، افسانه نیست.
کد خبر: ۶۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
شفا آنلاين-تغییرات آب و هوایی از موضوعاتی است که به‌کرات در خبرها می‌آید، اما شاید چندان به آن اهمیت نداده باشیم. واقعیت این است که هرچه هوا گرم‌تر می‌شود، تاثیر آن بر زندگی ما نیز بیشتر نمایان می‌شود و یکی از این نمودها دردسرهای کلیوی است.
کد خبر: ۲۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۳
شفا آنلاين-با اين که ورزشکار است اما چند روزي است که از ورزش کردن در هواي آزاد احساس خوشايندي پيدا نمي کند. با متخصص طب ورزشي مشورت کرد . متخصص به او يادآور شد: با افزايش دما، خطر بروز بيماري هاي مرتبط با دماي بالا افزايش مي يابد.
کد خبر: ۲۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۷
شفا آنلاین:نتایج مطالعه محققان کانادایی نشان می دهد که هوای بسیار گرم با خطر وضع حمل پیش از موعد زنان باردار همراه است.
کد خبر: ۲۱۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۰
آخرین اخبار