برچسب ها
برچسب: چربی شکم
شفا آنلاین>تغذیه>داشتن شکمی سخت و هموار خواسته‌ای است که اغلب افراد در پی به دست آوردن آن هستند، اما رژیم‌های غذایی دقیق و ورزش‌های طاقت‌فرسا مانع دستیابی به این هدف می‌شود.
کد خبر: ۷۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>اگر می‌خواهید از شر اضافه وزن و چربی شکمتان خلاص شوید گردو، بادام زمینی، پسته، بادام و دیگر انواع آجیل را مصرف کنید.
کد خبر: ۶۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-تمرين‌هايي وجود دارند که ماهيچه‌هاي شکمي شما را هدف قرار مي‌دهند و به شما در داشتن شکمي صاف، چيزي که هميشه آرزوي آن را داريد کمک مي‌کنند؛ اما اگر شکمي برآمده داريد، لازم است که قند و کربوهيدرات‌هاي فراوري‌شده را از رژيم غذايي خود حذف و در کنار آن غذاهاي از بين برنده چربي را به رژيم خود اضافه کنيد.
کد خبر: ۶۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >تمرين‌هايي وجود دارند که ماهيچه‌هاي شکمي شما را هدف قرار مي‌دهند و به شما در داشتن شکمي صاف، چيزي که هميشه آرزوي آن را داريد کمک مي‌کنند؛ اما اگر شکمي برآمده داريد، لازم است که قند و کربوهيدرات‌هاي فراوري‌شده را از رژيم غذايي خود حذف و در کنار آن غذاهاي از بين برنده چربي را به رژيم خود اضافه کنيد.
کد خبر: ۶۴۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۳
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-در این مقاله راهکارهایی در ارتباط با دور ریزی چربی به یکباره به شمار ارائه می‌گردد که انرژی شما را افزایش داده و سلامتیتان را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۶۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
شفاآنلاین_اگر بتوانید عصاره سویا و گندم را به عنوان پروتئین های گیاهی و مایع میل کنید سوخت و ساز بدنتان را به اندازه ی زیادی افزایش خواهید داد و از طرفی به تقویت عضلاتتان نیز کمک خواهید کرد.
کد خبر: ۵۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
شفا آنلاين-اضافه وزن داشتن همیشه به معنی سالم نبودن نیست.افراد چاق زیادی هستند که در سلامت کامل به سر می‌برند. از آن طرف، خیلی‌ها که وزن سالم دارند دچار مشکلات متابولیک مربوط به چاقی هستند.دلیل آن این است که چربی زیر پوست مشکل اصلی نیست (البته از نقطه‌نظر سلامتی نه زیبایی).چربی موجود در حفره شکم است که مشکل اصلی را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۵۴۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
شفا آنلاين-تصور کنید که رژیم غذایی و ورزش به شما کمک کرده است تا به وزن دلخواه خود برسید، اما همچنان سعی دارید از شر چربی اضافه ای که در ناحیه شکمتان باقی مانده است خلاص شوید.
کد خبر: ۵۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
شفاآنلاین :یکی از سخت‌جان‌ترین چربی‌های بدن، چربی‌های تجمع‌یافته در ناحیه شکم و کمر است که به همان سرعتی که در این ناحیه ته‌نشین می‌شوند، به همان سرعت از بین نمی‌روند .
کد خبر: ۵۲۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
شفاآنلاين :متخصصان تغذیه معتقدند مصرف یک مشت بادام در روز در کاهش خطر ابتلا به سکته قلبی و پایین آوردن میزان چربی‌های مضر در اطراف کمر و پاها موثر است.
کد خبر: ۴۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
شفا آنلاين-پژوهشگران دانشگاه روچستر معتقدند که راز افزایش وزن را کشف کرده‌اند و به زودی دارویی ضد چاقی درست می کنند. آنها می‌گویند علت چاقی، پرخوری نیست.
کد خبر: ۴۶۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفا آنلاين-دستگاه های دراز و نشست چیزی به جز سودجویی نیست و به هیچ عنوان مورد تایید نیستند.
کد خبر: ۴۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفاآنلاین :محققان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند کودکانی که پیش از سن دو سالگی از آنتی بیوتیک استفاده می کنند بیشتر از دیگران در خطر چاقی دوران کودکی قرار دارند.
کد خبر: ۳۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
آخرین اخبار