شفاآنلاین »سلامت»
                                            کد خبر: ۳۶۹۶۵۹   تاریخ انتشار                            : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
                                        
                    
                 
                                
                    
                    بهتر است حداقل ۳۰ دقیقه تا یک ساعت قبل از خواب، از دستگاههای الکترونیکی استفاده نکنید تا بدن بتواند بهطور طبیعی به حالت آرامش برسد و نظم تولید ملاتونین به هم نخورد.
                                            کد خبر: ۳۶۸۳۴۲   تاریخ انتشار                            : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
                                        
                    
                 
                                
                    
                    برخی شواهد نشان می دهد که نور آبی می تواند به واسطه آسیب رساندن تدریجی به شبکیه چشم به بینایی انسان صدمه زده و به انحطاط ماکولا، از دست دادن دید مرکزی یا ناتوانی در مشاهده آنچه مقابل فرد قرار دارد، منجر شود.
                                            کد خبر: ۳۶۷۱۶۵   تاریخ انتشار                            : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
                                        
                    
                 
                                
                    
                    
                                            کد خبر: ۲۱۶۱۶۴   تاریخ انتشار                            : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶