سیستم ایمنی بدن

برچسب ها

برچسب: سیستم ایمنی بدن

خوراکی‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی

سیستم ایمنی بدن به‌منظور عملکرد صحیح به چند دسته از مواد مغذی نیاز دارد که می‌توانید آنها را از طریق رژیم‌ غذایی روزانه‌ دریافت کنید. این مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین‌های A ،C و E به‌همراه مواد معدنی مانند روی (زینک) و آهن هستند

کد خبر: ۲۲۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷

دلایلی برای دوش گرفتن با آب سرد

دوش آب سرد می تواند فواید جالب توجهی را برای بدن انسان به همراه داشته و به روش های مختلف سلامت انسان را بهبود ببخشد که از آرامش ذهن تا بهبود شرایط پوست و کاهش چربی های اضافه بدن را در بر می گیرد

کد خبر: ۲۲۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

رفع التهاب لوزه با شربت سرخارگل

شربت سرخارگل خاصیت ضدعفونی کنندگی، ضدقارچی و ضد ویروسی دارد و عفونت معده، دستگاه تنفسی و مجاری ادراری را به طور چشمگیری رفع می‌کند

کد خبر: ۲۲۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

اثرات مثبت رابطه جنسی سالم

رابطه جنسی سالم بر سلامتی جسم تاثیرات مثبتی می‌گذارد درد با ایجاد حالتی ضد استرس که با رابطه جنسی حاصل می شود تسکین می یابد

کد خبر: ۲۲۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳

دستگاه گوارش را با یک غذای آذری تقویت کنید

این غذا به علت داشتن پروتئین بالا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می‌شود؛ لذا برای ورزشکاران و مخصوصا بدن‌سازان، کودکان در حال رشد و افرادی که فعالیت فیزیکی سخت انجام می‌دهند، بسیار مفید است

کد خبر: ۲۲۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰

ویروسی که می‌تواند به سرطان گردن رحم منجر شود

ضایعات زگیل مانند منشاء پخش ویروس است و باید همه به یک روش مطمئن از بین برده شوند. ضایعاتی که در سطح پوست اندازه متناسب دارند، قابل رویت‌ هستند ولی برخی از آنها نه برای پزشک و نه برای بیمار قابل رویت نخواهند بود

کد خبر: ۲۲۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

مصرف نوشیدنی گاز دار در این افراد ممنوع

بیماری ام‌‌اس افرادی که نوشابه‌های گازدار و دیگر نوشیدنی‌های شیرین، همچنین چای یا قهوه با شکر مصرف می‌کنند، بدتر می‌شود

کد خبر: ۲۲۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

دفع سنگ کیسه صفرا با جوانه تخم چغندر و لبو

مصرف این جوانه موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه می‌شود؛ همچنین از آلزایمر پیشگیری می‌کند

کد خبر: ۲۲۶۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹

همه مزایای سبزی تره

از دیگر خواص «تره» که البته در مورد سایر اعضای خانواده پیاز نیز مطرح است، وجود ماده کوئرستین و اهمیت آن در پیشگیری از بعضی سرطان‌ها است

کد خبر: ۲۲۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

تغذیه مناسب، پادزهری برای سرطان

"دویچه‌وله" در مطلبی تازه در این رابطه آورده است: اینکه مصرف کدام گروه از مواد غذایی برای سلامتی مضر یا مفید هستند، موضوعی‌ست که علم مفصل به آن پرداخته است

کد خبر: ۲۲۵۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰

تمام میوه‌هایی که شما را از بی خوابی نجات می‌دهند!

حدودا نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می‌برند. اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است

کد خبر: ۲۲۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹

ویتامین های مورد نیاز بدن کودکان

بدن کودکان برای حفظ سلامت و رشد مناسب به برخی از ویتامین‌ها و مواد مغذی احتیاج دارد، در همین راستا والدین وظیفه دارند این مواد را در برنامه غذایی کودک جای دهند

کد خبر: ۲۲۴۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷

همه خواص بامیه

بامیه ممکن است یک سبزی متعارف در باغ نباشد، اما دارای محتوای غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، ازجمله ویتامین A، B، C، E و K و همچنین کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و روی است. علاوه بر این، این ماده غذایی حاوی مقادیر زیادی فیبر مخاطی است. اکثر مزایای و خواص بامیه برای سلامت به‌دلیل وجود مواد معدنی، ویتامین‌ها و ترکیبات ارگانیک موجود در آن است

کد خبر: ۲۲۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵