برچسب ها
برچسب: کمر
شفا آنلاين:سلامت>پیشگیری-اصلاح وضعیت قرار گرفتن بدن به ویژه در هنگام نشستن، رانندگی، خوابیدن و راه‌رفتن، مهمترین و اثر بخش‌ترین اقدام در پیشگیری از قوز و انحنای کمر است.
کد خبر: ۶۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفا آنلاين:سلامت>پیشگیری- پزشکان به منظور کاهش شدت خروپف در مبتلایان به این عارضه انجام چند حرکت ورزشی ساده اما موثر را پیشنهاد می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها- متخصصان سلامت تاکید دارند که برای داشتن خواب راحت و کافی، انتخاب بالشت مناسب یک فاکتور ضروری است.
کد خبر: ۶۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
شفا آنلاین:دستگاه‌هایی در برخی بیمارستان های کشور وجود دارند که با تولید اشعه ماوراء بنفش صدف پوستی را درمان می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
شفاآنلاین-شاید تعجب کنید که انداختن پا روی پا به صورت ضربدری چه ربطی به فشار خون دارد!
کد خبر: ۵۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
شفاآنلاین-افراد به منظور پیشگیری از ابتلا به دردهای سیاتیک، فشار کمتری به بدن خود وارد نمایند.
کد خبر: ۵۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱
شفاآنلاین- ما تقریباً یک سوم زندگی خود را در خواب بسر می بریم، بنابراین سرمایه گذاری در جنس، نوع و کیفیت تشک ضروری است. به توصیه های متخصصان توجه کنید تا بهترین انتخاب را در این زمینه داشته باشید.
کد خبر: ۵۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۹
شفاآنلاین-برای پیاده‌روی آماده هستید؟ پیاده‌روی ورزش خوبی است اما قبل از آن باید پاهای خود را با یک کفش پیاده‌روی خوب مجهز کنید.
کد خبر: ۵۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۳
شفاآنلاین- شکر فاقد کلیه مواد مغذی، ویتامین‌ها و املاح است و بهتر است افراد کمتر از 5 درصد انرژی روزانه خود را از شکر دریافت کنند.
کد خبر: ۵۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
شفا آنلاين-مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که حالت بد بدن، شما را افسرده و عصبی می‌کند و بر میل جنسی‌تان مؤثر است.
کد خبر: ۵۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
شفا آنلاين- همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
شفا آنلاین:بیمارانی که دچار تنگی نفس هستند باید از خوابیدن بلافاصله پس از وعده غذا خودداری کنند.
کد خبر: ۵۳۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۵
شفا آنلاین:درد پشت یا کمر درد می‌تواند حالت افزایشی یا کاهشی بویژه در ساعات خاصی از روز داشته باشد و افراد باید توجه ویژه‌ای به نکات پیشگیرانه در خصوص بروز کمر درد داشته باشند.
کد خبر: ۵۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
شفاآنلاین-یک متخصص فیزیکال‌تراپی با اشاره به علایم فتق دیسک گفت: در این شرایط فرد دچار فشار به بافت‌های ناحیه کمری و ریشه‌های عصبی می‌شود و به طور معمول با دردهای شدید کمری تیر کشنده به اندام تحتانی همراه است.
کد خبر: ۵۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
شفا آنلاين-یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: کمر دردی که حالت انتشار به پا دارد می‌تواند ناشی از بیرون زدگی دیسک بین مهره‌ای و فشار به ریشه‌های عصب سیاتیک باشد که به غلط بین مردم بنام دیسک و سیاتیک عنوان می‌شود.
کد خبر: ۴۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
شفا آنلاین:تمام افراد به طور طبیعی باید گودی کمر داشته باشند، کاهش یا افزایش گودی کمر بیماری محسوب می‌شود.
کد خبر: ۴۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
شفاآنلاین-اگر بخواهید عوارض و نشانه‌های فیزیکی و ظاهری سالمندی را بشمارید احتمالا به قوز پشتی یا خمیدگی کمر در بسیاری از سالمندان اشاره می‌کنید.
کد خبر: ۴۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
شفا آنلاين-یکی ازشایع‌ترین بیماری‌های پوستی آکنه یا جوش نام دارد.
کد خبر: ۴۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاين-همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۴۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
شفاآنلاين :چاقي باعث اضافه بار بيشتر بر مهره هاي کمر و بي تحرکي نيز موجب ضعف عضلات و در نتيجه منجر به فشار بر نقاط حساس مي شود و ممکن است مشکلاتي نظير بيرون زدگي ديسک را بوجود آورد.
کد خبر: ۴۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
آخرین اخبار