برچسب ها
برچسب: کمر
شفاآنلاین- شکر فاقد کلیه مواد مغذی، ویتامین‌ها و املاح است و بهتر است افراد کمتر از 5 درصد انرژی روزانه خود را از شکر دریافت کنند.
کد خبر: ۵۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
شفا آنلاين-مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که حالت بد بدن، شما را افسرده و عصبی می‌کند و بر میل جنسی‌تان مؤثر است.
کد خبر: ۵۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
شفا آنلاين- همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
شفا آنلاین:بیمارانی که دچار تنگی نفس هستند باید از خوابیدن بلافاصله پس از وعده غذا خودداری کنند.
کد خبر: ۵۳۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۵
شفا آنلاین:درد پشت یا کمر درد می‌تواند حالت افزایشی یا کاهشی بویژه در ساعات خاصی از روز داشته باشد و افراد باید توجه ویژه‌ای به نکات پیشگیرانه در خصوص بروز کمر درد داشته باشند.
کد خبر: ۵۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
شفاآنلاین-یک متخصص فیزیکال‌تراپی با اشاره به علایم فتق دیسک گفت: در این شرایط فرد دچار فشار به بافت‌های ناحیه کمر ی و ریشه‌های عصبی می‌شود و به طور معمول با دردهای شدید کمر ی تیر کشنده به اندام تحتانی همراه است.
کد خبر: ۵۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
شفا آنلاين-یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: کمر دردی که حالت انتشار به پا دارد می‌تواند ناشی از بیرون زدگی دیسک بین مهره‌ای و فشار به ریشه‌های عصب سیاتیک باشد که به غلط بین مردم بنام دیسک و سیاتیک عنوان می‌شود.
کد خبر: ۴۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
شفا آنلاین:تمام افراد به طور طبیعی باید گودی کمر داشته باشند، کاهش یا افزایش گودی کمر بیماری محسوب می‌شود.
کد خبر: ۴۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
شفاآنلاین-اگر بخواهید عوارض و نشانه‌های فیزیکی و ظاهری سالمندی را بشمارید احتمالا به قوز پشتی یا خمیدگی کمر در بسیاری از سالمندان اشاره می‌کنید.
کد خبر: ۴۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
شفا آنلاين-یکی ازشایع‌ترین بیماری‌های پوستی آکنه یا جوش نام دارد.
کد خبر: ۴۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاين-همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۴۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
شفاآنلاين :چاقي باعث اضافه بار بيشتر بر مهره هاي کمر و بي تحرکي نيز موجب ضعف عضلات و در نتيجه منجر به فشار بر نقاط حساس مي شود و ممکن است مشکلاتي نظير بيرون زدگي ديسک را بوجود آورد.
کد خبر: ۴۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
شفاآنلاين:95 درصد کمر دردها احتياج به مداخلات جدي و جراحي ندارند و اکثر آنها با درمان هاي معمولي خوب مي شوند. حتي در بيرون زدگي ديسک هم در درصد بالايي از بيماران احتياج به عمل جراحي وجود ندارد.
کد خبر: ۴۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفا آنلاين-استفاده طولانی‌مدت از بالش به گردن، کمر ، سر، بازو و شانه‌ها آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۴۲۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
شفا آنلاین:عضلات شكم، می‌توانند ستون مهره ها را در حدود 45-30 درجه خم كنند و وقتی كه ستون مهره ها بیشتر از 30 درجه خم می‌شود عضلات قوی خم كننده لگن فعال می‌شوند.
کد خبر: ۴۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۷
شفا آنلاين-تحقیقات صورت گرفته توسط محققان اسکاتلندی نشان می‌دهد، شیوه پیشنهادی برای بلند کردن اشیاء سنگین از روی زمین شامل خم کردن زانوها و صاف نگه داشتن پشت چندان کارآمد و مناسب نیست.
کد خبر: ۴۰۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
شفا آنلاين-رئیس مرکز توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت: کارمندان طولانی مدت روی صندلی ننشینند.
کد خبر: ۴۰۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاين-یک متخصص پوست و مو گفت: ترک‌های پوستی ناشی از چاقی در مراحل اولیه تشکیل با بهره‌گیری از روش‌های درمان دارویی و لیزر تا حد زیادی قابل رفع است، ولی با گذشت زمان نمی‌توان این ترک‌ها را با هیچ روشی از بین برد.
کد خبر: ۴۰۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين-ذکر این نکته که دولا کردن کمر موقع نشستن برای کمر انسان بسیار مضر است نکته جدیدی نیست، اما اینکه نحوه نشستن بر حالات روحی و روانی فرد، افسرده یا عصبانی شدن و میل جنسی او اثر گذار است مطلبی است که به تازگی برای دانشمندان مسجل شده است.
کد خبر: ۳۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
شفا آنلاین: در هر سن و شرایطی که هستید نباید این درد ها را نادیده بگیرید. این درد ها می توانند بیانگر اتفاقات جدی تر در بدن شما باشند.
کد خبر: ۳۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۳
آخرین اخبار