برچسب: نوشیدنی کافئین دار
مصرف ۵ محصول غذایی هنگام سرماخوردگی و بیماری از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماریها جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۹۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
همهی ما میدانیم که مصرف بیش از حد کافئین برای سلامتی مضر است. نوشیدن کافئین زیاد آن هم هر روز میتواند منجر به مشکلاتی مانند اضطراب و تشویش، تحریک پذیری، ناراحتی معده و نفخ و حتی ضربان نامنظم قلب شود؛ بنابراین بیشتر کارشناسان در حوزهی سلامت توصیه میکنند از مصرف زیاد کافئین اجتناب کنیم.
کد خبر: ۲۲۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
آگاهی از عادت هایی که موجب تضعیف استخوان های ما می شود، در مقابله با این شرایط و کاهش خطر شکستگی استخوان موثر است
کد خبر: ۲۲۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
سالمندی موجب اختلال در چرخه خواب و بیداری میشود چراکه هورمون طبیعی خواب به نام ملاتونین در سالمندی کاهش پیدا میکند
کد خبر: ۲۱۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵