برچسب ها
برچسب: رژیم
ایام امتحانات به دلیل اینکه ماحصل، طول دوران درسی دانش آموز است بسیار در آینده فرد موثر است؛ تغذیه مناسب و صحیح یکی از عواملی است که فرد با دقت به آن می تواند این ایام را به خوبی پشت سر بگذارد
کد خبر: ۱۹۷۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
عده کثیری از مردم تصور می‌کنند نخوردن و رعایت انواع رژیم ها تنها راه کاهش وزن است. رعایت رژیم های سخت وطاقت‌فرسا بدون دریافت نتیجه دلخواه یا بازگشت به عادات غذایی نادرست قبل تنها بعد از مدت کوتاهی از کاهش وزن همه از عوارض نخوردن است
کد خبر: ۱۹۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
اگر تا پیش از شروع ماه مبارک رمضان درگیر رژیم کاهش وزن بودید، لازم نیست که حالا رژیم تان را بشکنید و مدام نگران نباشید که نکند دوباره به وزن قبلی‌تان برگردید.
کد خبر: ۱۹۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
شاید در حال حاضر، مصرف غذاهای سریع، راحت و خوشمزه برای شیوه زندگی شما مناسب باشد، اما ممکن است بعدها شما را در وضعیت سلامتی نامناسب و وخیمی قرار دهد.
کد خبر: ۱۹۴۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
تایمر خود را بر روی ۲۰ دقیقه تنظیم کنید و سعی کنید غذای خود را با آرامش کامل میل نمایید
کد خبر: ۱۹۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
احتمالا شما هم از خیلی‌ها شنیده‌اید که حال بد را میشود با «خرید کردن» خوب کرد اما همزمان باید این را هم در نظر گرفت که تاثیر مثبت همیشه با تاثیر منفی همراه است
کد خبر: ۱۹۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
بسیاری از افراد رژیم غذایی مدیترانه‌ای را به دلیل فوائد بسیاری که برای سلامتی دارد در گروه رژیم های غذایی سالم در نظر میگیرند
کد خبر: ۱۹۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
رژیم سیگار از دهه ۱۹۲۰ آغاز شد. در واقع نیکوتین سیگار به کاهش اشتها کمک می‌کند به همین دلیل در اروپا و غرب این رژیم را برای خوش هیکل شدن میگرفتند و میگیرند
کد خبر: ۱۹۱۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
از سال ۲۰۱۳ ویدئو‌هایی در یوتیوب نمایش داده شده که در آن افراد گلوله‌های پنبه‌ای آغشته به خوراکی میخورند تا معده شان را پرکند وچیزی نخورند
کد خبر: ۱۹۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
با توجه به اینکه آسیب‌هایی که قندهای ساده دارد برخی از بیماران باید در مصرف آنها بیشتر احتیاط کنند
کد خبر: ۱۹۰۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
مسئولان حوزه سلامت انگلیس تاکید کردند که مردم این کشور برای مقابله با بحران چاقی باید رژیم بگیرند.
کد خبر: ۱۸۸۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
چاقی همه رده‌های سنی اعم از کودک، نوجوان و بزرگسالان را درگیر کرده که این نیز زمینه‌ساز بیماری‌های بعدی همچون دیابت است
کد خبر: ۱۸۷۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
آیا تا به حال به این فکرکرده‌اید که چگونه می‌توانید راحت و بی دردسر از شر ۱۰ کیلو اضافه وزنتان خلاص شوید؟!
کد خبر: ۱۸۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
کد خبر: ۱۸۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
میان وعده هایی که در این لیست می بینید همه بسیار کم کالری هستند و میتوانند کمک خوبی به انجام هرچه بهتر برنامه غذایی افرادی که رژیم دارند بکنند.
کد خبر: ۱۸۲۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
پژوهشگران در نتیجه بررسی رژیم های غذایی پرچرب و پرکالری روی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند که این قبیل رژیم ها موجب ایجاد التهاب سیستماتیک در بدن موش‌ها شدند و این حالت حتی تا مدتی پس از اینکه موش‌ها به تغذیه عادی برگشتند نیز ادامه داشت.
کد خبر: ۱۸۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
تایمر خود را روی ۲۰ دقیقه تنظیم و سعی کنید غذای خود را با آرامش کامل میل کنید. این یکی از بهترین عادت‌هایی است که به شما کمک می‌کند بدون داشتن یک برنامه غذایی پیچیده وزن خود را کم کنید
کد خبر: ۱۷۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای حفظ سلامتی ماست را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۷۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
از دست دادن وزن به صورت ناگهانی و یک باره مضرات بسیاری برای سلامتی دارد. اثرات منفی این روند می تواند به صورت احساس خستگی بروز کند.
کد خبر: ۱۷۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
درست است که انواع رژیم ها و ورزش‌های موثر و در کنار این‌ها، معجون‌ها و خوراکی‌های چربی‌سوز، همه از مواردی هستند که به لاغری سریع و رسیدن به تناسب اندام کمک می‌کنند،
کد خبر: ۱۷۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
آخرین اخبار